Respuesta Sexual Humana

INTRODUCCION
La informacin sexual posee la caracterstica de brindar
referencia cientfica que permite a cada cual analizar su
propia conducta sexual, e ir desarrollando conocimientos
sobre la cultura de la sexualidad y de esta forma la
informacin es ms precisa y tendr ms aceptacin.
La sexualidad impregna todos los actos del ser humano y
posee determinadas caractersticas en cada poca de la vida,
como en la adolescencia y en la tercera edad. Existen dos
vertientes esenciales en cuanto a la sexualidad: un aspecto
biolgico y otro de tipo psicosocial.
El biolgico se vincula, adems de a la procreacin, al
impulso, al deseo, a la capacidad de respuesta sexual y al
goce a travs de ella. El aspecto psicosocial est moldeado
desde la infancia cuando se adquieren ideas y actitudes hacia
el sexo determinadas por el entorno familiar y escolar, ya que
estas varan acorde con el sistema de valores morales que
regulan las distintas clases sociales y las diferentes culturas,
por lo que la sexualidad carece de validez universal para
definir el comportamiento sexual. La ciencia en su avance
continuo, y la aparicin de nuevas enfermedades pueden
causar cambios sustanciales en las costumbres sexuales. Hoy
no slo ha variado la concepcin acerca del papel sexual que
le fue asignado al hombre y a la mujer, sino tambin existe
una sexualidad ms abierta y ms flexible; actualmente, la
relacin sexual es concebida como un acto de placer.
De igual forma la edad de inicio de esta es ms temprana, lo
que refleja que la sexualidad se vive con mayor libertad; es
una parte de la experiencia humana, sin embargo, los tipos de
comportamiento sexual y las actitudes acerca de la
sexualidad que se consideran normales, varan mucho de una
cultura a otra y entre estas. Muchas conductas que
anteriormente eran consideradas prohibidas, hoy han pasado
a formar parte del comportamiento sexual normal y se pueden
abordar y discutir abiertamente. Esto ha contribuido a
eliminar una serie de mitos tabes, miedos y prejuicios que
han sido arrastrados por hombres y mujeres y han influido
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negativamente sobre sus actos. Si bien an persisten
ineficiencias en las conductas sexuales, estas son ocasionadas
por una deficiente educacin sexual; sin embargo, es evidente
el cambio que en este sentido ha ocurrido en la poblacin.

I. Historia:
1. La sexualidad
La sexualidad ha ido evolucionando
junto con la mentalidad del ser
humano. En la Prehistoria era una
simple satisfaccin del impulso
reproductivo.
Durante el siglo XIX, la sexualidad
comenz a estudiarse con mayor
serenidad,
la
represin
de
sociedades puritanas, como la de
Inglaterra en la poca de la reina
Victoria, continu. La sociedad
victoriana
ostentaba
varias
contradicciones morales.
El inicio del siglo XX fue tambin el
principio
del
importante
movimiento
de
liberacin
femenina, para situar a la mujer en
un plano de igualdad con el
hombre.
As
empezaron
a
desecharse de tabes sobre el
cuerpo y su capacidad sexual. Por la misma poca, el
psiclogo Sigmund Freud dio a conocer sus revolucionarias
teoras sobre la sexualidad humana, que condujeron a una
verdadera revolucin sexual. Hombres y mujeres comenzaron
a preocuparse por entender mejor el desarrollo de sus
capacidades y habilidades sexuales.

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Las dos guerras mundiales aumentaron la permisividad sexual
en la sociedad, que a corto plazo propiciara la liberacin
conceptual sobre el sexo. Poco despus se dieron a conocer
las investigaciones modernas que permitieron el nacimiento
de la sexologa como ciencia.

Entre estos estudios destacan, por sus revelaciones y su

popularizacin mundial, los que realizaron los doctores
William H. Masters y Virginia Jonson, Helen S. Kaplan,
Shere Hite, Alfred Kinsey y Wilhelm Reich, entre otros. Tales
estudios aparecieron entre 1920 y 1980.
La sexualidad se consider desde entonces como una cualidad
nica del ser humano; cambi as la actitud de las sociedades
hacia el conocimiento de la sexualidad y sus manifestaciones.
En nuestros das, la manifestacin de la sexualidad ocupa un
lugar importante dentro de la vida cotidiana.

2. La sexualidad en el antiguo Per (cultura mochica)

El arte ertico mochica ha dejado un registro de la intensa
actividad amorosa de los antiguos peruanos.

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A
travs
de
los
huacos
erticos que fabricaron con celo
descriptivo y que hoy, muchos
siglos despus, asombran por su
variedad y desenfado. Se ha
dicho que reflejan la intensa, casi
envidiable sexualidad de los
pretritos pobladores. Se ha
dicho, tambin, que su arte
buscaba fines pedaggicos e
incluso
que
sus
desproporcionados rganos, as
modelados
en
tiesa
arcilla,
indicaban el abuso de sustancias
txicas derivadas de la hoja de
coca.

II.

Definicin:

Los conceptos bsicos de sexo, sexualidad, y salud sexual son

fundamentales para una buena comprensin del tema.
Cuando se habla o escribe del sexo, se trata del conjunto de
caractersticas biolgicas que definen al ser humano como
hombre o mujer.
La sexualidad es un trmino ms amplio que el sexo, por ser
el resultado de la interaccin de factores biolgicos,
psicolgicos, socio-econmicos, culturales, ticos y religiosos;
se expresa en todo lo que somos, sentimos, pensamos y
hacemos.

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La salud sexual se observa en las expresiones libres y
responsables de las capacidades sexuales que propician un
bienestar armonioso personal y social, y enriquecen la vida en
general (OPS- OMS).
III.

Respuesta Sexual Humana:

La integracin de los aspectos

somticos,
emocionales,
intelectuales y sociales del ser
humano, en forma que sean
enriquecedoras
y
realcen
la
personalidad, la comunicacin y el
amor
A. QU ES LA
SEXUALIDAD HUMANA?
En el lenguaje corriente la palabra
sexo se usa con frecuencia para
aludir al varn o a la hembra (sexo
biolgico) o para referirse a una
actividad fsica en la que interviene el aparato genital (hacer
el acto sexual).

Por regla general, la palabra sexualidad se emplea con un

significado ms amplio que el vocablo sexo, ya que
pretende abarcar todos los planos del ser sexual. Al hablar de
sexualidad nos referimos a una dimensin de la personalidad
y no exclusivamente a la aptitud del individuo para generar
una respuesta ertica.
Somos sexuados desde el punto de vista biolgico, psicolgico
y social.
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ASPECTO
BIOLGICO

Sexo
Hacerse
sexuado

ASPECTO
PSICOLGICO

ASPECTO SOCIAL

Sexualidad
Vivirse
sexuado

Ertica
como Expresarse como
sexuado

PROCESO DE PROCESO
SEXUACIN
SEXUALIZACIN
Niveles

DE PROCESO
DE
EROTIZACIN

modos

Formas

Gentico identidad sexual:

Gonadal

masculino

femenino
genital
hipotla
Identidad en la
model
hipofisiar orientacin
deseo: autoerotismo
io
identidad
heterosexual
sexual
homosexual
bisexual

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Fantasa
conducta
seduccin
caricias
y
besos
cunnilingus
coito
masturbacin
masoquismo

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Los sentimientos de ternura, de enamoramiento, de

acariciarse, las fantasas, los sueos erticos, los besos, la
masturbacin, etc. son impulsos y conductas que todos
podemos sentir a medida que se desarrolla nuestra
sexualidad. La forma en que cada uno desee expresar su
sexualidad es una decisin personal y respetable.
La sexualidad no se encuentra localizada en una nica parte
del cuerpo (aunque habitualmente se identifica con los
genitales). La explicacin reside en que algunas zonas de
nuestra piel tienen ms terminaciones nerviosas, las zonas
ergenas, y por ello, la piel es susceptible de percibir las
sensaciones que, una vez llegadas al cerebro, se interpretarn
y darn lugar al placer o displacer. La zona de nuestro cuerpo
que ms placer nos proporciona es la piel, y cada persona lo
experimentar de forma diferente y en lugares diferentes,
siendo el cerebro el encargado de recoger y procesar la
informacin recibida, haciendo conscientes las sensaciones y
dndoles un significado (placer, agradable, orgasmo...). La
sexualidad es, por tanto,
una necesidad bsica del ser
humano, y aunque es posible reprimirla o negarla, no lo es
anularla, y de todas las posibilidades de expresarla, el coito es
slo una de ellas, pero no la nica.
Cada ser humano vive su sexualidad de manera nica e
individual, y no existen normas ni modelos a imitar. Cada uno
descubrir el suyo. Aunque el objetivo de la sexualidad puede
variar (procreacin, placer sexual, relacin con vivencial...),
ste puede cambiar en distintos momentos; es decir, a veces
el objetivo es la procreacin, otras el placer

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Adems, la sexualidad
es una realidad en todas
las edades, comienza en
la
fecundacin
y
termina con la muerte,
pero se manifiesta y se
vivencia
de
forma
diferente
en
las
distintas
etapas
de
nuestra vida.

B.

ZONAS ERGENAS

Nuestras diferencias son nuestras

coincidencias. En ambos sexos
toda la piel es excitable y la
divergencia entre los mapas
ergenos
la
marcan
las
experiencias y gustos personales.
Por eso se dice que el plano
ergeno de cada quien es
exclusivo. Aun as, en muchas
personas hay preferencias que
coinciden: el cuello, las orejas o
la zona detrs de ellas, los
pechos y los pezones, son para
muchos una invitacin al deseo. Otros ms disfrutan las
caricias en los pies, las pantorrillas, los muslos, o hasta los
brazos.
En gustos se rompen gneros. De las zonas ergenas del
hombre, la ms excitable es su pene. Sentir el roce de la
mano o boca de su compaera puede llevarlo al paroxismo, al
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orgasmo. El glande o cabeza del miembro, as como el frenillo
que sujeta a sta, se ven ampliamente sensibilizados a las
caricias. Tambin los labios del varn, alcanzados mediante el
beso hmedo y profundo, le despiertan casi de manera
instantnea una ereccin.
La relacin previa a la unin y el nivel de confianza en s
mismo que posea el hombre permitirn la excitacin que
ocurrir de manera progresiva culminando con el intercambio
coital y el orgasmo.
Encender las ganas femeninas requiere que el encuentro se
propicie en un clima de aceptacin. Si la mujer llega dispuesta
a experimentar sensaciones y no se prejuicia creyndose
incompetente, insuficientemente bella o viendo el evento
ntimo como algo prohibido o sucio, lograr atravesar del
punto cero de excitacin y llegar al 100, el clmax.

Cuando el varn busca activar el mapa de su pareja puede

besarla en boca y cuerpo. Sus besos deben ser repartidos
lentos sobre toda la piel, no hay lmites, siempre que ella lo
quiera y permita.
Vale la pena mencionar que tanto en ellas como ellos, las
manos no son el nico instrumento humano para dar y recibir
placer. Y es que todo empalme piel con piel promueve el
deleite. Durante la excitacin, el vello se eriza, suda,
incrementa su temperatura; de ah el dicho: Estn calientes.
Las respuestas fsicas facilitan y logran aumentar la pasin
creando excitacin en los amantes.
Existe una zona ergena controversial denominada punto G,
a la cual dentro del mapa sexual se le sita en un rea
localizada detrs del pubis y alrededor de la uretra dentro de
la cavidad vaginal. Esta regin no todas las mujeres afirman
tenerla o experimentar placer en ella. Puede ser estimulada
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con el dedo o el glande. La experiencia que cada fmina tenga
con estos arrumacos determinar su descubrimiento o
ausencia.
La mujer necesita permitir a su compaero la bsqueda de
puntos ergenos an no conocidos en su anatoma y asimismo
puntualizar que no todos los hombres tienen la habilidad y la
paciencia de iniciar este proceso. En el caso de los varones, se
afirma igualmente la existencia de un punto G, que es
susceptible de ser estimulado mediante la frotacin de la
prstata. Dicha glndula est directamente relacionada con la
eyaculacin, y al ser tocada por el recto con el dedo, pene,
provoca sensaciones satisfactorias que pueden desatar el
orgasmo.

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C. ESTIMULACIN SEXUAL:
Bsicamente el apetito sexual en las
mujeres es tan poderoso como
el de los hombres; pueden responder
a diferentes tipos de estmulos
psicolgicos y funcionales, pero con
respuestas algo diferentes a los
mismos estmulos.
La estimulacin de los hombres
y mujeres, comienza con la
verbalizacin y los ademanes
indirectos, a medida que pasa
el tiempo las parejas tienen una
lista privada o intima de fases
estimulantes, que al ser usada, se instala en el escenario
propicio para un juego amatorio satisfactorio. Cuando uno o
los integrantes de la pareja son conscientes que gozan de su
aspecto, habilidades, intelecto, fuerza, vigor, etc., hacen que
esta interaccin sexual y acto sexual, termine con ms
satisfaccin.
1. Masturbacin
En el pasado se pensaba que la masturbacin era pecado y
se castigaba severamente. Consideraban que era cosa de
hombres y se supona que las mujeres no lo hacan. De hecho,
an hoy, debido a nuestra mala educacin sexual, parece que
lo sea, ya que apenas se habla de masturbacin femenina y,
cuando se hace, todava nos resulta violento. Existen muchos
mitos y falsas creencias entorno a la autosatisfaccin. Por
ejemplo, pensamos que al tener pareja hemos de renunciar a
nuestra individualidad sexual, ya que creemos que
autosatisfacerse significa estar descontento con nuestra vida
sexual, cuando en realidad, la masturbacin debera formar
parte de nuestro repertorio sexual de pareja. Tambin
pensamos que las mujeres se masturban menos que los
hombres, cuando en realidad, tanto chicos como chicas se
masturban. Las caricias genitales comienzan desde el primer
ao de vida.
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Lo que ocurre es que ellos tienen a la vista el pene y se lo

tocan constantemente, por lo que suelen empezar antes que
ellas a masturbarse. Sin embargo, las mujeres tienen sus
rganos sexuales menos accesibles son ms complejos y en
muchos casos descubren la masturbacin de manera
accidental, cuando se dan cuenta de que obtienen cierto
placer al ducharse, al miccionar y retener la orina o al juntar
las piernas con fuerza. Lo que sucede es que las mujeres no lo
reconocen y no hablan tan abiertamente del tema, ya que en
nuestra sociedad nunca se ha visto con buenos ojos el que
una mujer se masturbe y por ello, algunas mujeres se sienten
cohibidas y no lo dicen por lo que se pueda pensar de ellas y
muchas se sienten culpables despus de masturbarse por la
educacin que han recibido. Por tanto, la masturbacin
debera considerarse algo natural que forma parte de nuestras
vidas, es una prctica sana, liberadora y divertida. sta
favorece una actitud abierta a la sexualidad y ofrece la
posibilidad de que la persona conozca su propio cuerpo y
cmo este responde a la estimulacin sexual. Adems,
debera ser algo comnmente aceptado y enseado, de hecho
tiene la aprobacin de la Organizacin Mundial de la Salud y
los terapeutas sexuales recomiendan su prctica.

2.

Fantasa:

La fantasa sexual se refiere a los pensamientos o imgenes

sexuales que alteran las emociones o el estado fisiolgico de
la persona, casi todos los varones y mujeres informan que han
experimentado fantasa sexual similar. Los ms comunes es
tocarse y besarse de manera sensual, observar a la pareja
mientras se desviste y seducir a alguien o ser seducido. Otros
temas comunes es realizar este acto en sitios pocos usuales.
O durante varias horas.

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3. Los otros
sentidos:
o Vista.- las cosas
que se ven pueden
contribuir
a
su
excitacin en general, los varones suelen
excitarse ante una variedad de estmulos
visuales, tales como una persona atractiva o
cuerpo parcialmente vestido o desnudo. Tanto
hombres como mujeres responden de manera
fisiolgicas a las representaciones de actividad
sexual en pareja, mediante la observacin de la
actividad sexual en video o una red.
Adicionalmente se podr decorar la habitacin
como tapete de piel, espejos grandes,
iluminacin de velas.
o Olores.- los olores pueden excitar o repugnar. El
aroma de un cuerpo limpio despus de lavarse
con agua y jabn, es un excitante muscular, en
cierto sentido, el olor de su piel en axilas o
genitales es su aroma distintivo y pueden ser
de lo ms excitante esto depender de cada
individuo o pareja.

o Sonidos.- la msica ya que se prefiera el rock o

la msica clsica, puede contribuir al ambiente
ertico. Otra ventaja de tocar msica o
escucharla es que ayudan a ocultar los sonidos
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del sexo, lo cual es importante si es vives en un
departamento o tienes hijos.

D. FASES
DE LA
RESPUESTA
SEXUAL
Los investigadores sexuales willian H masters y virginia
jhonson proporcionaron uno de los primeros modelos de la
fisiologa de la respuesta sexual humana.
Describiendo cuatro etapas dentro de la respuesta sexual, que
denominaron excitacin , meseta, orgasmo y resolucin .
Los dos procesos fisiolgicos bsicos que ocurren durante
estas etapas son la vasocongestion y la miotonia.
VASOCONGESTION : ocurre cuando una gran cantidad de
sangre fluye hacia los Vasos sanguneos de una regin , en
este caso los genitales.
MIOTONIA: ocurre cuando los msculos se contraen, no solo
en los genitales si no atreves del cuerpo.

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1. FASE DE DESEO
Se define como el inters
que muestra una persona
sobre la sexualidad, es decir,
procede
de
nuestros
pensamientos
la
estimulacin
o
la
postergacin de los impulsos
sexuales;
estos
pensamientos son inducidos
por los rganos de los
sentidos, en especial la visin, la cual estimula zonas de
ensoacin y la fantasa en el cerebro. A su vez, existen
conexiones con centros de control hormonal, que
secretan especialmente testosterona y lutena que
aumenta el deseo sexual. No se observan
cambios visibles en el cuerpo durante esta fase, ya que
se trata solamente de un proceso mental.

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2.

FASE DE EXCITACIN:

Es el inicio de la estimulacin
ertica .El proceso bsico que
sucede durante esta etapa es
la vasocongestion.
es
un
reflejo
de
tipo
neurovascular,
donde
la
mayora de los cambios que
se producen son el resultado
de un mayor aflujo de sangre
a los rganos genitales y de
los cambios locales de los
vasos sanguneos en estos
rganos.
Esto produce la evidente respuesta de estimulacin que
es la erecion, notrable en el varon.

Esta resulta cuando los cuerpos cavernosos y el cuerpo

espongoso se llenan de sangre.
Es posible producir una ereccin por medio de la
estimulacin fsica directa de los genitales , por medio de
la estimulacin de otras partes del cuerpo , o por medio
de pensamientos erticos.
Ocurre de manera muy veloz despus de unos cuantos
segundos de estimulacin .
Teniendo en cuenta que si las erecciones por mas
agradables que sean si duraran para siempre serian
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dolorosas, de modo que hay un proceso inverso la
vasocontriccion, que hace que a ereccin desaparesca.

MUJERES

VARONES

La 1era respuesta anatmica de la

mujer ante la estimulacin sexual es
una lubricacin o sudacin en el
conducto vaginal, que empieza 10 a
30 seg.
Las
areolas
(zonas
oscuras
pimentadas que rodean los pezones)
se hinchan de un modo considerable
ruborizacin de la piel conocida como
enrojecimiento
maculopapular
sexual"
Cuando la tensin sexual sube, la PA
se intensifica

Ereccin de los pezones.

Rubor
sarampioniforme.

sexual

Cierto grado de tensin

muscular general.
Testculos se elevan hacia
perin.
Aumenta ritmo cardaco y
p.a

II.
El pene se erecta.
Engrosamiento de la piel
El cltoris crece, aunque la hinchazn III.
o congestin puede no descubrirse a del escroto
simple vista
Ocurre dilatacin y alargamiento de
la vagina
El tero y el crvix se levantan hacia
arriba. Los labios mayores se
aplastan y separan.

Los labios menores aumentan de

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tamao.

3. FASE DE MESETA:
Durante esta fase la vaso congestin alcanza su cima.
Es una comunicacin delos procesos bsicos vaso
congestin y miotonia de la fase de excitacin.

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Respuesta Sexual Humana

Ambos procesos continan

intensificndose hasta que
existe
una
tensin
suficiente para el orgasmo;
es decir, en esta etapa, la
intensidad de los signos de
la fase anterior aumenta, y
la duracin de esta fase es
muy variable.

En esta fase acta la hormona oxitocina que se eleva a

5 veces ms a su nivel normal, lo que ayuda a la
produccin de endorfinas, ante de llegar a la siguiente
fase que es el orgasmo.

MUJERES
VARONES
Formacin de la plataforma
orgsmica. Este 1/3 exterior de
la vagina congestionada y los
labios menores congestionados
Las senos y las areolas se
expanden al mximo y el seno
se enrojece con toda intensidad
durante esta fase.
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El pene se encuentra
totalmente erecto.
Aumenta
respiratorio,
aumentando
cardaco y P.A

ritmo
siguen
ritmo

glande hincha o inflama

Respuesta Sexual Humana

Los msculos de las nalgas se
tensan a menudo al aproximarse
el orgasmo

Los testculos se acercan

ms al perin y aumentan
de tamao

Aumenta
ritmo
respiratorio,
siguen
aumentando
ritmo
cardaco y P.A

Glndulas
Cowper
secretan flujo mucoide
previo a la eyaculacin.

Con
una
constancia
casi
permanente entre todas las
mujeres el cltoris se esconde en
lo profundo del capuchn.
1/3 de la vagina se distiende
con sangre venosa de un modo
tan intenso, que el conducto
vaginal disminuye luz en 33 %.
El
msculo
distendido
se
contrae con el orgasmo que se
aproxima, y provoca que la
vagina se apriete alrededor del
pene.
El tero se eleva a su mximo
potencial, aumenta la cpula
vaginal e intensifica la fibrilacin
uterina.

4. FASE DE ORGASMO
Es la ms corta del ciclo de respuesta sexual, y dura de 3 a 15
segundos. En sta las pulsaciones y la respiracin llegan a la
mxima frecuencia e intensidad.

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Respuesta Sexual Humana

Consiste en una serie de
contracciones rtmicas de los
rganos plvicos a intervalos de
0.8 segundo.
Respecto a sta, una vez se
llega a la fase ms avanzada de
la excitacin o lo que para otros
sera la primera fase del
orgasmo, es importante que no se detenga la estimulacin si
se pretende llegar al orgasmo. Los orgasmos varan no slo en
cada hombre o mujer en particular, sino en distintos
momentos de un mismo individuo.

MUJERES

VARONES

La intensidad del enrojecimiento

sexual y las reacciones miotnicas
resulta paralela a la intensidad del
orgasmo.

En
el
orgasmo
la
vasocongestin y miotona
general y genital que haba
llegado al mximo en la fase
anterior,
se
liberan
Hay contracciones involuntarias de involuntariamente desde un
la zona perineal, el recto y la parte umbral
propio
de
cada
baja del abdomen
persona.
La respiracin aumenta tres veces Enrojecimiento sexual
ms. Las pulsaciones cardiacas,
aumentan al doble. La presin Contracciones espasmdicas
sangunea aumenta.
de los msculos en forma
involuntaria
Se tensan los msculos del cuerpo.

Aumenta
frecuencia
Se producen contracciones rtmicas respiratoria
incrementa
el
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Respuesta Sexual Humana

de la vagina, que se originan en la pulso y la Presin Arterial
plataforma orgsmica, en el tercio
Se distiende el bulbo uretral,
exterior de la vagina.
se acumula lquido seminal en
El tero se contrae al mismo tiempo conductos eyaculadores y la
que las contracciones vaginales.
presin sistlica de la prstata
impulsa al lquido seminal a la
uretra.

5. FASE DE RESOLUCIN
Durante esta fase, los cambios fisiolgicos y anatmicos que
aparecieron en las tres fases anteriores vuelven a su estado
normal previo a la excitacin, pero, adems, esto se
acompaa de una sensacin de relajacin y de bienestar.

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Respuesta Sexual Humana

La rapidez de esta fase vara segn la naturaleza del resto del
ciclo de respuesta sexual y de otros factores como la edad,
velocidad del ciclo de respuesta sexual, etc.
El fin principal de esta fase es el retorno a los niveles basales
de todas esas hormonas que
nos producen felicidad y
excitacin. Para ello, se liberan a la sangre cantidades de
oxitocina(principalmente
en
mujeres)
y
prolactina
(principalmente en hombres).
Estas dos homonas , cada una a su nivel , producen efectos
que incluyen una disminucin en los niveles de la libido ,
cambios de humor, dolor de cabeza , sueo ,etc.

MUJERES

VARONES

Hay prdida de la ereccin de los El rubor sexual y la tensin

pezones, pero los senos regresan muscular se disipan.
con mayor lentitud al tamao
normal.
La frecuencia respiratoria, el
pulso y la PA recuperan sus
Si la estimulacin sexual no valores normales.
contina o empieza de nuevo, la
tensin
muscular
habitualmente El pene se desentumece, la
y
su
abertura
desaparece por completo 5 min. uretra
despus del orgasmo; la FC, la FR y recuperan su tamao normal,
el escroto se contrae de
PA regresan tambin a lo normal .
nuevo
y
los
testculos
Una tercera parte de las mujeres disminuyen de tamao
desarrolla una pelcula delgada de
sudor sobre el pecho, espalda, Por lo general no puede
muslos y tobillos durante esta fase, tener una nueva relacin
en tanto que el enrojecimiento de la hasta pasado un tiempo
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

piel desaparece.

(perodo refractario)

El cltoris regresa a su posicin

normal.
La vasocongestin que produjo la
plataforma orgsmica durante la
fase de meseta desaparece, y
provoca que el dimetro del tercio
externo de la vagina regrese a su
tamao normal.
El conducto vaginal adquiere de
nuevo su superficie arrugada y el
tejido pierde su tonalidad oscura.

IV. Hormonas:
A.

OXITOCINA

La oxitocina, reconocida como la hormona del amor, se

encarga de despertar y potencializar las relaciones sociales.
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Respuesta Sexual Humana

Se puede liberar gracias a un abrazo, una caricia, un beso o
una mirada casual.
Cuando se logra tener relaciones sexuales satisfactorias, es
inevitable sentir el incremento de la hormona que aparece en
grandes cantidades en cada orgasmo, es la que se encarga de
generar los sentimientos de apego convirtindose en la
combinacin qumica del afecto.
Durante las relaciones sexuales se libera tambin oxitocina, la
cual acta sobre los sistemas del cerebro relacionados con el
refuerzo positivo, es decir, con el placer, y se supone que esto
incrementa el vnculo entre la pareja.
B. TESTOSTERONA
Es responsable de las caractersticas que distinguen el cuerpo
del hombre, as como del impulso sexual y la personalidad
masculina.
Ayuda a mantener el impulso sexual, la produccin de
esperma, el vello pbico y corporal y desarrollo de msculos y
los huesos.

V.

Acto sexual:
Acto sexual femenino

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Respuesta Sexual Humana

Las
diferencias
entre
la
sexualidad
masculina
y
femenina surgen desde que
nacemos: si el beb es varn,
los padres estn orgullosos
con su pene y aprueban su
futura
vida
sexual,
sin
embargo, si es nia, suelen
ocultarle u omitir el sexo, por
temor a un embarazo precoz.

Tambin podemos observar diferencias en la entrada a la

sexualidad masculina y femenina, ya que vemos cmo ellos
con sus primeras poluciones nocturnas, estn orgullosos y
alardean de ello, sin embargo, para las mujeres la menarquia
es un hecho negativo, les provoca vergenza y la intentan
ocultar.
Hay muchos tpicos y conceptos errneos sobre la primera
relacin sexual de la mujer, tales como, que es muy dolorosa,
que si la chica no sangra o no tiene himen no es virgen o que
es el chico el que debe tomar la iniciativa.
La realidad, es que en la primera relacin sexual se suele
llegar con desconocimiento, a veces con miedo y a menudo
suele ser una decepcin. Cada mujer la vive de distinta
forma. En ocasiones suele ser dolorosa porque la chica est
nerviosa, ya sea por miedo a que le duela, a sangrar o a que
se produzca un embarazo no deseado, pues los nervios
favorecen la tensin de los msculos que rodean la vagina,
contrayndola e impidiendo la penetracin. Tambin el dolor
puede ser debido a la falta de lubricacin de la mujer o a que
el lugar elegido para mantener relaciones sexuales no sea
confortable o tenga falta de intimidad.

[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

La idolatra al himen es otra forma cultural de controlar a la
mujer. El himen es una membrana muy fina que cubre
parcialmente la entrada de la vagina y el hecho de tenerlo o
no, no tiene por qu tener relacin con la virginidad. En la
primera relacin se puede romper o no, ya que hay chicas que
nacen sin himen y otras que se les rompe en circunstancias
como una cada, un ejercicio brusco, montando a caballo o en
bici, o incluso introduciendo los dedos en la vagina al
masturbarse. Si se rompe el himen, al desgarrarse, en algunas
chicas puede ir acompaado de una pequea hemorragia sin
importancia, mientras que en otras no ocurre, esto se debe a
que cada himen tiene una consistencia diferente.
La idolatra al himen es otra forma cultural de controlar a la
mujer. El himen es una membrana muy fina que cubre
parcialmente la entrada de la vagina y el hecho de tenerlo o
no, no tiene por qu tener relacin con la virginidad.
En la primera relacin se puede romper o no, ya que hay
chicas que nacen sin himen y otras que se les rompe en
circunstancias como una cada, un ejercicio brusco, montando
a caballo o en bici, o incluso introduciendo los dedos en la
vagina al masturbarse.
Si se rompe el himen, al desgarrarse, en algunas chicas puede
ir acompaado de una pequea hemorragia sin importancia,
mientras que en otras no ocurre, esto se debe a que cada
himen tiene una consistencia diferente.
EL PLACER FEMENINO
Las mujeres deben responsabilizarse de su sexualidad, porque
muchas de ellas nunca se han planteado cmo viven su
sexualidad y qu esperan de ella, para ello tienen que conocer
su cuerpo, saber cmo funciona, descubrir lo que les produce
placer y hablar de ello. Las mujeres tienen derecho a disfrutar
de sus cuerpos como quieran y con quien quieran, a
experimentar y poner en prctica sus deseos y a recibir una
educacin que les ayude a vivir plenamente su sexualidad.

[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

El sexo no es algo espontneo y natural, es una cuestin

cultural, es decir, se aprende, por ello es bueno que las
mujeres se informen y si es necesario, pedir ayuda
profesional. Hay estudios que dicen que los hombres piensan
ms en el sexo y que tienen ms ganas, unos lo atribuyen a la
influencia de la testosterona, otros a la cultura y a los aos de
represin y otros dicen que se debe a una combinacin de
ambos factores, aunque lo cierto es que el sexo es importante
para las mujeres y no slo para los hombres.
El sexo empieza en el cerebro y las mujeres no podrn vivir
plenamente su sexualidad si no se liberan de los prejuicios y
tabes y si no se sienten cmodas con su cuerpo, ya que
muchas mujeres al mantener relaciones sexuales estn
inseguras con su cuerpo, nerviosas por estar a la altura o les
preocupa ms el placer de su pareja que el propio suyo y por
todo ello son incapaces de disfrutar del sexo.
La prctica sexual por excelencia es el coito, aunque debemos
saber que el sexo y el coito no son sinnimos, como
anteriormente hemos mencionado.
Otras prcticas sexuales que satisfacen a las mujeres igual o
ms que el coito son, el sexo oral, de hecho el cunnilingus se
est convirtiendo en la prctica sexual favorita de las mujeres;
el sexo anal, aunque esta prctica an est rodeada de
muchos absurdos tabes y la masturbacin, de la que
hablaremos posteriormente. Hemos de ser conscientes de que
no existe una prctica sexual mejor que las dems, lo ideal es
actuar segn el da y las ganas de cada uno, siempre
respetndose mutuamente.
El placer es una experiencia subjetiva, lo incluye todo, se
expande por todo el cuerpo, por ello toda la piel es
susceptible de provocar excitacin sexual y la obsesin por la
genitalidad hace que se descuiden otras partes del cuerpo.
Para muchas mujeres el perin y el ano son reas de gran
sensibilidad. Una zona controvertida es el punto G, la mayora
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

de sexlogos defienden su existencia, es una zona erctil
situada en la pared anterior de la vagina, a unos tres a cinco
centmetros de su apertura, aunque no resulta fcil de
encontrar y no satisface a todas las mujeres por igual. Dos
zonas altamente sensibles son el cuello uterino y el fondo de
saco vaginal posterior, ambas situadas en la parte superior de
la vagina.

Tambin, alrededor de la uretra existe un tejido esponjoso

muy vascularizado que puede causar placer, esta zona se
conoce como el punto U.
Acto sexual masculino
La fuente ms importante de
seales nerviosas sensitivas
para la iniciacin del acto
sexual
masculino
es
el
glande del pene.
El glande contiene un rgano
especialmente
sensible(Conducto deferente,
Uretra, Testculo, Epdimo,
Glndula de Cowper, Prstata ,Vescula seminal),
que
transmite al sistema nervioso central una modalidad de
sensacin denominada sensacin sexual.
La accin de masaje del glande en la relacin sexual estimula
los rganos sensitivos terminales y las seales sexuales, a su
vez, se propagan a travs del nervio pudendo, y despus por
el plexo sacro, a la porcin sacra de la mdula espinal, y
finalmente ascienden a travs de la mdula a reas no
definidas del encfalo. Los impulsos tambin pueden penetrar
en la mdula espinal procedentes de reas prximas al pene
para ayudar a estimular el acto sexual. Por ejemplo, la
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

estimulacin del epitelio anal, el escroto y las estructuras
perineales en general, pueden enviar seales a la mdula que
contribuyen a la sensacin sexual. Las sensaciones sexuales
pueden originarse incluso en estructuras internas, como en
zonas de la uretra, la vejiga, la prstata, las vesculas
seminales, los testculos y el conducto deferente.
o El elemento psquico de la estimulacin sexual
masculina
Estmulos psicolgicos adecuados pueden facilitar mucho
la capacidad de una persona para realizar el acto sexual.
Los simples pensamientos de contenido sexual e incluso
el hecho de soar que se est realizando el coito, pueden
hacer que se produzca el acto sexual masculino y
culmine en la eyaculacin. De hecho, en muchos varones
se producen eyaculaciones nocturnas durante los sueos
en algunas etapas de la vida sexual, especialmente en la
adolescencia.
o Ereccin
La ereccin es el primer efecto de la estimulacin sexual
masculina, y el grado de ereccin es proporcional al
grado de estimulacin, sea psquica o fsica. Es causada
por impulsos parasimpticos que alcanzan el pene desde
la porcin sacra de la mdula espinal a travs de los
nervios plvicos. Estas fibras parasimpticas, a
diferencia de la mayor parte de las restantes fibras
parasimpticas, se cree que secretan xido ntrico,
pptido intestinal vasoactivo o ambos, adems de
acetilcolina. El xido ntrico relaja las arterias del pene,
as como su malla trabecular de fibras musculares lisas
del tejido erctil de sus cuerpos cavernosos y esponjoso.
Este tejido erctil no es otra cosa que grandes sinusoides
cavernosos, que normalmente estn relativamente
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

vacos de sangre, pero que se dilatan enormemente
cuando la sangre arterial fluye a su interior a presin
mientras el flujo venoso est parcialmente ocluido.
Adems, los cuerpos erctiles, en especial los dos
cuerpos cavernosos, estn tambin rodeados de fuertes
revestimientos fibrosos; por tanto, la elevada presin en
el interior de las sinusoides provoca un abombamiento
del tejido erctil de forma tal que el pene se endurece y
se alarga. Este fenmeno se denomina ereccin. Durante
la estimulacin sexual, los impulsos parasimpticos,
adems de promover la ereccin, hacen que las
glndulas uretrales y las glndulas bulbouretrales
secreten moco. Este moco fluye a travs de la uretra
durante la c- pula y ayuda a la lubricacin del coito. Sin
embargo, la mayor parte de su lubricacin procede de
los rganos sexuales femeninos.

Sin una lubricacin satisfactoria, el acto sexual

masculino rara vez tiene xito, debido a que el 33 coito
sin lubricacin provoca sensaciones de raspado,
dolorosas, que inhiben en lugar de excitar las
sensaciones sexuales. La emisin y la eyaculacin son la
culminacin del acto sexual masculino. La primera
comienza con la contraccin del conducto deferente y de
la ampolla para provocar la expulsin de los
espermatozoides a la uretra interna. Despus, las
contracciones del revestimiento muscular de la glndula
prosttica, seguidas finalmente de la contraccin de las
vesculas seminales, expelen el lquido prosttico y
seminal,
empujando
hacia
adelante
a
los
espermatozoides. Todos estos lquidos se mezclan en la
uretra interna con el moco ya secretado por las glndulas
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

bulbouretrales para formar el semen. El proceso hasta
ese punto es la emisin.
El llenado de la uretra interna con semen desencadena
seales sensitivas que son enviadas a travs de los
nervios pudendos a las zonas sacras de la mdula,
transmitiendo una sensacin de repentina replecin de
los rganos genitales internos y causan la contraccin de
los msculos isquiocavernosos y bulbocavernosos que
comprimen las bases del tejido erctil peneano. Estos
efectos unidos determinan aumentos de presin rtmicos,
en oleadas, en el tejido erctil del pene, en los conductos
genitales y en la uretra, que eyaculan el semen desde la
uretra al exterior. Este proceso final se denomina
eyaculacin. Al mismo tiempo, las contracciones rtmicas
de los msculos plvicos e incluso de algunos msculos
del tronco, producen movimientos de vaivn de la pelvis
y del pene, que ayudan tambin a propulsar el semen a
los recesos ms profundos de la vagina e incluso
ligeramente al interior del cuello uterino. Este periodo
completo de la emisin y la eyaculacin 34 se denomina
orgasmo masculino.

Al terminar la excitacin sexual del varn desparece casi

por completo todo lo anterior en uno a dos minutos, y la
ereccin termina, este proceso es denominado
resolucin.
Posiciones del coito
Una de las tcnicas heterosexuales ms comunes implica
insertar el pene al interior de la vagina; esto se
denomina coito o acto sexual. La pareja puede estar en
cualquier posicin, mientras sostiene esta actividad
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

sexual bsica. Los antiguos manuales del amor y otras
fuentes ilustran diversas posiciones de coito.
o Hombre arriba:
Es probable que la posicin
cara a cara, hombre arriba
sea la ms utilizada entre
parejas heterosexuales.

En esta posicin el varn y la mujer se estimulan el

uno al otro hasta que estn excitados, el tiene una
ereccin y ella produce lubricacin vaginal.
Esta posicin tiene ventajas y desventajas. Es la
mejor posicin para garantizar la concepcin, si es
que se desea. Sin embargo esta posicin no es
buena para la mujer si se encuentra en etapas
avanzadas del embarazo, o si ella o el varon son
extremadamente obesos, adems de que no es una
buena posicin para que el hombre controle la
eyaculacin.

o Mujer arriba:
Esta posicin cuenta con una serie de ventajas.
Proporciona una gran cantidad de estimulacin
clitoridea y la mujer puede controlar el tipo de
estimulacin que obtiene, tambin es una posicin
excelente si el varn desea demorar su eyaculacin,
razn por lo cual se utiliza en terapia sexual. Esta
posicin tambin es buena si el varn se encuentra
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

cansado
y
parece
recomendable que la mujer
realice los movimientos.
o Penetracin posterior:
Esta tiene la dificultad de que
pueda introducirse aire y
provocar
en
la
mujer
complicacin en su salud.
o De lado:
La posicin de lado es buena
para el coito relajado o
prolongado o si uno o ambos
miembros de la pareja est
cansado.
Tambin es buena para las mujeres embarazadas y
personas obesas.

Beneficios del sexo

Maravilloso corazn

Como parte del Massachusetts Male Aging Study, los

epidemilogos del New England Research Institute
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

encontraron que los hombres que sostenan relaciones
sexuales una vez al mes o menos, tenan un 50% mayor
riesgo de enfermedad cardiovascular que los hombres
que solamente llevaban esta prctica ms de una vez a
la semana.
Para el corazn, los efectos son maravillosos y lo
confirma una investigacin en Inglaterra que demostr
en un estudio con 100 mujeres de 40 a 70 aos que
haban sufrido infarto, que el 65% de ellas eran frgidas.

Aumenta las defensas

No hay nada mejor para el sistema inmunolgico que el

sexo, pues con el orgasmo se liberan sustancias que
aumentan las defensas, afirma el cientfico Paul Pearsall.
l descubri que aumenta la produccin de clulas que
combaten virus y bacterias, y tambin de las que
detectan e impiden a tiempo la reproduccin
desenfrenada de clulas, lo que caracteriza al cncer.
Durante el sexo hay un intercambio de bacterias, pero
esto aumenta el desarrollo de anticuerpos y la actividad
del sistema de defensas del organismo.
Basta con tener relaciones sexuales dos
semana para que suba el nivel de
(especialmente de inmunoglobulina A) y
protegida frente a las infecciones (y en los
ante catarros y gripes).

[Escriba texto]

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veces a la
anticuerpos
ests mejor
meses fros,

Respuesta Sexual Humana

El gym sexual

El sexo es tan efectivo como el gym. Con 30 minutos de

esta actividad se pueden consumir entre 150 y 200
caloras, lo que equivale a correr 15 minutos en el
gimnasio o a caminar 25 minutos en ritmo normal.
Mejora la fuerza, condicin cardiovascular, flexibilidad y
equilibrio. Y para las mujeres existe una ventaja
adicional, porque al mejorar la circulacin sangunea, la
actividad sexual combate la celulitis.
Activa la circulacin sangunea
La excitacin sexual, unida a los movimientos plvicos
que se producen durante el coito, incrementa los latidos
y el ritmo cardiaco. Esto hace que los vasos sanguneos
se dilaten y la sangre fluya mejor, no slo en la zona
genital, sino en todo el cuerpo.
Y una buena circulacin de la sangre consigue que los
tejidos internos estn correctamente oxigenados y se
mantengan en forma durante ms aos.Adems, evita la
formacin de antiestticas venitas y dolorosas varices.
Regula tus reglas
Otro de los beneficios del sexo si tiendes a tener
menstruaciones irregulares, es una mayor regularidad
durante las temporadas que prcticas sexo a menudo.
Los gineclogos han comprobado este efecto y un grupo
de investigadores norteamericanos ha ido ms all,
asegurando que no es el orgasmo en s, sino la intimidad
con tu pareja (no ocurre lo mismo cuando te masturbas)
y el hecho de entrar en contacto con las feromonas
masculinas lo que parece que acta sobre las hormonas
que regulan el ciclo menstrual.

[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

Te levanta el nimo
Es evidente (seguro que lo has experimentado ms de
una vez) que una buena sesin de sexo hace que te
sientas mucho mejor. Adems del placer y la satisfaccin
producidas por el acto en s mismo, se ha comprobado
que durante la relacin sexual (y tambin en la
masturbacin) el organismo libera endorfinas y
oxitocina.
Ambos tipos de hormonas producen bienestar fsico y
emocional, lo que ayuda a remontar estados de nimo
bajos y pequeas depres (por ejemplo, en Estados
Unidos se estn empezando a usar dosis sintticas de
oxitocina para tratar a pacientes con depresiones ms
serias).
Cero incontinencia

Ayuda a controlar la orina, ya que fortalece los msculos

plvicos.
Muchas mujeres tienen problemas para controlar la
orina, lo que se conoce como incontinencia, ya sea luego
de
un
parto
o
por
la
edad.
Para resolverlo se recomiendan los ejercicios de Kegel,
que involucran los mismos msculos que se utilizan
cuando
se
tienen
relaciones
sexuales.
El sexo mejora adems la postura, ya que fortalece los
msculos abdominales y los glteos, que sostienen la
espalda.

Analgsico

[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

Los dolores de cabeza son un mal pretexto para no tener
sexo, porque tenerlo lo que hace es atenuarlos. Un
orgasmo femenino es un poderoso analgsico debido a la
liberacin
de
endorfinas.
Antes del orgasmo la oxitocina se eleva hasta cinco
veces respecto a su nivel normal, lo que ayuda a la
produccin de endorfinas, hormonas que alivian
cualquier tipo de dolor desde una migraa hasta una
artritis.
En el caso de las mujeres, y por el incremento tambin
en la produccin de estrgenos, reduce el dolor
premenstrual.

Estrs

La produccin de oxitocina durante el orgasmo puede

reducir los niveles de estrs durante varias horas ya que
inhibe la hormona principal del estrs.

Resfriados

Las personas que tienen sexo una o dos veces a la

semana, tienen los niveles de inmunoglobulina A (IgA)
30% ms altos que las personas que se abstienen. La IgA
fortalece su sistema inmunolgico.

Cncer de mama
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

La excitacin y el orgasmo originan la produccin de

oxitocina y de DHEA, hormonas que se asocian con la
reduccin de riesgo de cncer de mama.
Te ayuda a dormir mejor

Sabas que, tras el coito, los hombres liberan una serie

de hormonas, como la oxitocina, la serotonina y la
prolactina, que inducen al sueo? Y, sin embargo, las
mujeres en la misma situacin se suelen encontrar ms
activas llegando incluso a sentir mayor deseo sexual una
vez concluida la relacin.

Fortalece tu suelo plvico

Has odo hablar de los ejercicios de Kegel? Si eres

mujer, durante el sexo trabajas el mismo grupo de
msculos que durante ese entrenamiento, que son los
responsables de fortalecer los msculos vaginales que
pueden atrofiarse por los embarazos, partos y por la
edad (recuerda que fortalecer la zona plvica est
recomendado para evitar alteraciones comunes como la
incontinencia urinaria).

Tiene alejada la osteoporosis

[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

Las hormonas sexuales tanto masculinas como
femeninas (estrgenos y testosterona) tienen un papel
fundamental en el mantenimiento de la masa sea.
Cunto ms tiempo se mantengan los niveles adecuados
de estas hormonas, ms tarde aparecer la prdida de
masa sea u osteoporosis.
Por tanto, una buena actividad sexual mantiene en
equilibrio
tus
niveles
de
estrgenos
y
testosterona, causando un retraso en la aparicin de la
osteoporosis.

Contribuye a la felicidad en general

Y es que tu cuerpo emite gran cantidad de feromonas

durante el sexo que hace que te sientas ms deseable,
atractivo y seguro de ti mismo.
Es por ello que las personas que ms sexo practican
suelen corresponderse con aquellas con mejor
humor y, por tanto, ms felices.

[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

VI. Disfuncin sexual:

Existe una disfuncin sexual cuando se alteran una o mas
fases de la respuesta sexual humana: deseo, excitacin,
orgasmo o resolucin, impidiendo la realizacin normal del
acto sexual de modo satisfactorio para sus actores.

A. TIPOS DE DIFUNSION SEXUAL

Hay varios tipos de desrdenes sexuales que afecten a
hembras y a varones. Los Ejemplos de la disfuncin sexual
masculina incluyen la disfuncin erctil, desordenes del
orgasmo/de la eyaculacin, y las erecciones dolorosas.
Los problemas Sexuales que afectan a hembras incluyen la
baja del inters en sexo, orgasmo que alcanza de la dificultad,
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

los pensamientos negativos durante sexo, y sequedad vaginal
y tirantez que causan dolor durante sexo.
Algunas de las categoras principales de la disfuncin sexual
incluyen:
Desordenes del deseo Sexual
Desordenes del Despertar
Desordenes del Orgasmo
Desordenes Sexuales del dolor
Desordenes del deseo Sexual
stos son los problemas que implican una falta o una ausencia
de mecanismo impulsor sexual, tambin designados una
libido inferior. La falta de deseo puede aplicarse en general o
hacia el socio actual. El desorden pudo siempre haber sido
presente o puede convertirse despus de un perodo de la
funcin sexual que es normal. Los niveles Bajos del estrgeno
femenino de la hormona y de la testosterona masculina de la
hormona pueden llevar a una disminucin del deseo sexual.
Algunos factores de precipitacin incluyen edad cada vez
mayor, embarazo, la depresin, la ansiedad, y el uso de
ciertas medicaciones tales como inhibidores selectivos de la
re-absorcin de la serotonina.
Desordenes del despertar Sexual
Previamente, los trminos usados para describir un desorden
del despertar sexual han incluido frigidez en el caso de
mujeres y de impotencia en el caso de hombres pero estos
trminos no se utilizan generalmente actualmente. La
Impotencia ahora se describe mientras que la disfuncin
erctil y varios trminos existen para describir frigidez. Estos
individuos pueden tener una aversin a o una tendencia de
evitar el contacto sexual con un socio. Los Varones pueden
encontrar que pueden mantener solamente una ereccin
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

parcial o pueden no poder obtener uno en absoluto. Los
varones Afectados pueden tambin encontrar que no ganan
ningn placer o entusiasmo de la actividad sexual. Entre
hembras afectadas, la vagina puede no poder lubricarse.

Desordenes del Orgasmo

Los Individuos afectados por un desorden del orgasmo no
pueden lograr clmax o encontrar que el clmax est
demorado a menudo. Estos desordenes se pueden causar por
los factores fsicos, enfermedad o an como resultado de usar
ciertas medicaciones.
Desordenes Sexuales del dolor
Los desrdenes Sexuales del dolor se lindan principal a las
mujeres y son causados por la lubricacin inadecuada de la
vagina durante sexo. Esto se puede causar por una falta de
estmulo o el entusiasmo sobre la actividad sexual o por los
cambios hormonales que ocurren como resultado de
embarazo, del amamantamiento o de la menopausia. Otras
causas incluyen la irritacin debido al uso del contraceptivo
baten y ansiedad sobre el enganche a sexo.
El dolor Sexual se puede tambin causar por una condicin
llamada vaginismus, donde los msculos del espasmo vaginal
de la pared involuntario durante cpula. La causa de estos
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

espasmos no est sin obstruccin pero el trauma sexual
anterior tal como abuso o asalto se ha sugerido como
disparador de la condicin.
Un desorden sexual del dolor que ocurre en varones se refiere
como priapism, que es una ereccin dolorosa que puede
persistir por varias horas, incluso en ausencia del estmulo
sexual. Esto es causado por la sangre que consigue atrapada
en el pene y el fall para drenar adecuadamente. Si est
dejada no tratado, la condicin puede llevar a una baja
permanente de la funcin erctil.
B. CAUSAS DE DIFUNCION SEXHUAL
Causas Fsicas
Es frecuente el trastorno de del deseo sexual hipoactivo en
personas que sufren una dependencia, como el alcoholismo o
los psicofrmacos. Muchas drogas pueden intervenir en el
proceso funcional de la excitacin y el orgasmo.
Otra de las causas frecuentes es un inadecuado perfil
hormonal, en especial un bajo nivel de andrgenos. La
testosterona es necesaria para mantener el deseo no slo
en el hombre, sino tambin en la mujer, aunque en sta los
niveles normales son mucho ms bajos.
Causas Psicolgicas
Aunque a veces el problema puede estar motivado por alguna
anomala
orgnica
(carencias
hormonales,
trastornos
endocrinos, insuficiencia renal, etc.) lo ms normal es que el
problema obedezca a causas psicolgicas como un bajo nivel
de autoestima, estados depresivos, excesivo estrs o
ansiedad, una historia de abusos sexuales o mala relacin de
pareja por mencionar a algunas. Esta disfuncin requiere
un programa de tratamiento ms largo y ms completo que
otras, aunque el terapeuta en este caso puede ayudarle a
descubrir las causas que motivan dicha inapetencia sexual y a
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

proporcionarte recursos necesarios para que dicho deseo se
vea incrementado.
La prdida del deseo sexual es considerada por el manual de
trastornos mentales DSMIV dentro de los "trastornos
sexuales y de la identidad sexual", como "trastornos del deseo
sexual".
Se enumera as el trastorno llamado: "Deseo sexual
hipoactivo", considerado como la disminucin o ausencia de
fantasas o deseos de actividad sexual de forma persistente o
recurrente. El trastorno provoca un malestar acusado o
dificultades de relacin interpersonal, y no se explica mejor
por la presencia de otro trastorno, ni se debe a los efectos de
una sustancia o a una enfermedad mdica.
Tambin podra enmarcarse la prdida del deseo sexual en los
"trastornos de la excitacin sexual".
Cuando siempre ha existido un bajo deseo sexual se lo
considera un problema "primario", y es "secundario" cuando
no siempre ha ocurrido.
An as, hay permanentes variaciones, por ejemplo aquellas
mujeres que experimentan una falta total de inters en el
sexo, pero responden a los estmulos de la pareja y consiguen
excitarse, hasta las que rechazan la relacin sexual. En la
mujer aparece como la disfuncin ms comn.
Existe un conocido dicho mdico: La funcin hace al rgano.
En este sentido cabe sealar que cuando por algn motivo la
actividad sexual no es estimulada ni ejercitada, suele
retrotraerse el deseo.
En este sentido, la prdida del deseo sexual, suele aparejar
una mayor prdida, por lo que el circuito se fortalece.
C. TRATAMIENTO

El tratamiento se debe orientar en forma individual hacia los

factores que pueden inhibir el inters sexual y con frecuencia
pueden existir diversos factores.
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

Algunas parejas necesitarn trabajo de mejoramiento de la
relacin o terapia de pareja antes de centrarse directamente
en el incremento de la actividad sexual.
Algunas parejas necesitarn un poco de instruccin sobre
el desarrollo de destrezas en la resolucin de conflictos y
requerirn ayuda para resolver las diferencias en aquellas
reas no relacionadas con el sexo.
El entrenamiento en la comunicacin para hablar a nivel de
sentimientos, mostrar comprensin, resolver las diferencias
de tal forma que refleje sensibilidad y respeto por los
sentimientos de ambas partes, aprender cmo expresar la ira
de manera constructiva y reservar el tiempo para las
actividades de la pareja, el afecto y hablar tienden a estimular
el deseo sexual.
Muchas
parejas
tambin
necesitarn
concentrarse
directamente en la relacin sexual, donde a travs de la
educacin y las tareas de pareja puedan expandir la variedad
y el tiempo dedicados a la actividad sexual. Es posible que
algunas parejas necesiten concentrarse en las formas
de poder acercarse sexualmente a la otra persona de una
manera ms interesante
y conveniente y en
cmo
rehusar
una
invitacin sexual de una
forma suave y discreta.
Cuando los problemas
en la excitacin sexual o
en la realizacin del acto
sexual son factores que
disminuyen la lbido, se
deben
tratar
estas
disfunciones sexuales de manera directa.

[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

INTERVENCIN EN ENFERMERA:
El personal de enfermera como profesional de la salud,
preparado y confiable, suele ser abordado por pacientes
para que les expliquen cuestiones sexuales.
Acciones de enfermera independientes
A pesar de la gran publicidad actual sobre el sexo, an
existe ignorancia, del pblico en general, respecto a: la
anatoma y fisiologa bsicas del aparato de la
reproduccin, las infecciones de transmisin sexual y los
mtodos eficaces de anticoncepcin.
Las necesidades de aprendizaje especficas del paciente
y el grado en que se debe presentar la informacin,
dependen mucho de la edad, etapa del desarrollo y
actividad social que realizan. Sus preguntas se deben
responder con veracidad en forma positiva y a su nivel
de comprensin.
Los adultos jvenes, que estn por casarse o comienzan
a vivir juntos, necesitan informacin acerca de los
mtodos de anticoncepcin. Requieren asesora sobre la
paternidad desde el embarazo hasta el primer ao de
vida del lactante. Tambin deben saber lo que es
necesario en relacin con las pruebas y exmenes en
busca de procesos patolgicos que afectan las vas
urogenitales.
Las mujeres deben aprender a examinar sus mamas para
descubrir ndulos o tumores en etapas tempranas.
Los varones deben aprender a revisar sus testculos. Es
til que lo hagan despus del bao, cuando la piel del
escroto est ms relajada y es ms fcil de sentir el
contenido del saco escrotal. Cada testculo se debe
palpar suavemente, con los dedos de ambas manos,
para explorar los tejidos blandos. Las mujeres de edad
[Escriba texto]

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Respuesta Sexual Humana

madura, con frecuencia, necesitan asesora y
explicaciones sobre la menopausia, igual que los varones
en el climaterio.

Tambin deben conocer los primeros signos de

advertencia de problemas de salud relacionados con la
funcin sexual que afecta a las personas de edad y qu
hacer al respecto.

RECOMENDACIONES
Una de las claves para vivir una sexualidad sana y
placentera y obtener la mxima satisfaccin en las
relaciones ntimas, es poseer una adecuada educacin
sexual, y esto se logra al estar informado de los mtodos
anticonceptivos, de la prevencin de enfermedades, y
tener un conocimiento con cierta profundidad de la
anatoma y el funcionamiento de los rganos sexuales
del hombre y de la mujer, as como una conciencia plena
de que se puede disfrutar el sexo a cualquier edad.

Se aconseja a la pareja que se informe del tema,

de esa manera se podr evitar resultados no
deseados para que puedan tener una vida sexual
sana y placentera.

[Escriba texto]

Pgina 48

Respuesta Sexual Humana

CONCLUSIONES
o Cada respuesta sexual humana como ciclo, es
influenciada fuertemente por factores psicolgicos,
emocionales, sociales y culturales que varan de forma
individual y por gnero.
o Tenemos que recordar que nuestra sexualidad no se
limita al coito, sin embargo cuando lo practiquen tomen
sus precauciones, no solo para evitar un embarazo, si no
para prevenir una enfermedad.
o Cuando existe desconocimiento sobre estos temas, la
ignorancia puede repercutir de manera significativa
sobre la persona en cuestin, la pareja o la familia, y
crear serios conflictos, de ah la importancia mdico
social en la prevencin de enfermedades y la promocin
de salud.

Es de suma importancia este tipo de informacin, ya que

cierto porcentaje de la poblacin no conoce sobre el
tema, o quiz lo conoce pero no sabe con exactitud o

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Respuesta Sexual Humana

certeza que proceso atraviesan mientras tienen
relaciones sexuales.
La teoras brindadas por Masters y Johnson, y Helen
Kaplan nos permiti descubrir que la nuestra sexualidad
tiene mucho que ver con nuestra parte biolgica, y que
tanto hombres y mujeres actan de forma diferente
frente a este acto.

REFERENCIA BIBLIOGRFICA
Fisiologa de la respuesta sexual humana lectura, 2013
autora: Blanca Gutirrez Teira
pg. 543- 546
Tesis Comportamiento sexual humana autora: Dr. Lliana
C. Gorguet Pi Editorial Oriente, Santiago de Cuba, 2008
http://infsex.blogspot.pe/2015/09/respuesta-sexualhumana.html
http://www.sexologosilvestrefaya.com/articulos/159%20E
xclusivo_mapa_erogeno.pdf
http://mural.uv.es/majoan/Grupo2RespuestaSexualHuma
na.pdf
https://www.ecured.cu/Disfunciones_Sexuales.

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http://www.news-medical.net/health/Types-of-SexualDysfunction-(Spanish).aspx
http://www.monografias.com/trabajos30/disfuncionessexuales-deseo-sexual-hipoactivo/disfunciones-sexualesdeseo-sexual-hipoactivo.shtml#ixzz4KNtXl5rY

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