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2016, N MERO 4

Cmo mejorar
sus hbitos

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OTROS ARTCULOS

TEMA DE PORTADA

Cmo mejorar
sus hbitos

7 Qu dice la Biblia sobre

la homosexualidad?
10 AYUDA PARA LAS FAMILIAS
Cmo adaptarse a los cambios
12 TIERRAS Y GENTES
Una visita a Kirguistn
14 EL PUNTO DE VISTA BBLICO
La belleza
16 CASUALIDAD O DISEO?
El ciclo vital de la cigarra peridica

M S INFOR MACI N
E N I NTE R N E T

ARTCULOS
MATRIMONIOS Y PADRES

Cambiar malos hbitos por buenos

toma tiempo, pero cree que vale
la pena?

Cmo dejar de discutir

La Biblia dice:
Mejor es el fin de un asunto, posteriormente, que su principio (Eclesiasts 7:8).
Estos artculos analizan principios
bblicos que ayudan a la gente a
mejorar sus hbitos.

(Vaya a ENSEANZAS BBLICAS MATRIMONIOS Y

PADRES)

VIDEOS

JVENES

Lo que opinan otros jvenes

Creer en Dios

r
Vol. 97, No. 4 / Bimonthly / SPANISH

Siente que va por un campo minado y

que cualquier paso en falso podra hacer
estallar una pelea con su cnyuge? Si as
es, este artculo puede ayudarle.

Por qu es lgico creer que fuimos

creados?
(Ve a ENSEANZAS BBLICAS JVENES)

Ejemplares en distintos formatos: 57.761.000. Disponible en 107 idiomas

Esta publicacin se distribuye como parte de una obra mundial de educacin bblica que
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A menos que se indique lo contrario, las citas bblicas se han tomado de la versin en lenguaje moderno Traduccin del Nuevo
Mundo de las Santas Escrituras (con referencias).
Awake! (ISSN 0005-237X) Issue 4 August 2016 is published bimonthly by Watchtower Bible and Tract Society of New York, Inc.;
L. Weaver, Jr., President; G. F. Simonis, Secretary-Treasurer; 1000 Red Mills Road, Wallkill, NY 12589-3299, and by Watch Tower Bible
and Tract Society of Canada, PO Box 4100, Georgetown, ON L7G 4Y4. Periodicals Postage Paid at Brooklyn, N.Y., and at additional
mailing oces. POSTMASTER: Send address changes to Awake! 1000 Red Mills Road, Wallkill, NY 12589-3299.
5 2016 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. Printed in Canada.

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TEMA D E PO RTADA

Cmo mejorar sus hbitos

CUANDO suena el despertador, Austin se levanta
medio dormido y, sin pensarlo, se pone la ropa de
hacer deporte que dej lista antes de acostarse. Entonces, sale a correr un
rato, como ha estado haciendo tres veces por semana durante el ltimo
ao.
Laurie acaba de discutir
con su esposo. Frustrada y
molesta, se va directamente a la cocina, saca un paquete de chocolates y se
los come todos, como hace
cada vez que se enoja.

Qu tienen en comn Austin y Laurie? Sea

que se den cuenta o no, a los dos los mueve
una fuerza poderosa: la fuerza de la costumbre.
Y usted? Hay algn hbito que le gustara
incorporar en su vida? Tal vez quiera dormir
ms, hacer ejercicio o estar ms en contacto
con sus seres queridos.
Por otra parte, quizs lo que desea es dejar
una mala costumbre o vicio, como fumar, comer comida chatarra o pasar demasiado
tiempo en Internet.
Sin duda, abandonar una mala costumbre
no es fcil. De hecho, se dice que los malos
hbitos son como una cama calentita en un
da fro: entrar no cuesta nada; lo que cuesta
es salir.
Por eso, cmo conseguimos que la fuerza
de la costumbre est a nuestro favor y no en
nuestra contra? Veamos tres sugerencias basadas en principios de la Biblia.

Despertad! 2016, nmero 4

Sea realista
Quizs se sienta tentado a querer cambiar todos sus hbitos a la vez. Puede que
piense: Esta semana voy a dejar de fumar, de decir malas palabras y de acostarme tan tarde, y voy a empezar a hacer
ejercicio, a comer mejor y a llamar a mis
abuelos. Pero si intenta alcanzar todas
sus metas a la vez, no alcanzar ninguna.

La sabidura est
con los modestos (Proverbios 11:2).
PRINCIPIO BBLICO:

Una persona modesta es realista. Sabe

que su tiempo, energa y recursos son limitados. As que, en vez de querer cambiar
todo de golpe, va poco a poco.

Si intenta alcanzar todas

sus metas a la vez,
no alcanzar ninguna

OTROS PRINCIPIOS BBLICOS

INTENTE ESTO
Cambie sus hbitos de forma gradual.
Quizs le ayude seguir estos pasos.
1 Hgase dos listas: una con los
hbitos que quiera adquirir y otra con
los que quiera abandonar. En cada
lista incluya todos los hbitos que se
le ocurran.
2 Asgnele a cada elemento de la lista un nmero segn lo que usted considere ms importante.
3 Elija unos pocos hbitos de cada
lista quizs solo uno o dos y concntrese en ellos. Luego pase a los siguientes de cada lista.
Para acelerar el proceso, reemplace
un mal hbito con uno bueno. Por ejemplo, quizs quiera dejar de ver tanta televisin y desee hablar ms con sus seres
queridos. As que pruebe esto: en vez de
encender la televisin apenas llega del trabajo, llame a un amigo o a un familiar para
saber cmo est.

Que se aseguren de las cosas ms importantes (Filipenses 1:10).

Mejor es el fin de un asunto, posteriormente,
que su principio (Eclesiasts 7:8).

Vigile su entorno

Ha decidido comer ms sano, pero

parece que ese helado le est diciendo:
Cmeme!.
Se ha resuelto a dejar de fumar, pero su
amigo que sabe que usted est intentando dejarlo le ofrece un cigarrillo.
Haba planeado hacer ejercicio hoy,
pero la sola idea de ponerse a buscar la
ropa y el calzado en el armario le parece
agotadora.
Se ha fijado en cunto influye el entorno en estos tres casos? Est ms que
comprobado que las circunstancias y las
personas que nos rodean tienen mucho
que ver en si lograremos adquirir un buen
hbito y deshacernos de uno malo, o si
nos quedaremos en el intento.

Sagaz es el que ha
visto la calamidad y procede a ocultarse, pero los inexpertos han pasado
adelante y tienen que sufrir la pena
(Proverbios 22:3).
PRINCIPIO BBLICO:

La Biblia nos aconseja que seamos previsores. Si lo somos, evitaremos situaciones que debiliten nuestra determinacin y,
a la vez, haremos cosas que contribuyan a
que alcancemos nuestras metas (2 Timo-

OTROS PRINCIPIOS BBLICOS

teo 2:22). En pocas palabras, nos conviene vigilar nuestro entorno.

INTENTE ESTO
Haga que sea difcil tener un mal hbito.
Por ejemplo, si quiere eliminar la comida
chatarra de su dieta, no compre alimentos de esa clase. De este modo, cuando le entren ganas de comer algo as, le
ser ms difcil caer en la tentacin.
Haga que sea fcil tener un buen hbito. Por poner un caso, si quiere empezar el da haciendo ejercicio, deje lista
la ropa desde la noche anterior. Cuanto
ms fcil le sea ponerse a hacerlo, ms
probable ser que lo haga.
Elija bien a sus amigos. Solemos parecernos a la gente con la que pasamos
ms tiempo (1 Corintios 15:33). Por eso,
procure estar con personas que lo ayuden a conseguir sus objetivos y limite
su trato con quienes lo arrastren a los
hbitos que quiere abandonar.

Haga que sea fcil tener un

buen hbito y difcil tener
uno malo

El que est andando con personas sabias se

har sabio (Proverbios 13:20).
Los planes del diligente propenden de seguro
a ventaja (Proverbios 21:5).

Despertad! 2016, nmero 4

Piense a largo plazo

Se dice que crear un hbito toma veintin
das. Pero segn los investigadores, la realidad es que hay gente a la que le toma menos tiempo y gente a la que le toma mucho
ms. Debera usted desanimarse por ello?
Bueno, piense en este ejemplo: supongamos que se propone hacer ejercicio tres veces a la semana.
La primera semana, lo logra.
La segunda semana, falla un da.
La tercera semana, de nuevo lo consigue.
La cuarta semana, solo hace ejercicio
un da.
La quinta semana, vuelve a cumplir
su objetivo. Y desde ese da en adelante, lo consigue todas las semanas.
Le tom cinco semanas adquirir ese
buen hbito. Quizs ahora eso le parezca
mucho tiempo, pero una vez que logre su
objetivo, se alegrar de haber perseverado.

Puede que el justo

caiga hasta siete veces, y ciertamente
se levantar (Proverbios 24:16).
PRINCIPIO BBLICO:

La Biblia recomienda pensar a largo plazo. A fin de cuentas, no importa cuntas

veces caigamos, sino cuntas veces nos levantemos.

OTROS PRINCIPIOS BBLICOS

INTENTE ESTO
No crea que una recada es un fracaso
total. Contemple la posibilidad de que
tendr contratiempos.
Piense en las veces que hizo las cosas
bien. Por ejemplo, si est intentando
mejorar la relacin con sus hijos, pregntese: Cundo fue la ltima vez que
estuve a punto de gritarles, pero no lo
hice? Qu fue lo que s hice? Cmo
puedo repetirlo?. Este tipo de preguntas lo ayudar a tener xito y a evitar
pensar demasiado en sus fallos.

No importa cuntas veces

caigamos, sino cuntas
veces nos levantemos
La Biblia contiene otros principios y consejos que pueden contribuir a calmar la ansiedad, a tener una buena relacin de familia y a hallar la felicidad verdadera, entre
otras cosas. Le gustara saber cmo beneficiarse de esos consejos? Hable con un
testigo de Jehov o visite nuestro sitio de
Internet jw.org.

En cuanto a tus ojos, directamente adelante deben mirar (Proverbios

4:25).
Olvidando las cosas que quedan atrs, y extendindome hacia adelante a las cosas ms all, prosigo hacia la meta (Filipenses 3:13, 14).

Qu dice
la Biblia sobre
la homosexualidad?

La Biblia no habla de los derechos legales relacionados con el matrimonio entre

personas del mismo sexo. Ahora bien, la

pregunta que realmente importa es: Qu

dice la Biblia sobre la homosexualidad?
Muchas personas creen conocer la respuesta, pero no han investigado bien lo
que dice la Biblia. El resultado es que sus
respuestas son contradictorias. Hay quienes afirman que la Biblia est claramente
en contra de los homosexuales, mientras
que otros opinan que el mandato bblico
tienes que amar a tu prjimo admite todos los comportamientos y orientaciones
sexuales (Romanos 13:9).

QU DICE LA BIBLIA?

RESPUESTAS:

EN MUCHOS pases, el matrimonio gay sigue siendo tema de debate. Sin embargo,
en 2015, el Tribunal Supremo de Estados
Unidos legaliz el matrimonio homosexual en todo el pas. A partir de ese momento, se dispararon las bsquedas en
Internet sobre ese tema. Una de las preguntas ms repetidas era: Qu dice la
Biblia sobre el matrimonio gay?

Cul de estas declaraciones es cierta?

1. La Biblia condena las prcticas homo-

sexuales.
2. La Biblia acepta las prcticas homose-

xuales.
3. La Biblia fomenta la homofobia (odio

o prejuicio hacia los homosexuales).

1. CIERTO. La Biblia dice que los hom-

bres que se acuestan con hombres

no heredarn el reino de Dios (1 Corintios 6:9, 10). Lo mismo puede decirse de las mujeres (Romanos 1:26).
2. FALSO. La Biblia ensea que solo un

hombre y una mujer casados entre s

pueden tener relaciones sexuales (Gnesis 1:27, 28; Proverbios 5:18, 19).
3. FALSO. Aunque la Biblia condena las

prcticas homosexuales, no fomenta

el prejuicio hacia los homosexuales.
Tampoco que se les ataque o maltrate
de ninguna forma. (Romanos 12:18).[1]

Despertad! 2016, nmero 4

Qu creemos los testigos de Jehov?

Los testigos de Jehov consideramos
que el cdigo moral de la Biblia es el mejor
que existe y decidimos regirnos por l
(Isaas 48:17).[2] Por lo tanto, rechazamos
cualquier conducta sexual impropia, incluida la homosexualidad (1 Corintios 6:18).[3]
Los Testigos escogemos este estilo de vida
y tenemos derecho a hacerlo.
Por otra parte, nos esforzamos por mantener la paz con todos (Hebreos 12:14).
Aunque no aceptamos las prcticas homosexuales, no obligamos a los dems a pensar como nosotros ni participamos en ataques a homosexuales ni nos alegramos
cuando estos suceden. Hacemos todo lo
posible por seguir la Regla de Oro al tratar
a los dems como nos gustara que nos
trataran a nosotros (Mateo 7:12).
Promueve la Biblia el prejuicio?
Con todo, hay quienes piensan que el cdigo moral de la Biblia promueve el prejuicio contra los homosexuales y que quienes
se guan por dicho cdigo son unos intolerantes. La Biblia se escribi en un tiempo en el que la gente era de mente cerrada
afirman algunos. Hoy aceptamos a personas de todas las razas, nacionalidades y
preferencias sexuales. Para quienes piensan as, rechazar la homosexualidad es lo
mismo que ser racista. Pero es razonable
esa comparacin? No. Por qu?
Porque no es lo mismo rechazar una
conducta homosexual que rechazar a una
persona homosexual. La Biblia dice que los
cristianos deben respetar a toda clase de
personas (1 Pedro 2:17).[4] Sin embargo,
esto no quiere decir que los cristianos estn obligados a aceptar toda clase de conducta.
Piense en este ejemplo: supongamos
que usted considera que fumar es daino y

hasta desagradable, y su compaero de

trabajo es fumador. Podra decirse que
es usted cerrado o estrecho de miras
solo porque no le gusta el tabaco? El hecho
de que l fume y usted no, lo convierte automticamente a usted en una persona
con prejuicios? Si su compaero de trabajo
le exigiera que cambiara de opinin sobre
el tabaco, no lo convertira eso a l en alguien intolerante y estrecho de miras?
Los testigos de Jehov hemos decidido
seguir el cdigo moral de la Biblia, y por
eso condenamos las mismas prcticas que
la Biblia condena. Sin embargo, no nos burlamos de las personas que actan de manera diferente ni las tratamos mal.
Es cruel la postura bblica?
Qu se puede decir de quienes tienen
inclinaciones homosexuales? Nacieron
as? Sera cruel decir que sus actos y deseos son incorrectos?
Aunque la Biblia no habla de los aspectos
biolgicos de la homosexualidad, reconoce
que hay caractersticas que pueden estar
muy arraigadas en una persona. No obstante, si deseamos agradar a Dios, la Biblia
dice que hay determinados comportamientos que deben evitarse, incluidas las prcticas homosexuales (2 Corintios 10:4, 5).
Hay quienes piensan que la postura bblica es cruel. Pero ese razonamiento parte de
la creencia de que debemos seguir nuestros
impulsos o de que los impulsos sexuales
en particular son tan importantes que no se
deben ni se pueden controlar. Sin embargo,
la Biblia dignifica a los seres humanos cuando afirma que s pueden controlar esos impulsos. Los animales actan por instinto,
pero los humanos podemos decidir qu
hacer y qu no hacer (Colosenses 3:5).[5]
Piense en este ejemplo: algunos especialistas afirman que hay comportamien-

Los testigos de Jehov hacemos todo lo posible por seguir la Regla de

Oro al tratar a los dems como nos gustara que nos trataran a nosotros
tos, como la agresividad, que pueden tener
causas biolgicas. La Biblia no habla de los
aspectos biolgicos de la agresividad, aunque s reconoce que hay quien es dado a
la clera y entregado a la furia (Proverbios 22:24; 29:22). Aun as, la Biblia exhorta: Depn la clera y deja la furia (Salmo
37:8; Efesios 4:31).
Pocas personas objetaran a este consejo bblico o diran que es una crueldad
hacia quienes tienen tendencias violentas.
De hecho, los mismos especialistas que
creen que la violencia est arraigada en la
gentica se esfuerzan por ayudar a las personas violentas a controlar dicha tendencia.
Los testigos de Jehov actuamos del
mismo modo frente a cualquier conducta
que est en conflicto con las normas bblicas, incluidas las relaciones heterosexuales
entre dos personas que no estn casadas
entre s. Para todos estos casos, el consejo
bblico es: Que cada uno de ustedes sepa
tomar posesin de su propio vaso [o cuerpo] en santificacin y honra, no en codicioso apetito sexual (1 Tesalonicenses 4:4, 5).
Eso era lo que algunos de ustedes eran
Quienes deseaban hacerse cristianos en
el siglo primero tenan antecedentes y estilos de vida muy diferentes, y algunos tuvieron que efectuar cambios sorprendentes en su vida. Por ejemplo, despus de
referirse a los fornicadores, idlatras, adlteros y homosexuales, la Biblia aade: Eso
era lo que algunos de ustedes eran (1 Corintios 6:9-11).
Al decir eso era lo que algunos de ustedes eran, da a entender la Biblia que
quienes haban abandonado las prcticas

homosexuales nunca ms tuvieron deseos

homosexuales? Difcilmente, pues la Biblia
tambin exhorta: Sigan andando por espritu y no llevarn a cabo ningn deseo carnal (Glatas 5:16).
Fjese en que la Biblia no dice que un
cristiano jams tendra deseos impropios.
Ms bien, dice que l o ella decidira no llevarlos a cabo. Los cristianos aprenden a
controlar esos deseos. No siguen pensando en ellos para evitar as llevarlos a cabo
(Santiago 1:14, 15).[6]
De modo que la Biblia distingue entre
tendencias y prcticas (Romanos 7:16-25).
Alguien con inclinaciones homosexuales
puede controlar sus pensamientos, igual
que controlara cualquier pensamiento que
fomentara la ira, el adulterio o la codicia
(1 Corintios 9:27; 2 Pedro 2:14, 15).
Aunque los testigos de Jehov nos regimos por el cdigo moral de la Biblia, no imponemos nuestro punto de vista a los dems. Tampoco tratamos de que se eliminen
las leyes que protegen los derechos humanos de quienes tienen un estilo de vida diferente. Nuestro mensaje es positivo, y nos
esforzamos por drselo a conocer a quien
quiera escucharlo (Hechos 20:20).
NOTAS:
1. Romanos 12:18: Sean pacficos con todos los hombres.
2. Isaas 48:17: Yo, Jehov, soy tu Dios, Aquel que te ensea para que te beneficies a ti mismo.
3. 1 Corintios 6:18: Huyan de la fornicacin [o inmoralidad
sexual].
4. 1 Pedro 2:17: Honren a hombres de toda clase.
5. Colosenses 3:5: Amortigen, por lo tanto, los miembros
de su cuerpo que estn sobre la tierra en cuanto a fornicacin, inmundicia, apetito sexual.
6. Santiago 1:14, 15: Cada uno es probado al ser provocado y cautivado por su propio deseo. Entonces el deseo,
cuando se ha hecho fecundo, da a luz el pecado.

Despertad! 2016, nmero 4

AY U D A PA R A L A S FA M I L I A S  J V E N E S

Cmo
adaptarse
a los cambios
EL PROBLEMA

LO QUE DEBES SABER

 Por el trabajo de tu padre,

tu familia debe mudarse
lejos.

Los cambios son inevitables. La Biblia reconoce una verdad fundamental sobre los seres humanos: El tiempo y el
suceso imprevisto les acaecen a todos (Eclesiasts 9:11).
Tarde o temprano, comprobars lo ciertas que son estas
palabras. Por supuesto, no todo lo inesperado es malo. Algunos cambios que al principio parecen malos podran
acabar siendo buenos. Aun as, la mayora de las personas se sienten cmodas con su rutina, con lo que conocen;
mientras que los cambios, sean buenos o no, les causan
ansiedad.

 Tu mejor amiga se va a vivir

a otra ciudad.
 Tu hermano mayor se va a
casar y se marcha.
Te adaptaras con facilidad a
estos cambios?

Los rboles que se doblan

con el viento aguantan mejor
las tormentas. Del mismo modo,
t puedes doblarte cuando llegan cambios sobre los que tienes poco o ningn control. Pero
antes de ver cmo hacerlo, analicemos algunas cosas que debes saber sobre los cambios.

Para los adolescentes es especialmente difcil. Por qu?

Ya ests experimentando cambios internos comenta un
joven llamado Alex.1 Los cambios externos no hacen ms
que aumentar el estrs.
Otra razn es que, al enfrentarse a un cambio, los adultos
ya cuentan con un libro lleno de experiencias que pueden consultar para ver qu hicieron en situaciones parecidas. Sin embargo, los jvenes apenas tienen unas pocas
pginas escritas.
Es posible adaptarse. La resiliencia es la capacidad
para adaptarse a los cambios y superar las adversidades.
Una persona con esta cualidad no solo aguanta las nuevas
circunstancias, sino que tambin ve cmo sacar partido de
las dificultades. Por esa razn, es menos probable que los
jvenes resilientes caigan en las drogas o el alcohol cuando se sienten abrumados.
1 Se han cambiado algunos nombres.

Hallars ms informacin til para las familias en jw.org

LO QUE PUEDES HACER

Acepta la realidad. Seguro que te gustara tener el control
de tu vida, pero eso es sencillamente imposible. Tus amigos se irn lejos o se casarn; tus hermanos crecern y se
marcharn de casa, o tu familia se mudar y tendrs que
dejar atrs a tus amigos y todo lo que conoces. Es mejor
aceptar la realidad que permitir que tus pensamientos negativos te abrumen (texto bblico clave: Eclesiasts 7:10).
Mira al futuro. Pensar todo el tiempo en el pasado
es como conducir por una autopista sin dejar de mirar
al espejo retrovisor. Echar un vistazo atrs es bueno, pero
debes concentrarte en la carretera, en lo que tienes delante de ti. Lo mismo ocurre cuando te enfrentas a los cambios. Intenta concentrarte en el futuro (Proverbios 4:25).
Por ejemplo, qu objetivo podras ponerte para el prximo
mes o para los prximos seis meses?
Concntrate en lo positivo. La resiliencia tiene que ver
con la actitud afirma una joven llamada Laura. Bscale
el lado bueno a tu situacin actual. Puedes mencionar
algo positivo de tus nuevas circunstancias? (Texto bblico
clave: Eclesiasts 6:9).
Una mujer joven llamada Victoria recuerda que durante su
adolescencia todos sus amigos se mudaron lejos. Me senta muy sola. Quera que las cosas fueran como antes
comenta. Pero al mirar al pasado, siento que fue justo
entonces cuando empec a madurar. Me di cuenta de que
crecer es cambiar y de que estaba rodeada de personas
que podan llegar a ser mis amigos (texto bblico clave:
Proverbios 27:10).

Pensar todo el tiempo en el pasado

es como conducir por una autopista
sin dejar de mirar al espejo retrovisor
Haz cosas por los dems. La Biblia nos dice cmo lograrlo: No vigilando con inters personal solo sus propios asuntos, sino tambin con inters personal los de
los dems (Filipenses 2:4). Un buen antdoto contra nuestros propios desafos es ayudar a los dems con los suyos.
Anna, de 17 aos, dice: Al crecer, me di cuenta de que me
senta mucho mejor cuando ayudaba a alguien que estaba
pasando por una situacin igual o peor que la ma.

T E X T O S B B L I C O S C L AV E
No digas: Por qu ha sucedido
que los das anteriores resultaron
ser mejores que estos? (Eclesiasts 7:10).
Vale ms lo que se ve con los ojos
que lo que se imagina con el deseo (Eclesiasts 6:9, El libro del
Pueblo de Dios).
Mejor es un vecino que est cerca
que un hermano que est lejos
(Proverbios 27:10).

JUAN
Los jvenes pueden ser resilientes
si analizan la situacin a la que se
enfrentan y se dan cuenta de que
los cambios son parte de la vida.
Cuanto antes lo aceptes, ms fcil
te ser seguir adelante. Las cosas
mejorarn.

CARISSA
Cuando el problema ya ha pasado,
intento no darle ms vueltas. Simplemente me concentro en lo que
sigue. Creo que ser resiliente implica mirar hacia adelante y no hacia
atrs.

Despertad! 2016, nmero 4

11

T I E R R A S Y G E N T E S  K I R G U I S T N

Una visita a Kirguistn

KAZAJISTN
BISKEK

K I R G U I S TN
Tash Rabat

UZBEKISTN

CHINA
TAYIKISTN

IRGUISTN es un pas de elevadas cumbres cubiertas de nieve enclavado en Asia central, que limita con Kazajistn, Uzbekistn, Tayikistn y China.
Casi el 90 % de su territorio es montaoso. Kirguistn
presume de tener el pico ms alto de los montes
Tien Shan, con 7.439 metros (24.406 pies) sobre el nivel del mar. Los bosques cubren un 4 % de su territorio, por lo que es an ms sobresaliente que uno de
los bosques de nogales ms grandes del mundo se
encuentre en Kirguistn.
Sus habitantes tienen fama de ser hospitalarios y
respetuosos. Es una muestra de buena educacin tratar de usted a las personas mayores, cederles el
asiento en el transporte pblico y darles el lugar ms
importante en la mesa.
Por lo general, las familias tienen tres hijos o ms.
El menor suele vivir con sus padres incluso despus
de casarse y los cuida cuando se hacen mayores.

5 Robert Preston/age fotostock

El kumis es una bebida

espumosa elaborada
con leche fermentada de yegua.

En Kirguistn, miles de personas

estudian la Biblia con los testigos
de Jehov.
El komuz es un instrumento
musical popular.

Campamento de yurtas
en el valle de Tash Rabat

A las nias se les ensea desde pequeas a cuidar

de la casa. Para cuando son adolescentes, ya son capaces de atender perfectamente todas las labores domsticas. Es costumbre preparar una dote para la novia, que suele consistir en ropa de cama de todo tipo,
diferentes prendas y una alfombra hecha a mano.
El futuro esposo paga el precio de la novia con dinero
y ganado.
Cuando se celebran fiestas y funerales, se sacrifica
una oveja o un caballo. Cada parte del animal se asigna a un invitado en concreto, dependiendo de su edad
y de su rango. Como muchas de sus costumbres, esta
tradicin tambin se basa en el respeto. Entonces se
sirve el plato nacional, el beshbarmak, que se come
con la mano.

D AT O S G E N E R A L E S
Poblacin: 5.776.000
Capital: Biskek
Idiomas: kirgus y ruso
Exportaciones: algodn, lana,
oro, mercurio y uranio
Religin: islam (80%)

El libro Qu ensea
realmente la Biblia?
se publica en kirgus y
est disponible en
jw.org

Despertad! 2016, nmero 4

13

E L P U N TO D E V I S TA B B L I C O  L A B E L L E Z A

LA BELLEZA
Tener una actitud equilibrada sobre la belleza puede marcar la diferencia
entre ser feliz o infeliz.

Por qu nos atrae la belleza?

La habilidad del ser humano para percibir
no toma en cuenta lo que es ms importante: el corazn, es decir, la belleza interior
la belleza todava es un misterio. Aunque la
(1 Samuel 16:7).
Biblia no explica lo que sucede en nuestro
cerebro, s dice por qu tenemos sentido de
ltimamente, la importancia del aspecto
lo esttico: Dios nos cre con sus mismas
fsico va unida al nfasis excesivo que se da
cualidades (Gnesis 1:27; Eclesiasts 3:11).
a la sexualidad, en especial de la mujer. SeTambin dise el complejo cuerpo humagn un informe del ao 2007 de la Asociano, con sus sorprendentes formas y funcin Americana de Psicologa (APA, por sus
ciones. Por ello, un compositor de la antisiglas en ingls), prcticamente todos los
gedad cant a Dios: Te elogiar porque
medios y formas de comunicacin que se
de manera que inspira temor [o admirahan estudiado aportan muchas pruebas de
cin] estoy maravillosamente hecho (Salque se ha sexualizado a la mujer. La Biblia
aconseja sin rodeos que no nos dejemos
mo 139:14).
influir por estas tendencias, y hay una razn
Sin embargo, hoy en da se le da excesiva
de peso (Colosenses 3:5, 6).
importancia a la belleza fsica, una tendencia impulsada por la industria de la moda y
por los medios de comunicacin. De acuerQue su adorno [...] sea la persona
do con el libro Body Image, varios estusecreta del corazn en la vestidura
dios realizados en pases occidentales inincorruptible del espritu quieto y apadican que muchas personas consideran
cible, que es de gran valor a los ojos
que su aspecto es lo nico que las hace valiosas. Pero una opinin tan estrecha quizs de Dios (1 Pedro 3:3, 4).

Por qu es importante tener

un punto de vista equilibrado?
Con relacin a la belleza fsica, hay quienes dicen: Luce lo que tienes!. El informe
de la APA agrega que, en las culturas donde

esta forma de pensar es habitual, las nias

y adolescentes llegan a creer que son objetos de deseo [...,] que van a ser juzgadas y

Hallar ms respuestas a preguntas sobre la Biblia en jw.org

valoradas por su apariencia. Pensar as

puede hacerles mucho dao. De hecho,
esto se ha convertido en un grave problema
social y de salud pblica, pues como indica la APA puede generar muchas consecuencias emocionales negativas. Entre
ellas se encuentran la ansiedad y hasta el
rechazo al propio cuerpo [...,] los trastornos

alimentarios, la baja autoestima y la depresin o los estados depresivos.

Quita de tu corazn la irritacin, y evita a tu carne la calamidad; pues la juventud y la flor de la vida son vanidad
(Eclesiasts 11:10).

Qu actitud demuestra equilibrio?

La Biblia relaciona el buen juicio, o la sen(1 Pedro 3:3, 4). La belleza interior no se
satez, con la modestia (1 Timoteo 2:9). Alpierde con la edad, de hecho, mejora con
guien modesto no es superficial o vaco ni se los aos. La canicie es corona de hermoobsesiona con su aspecto, sino que tiene un
sura cuando se halla en el camino de la juspunto de vista sano y equilibrado de s misticia, dice Proverbios 16:31. Sin importar si
mo. Toma en cuenta los sentimientos de los
es joven o mayor, quien escucha el consejo
dems y as se gana su admiracin y respebblico hallar el secreto, no solo de la beto. Ms importante an, se gana el favor
lleza que no se marchita, sino de cmo esde Dios (Miqueas 6:8). Por otro lado, es
tar satisfecho y quererse a s mismo.
ms probable que esa persona haga amigos verdaderos y les resulte atractiva a quienes buscan tener una relacin permanente y El encanto puede ser falso, y la belleza
puede ser vana; pero la mujer que
feliz, y no solo relaciones sexuales.
teme a Jehov es la que se procura
Son muchas las razones por las que la Bialabanza (Proverbios 31:30).
blia nos anima a dar atencin a la persona
secreta del corazn, la persona interior

Muchas culturas le dan excesiva

importancia al aspecto fsico y
a la sexualidad.

Despertad! 2016, nmero 4

15

C A S U A L I D A D O D I S E O ?

El ciclo vital
de la cigarra
peridica

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do a los cientficos durante siglos. [...] Incluso en la actualidad, los entomlogos tratan
de comprender cmo ha evolucionado el
peculiar ciclo vital de este insecto. No existe
otro caso similar en todo el reino animal.
Qu le parece? Es el ciclo vital de la
cigarra peridica resultado de la evolucin o
del diseo?

Lea la Biblia
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unos 130 idiomas

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o escanee
el cdigo

g16.4-S
160505

n
o

5 Doug Wechsler/age fotostock

AS cigarras son unos insectos parecidos a

los saltamontes. Viven en todos los continentes, excepto en la Antrtida. Sin embargo, solo en el noreste de Estados Unidos
viven las cigarras peridicas, que por mucho
tiempo han fascinado a los bilogos.
Piense en lo siguiente: Millones de cigarras peridicas aparecen de repente en primavera solo unas semanas. En ese corto
perodo salen al aire libre, cambian la piel,
cantan ensordecedoramente, vuelan, se
aparean y mueren. Aunque parezca extrao,
la siguiente generacin no aparecer hasta
dentro de trece o diecisiete aos, dependiendo de la especie. Qu hacen estos insectos durante todos esos aos?
Para responder a esta pregunta, hay que
entender su fascinante ciclo vital. Una semana despus de aparecer, las cigarras adultas
se aparean, y la hembra pone entre 400 y
600 huevos en el interior de las ramas de
los rboles. Poco despus mueren. En las siguientes semanas, los huevos eclosionan, y
las larvas caen al suelo, se meten bajo tierra
y ah continan viviendo. Por aos, estas absorben los fluidos de las races de arbustos y
rboles. Trece o diecisiete aos despus,
una nueva generacin de cigarras adultas
saldr de la tierra para repetir el ciclo.
Segn la revista Nature, el intrincado ciclo vital de estas cigarras ha desconcerta-