COMO HACER MI PROYECTO DE VIDA

MI PROYECTO DE VIDA
El proyecto es como un camino para alcanzar una meta.
El proyecto de vida es el plan que una persona se traza a fin de conseguir uno
o varios objetivos para su vida.
Este proyecto da coherencia a la vida de una persona en sus diversas facetas,
y marca un determinado estilo en el obrar, en las relaciones, en el modo de ver
la vida

Vctor Hugo Padilla Garca

Instructor SENA CLEM

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PROCLAMACION DE SI MISMO
Soy el dueo nico de mi vida
He sido dotado con todas las capacidades que se necesitan para conducirla con
propiedad.
! Cuntas cosas magnficas figuran en mi inventario!:
Un cuerpo con caractersticas y funciones armoniosas;
Sentidos, mediante los cuales me relaciono con el mundo:
Msculos y redes nerviosas que me permiten el movimiento voluntario;
Ideas y pensamientos que puedo construir, perfeccionar y desechar;
Sentimientos que hacen excitante mi vida:
Gracias a mi inteligencia soy capaz de rectificar las ideas
Y enderezar los pasos que me impiden ser mejor de lo que soy.
En m est la capacidad de hallar satisfaccin y gozo en cada actividad que
emprendo.
Vivo creadoramente, porque en toda obra ma dejo un sello personal;
Me regocijo con ella, porque es fruto de mi trabajo y de mi ingenio.
Maana ser otro da para ser ms feliz que hoy.
Persigo objetivos slidos y realistas, pero no malgasto el presente pensando en
aquello que vendr despus.
S que hay muchos caminos para realizar mis aspiraciones.
Pese a mis carencias, defectos, errores y estigmas del pasado,
si me esfuerzo, perseverante, puedo alcanzar las metas que me he propuesto.
Soy un valor que se eleva por encima de los juicios y de las circunstancias.
Ni la adversidad ni la fortuna son termmetros para tasar mi mrito.
S que la tarea de crecer no tiene lmites.
Vive en mi mente la persona ideal que deseo llegar a ser:
No coloco en su lugar a nadie distinto de m.
Quien me ame, me amar por lo que soy.
Me estimo tanto como para pensar que quien me ame debe merecerme.
Mi amistad es un privilegio.
Toda vez que aquel que se relaciona conmigo no lo hace en balde.
No doy; ofrezco generosamente cuanto poseo.
Ante la crtica amarga, me pongo de mi parte; no cedo lugar a la desazn que
provoca.
De m tengo el ms elevado concepto. Sin petulancia puedo decir, como algn
otro,
Estoy encantado de haberme conocido.

Vctor Hugo Padilla Garca

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Para elaborar mi proyecto personal tengo que partir

de mi propia realidad. Caer en la cuenta de cul es
mi situacin personal; algo as como un diagnstico:
Cmo soy: rasgos tpicos de mi

comportamiento, cualidades, defectos;

dificultades con que me encuentro en la vida
real.
Dnde estoy: en qu ambiente me muevo.
Con quin vivo: personas con las que me
relaciono normalmente y que van a influir de
alguna manera en m, o yo en ellas: familia,
compaeros, educadores...
Cmo vivo: qu estilo de vida.
Sobre qu valores asiento mi vida real: qu
intereses me mueven, me impulsan a obrar: el
dinero, la comodidad, el placer, la aventura, el
deporte, la amistad, el saber, el dominar, el
deseo de agradar, el afn de servir, el prestigio,
determinada ideologa, la bsqueda de la
verdad, la libertad...

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PROYECTO DE VIDA:
Unifica la vida.
Da sentido a nuestro ser.
Nos da la capacidad de encontrar la verdad.
Intenta dar respuesta a la pregunta: Quin soy yo?

SOLO EN LA MEDIDA QUE SE PROYECTA SE ALCANZA LA REALIZACIN

HUMANA, QUE A SU VEZ ES ALCANZAR LA FELICIDAD
Por lo anterior proyectar es algo esencial para el hombre. No es hacer un
"pequeo plan", para ser abandonado en cualquier momento. ES TENER QUE
SER DURANTE TODA LA VIDA.
"Nada hay que supere la santidad de quienes han aprendido, la perfecta
aceptacin de todo cuanto existe.
En el juego de naipes, que llamamos VIDA, cada cual juega lo mejor que sabe, las
cartas que le han tocado.
Quienes insisten en querer jugar, no las cartas que le han tocado, sino las que
creen que les han tocado... son los que pierden el juego.
No se nos pregunta si queremos jugar.
No es esa la opcin.
Tenemos que Jugar.
La opcin es CMO!"

Vctor Hugo Padilla Garca

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PROYECTO DE VIDA
La realidad es como la vive cada individuo; puede ser ordenada o catica. Los
adultos principalmente, estamos familiarizados con realizar proyectos de trabajo,
los nios y adolescentes proyectos escolares, pero casi nunca se nos ensea la
importancia de desarrollar un proyecto de vida personal.
Hablar de crear un proyecto de vida puede resultar un tanto difcil, ya que existen
individuos que creen que su futuro ya est, determinado por su familia, su lugar de
origen, su nivel socioeconmico, alguna carencia afectiva, la suerte, y todo lo
anterior limita la posibilidad de planificar.
Independientemente de que los adolescentes se caracterizan por vivir el aqu y
el ahora, y tener poca percepcin del riesgo, es la etapa en la que tendrn que
planificar y llevar a cabo acciones que influirn en su futuro econmico, familiar y
social. De ah que orientarlos en la importancia de su toma de decisiones como un
elemento vital en la formacin de sus proyectos, apoyar la determinacin de
tomar las riendas de su vida personal y asumir las consecuencias de dichas
decisiones. En trminos generales, un proyecto de vida le da un por qu y un para
qu a la existencia humana.
Adoptar un proyecto de vida como modelo de prevencin, permite considerar
temas del mbito personal y social; por ejemplo, el abuso del consumo de bebidas
con alcohol.
El proyecto de vida ayuda a saber quin soy, cmo soy, y plantear metas a corto,
mediano y largo plazos en las diferentes reas de la vida.
El estudio del tema que nos ocupa es importante porque funge como un factor
de proteccin ante el abuso de bebidas con alcohol.
El proyecto de vida es el conjunto de posibilidades que dan la pauta a abrir
nuevos caminos, alternativas y situaciones que lleven al crecimiento integral.
El proyecto de vida se realiza en la etapa de la adolescencia, ste debe
acompaar al ser humano a travs de su desarrollo.
Un proyecto de vida no es independiente de lo que ocurre en el entorno, ni se
excluye a las personas con las que se interacta.

Vctor Hugo Padilla Garca

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 El proyecto de vida tiene la funcin de organizar de manera paulatina el mundo

interior del individuo, as como el exterior
A medida que un proyecto de vida se construye de manera independiente, se
tiene la oportunidad de actualizarlo y continuar con su proceso e incluso de
cambiarlo para que est acorde con la realidad. El avance en la elaboracin del
proyecto no es siempre lineal ni va en la misma direccin.
Cuando no se tiene un proyecto de vida hay amargura y tristeza porque la mayor
parte del tiempo hay una lamentacin por los sucesos del pasado y un miedo a lo
incierto del futuro.
Es importante, para la mayora de los seres humanos, ocupar un lugar, hacer
algo por uno y por lo que lo rodea.
PROYECTO DE VIDA
Es una excelente gua el contar con un Proyecto de Vida. Proyecto de Vida es un
esquema que facilita el logro de tus metas, ya que en el se describe lo que
queremos llegar a ser, los puntos principales y los resultados que deseamos
obtener. Algunas personas lo tienen en la mente, otras preferimos escribirlo. La
consulta frecuente a ese plan nos permite dedicarnos a lo que nos llevar a lograr
nuestras metas. A continuacin escribo los pasos generales para elaborar un
Proyecto de Vida.
Retrate a un lugar tranquilo
Retrate a un lugar solitario donde nadie te vaya a molestar. Puede ser tu
recmara, el parque, el patio, la playa, un templo, la biblioteca, etc. T decides, lo
importante es que te sientas a gusto. Asegrate de contar con un largo tiempo
disponible, puedes llevar fruta, agua, golosinas y no olvides llevar un cuaderno y
un lpiz o una pluma para anotar tus descubrimientos y experiencias.
Viaja al futuro
Visualzate como te gustara estar/ser dentro de 3, 5,10 aos. Imagnate
fsicamente, como te gustara vestir, a que te gustara estar dedicado, tipo de
personas a las que te gustara tratar, que pasatiempos te gustara tener. Deja volar
tu imaginacin y describe lo ms ampliamente posible a esa persona que te
gustara llegar a ser dentro de 3, 5,10 aos.

Vctor Hugo Padilla Garca

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Ubcate
Empieza anotando en el cuaderno la descripcin de tu propia persona. Incluye tu
edad, actividades cotidianas, personas importante en tu vida, cosas que no te
gusta hacer, lo que consideras ms importante en la vida, lista tus virtudes y tus
defectos. Escribe con letras grandes lo que ms
Identifica
Ahora debes hacer una comparacin entre lo que eres/haces actualmente y lo que
quieres llegara ser/hacer en el futuro, y escribe con pocas palabras los aspectos en
que consideras debes trabajar para convertirte en la persona que deseas ser.
Estos han de ser tus objetivos generales, los cuales se alcanzan a travs de
objetivos especficos, como pequeos pasos que unidos te llevarn hasta donde
quieras. Un viejo refrn dice "Un largo viaje empieza con el primer paso".As que
no demores ms! y empieza a ser la gran persona que estas llamada a ser.
Revisa
Ahora que ya sabes lo que tienes que hacer, empieza a actuar y procura revisar
frecuentemente tus planes. Un proyecto de vida no es un plan rgido que tienes
que seguir "al pie de la letra" por el contrario, debe ser una gua que te permita ir
sacando el mayor provecho de las situaciones que se te van presentando;
recuerda, el exterior, el mundo, los dems, no lo puedes cambiar, pero si tu forma
en que respondes a ello, NACISTE PARA TRIUNFAR. No te detengas ante nada,
pero ten cuidado y no te desves.

PROYECTO PROFESIONAL Y PROYECTO EXISTENCIAL.

Estos dos proyectos estn ntimamente relacionados, son el mismo, pero con
distintas fuentes de informacin y direcciones paralelas pero distintas.
El hombre posee dos dimensiones que lo llevan a definir su proyecto existencial y
profesional, estas son: la dimensin individual y la dimensin social.
El proyecto profesional, con su dimensin social, hacer referencia al hacer por el
otro, al explotar todas las capacidades en fines comunes, sin dejar a un lado la
parte individual y la construccin personal. Por eso la importancia de que estos dos
proyectos sean paralelos y que uno al lado del otro complemente.

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LA VISION PERSONAL
Es una imagen futura de tu persona desarrollada sobre ti mismo, tomando en
cuenta la realidad en la cual te desarrollas. Su finalidad es ser la gua de tu
proyecto de vida personal, en un contexto de cambios y disminuir la posibilidad de
que pierdas el rumbo.
La visin es una apuesta movilizadora sumamente til para un proyecto de vida, ya
que nos sita en una perspectiva de mediano y largo plazo, hacindose explcito el
sentido y significado de nuestro trabajo, debe resaltar los distintos aspectos
considerados relevantes para ti
MISIN PERSONAL
Es la imagen actual que enfoca los esfuerzos que realizas para conseguir tus
objetivos, proyectos o planes. La misin debe ser concreta y capaz de indicar el
xito de tu labor.
Ejemplos de Visiones:
Sueo con que un da esta nacin se levantar y vivir realmente
el
significado de su credo: que todos los hombres han sido creados iguales.
(Martin Luther King)
Madre... Reclama para tu hijo vigorosamente lo que la existencia debe... Pide para
l la escuela soleada y limpia; pide los alegres parques; pide las grandes fuentes
artificiales y las fiestas de las imgenes, en el libro y en el cinema educador...
Tenis derecho, madres, a sentaros entre las maestras y a discutir con ellas la
educacin de vuestros hijos y a decirle sus errores, hasta que sean enmendados.
(Gabriela Mistral)
T historia personal
Para elaborar tu proyecto de vida personal has partir de tu propia realidad, de tu
historia. Has de caer en la cuenta de cul es tu situacin personal. Es importante
que lo hagas bien. No tengas miedo a enfrentarte a tu propia historia. S realista.

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No te engaes. Piensa en lo que es y ha sido tu vida; no te imagines cmo te

gustara que hubiese sido. Acptala. Es tu historia.
Esta una de las causas de la frustracin de mucha gente. No se aceptan como
son. y entonces han de fingir lo que no son. y viven en la mentira, entrando en una
dinmica que slo puede llevar a la frustracin.
Acepta tu historia, tu vida. Dios no deja de amarte nunca. y l te ama como eres y
te invita a vivir la plenitud de la vida siendo su discpulo.
Piensa tu vida, en tu historia. Piensa
* Cmo eres. Rasgos tpicos de tu temperamento: cualidades y defectos. Hay
elementos de tu persona, fsicos o psquicos, que vives "resignadamente" o
incluso con disgusto? Cules? Por qu? Te gustara ser de otra forma,
"sueas" con esa otra forma, o ms bien te aceptas como eres y tratas de
aprovechar tus posibilidades?
* Dificultades con que te encuentras en la vida de cada da.
* Tus miedos y tus ilusiones. Qu es lo que te hace sufrir y lo que te hace
sentirte feliz. Qu experiencias de tu vida te cuesta ms asumir, es decir, te
producen desasosiego cada vez que las recuerdas?
* Describe el ambiente en el que vives: tu familia, tu barrio, tu centro de estudios o
de trabajo, tu parroquia. ..Intenta descubrir en qu te ayudan y en qu te
perjudican.
* Describe las personas que ms influyen en ti, tanto positiva como negativamente.
* El momento actual que ests viviendo, con qu decisiones y acontecimientos
pasados est relacionado ms directamente?
* Cuando piensas en el futuro, qu sentimiento predomina en ti: la esperanza y la
ilusin, o el temor y la desconfianza?

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Tus ideales
Has contemplado tu historia, tu vida. La historia hay que asumirla como es, hay
que aceptarla, con sus luces y con sus sombras. Porque, al fin y al cabo, es tu vida
y tu historia. Y no es bueno vivir del recuerdo, no es bueno vivir anclados en el
pasado. Hay que vivir el hoy ("a cada da le basta su propio afn"). Por eso, lo
importante, no es lo que has sido sino lo que quieres ser.
* Es fundamental que, a la hora de trazar tu proyecto de vida, te pongas delante de
Dios. Que descubras el gran amor que te tiene. l no ha dejado de amarte nunca.
l permanecer siempre fiel. l te ama ms que nadie. Deja que l te ilumine.
Porque l tiene un proyecto para ti. Un proyecto de Amor que busca tu felicidad y
tu salvacin.
* Por ello, es necesario que empieces por aqu. Ponte en oracin. Pdele al Seor
que te ilumine, que te manifieste su voluntad. Qu es lo que el Seor quiere de ti?
Cul es su proyecto sobre tu vida? Cul es la misin que l quiere que t vivas
en el mundo y en la Iglesia?
* Tienes claro que "de nada te sirve ganar el mundo entero si se pierde tu alma",
que el objetivo fundamental de tu vida es la vida eterna?
El plan de vida es el proceso mediante el cual:
Determinamos qu queremos hacer Definimos nuestro futuro y las metas a
alcanzar Escogemos los pasos a seguir Solucionamos problemas
Existen diferentes formas de planear el proyecto de vida:
Impulsivamente: hay personas que toman decisiones sin pensar en las
consecuencias,
Quines posponen el momento de tomar la decisin o no deciden, dejan que las
cosas pasen
Quines dejan que otros planeen por ellos, como los padres, compaeros,
maestros, sacerdote, etc.
Y por ltimo quienes elaboran su plan de vida despus de haber realizado un
Proceso consiente de toma de decisiones.
Y cmo se puede elaborar conscientemente un proyecto de vida?
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Cuando construimos un plan de vida necesariamente tenemos que tomar

decisiones, ya sean a corto, mediano o a largo plazo, y la forma ms efectiva de
hacerlo, inclusive decisiones respecto a la sexualidad y al consumo de tabaco,
alcohol o drogas, es siguiendo un modelo racional como el siguiente:

1. Hagamos un esfuerzo por entender la situacin, se recomienda escribir

todas nuestras ideas...
2. Busquemos y enlistemos las diferentes posibilidades y opciones a nuestro
alcance.
3. Obtengamos la mayor cantidad de informacin posible acerca de cada una
de las opciones., de preferencia con profesionales que nos puedan orientar
objetivamente.
4. Especifiquemos las ventajas y desventajas, de cada una de nuestras
decisiones.
5. Consideremos las consecuencias positivas y negativas a corto, mediano, y
largo plazo
6. Tengamos en cuenta nuestros propios valores y las preferencias de las
personas que puedan verse involucradas en la decisin.
7. Seleccionemos la mejor alternativa
8. Tomemos la decisin.
9. Y finalmente. Observemos los acontecimientos, para cambiar la decisin si
es necesario.

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ADMINISTRACIN DEL TIEMPO

Uno de los problemas ms frecuentes de los dirigentes y de los lideres es el
descuido de ciertas actividades, tienen que compartir varias tareas a la vez, de
acuerdo a los roles que cumplen como dirigentes, como estudiantes, profesionales,
como trabajadores, como padres y esposos Etc.
La experiencia en estos aos nos ha llevado a constatar que cumplir un rol
muchas veces descuidar nuestras familias, nuestras parejas y nuestras
profesiones, por ello, muchos nos quejamos de no poder tener ms tiempo para
realizar mejor nuestras actividades. Pensando en este problema tan comn y
generalizado queremos darte algunas recomendaciones prcticas.
En primer lugar, Qu es el tiempo? Es posible concebir el tiempo como una serie
interminable de decisiones, pequeas y grandes, que van modificando y
conformando, poco a poco, nuestra vida.
Las decisiones tomadas que no resultan acertadas crean frustracin, "stress",
hacen disminuir nuestra autoestima, esto se traduce en los siguientes seis
EFECTOS tpicos de la falta de administracin del tiempo:

1.- Precipitacin.
2.- Vacilacin entre alternativas desagradables.
3.- Fatiga o apata tras muchas horas actividad no productiva.
4.- Incumplimiento constante de compromisos.
5.- Sensacin de estar desbordado por las demandas y pormenores, casi siempre
hacemos lo que no se desea.

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CLAVE PARA ADMINISTRAR BIEN EL TIEMPO

1.- Establecer prioridades que pongan de relieve las tareas ms importantes y

permitan tomar las decisiones en base a esa importancia.
2.- Es posible ganar tiempo haciendo un horario ms realista y eliminando las
tareas de escasa prioridad.
3.- Es posible aprender a tomar decisiones bsicas.
Antes de pasar a examinar los tres pasos necesarios para la administracin
efectiva del tiempo ser de mucha utilidad revisar nuestra forma habitual de
distribuir el tiempo. Una forma sencilla de hacerlo es dividir el da en tres partes:

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