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LA RETAMA PROPIEDADES Y BENEFICIOS

ESTUDIANTE

: Miriam Huanca Fernndez Ramos

GRADO DE ESTUDIO

: Primero B

DIRECCIN DOMICILIARIA

: Urbanizacin Villa Magisterial B 33

TELFONO

: 988642006

DIRECCIN ELECTRNICA

: Miriam_2004_25j@hotmail.com

ESPECIALIDAD

: Ciencia Tecnologa y Ambiente

INSTITUCIN EDUCATIVA

: Daniel Becerra Ocampo

DIRECCIN

: Prolongacin Calle Amazonas s/n

TELFONO

: (053) 463500

ASESORA

: Prof. Judit Ana Delgado Quenaya

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CONTENIDO

1. Resumen ejecutivo ampliado

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2. Planteamiento del problema cientfico a investigar

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3. Importancia

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4. Marco terico

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Materiales y mtodos

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Resultados

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Conclusiones y/o recomendaciones

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5. Formulacin de hiptesis

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6. Referencia bibliogrficas

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7. Anexos

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2. RESUMEN EJECUTIVO AMPLIADO

La retama, cuyo nombre cientfico es el de Cytisus scoparius, es una planta que
est siendo muy empleada en el mundo entero, debido a sus mltiples
propiedades para aliviar malestares de toda ndole. Es por esta razn que se
incluye en diversos preparados de remedios naturales y caseros, debido a su gran
influencia sobre determinados problemas del organismo.
Esta planta medicinal la podemos encontrar por lo general en campos y
montaas de climas clidos a orillas de caminos y en sitios de suelo frtil y con
humedad y crece principalmente en campos de Latinoamrica, como en Per,
Uruguay, Brasil, Bolivia, Argentina, etc., pero esta difundida en todo el mundo.
Podemos encontrar en la actualidad varias especies de esta planta medicinal,
algunas de las ms populares son Baccharis articulata, Baccharis trimedia y
Baccharis crispa. Todas las especies de la retama comparten sus propiedades
medicinales.
La planta se aprovecha en su totalidad. Entre sus maravillosas propiedades
encontramos que:
Clculos Renales: Infusin de sus flores secas. Tomar como agua de tiempo.
Citica: Pulverizar las sumidades florales. Dejar macerar por 6 das en 1
litro de vino seco. Tomar 2 vasitos diarios.
Diabetes: Decoccin de hojas y flores de retama. Tomar como agua de
tiempo.
Diarrea: Tomar el cocimiento de las hojas.
Diurtico: Cocimiento de las flores durante dos horas. Tomar como agua de
tiempo.
Epilepsia: Usar sus frutos de la retama.
Espasmos Cardiacos: Infusin de 20 flores de retama en 1 litro de agua.
Estreimiento: Hervir un puado de retama en un litro de agua durante 10
minutos. Tomar por varios das por la maana y por la noche.
Fatigas: Infusin de sus flores frescas. Tomar como agua de tiempo.
Hongos: Decoccin de hojas y flores de la retama. Lavarse con esta agua la
zona afectada.
Infecciones Urinarias: Cocimiento de las flores durante dos horas. Tomar
como agua de tiempo.
Inflamacin de la Prstata: Darse baos de asiento con el cocimiento de
sus flores.
Nervios: Infusin de sus flores frescas. Tomar como agua de tiempo.
Oliguria: Infusin de flores al 0.5%. Tomar 3 copitas durante el da.
Parsitos: Decoccin de hojas y flores al 4%, hervir por 5 minutos. Beber 3
vasos al da por una semana.
Parasitosis Intestinal: Tomar una taza al da del cocimiento de las hojas,
flores y raz.
Pleuresa: Infusin de flores al 0.5%. Se toma a cucharadas.
Reumatismo: Decoccin de 50 gramos de hojas de retama con 300 ml de
alcohol. Dejar macerar 15 das, luego frotar.

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TRADUCCIN
Broom, whose scientific name is that of Cytisus scoparius, is a plant that is being
widely used in the world, due to its many properties to relieve ailments of all
kinds. It is for this reason that is included in various preparations of natural and
home remedies, because of their great influence on certain problems of the body.
This medicinal plant we can find usually in fields and mountains warm climate
roadsides and sites of fertile soil and moisture and grows mainly in areas of
Latin America, such as Peru, Uruguay, Brazil, Bolivia, Argentina, etc ., but it is
widespread throughout the world.
We can find nowadays several species of this medicinal plant, some of the most
popular ones are Baccharis articulata, Baccharis Trimedia and Baccharis crispa.
All species of broom share their medicinal properties.
The plant is used in its entirety. Among its wonderful properties found that:
Kidney Stones: Infusion of the dried flowers. Take time as water.
Sciatica: Spray flowering tops. Marinate for 6 days in 1 liter of dry wine. Take 2
cups daily.
Diabetes: decoction of leaves and flowers of gorse. Take time as water.
Diarrhea: Take a decoction of the leaves.
Diuretic: decoction of the flowers for two hours. Take time as water.
Epilepsy: Use fruit of broom.
Cardiac Spasms: Infusion of 20 flowers of gorse in 1 liter of water.
Constipation: Boil a handful of broom in one liter of water for 10 minutes.
Take for several days in the morning and evening.
Fatigas: Infusion of your fresh flowers. Take time as water.
Fungi: decoction of leaves and flowers of gorse. Wash with this water the
affected area.
Urinary Tract Infections: decoction of the flowers for two hours. Take time
as water.
Prostate Inflammation: Give sitz baths with the decoction of the flowers.
Nerves: Infusion of your fresh flowers. Take time as water.
Oliguria: Infusion of flowers to 0.5%. Take 3 cups during the day.
Parasites: decoction of leaves and flowers 4%, boil for 5 minutes. Drink 3
glasses a day for a week.
Intestinal parasitosis: Take one cup a day decoction of the leaves, flowers
and roots.
Pleurisy: Infusion of flowers to 0.5%. It takes a spoon.
Rheumatism: decoction of 50 grams of leaves retama with 300 ml of alcohol.
Marinate 15 days, then rub.

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3. PLANTEAMIENTO
DEL
PROBLEMA
TECNOLGICO A INVESTIGAR

CIENTFICO

a) Problema de la investigacin: La falta de salud en las personas,

enfermedades fcilmente de contagiar, graves y severas que atenten con la
vida.
b) Objetivos de la investigacin: Ayudar a la poblacin Moqueguana con las
enfermedades al hgado, que padezcan de diabetes y para los que sufren
problemas hepticos.
c) Justificacin de la investigacin: Hacer que la poblacin conozca ms a
detalle sobre la existencia, uso y publicacin, entre otros.
4. IMPORTANCIA:
a) Poblacin Beneficiaria: Poblacin con dolencias, males, entre otros
(pacientes con males renales, y para pacientes diabticos, poblacin de bajos
recursos, uso como medicina alternativa).
Incentivar el cultivo de la retama como medio de ingresos para la poblacin
de bajos recursos. Dicha siembra estar apoyada por una mejor inversin que
permita dicha siembra deber ser apoyada por inversin privada y pblica,
que permita dar un valor agregado a la retama aprovechando los diversos
beneficios que esta planta medicinal tiene (infusiones, cremas, pastillas, etc.)
5. MARCO TERICO:
a) Antecedentes del Problema:
Hasta la fecha no se han encontrado trabajos referentes a la planta de la
Retama, motivo por el cual hemos visto la necesidad de ser los primeros en
realizar estudios sobre esta maravillosa planta por el cual veremos su
importancia en la utilidad para el tratamiento de determinadas enfermedades.
b) Conclusiones y/o Recomendaciones:
Es una planta de mucha utilidad para el tratamiento de ciertas enfermedades
relacionadas al hgado y a los riones.
Puede ser utilizada mediante infusiones generalmente.
Esta hierba poco explotada en sus beneficios, y esto es debido a que hace poco que
se conocen las propiedades que ofrece su consumo. Curiosamente esta hierba
ofrece los mismos beneficios que el viagra pero con la diferencia que es natural y
por eso es mucho ms recomendable que el medicamento.

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Esta planta podra ser usada para el tratamiento de diversas enfermedades en
poblacin de estratos sociales de muy bajos recursos, debiendo el Estado de
difundir ms sus beneficios, acercndola a ellos mediante entidades de salud del
Estado (Postas mdicas, hospitales entre otros).

Contraindicaciones de la retama
La retama no debe utilizarse durante el embarazo, debido a que produce una
estimulacin uterina que lleva a efectos abortivos, lo que se ha comprobado
en las ratas. Tambin est contraindicada en personas con presin arterial
baja, debido a que produce hipotensin. Aquellos con enfermedades al
corazn deben consultar con su mdico antes de consumirla. Las personas
con hipoglicemia o con diabetes descompensada deben consultar tambin, as
como quienes toman medicamentos antihipertensivos.
Como habrs podido apreciar la naturaleza es prodigiosa al ofrecernos
plantas, que nos asombran con sus beneficios, y que muchas veces nos
sabemos apreciar y recurrimos a medicamentos que no hacen que otra cosa,
que envenenarnos y complicar nuestra salud que en esos momentos ya est
deteriorada.
c) Resultados:
Hemos podido conocer a profundidad los usos y beneficios que tiene esta
maravillosa planta, que lastimosamente no es muy difundida, sin embargo,
esta viene siendo indicada para el tratamiento de algunas enfermedades como
medicina alternativa en los Hospitales de Es Salud.
Segn reportes de algunas personas que manifestaron haber ingerido
infusiones de la retama expresaron haber presentado mejora en las
enfermedades que padecan as como en el tratamiento de adelgazamiento y
problemas de piel, entre otros usos.
Econmicamente hablando el hecho de no ser muy conocida representa una
gran oportunidad econmica para la poblacin de bajos recursos, no solo por
el hecho de que puedan consumirla por su bajo costo, sino tambin de poder
incentivar mediante programas subsidiados por el Estado su cultivo, as como
iniciar mas investigaciones cientficas que permitan conocer de sus
beneficios.

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6. FORMULACIN DE HIPTESIS:
La Retama (Cytisus scoparius) es un arbusto que llaga a medir hasta 2,5 m. de
altura, con flores dispuestas en agrupaciones pequeas, ssiles, de cuyos tallos
podemos aprovechar muchas propiedades benficas para el cuerpo, entre las
cuales destacan su capacidad para ayudar a adelgazar y estimular el apetito
sexual.
Buena para el hgado. Uno de sus principales beneficios es su potente accin
contra los problemas hepticos. Aquellos que tienen problemas hepticos como
clicos biliares, cirrosis o poca secrecin biliar pueden beber a diario una
infusin preparada con 20 gramos de retama por cada litro de agua.
Sirve para los riones. La retama es ideal para las enfermedades de los riones
debido a sus propiedades diurticas. Puedes beberla de igual forma que como se
toma para el hgado.
Ideal para adelgazar. Debido a su gran influencia sobre todo el sistema
digestivo, la posibilidad de ser diurtica, digestiva y desintoxicante la coloca de
pleno dentro de los elementos que colaboran con la prdida de peso.
Apacigua los gases. Es excelente para calmar las flatulencias que se generan por
mala digestin. Va perfecto tomada en t despus de las comidas.
Mejora la circulacin sangunea. Adems de todas sus propiedades digestivas,
puede ser muy buena para ayudar a corregir la circulacin sangunea.
Excelente como depurativa. Es buena para la diuresis, sirve para estimular el
sistema digestivo y limpio el hgado. La retama es una planta dtox en toda
regla.
La retama no debe utilizarse durante el embarazo, debido a que produce una
estimulacin uterina que lleva a efectos abortivos, lo que se ha comprobado en
las ratas. Tambin est contraindicada en personas con presin arterial baja,
debido a que produce hipotensin.
Aquellos con enfermedades al corazn deben consultar con su mdico antes de
consumirla. Las personas con hipoglicemia o con diabetes descompensada deben
consultar tambin, as como quienes toman medicamentos antihipertensivos.
No est recomendada durante embarazo y lactancia, al no haber suficiente
evidencia
No es buena para alrgicos a plantas de estas caractersticas y a los que puedan
sufrir de irritabilidad.
No se recomienda para diabticos que tomen medicacin, pues puede descender
demasiado los niveles de azcar.

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Reseas Bibliogrficas:
http://www.biomanantial.com/retama-planta-para-adelgazar-limpiar-pielalgo-mas-a-1283-es.html.
http://remedios.innatia.com/c-retama-propiedades/a-propiedades-deretama.html
http://buenosaber.blogspot.pe/2011/08/la-retama-para-higado-ypulmones.html.
http://remedios.innatia.com/c-retama-propiedades/a-propiedades-deretama.html#como-preparar-la-retama

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7. ANEXOS:
LA RETAMA

COMO PREPARAR LA RETAMA

TE O INFUSIN
Ingredientes
Dos cucharadas de retama seca
Tres tazas de agua
Una ramita de menta
Preparacin
Pon a hervir las tazas de agua y, ni bien rompa el hervor, apaga el fuego.
Usa esa cantidad de agua con la retama en una olla, tetera o recipiente.
Tapa y deja reposar durante al menos 5 minutos, aadiendo tambin la ramita de
menta, que ser ideal para darle un sabor refrescante.
Luego slo tendrs que colar el t de retama y beberlo a lo largo de la jornada.
Consejo:
La infusin suele ser bastante amarga, razn por la cual puede ser dificultoso beberla a
diario. Por eso mismo, es recomendable incorporar otras hierbas como la menta para
disimular su gusto, tal como puedes apreciarlo en la receta.

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INFUSIN PARA DEPURAR EL CUERPO Y BAJAR DE PESO

Para lograr drenar el hgado y facilitar la eliminacin adecuada y natural de toxinas y
grasas acumuladas, puedes preparar una infusin con esta planta:
Ingredientes:
Una cucharada de retama por litr o de agua.
Procedimiento.

Permite que el agua hierva y agrega la planta.

Djala hervir por 15 minutos y luego apaga y retira del fuego.
Permite que esta agua depurativa repose unos cinco minutos tapada.
Una vez que este tibia, cuela y bebe dos tazas diarias, de preferencia en ayunas y
entes de acostarte.
Es una infusin ms bien amarga, por lo que puedes endulzarla si gustas con un
poco de miel o aazcar.
Recuerda ayudar a tu cuerpo con un poco de ejercicio para que la buena
circulacin reparta muy bien los beneficios de la planta por todo tu organismo.
USO EXTERNO
Puedes usar esta infusin para lavar lastimaduras y llagas. Para aumentar su potencia
curativa, puedes aumentar la cantidad de la retama en la infusin a unos 60 0 70 gramos
por litro.

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LICOR AFRODISIACO

PROPIEDADES DE LAS HIERBAS UTILIZADAS EN LA ELABORACIN DE

ESTE LICOR
RETAMA, EL VIAGRA NATURAL
La retama es una hierba silvestre tambin puede ser considerada como planta
medicinal, lo que nos permite en gran medida de los beneficios que nos ofrece. Esta
hierba crece de forma natural en los campos latinoamericanos.
Esta hierba poco explotada en sus beneficios, y esto es debido a que hace poco que se
conocen las propiedades que ofrece su consumo. Curiosamente esta hierba ofrece los
mismos beneficios que el viagra pero con la diferencia que es natural y por eso es
mucho ms recomendable que el medicamento.
Pero aparte de cumplir la funcin de viagra para los hombres, en las mujeres cumple la
funcin de ser un gran afrodisaco, porque vigoriza la libido llevndolas a una gran
excitacin y tambin al aumento de la capacidad orgsmica.
Tambin es importante resaltar que la retama es buena para lograr una mejor digestin,
para aumentar la circulacin sangunea, elimina los parsitos intestinales, es un
estimulante para lograr la fertilidad en las mujeres y eliminar la impotencia en hombres.
En cuanto al uso interno de la retama se puede consumir en forma de infusin y de t.
La infusin es muy recomendada para los tratamientos de impotencia sexual y como
viagra, en estos casos se tienen que consumir tres tazas diarias. En su utilizacin como
viagra tiene el mismo efecto estimulante que el medicamento permitiendo la ereccin y
que el hombre realice el acto sexual sin dificultades.

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RETAMA EN GOTAS

Composicin:

Retama hierba (Cytisus scoparius) 40 %

Ajenjo hierba (Artemisia absinthium) 30 %
Menta hierba (Mentha piperita) 30 %
Contiene aprox. 60 vol.-% alcohol.

Propiedades
RETAMA MDICA, 100% natural, es un extracto hidroalcohlico que contiene las
sustancias activas de las plantas frescas de Retama, Ajenjo y Menta en alta
concentracin y de alta calidad. Combina de manera ptima las propiedades medicinales
de las tres plantas mencionadas, lo que hace de este producto natural una respuesta
eficaz para los problemas digestivos y para regular las funciones hepatobiliares.
La Retama: Los principios activos de la Retama incluyen flavonoides (hispidulina y
apigenina) y carquejol (aceite esencial principal de la Retama), que le confieren una
accin digestiva gastrointestinal, colagoga, colertico, anti ulcerosa y hepatobiliar.
El Ajenjo contiene principios amargos (absintina y otros), flavonoides y aceites
esenciales en ms de 50 compuestos. El conjunto de los principios activos del Ajenjo
estimula la secrecin gstrica y biliar. Adems de ser aperitivo y colertico, posee un
efecto antiespasmdico y carminativo.
La Menta contiene aceites esenciales (rico en mentol), flavonoides y principios
amargos. El aceite esencial y los flavonoides le confieren una accin antibacteriana,
analgsica (a nivel de las mucosas del tracto digestivo), espasmoltico, colertico,
colagoga y carminativa. Por los principios amargos es aperitiva y digestiva. El conjunto
de los principios activos de estas tres plantas, confieren a RETAMA MDICA un
amplio espectro de accin para problemas gastrointestinales y hepatobiliares.

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Indicaciones:
RETAMA MDICA alivia problemas digestivos del tracto gastrointestinal despus de
comidas abundantes, as como la pesadez, el malestar, el meteorismo y la flatulencia.
Adicionalmente, es un apoyo eficaz en casos de trastornos hepticos y vesiculares,
inapetencia, gastritis y lceras.
Contraindicaciones:
Hipersensibilidad a alguno de los componentes.
Efectos secundarios:
Reacciones de hipersensibilidad en casos muy raros de alergia a plantas de la familia de
las compuestas (margarita, etc.).
Interacciones medicamentosas:
Ninguna conocida.
Precauciones:
Por su contenido de alcohol, se deber observar la dosificacin correcta.
Modo de empleo:
Adultos: 20 a 30 gotas diluidas en medio vaso de agua de una a tres veces al da.
Para nios mayores de 6 aos se recomienda administrar, de una a tres veces al da,
tantas gotas diluidas en agua como aos de edad tenga el nio.
Nota: Para coadyuvar al funcionamiento del aparato digestivo, tomar el extracto media
hora antes de las comidas, manteniendo las gotas amargas unos instantes en la boca
antes de tragar.
Presentacin:
Caja con frasco gotero con 50 ml.

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FLOR DE LA RETAMA

Hojas secas de retama

Infusin de retama