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LUNES 29
LASAÑA DE PIMIENTOS
CREMA DE MARISCO
CAPÓN ASADO
MIÉRCOLES 31
COSTILLA DE CERDO
TORTILLAS
RECETAS EXTRA
EMPANADILLAS
DORADA
VIERNES 2
LAS RECETAS
DE LA TELE DE
KARLOS29A RGUIÑANO
APERITIVO DE BACALAO
LUBINA
Nº 16 2
de diciembre al de enero
16 Arguiñano 12/01/2010 17:17 Página 2
LUNES 29/12/08
Abrir los pimientos Trocear las patatas
2 2
Cocinar Los calamares Hacer la crema
3 3
Cocinar el relleno Limpiar el cardo
Capón asado con peras y puré de patata Crema de marisco con hojaldre
1 1
MARTES 30/12/08
MARTES 30/12/08
Hacer el puré de patatas Cocinar el fumet
2 2
Licuar las manzanas Añadir la salsa de tomate
3 3
Majar Incorporar estragón
MIÉRCOLES 31/12/08
Hacer el majado Pochar las patatas
2 2
Añadir soja Cocinar las tortillitas
3 3
Limpiar la escarola Freír las chips
Empanadillas con bechamel de jamón y huevo Dorada con crema de mejillones y algas
1 1
Picar los huevos Cocinar la crema
RECETA EXTRA
RECETA EXTRA
2 2
Cocinar la bechamel Rociar las doradas
3 3
Nota: Debido a que el día 1 de enero es Colocar las semillas Hacer la tempura
Fiesta y Telecinco no emite el programa de Karlos Arguiñano,
ofrecemos dos recetas de las que ha elaborado para nosotros.
INGREDIENTES 4 PERSONAS INGREDIENTES 4 PERSONAS
◆ 16 obleas de empanadilla ◆ 2-3 lonchas gruesas de jamón ◆ 1 cebolleta ◆ 2 doradas ◆ 20 mejillones ◆ 40 gr. de alga kombu ◆ 2 puerros ◆ 1 pimiento del piquillo
◆ 3 cucharadas de harina ◆ ½ l. de leche ◆ 2 huevos ◆ agua ◆ aceite de oliva Carbonell ◆ 12-15 maíces fritos ◆ 1 cucharada de harina ◆ 70 gr. de harina de tempura ◆ 1 vaso de vino blanco
◆ sa l ◆ 1 cucharada de semillas de sésamo ◆ nuez moscada ◆ perejil
4 ◆ agua ◆ vinagre ◆ aceite de oliva Carbonell ◆ sal ◆ pimienta negra ◆ perejil
4
Freír las empanadillas Preparar la vinagreta
BECHAMEL: pocha cebolleta. AL HORNO: pon la bechamel FRITAS: pon la bechamel sobre las PICA puerro y pon a pochar. Sazona. RESERVA 4 filetes. Salpiméntalos y VINAGRETA: machaca los maíces y
Sazona. Agrega y cocina la harina sobre las 8 obleas de empanadilla y 8 obleas restantes y cierra con un Crema de mejillones: vierte vino en ponlos con la piel hacia abajo. el pimiento en un mortero. Añade
mezclando con una varilla. Vierte ciérralas con un tenedor. Coloca las tenedor. Fríelas en una sartén con la vaporera, pon en el accesorio los Añade una gotita de aceite y hornea aceite y vinagre. Mezcla y reserva.
leche poco a poco, pica jamón, ralla empanadillas sobre la bandeja del abundante aceite. Escúrrelas sobre mejillones. Tapa y cuece. Cuela el a 200º C unos 8-10 minutos. Pon las Para emplatar, vierte la salsa en la
la nuez moscada. Cuece el huevo 10 horno. Bate un huevo y unta las papel de cocina. Para emplatar, caldo. Separa las conchas y pica y algas a remojo 8 min. base de un plato. Encima coloca el
min. y añádelo picado. empanadillas con él. Por encima coloca dos empanadillas del horno añade la carne y una cucharada de TEMPURA: mete harina en un filete de dorada y acompaña con la
MEZCLA unos 15 min. hasta que agrega las semillas de sésamo y y dos fritas. Decora con perejil y harina y cocina. Agrega el caldo y cuenco y añade agua fría. Mezcla tempura y la vinagreta. Decora con
espese. Deja templar y pon a enfriar hornea a 200º C unos 10-12 minutos. sirve. reduce unos 8 min. Tritura y reserva hasta que espese. Corta las algas y perejil y sirve.
en el frigorífico unos minutos. la crema. pásalas por la harina. Fríelas.
16 Arguiñano 12/01/2010 17:18 Página 10
VIERNES 2/1/09
Freír las patatas Remojar el bacalao
2 2
Sacar los lomos Cortar los pimientos
3 3
Añadir el caldo Montar los aperitivos