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Dieta despus de la ciruga del Apndice

Es importante que tu alimentacin sea muy sana y de calidad, de manera que tus
intestinos y colon estn siempre muy limpios y en buen funcionamiento. Toma en
cuenta que si has tenido apendicitis, esto significa que se estaban acumulando muchas
toxinas y residuos txicos en tus intestinos, por lo que es importante que cuides tu dieta
para evitar esto.
Puedes aprovechar este momento para limpiar muy bien tu intestino y ayudarle a una
muy efectiva recuperacin. Lo ms recomendable es evitar los siguientes alimentos
durante 3 meses:
Azcar y harinas blancas o refinadas, las cuales son en verdad nocivas para la salud
en general, y sobre todo, no son nada convenientes en ningn caso de recuperacin
despus de ciruga, ya que generan muchas toxinas y propician la incubacin de
grmenes.
Fritos, procesados (comida chatarra) y embutidos: debes eliminarlos de tu dieta para
que los intestinos puedan depurarse y eliminar grasas y toxinas pegadas o aejas, las
cuales pueden provocar que se alojen parsitos y provoquen fermentaciones intestinales
nocivas.
La leche de vaca y derivados, as como la carne roja y el huevo, debes excluirlos de
tu dieta durante estos tres meses. La leche de vaca esta actualmente muy contaminada
de hormonas, aditivos y dems, elementos realmente nocivos para el cuerpo. Adems, la
leche de vaca va formando densos copos en el revestimiento intestinal los cuales se
quedan pegados impidiendo la correcta absorcin, asimilacin y eliminacin de residuos
txicos, generando muchas toxinas.
Evita el alcohol, los irritantes y fumar.

Alimentos recomendados para cuidar el Apndice


Todos los vegetales, de preferencia crudos. Se recomienda beber el vaso de un jugo
de aloe con zanahoria una vez al da, Se puede combinar la zanahoria con alfalfa o alga
espirulina.
Los caldos de verduras son excelentes en este momento, pero evita cocinar mucho la
verdura.
Empieza el da tomando un t verde con un limn exprimido, sin endulzar. Excelente
para ayudar a una pronta cicatrizacin.
Desayuna una fruta como pia, uvas, naranja o papaya, que ayudaran de forma muy
eficaz en el proceso de limpieza y recuperacin.La papaya te ayudara a desinflamar y a
limpiar intestinos.
A la hora de la comida, evita mezclar cosas dulces, como frutas o bebidas endulzadas.
A la hora de la comida bebe un vaso de agua tibia con unas gotas de limn.
Toma ajo crudo a la hora de comer, un diente estar bien. El ajo es el mejor
antibitico natural.

Otros consejos para cuidar el Apndice


Descansar es lo mejor para toda recuperacin. As que a descansar y a olvidarse de
toda preocupacin. La fatiga post-operacin pasar en pocos das.

No hagas esfuerzos, como cargar objetos pesados o ejercicio, durante tres meses.
Trata de estar relajado y evitar el estrs. Aprovecha este tiempo para leer cosas que
te nutran y te hagan sentir relajado y contento.
Da caminatas suaves en la tarde o temprano en la maana.
Despus de tres meses, puedes empezar a realizar tus actividades normales.
Despus de la dieta de tres meses, intenta evitar en tu dieta cotidiana los alimentos
prohibidos. Puedes incluir carne pero gradualmente, y trata siempre de acompaarla
con ensaladas frescas. La leche de vaca sustityela por leches vegetales, que son mucho
ms nutritivas, y mantn un abundante consumo de frutas. Bebe dos litros de agua pura
diariamente y no te olvides de hacer ejercicio para mantener el flujo intestinal en
excelentes condiciones.
Qu son las causas y los peligros de la apendicitis?
La apendicitis se manifiesta por un dolor agudo en la parte baja del
abdomen, con direccin a la pierna, y que no se le desaparece por nada.

No est totalmente aclarado que causa la apendicitis. En la mayora de los


casos, una obstruccin en la entrada del apndice producido por un fecalito
(objeto que tapona la boca) puede hacer que todo aquello que contenga el
apndice se descomponga y llegue a formar pus u otras sustancias.

Esto puede desencadenar un proceso inflamatorio e infectar el apndice. Si


la inflamacin contina y no es tratada a tiempo, el apndice puede
perforarse y esparcir todo su contenido al peritoneo, que es la membrana
que cubre a los rganos del aparato digestivo, producindose una peritonitis
(infeccin en la cavidad abdominal). Adems, la pus fcilmente puede
dispersarse hacia otros rganos como el rin, el pulmn o el hgado. En la
mujer, pueden infectarse los ovarios y las trompas de Falopio
causando infertilidad. Si este material entra al torrente sanguneo puede
producir una septicemia (infeccin de todos los rganos) y causar la muerte
de un individuo.

Si se le presenta un dolor abdominal continuo e insoportable en la fosa ilaca


derecha, debe acudir rpidamente a donde el mdico, pues no existe ningn
analgsico peor remedio casero, que haga que ste desaparezca. Si toma
un analgsico, quizs pueda aliviar el dolor, momentneamente, pero ste
regresar con mayor fuerza y se corre el riesgo de que el apndice se
reviente y cause una peritonitis.