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NDICE
MBITO ......................................................................................................................................... 3
INTRODUO ................................................................................................................................ 4
COMO SE MANIFESTA A DEPRESSO ............................................................................................ 5
SE FALARMOS SOBRE SUICDIO PODEREMOS ENCORAJAR O ATO? ........................................... 10
QUESTES QUE SE PODEM FAZER, ABORDANDO PRINCPIOS FUNDAMENTAIS........................ 10
CONTATOS E LINKS TEIS............................................................................................................ 11
MBITO
O objetivo deste guia, sendo fundamentalmente pedaggico, fornecer
informao que possa ajudar a compreender e a avaliar o risco de suicdio, e, como
tal, alertar para o facto de estarmos, todos, mais sensibilizados, para identificarmos
sinais de alerta daqueles que nos rodeiam (famlia, colegas, amigos, ) e, no
obstante, prevenir o suicdio.
A tentativa de suicdio ou o suicdio um ato de comunicao de
grande sofrimento interno da pessoa. Quem comete um ato desta
natureza demonstra bem a dificuldade que tem em comunicar por
palavras, passando ento, a comunicar por atos.
NO FIQUE
INDIFERENTE,
A SUA AJUDA
MUITO TIL
PARA TODOS!
INTRODUO
cada
suicdio
efetivado,
M.S. refere tambm que a depresso uma das principais causas do suicdio,
mas defende que este evitvel, se a depresso for identificada e tratada
convenientemente. De facto, mais de 90% dos suicdios ocorrem no contexto de uma
doena psiquitrica, em que 58% a 85% correspondem a depresso ou alcoolismo
(Barraclough et al., 1974; Henriksson et al., 1993).
SINTOMAS
FATORES DE RISCO
Sexo masculino
Idades compreendidas entre 23-35 anos
Diagnstico psiquitrico (Depresso, Perturbao Bipolar,
Esquizofrenia )
e sintomas psiquitricos(humor depressivo, perda de interesse ou
prazer, sentimentos de desesperana,)
Isolamento social
Mau relacionamento familiar; com camaradas e comandantes
Histria familiar de violncia e de suicdio
Ideao suicida
Inteno suicida
Plano suicida
Doena fsica
Abuso de substncias (lcool, drogas)
Tentativa recente de suicdio
Luto recente
Perturbaes da personalidade (impulsividade e agressividade)
Observe-se, que nem todas as pessoas que preencham alguns destes fatores
so potenciais suicidas, mas que ideias suicidas associadas a um plano tornam o risco
de suicdio muito mais elevado.
FATORES PROTETORES
Ausncia de doena mental
Estar empregado
Existncia de crianas em casa
Gravidez
Sentido de responsabilidade para com a famlia
Elevada satisfao com a vida
Fortes crenas religiosas
Capacidade de adaptao positiva
Suporte social positivo
Relao teraputica positiva
Capacidade de resoluo de problemas
Estes factores
no significam
que a pessoa no se suicide,
mas que podem contribuir
para EVITAR que tal venha a acontecer
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Situacionais
Emocionais
Comportamentais
Perda recente:
Morte, Divrcio
Sentimentos de
falhano
Falar ou Escrever
sobre suicdio
Sobreviver a um
suicdio
Sentimentos de
culpa
Dar objectos
pessoais, fazer um
testamento
Isolamento
Mudana nos
Hbitos ou atitudes
Desesperana
Chorar
frequentemente
Aniversrio de uma
perda
Doena
Exausto de
recursos
(dificuldades
financeiras)
Para alm destes sinais de alerta importante que familiares, amigos e/ou
camaradas estejam igualmente atentos a outros sinais, como: alteraes recentes de
comportamento ou hbitos de vida, aumento do consumo de lcool e/ou drogas ou
outras substncias psicoativas; tentativas de suicdio; verbalizao de ideias de morte
ou suicdio; acontecimentos de vida relevantes adversos, como perdas afetivas
significativas ou outras recentes, situao de crise econmica grave, perda de
habitao e orientao sexual (assumir uma homossexualidade, por exemplo).
PERGUNTAR
EXPLORAR
Ignorar a situao;
Ficar chocado, envergonhado ou em pnico;
Dizer que tudo vai ficar bem, sem agir para que tal
acontea;
Tentar livrar-se do problema;
Desafiar a pessoa a continuar em frente;
Dar falsas garantias;
Deixar a pessoa sozinha;
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For every minute you are angry you lose sixty seconds of happiness
(Ralph Waldo Emerson)
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