ESCUELA DE EDUCACIN SUPERIOR

TCNICO PROFESIONAL PNP - CUSCO

ALFEREZ MARIANO
SANTOS MATEOS

TEMA

ATLETISMO

CURSO

DOCENTE

INTEGRANTES

ALO PNP RODRIGUEZ CCASA NELY N 33

CUSCO-PER
2016

PRESENTACIN
Sr. Docente, del curso de que su digna persona dirige ponemos

consideracin de su criterio la calificacin del presente trabajo cuyo tema es:

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ATLETISMO el cual lo hemos realizado con mucho inters dado que es un

tema de suma importancia en la formacin de nuestra carrera profesional.
Le hacemos llegar este trabajo, esperando que haya cumplido con toda la
informacin necesaria, ya que est regida y fundamentada de acuerdo a la
informacin y enseanza adquirida, anhelamos de esta manera haber cumplido
con lo requerido.

Atentamente,

Sus Alumnos.

NDICE
PRESENTACIN.......................................................................................................2
INTRODUCCIN.......................................................................................................4
ATLETISMO
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1. Concepto................................................................................................................5
2. Carreras.................................................................................................................6
2.1. Velocidad........................................................................................................6
2.2. Vallas..............................................................................................................6
2.3. Media Distancia..............................................................................................6
2.4. Larga Distancia...............................................................................................7
2.5. Relevo.............................................................................................................7
2.6. Marcha............................................................................................................7
CONCLUSIONES......................................................................................................8
BIBLIOGRAFA..........................................................................................................9
ANEXOS..................................................................................................................10

INTRODUCCIN
Atletismo. Conocido como el Deporte Rey; es la ms antigua de las prcticas
deportivas, comienza a desarrollarse de forma organizada en los Juegos
Olmpicos griegos, a partir del 776 antes de Cristo. En los inicios, la principal
actividad de los encuentros olmpicos era el Pentatln, que comprenda
lanzamientos de Disco y Jabalina, Carreras a campo traviesa, Salto de longitud y
Lucha libre. Actualmente cuenta con las siguientes modalidades divididas en:
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carreras planas de velocidad, medio fondo, fondo y maratn; carreras de

obstculos; carreras de relevos; marcha atltica, y cross; lanzamientos de disco,
jabalina, Martillo y bala; saltos de altura, longitud, triple salto y con prtiga o
garrocha; y pruebas combinadas de Decatln y Heptatln. Todos los aos se
desarrollan una serie de eventos tanto bajo techo como al aire libre, regidos por la
Federacin Internacional de atletismo Amateur (IAAF).

ATLETISMO
1. Concepto
El atletismo es considerado el deporte organizado ms antiguo. El atletismo
abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos,
pruebas combinadas y marcha.

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El vocablo atletismo procede de la palabra griega atletes, que se define como

aquella persona que compite en una prueba determinada por un premio,
haciendo notar que dicha palabra griega, est relacionada con el vocablo
aethos que es sinnimo de esfuerzo.
El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en
velocidad o en resistencia llamado tambin fondo, en distancia o en mayor
altura. El nmero de pruebas, y los tipos ya sean individuales o en grupos, ha
variado con el tiempo. El atletismo es uno de los pocos deportes practicados
universalmente, ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los
niveles. La simplicidad y los pocos medios necesarios para su prctica
explican este xito.
La primera referencia histrica al atletismo se remonta al ao 776 AdC. en
Grecia, con una lista de los atletas ganadores de una competencia. Dentro
del atletismo existen diversas modalidades de pruebas. As, estn las
carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo, salto de vallas, campo a
travs, relevos), los saltos de longitud o altura, los lanzamientos (peso,
jabalina, martillo), la marcha atltica, y las pruebas combinadas. Estas
ltimas tambin se conocen como decatln y, como su propio nombre indica,
se compone de diez pruebas: tres de lanzamiento, tres de saltos y cuatro de
carreras.
La disciplina fue desarrollndose a lo largo de los siglos, desde las primeras
pruebas hasta su reglamentacin. Los Juegos Olmpicos son el evento
internacional ms prestigioso y visto por todo el planeta. Los Juegos
Olmpicos se celebran cada cuatro aos desde 1896 y el atletismo es la
disciplina ms importante en ellos. Desde 1982, la Asociacin Internacional
de Federaciones de Atletismo (IAAF), que es el organismo responsable de la
regulacin de la disciplina, ha flexibilizado sus normas acabando con el
periodo amateur de la disciplina. El primer Campeonato Mundial de Atletismo
se organiz en 1983 y tienen lugar cada dos aos desde 1991.

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2. Carreras
Las carreras dentro del atletismo se clasifican en:
2.1.

Velocidad
Estas son las carreras ms cortas. En pistas techadas se corren sobre
distancias de 50 y 60 m y al aire libre sobre distancias de 100, 200 y
400m. En estas carreras, el atleta se agacha en el punto de partida, y al
sonido del disparo de un juez se lanza a la pista y corre a mxima
velocidad hasta la lnea de llegada, lo fundamental es una salida rpida.
Los atletas alcanzan la traccin estacionando los pies contra unos
bloques individuales de metal o plstico llamados estribos, diseados
para servir de apoyo a los pies del corredor y estn colocados justo
detrs del punto de partida.

2.2.

Vallas
Estas pruebas son carreras en las que los deportistas deben superar
una serie de diez vallas de madera y metal. Las carreras de vallas ms
conocidas, para hombres y mujeres, son los 110 m con vallas, que se
corren con las llamadas vallas altas; los 200 m (con vallas intermedias) y
los 400 m, con vallas bajas.

2.3.

Media Distancia
Aquellas carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como
carreras de media distancia. Las ms conocidas son las de 800m,
1.500m y 3.000m. Sin embargo, no es una modalidad olmpica ni se
disputa en los campeonatos del mundo.

2.4.

Larga Distancia
Las carreras mayores a 3.000 m se consideran pruebas de larga
distancia. Entre las carreras ms difciles de larga distancia estn las

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maratones y las de campo a travs. Estas ltimas se realizan sobre un

terreno tosco y natural. Las carreras de campo a travs normalmente
son de 14,5 km. En contraste, la carrera de maratn invariablemente se
realiza en un circuito de 41 km. 947 m. La carrera de maratn se
convirti en un suceso popular a partir de la dcada de 1970.
2.5.

Relevo
Las carreras de relevos son carreras en equipos de cuatro componentes
en las que un corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al
siguiente corredor un tubo rgido llamado testigo y as sucesivamente
hasta que se completa la distancia total de la carrera. Vale aclarar que el
pase del testigo debe realizarse dentro de una zona establecida de 18 m
de largo.
La prueba de obstculos es habitualmente sobre una pista de 3.000 m
que contiene riachuelos, vallas y otros obstculos.

2.6.

Marcha
Las carreras de marcha se realizan normalmente sobre trayectos que
oscilan entre 1.500 m y 50 km. y son principalmente populares en
Europa y Estados Unidos. La regla fundamental de este tipo de corridas
es que el taln del pie delantero debe permanecer en contacto con el
suelo hasta que la punta del pie de atrs deje de hacer contacto con el
mismo.

CONCLUSIONES
El atletismo es considerado el deporte organizado ms antiguo. El atletismo
abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos,
pruebas combinadas y marcha.

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 El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios en

velocidad o en resistencia llamado tambin fondo, en distancia o en mayor
altura.
Vallas estas pruebas son carreras en las que los deportistas deben superar
una serie de diez vallas de madera y metal. Las carreras de vallas ms
conocidas, para hombres y mujeres, son los 110 m con vallas.
Las carreras mayores a 3.000 m se consideran pruebas de larga distancia.
Entre las carreras ms difciles de larga distancia estn las maratones y las
de campo a travs. Estas ltimas se realizan sobre un terreno tosco y
natural.
Las carreras de relevos son carreras en equipos de cuatro componentes en
las que un corredor recorre una distancia establecida, luego pasa al
siguiente corredor un tubo rgido llamado testigo y as sucesivamente hasta
que se completa la distancia total de la carrera.

BIBLIOGRAFA
DURANT , John : "Estrellas de los Juegos Olmpicos" , Ed. Diana , Mxico ,
1967
HOMERO: "La Ilada". Ed. Bergua, Madrid 1935.
Mc.WHIRTER, Ross: " The Olympics 1896-1972" in support of the British
Olympic Appeal . Sir Joseph Causton & Sons Ltd. , Londres , 1972
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 MARROU , Henry : "Historia de la educacin en la antigedad", Ed. Akal

Universitaria , Madrid, 1985
REGLAMENTO INTERNACIONAL DE ATLETISMO, Ed. Stadium , Buenos
Aires , 1995.
RUIGOMEZ Juan A.: " Los fabulosos Juegos Olmpicos", Edit. Mensajero,
Bilbao Espaa- ,1972.

ANEXOS

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