Adolescncia

uma etapa intermediria do desenvolvimento humano, entre a infncia e a fase adulta. Este perodo
marcado por diversas transformaes corporais, hormonais e at mesmo comportamentais. No se
pode definir com exatido o incio e fim da adolescncia (ela varia de pessoa para pessoa), porm, na
maioria dos indivduos, ela ocorre entre os 10 e 20 anos de idade (perodo definido pela OMS
Organizao Mundial da Sade).
Adolescncia e puberdade
Muitas pessoas confundem adolescncia com puberdade. A puberdade a fase inicial da adolescncia,
caracterizada pelas transformaes fsicas e biolgicas no corpo dos meninos e meninas. durante a
puberdade (entre 10 e 13 anos entre as meninas e 12 e 14 entre os meninos) que ocorre o
desenvolvimento dos rgos sexuais. Estes ficam preparados para a reproduo.
Durante a puberdade, os meninos passam pelas seguintes mudanas corporais e biolgicas:
aparecimento de plos pubianos, crescimento do pnis e testculos, engrossamento da voz, crescimento
corporal, surgimento do pomo-de-ado e primeira ejaculao.
Entre as meninas, as mudanas mais importantes so: comeo da menstruao (a primeira chamada
de menarca), desenvolvimento das glndulas mamrias, aparecimento de plos na regio pubiana e
axilas e crescimento da regio da bacia.
Hormnios e comportamento
Durante a adolescncia ocorrem significativas mudanas hormonais no corpo. Alm de favorecer o
aparecimento de acnes, estes hormnios acabam influenciando diretamente no comportamento dos
adolescentes. Nesta fase, os adolescentes podem variar muito e rapidamente em relao ao humor e
comportamento. Agressividade, tristeza, felicidade, agitao, preguia so comuns entre muitos
adolescentes neste perodo.
Por se tratar de uma fase difcil para os adolescentes, importante que haja compreenso por parte de
pais, professores e outros adultos. O acompanhamento e o dilogo neste perodo so fundamentais. Em
casos de mudanas severas (comportamentais ou biolgicas) importante o acompanhamento de um
mdico ou psiclogo.
Socializao
Uma marca comum da maioria dos adolescentes a necessidade de fazer parte de um grupo. As
amizades so importantes e do aos adolescentes a sensao de fazer parte de um grupo de interesses
comuns.
Gravidez na adolescncia
No Brasil atual, a gravidez precoce tem se transformado num grande problema de sade pblica. Com
poucas informaes e uma vida sexual ativa cada vez mais precoce, muitas adolescentes esto
engravidando numa poca da vida em que se encontram despreparadas para assumir as
responsabilidades de me. Ao se tornarem mes, estas adolescentes acabam deixando de lado uma
importante fase de desenvolvimento (algumas at mesmo abandonam os estudos). Mais preocupantes
so aquelas que buscam o aborto, tirando a vida de um ser e colocando em risco suas prprias vidas.
Fonte: http://www.suapesquisa.com/ecologiasaude/adolescencia.htm

Emoes e Hormnios na Adolescncia

O difcil caminho de adolescer
No h fase mais conturbada na vida de um ser humano que a adolescncia. Adolescer vem do latim e
significa crescer, atingir a maturidade. Diversas mudanas acontecem no adolescente, que atingem no
s o corpo, como tambm as emoes, o papel social e afetam pais e irmos, que no sabem como lidar
com as transformaes bruscas de comportamento, tpicas dessa fase.
Para os pais, a primeira dica entender para poder ajudar. Imagine como um adolescente se sente ao
no poder fazer certas coisas de adultos, mas ser repreendido por agir como criana? A adolescncia
naturalmente o momento da contestao, da rebeldia, da busca da identidade, de transformaes
rpidas e profundas.
Adolescncia X Puberdade
Ao contrrio do que muitos pensam, adolescncia e puberdade no so a mesma coisa. A puberdade
est relacionada apenas com as modificaes fsicas, ou seja, pelas alteraes hormonais, pelo
surgimento das caractersticas sexuais, etc. A adolescncia o perodo da vida de uma pessoa, quando
ela deixa de ser criana, se desenvolvendo para atingir a fase adulta. Segundo a OMS, essa fase abrange
dos 10 aos 19 anos de idade.
O que acontece no corpo quando a puberdade chega?
Os hormnios so indispensveis para a manuteno do organismo. Sono, fome, sede, prazer, ou seja,
todas as sensaes so regidas por essas substncias, que so responsveis ainda por diversos processos
do metabolismo como a digesto, a respirao e o desenvolvimento sexual, entre outros. Os hormnios
so secretados e regulados no organismo pelas glndulas espalhadas pelo corpo, por meio do sistema
endcrino.
Em relao puberdade duas estruturas so especialmente importantes: o hipotlamo e a glndula
hipfise. O hipotlamo uma regio do crebro, do tamanho de uma amndoa, que regula diversos
processos metablicos. o hipotlamo que conecta o sistema nervoso ao sistema endcrino. Essa
estrutura controla a secreo dos hormnios da hipfise, tambm conhecida como glndula pituitria.
A puberdade comea quando, por um motivo ainda desconhecido, o relgio biolgico do corpo induz a
produo de determinados hormnios que atuam na hipfise e estimulam a glndula a secretar
hormnios, que vo desencadear as modificaes tpicas dessa fase.
Entretanto, h outras glndulas que tambm comeam a funcionar na puberdade, chamadas de
suprarrenais. Elas liberam hormnios andrgenos, responsveis pelo crescimento corporal, pelo
desenvolvimento e atividade das glndulas sebceas e sudorparas e pelo surgimento dos primeiros
pelos, tanto na regio genital, quanto nas pernas ou axilas.
A glndula hipfise se divide em duas partes: neurohipfise e adenohipfise. Cada uma responsvel
pela secreo de determinados hormnios. Na puberdade, a partir do estmulo do hipotlamo, a
adenohipfise comea a produzir e secretar hormnios que atuam nas glndulas sexuais: os ovrios e
testculos.
O hormnio folculo estimulante (FSH) ativa o desenvolvimento dos gametas, ou seja, das clulas
sexuais, tanto no homem quanto na mulher. No organismo masculino age na produo dos
espermatozoides. No organismo feminino proporciona o crescimento dos vulos. O hormnio
luteinizante (LH) estimula a ovulao nas meninas e a produo de testosterona nos meninos. O FSH e o
LH so conhecidos tambm como gonadotrofinas.
Quando as glndulas sexuais, ou seja, ovrios e testculos se desenvolvem, comeam a liberar os
hormnios sexuais: estrgeno, progesterona e testosterona, responsveis por dar as caractersticas
fsicas secundrias da puberdade, como por exemplo, o afinamento da cintura nas meninas e
engrossamento da voz nos meninos.

Por fim, a hipfise, ainda estimulada pelo hipotlamo, aumenta a produo da somatotropina, mais
conhecido como GH (hormnio do crescimento). A ao mais importante do GH nessa fase determinar
o aumento do volume dos ossos e da massa muscular.
Caractersticas da Puberdade
Puberdade feminina
As meninas comeam a apresentar os sinais da puberdade por volta dos 9-10 anos de idade. Antes
mesmo da primeira menstruao, conhecida como menarca, j possvel notar que o crescimento se
acelera, a cintura comea a aparecer, os quadris se alargam, os seios comeam a crescer e os pelos
surgem, mesmo que discretamente. A partir da primeira menstruao, o desenvolvimento das
caractersticas sexuais fica mais intenso. Nos dois primeiros anos, pode haver irregularidade nos ciclos,
clicas, entre outros sintomas.
Puberdade masculina
Nos meninos, as mudanas chegam um pouco mais tarde, por volta dos 13 anos. Basicamente h
aumento do pnis e dos testculos, aparecimentos dos pelos, tanto na regio pubiana, quanto no rosto,
mudanas na voz, entre outros. O que marca a entrada na puberdade a primeira ejaculao, chamada
de semenarca, ou seja, quando o menino j capaz de produzir o smen. A oleosidade da pele e dos
cabelos, tpica dessa fase, causa um dos problemas mais temidos pelos adolescentes: a acne.
Outra caracterstica importante da puberdade masculina so as ejaculaes durante o sono, conhecida
como poluo noturna. Quando o menino atinge certa idade, as erees comeam a acontecer com
mais frequncia.
Emoes e Hormnios na Adolescncia
A adolescncia um perodo de transio muito delicado. Como citado anteriormente, as mudanas que
acontecem no so apenas fsicas. Os hormnios so responsveis tambm pela mudana de
comportamento que os adolescentes apresentam. As oscilaes de humor so constantes, assim como a
queda no rendimento escolar, ataques de rebeldia, afastamento dos pais, adoo de hbitos diferentes
para se adequar aos grupos como cortes de cabelo, roupas, opo musical, entre outras.
Alm dos hormnios, o adolescente tambm vtima do estresse, que surge por diversos fatores como
a competio na escola, a cobrana dos pais pelo bom comportamento, a necessidade de aceitao nos
grupos, alm dos problemas cotidianos, que podem envolver ou no o contexto familiar como
separao dos pais, relacionamento com os irmos e demais familiares.
O estresse aumenta a produo do cortisol, que em altas concentraes pode causar um aumento de
peso, muito comum na adolescncia. Os sintomas comportamentais incluem irritabilidade, choro,
cansao, apatia, isolamento e por fim a depresso. muito importante que os pais fiquem atentos aos
sintomas comportamentais, pois a depresso nessa fase da vida muitas vezes leva o jovem ao suicdio.
Sintomas do desequilbrio hormonal na adolescncia:
Dores de cabea frequentes
Depresso
Dores musculares
Ataques de asma ou rinite
Maior agressividade
Acne
Ansiedade
Pensamentos suicidas
Obesidade

 Alteraes na tireoide
Elevao da glicose no sangue
Irritabilidade
Insnia ou sono em excesso
Dificuldades de concentrao
Queda do rendimento escolar
Vida sexual do adolescente: liberdade ou represso?
A represso ou a liberdade precisam ser dosadas da forma correta. Muitos pais acham que prender os
filhos em casa, proibir de sair, de usar o computador, entre outras tticas iro impedir namoricos,
paqueras ou contato com a vida sexual.
Na verdade, essa estratgia pode surtir um efeito contrrio: aumentar a rebeldia, muito comum nos
adolescentes, que iro procurar meios de conseguir sair escondido, fugir de casa, entre outras
travessuras. Por outro lado, pais muito liberais correm o risco de no conseguirem impor limites quando
isso for necessrio.
Entretanto, isso no significa que os pais tambm devem se distanciar. imprescindvel que mes e pais
acompanhem de perto a vida dos filhos, sem invadir a privacidade, claro. Nada de ler dirios, colocar
camisinhas na mochila, ouvir telefonemas ou invadir os computadores. H maneiras mais saudveis de
orientar os adolescentes.
Especialistas em educao sexual afirmam que os pais devem agir como pais, ou seja, impor limites,
regras e, acima de tudo, manter o dilogo com os filhos. A famlia a estrutura mais firme de referncia
para qualquer pessoa. Os pais precisam transmitir informaes claras sobre a responsabilidade de ter
uma vida sexual ativa.
Perguntas & Respostas
1. Por que os adolescentes so to rebeldes?
A transio da infncia para a vida adulta no fcil. De repente, surgem responsabilidades que no
combinam com uma mente de criana em um corpo em transformao. A mentalidade de um
adolescente carrega vestgios da criana. comum o questionamento, a rebeldia, uma vez que nesta
fase que o individuo se firma como pessoa, cria sua prpria identidade. A rebeldia acontece porque o
adolescente comea a perceber que os valores familiares no so os mesmos que dos amigos. Para
serem aceitos no grupo, eles precisam mudar, mas a mudana no bem vista pela famlia. Este
apenas um dos conflitos que acontecem na adolescncia. Portanto, perfeitamente natural e faz parte
do processo de adolescer.
2. verdade que os adolescentes precisam dormir mais?
Sim, isso acontece na adolescncia. Nos adultos, o ritmo biolgico normal regulado pelos hormnios e,
principalmente, pelo dia e pela noite. Ou seja, quando escurece o corpo aumenta a secreo da
melatonina, que induz o organismo a ter sono. Para acordar, outro hormnio liberado, o cortisol, que
prepara o corpo para a atividade. Na puberdade, esse processo diferente. Durante a manh, o
adolescente costuma sentir muito sono e s comea a ficar mais esperto tarde. A recomendao que
os adolescentes durmam em mdia 9 horas por noite. Vrias pesquisas j demonstraram que quando
estudam no perodo da tarde, o rendimento escolar bem melhor. Quando isso no for possvel,
permita que o jovem durma de tarde ou durante os finais de semana, para repor o sono atrasado.
3. Como lidar com a depresso na adolescncia?
Mau humor e tristeza so tpicos da adolescncia, porm podem sim virar depresso, um grave
problema mental, que atinge muitos jovens. Quando no tratada, pode causar problemas na escola,
abuso de drogas e at mesmo suicdio. O mais importante os pais, educadores e demais adultos
ficarem cientes que o adolescente no tem capacidade de procurar ajuda sozinho, nem mesmo

reconhece que est em um estado depressivo. Os sintomas da depresso nessa fase muitas vezes se
confundem com as mudanas da puberdade.
Se voc no tem certeza se o quadro ou no de depresso, fique atento durao e gravidade dos
sintomas. Procurar ajuda mdica sempre bom.
4. Como lidar com a sexualidade dos adolescentes?
A famlia deve levar em considerao as manifestaes de sexualidade dos adolescentes ou pradolescentes, uma vez que o desenvolvimento sexual uma etapa fundamental da vida, ou seja, todas
as pessoas tm o direito de viver a sexualidade de maneira saudvel. um aspecto que no tem como
ser separado dos outros e influencia, consideravelmente, os pensamentos, sentimentos, aes e
interaes na idade adulta. A falta de informao decorrente da ausncia de dilogo sobre sexualidade
em casa pode levar a uma vida sexual desordenada, confusa e sem limites para o adolescente. A
dificuldade de lidar com a sexualidade dos filhos atinge todas as classes sociais. No existe uma maneira
certa ou errada de agir quando o assunto sexo. Contudo, quando h um ambiente familiar sem
represses, em que seja possvel discutir qualquer assunto, certamente o adolescente ter mais
confiana e respeito pelos pais, podendo assim vivenciar saudavelmente sua sexualidade.
Fonte: http://www.sautil.com.br/saude-para-voce/adolescente/conteudo/emocoes-e-hormonios-naadolescencia