Tal Ben-Shahar, gur de la felicidad, es un profesor y escritor estadounidense
e israel especializado en las reas de la psicologa positiva y liderazgo. Tal Ben-Shahar es conferencista de corporaciones multinacionales, compaas de Fortune 500, e instituciones educativas. Los temas que trata son el liderazgo, la educacin, la tica, la felicidad, la autoestima, la capacidad de recuperacin y el establecimiento de metas. Es el autor de los best sellers internacionales "Happier" and "Being Happy", que han sido traducidos a 25 idiomas. He recogido 15 frases motivadoras acerca de la felicidad y el liderazgo. 1. La felicidad es el significado y el propsito de la vida, todo el objetivo y el fin de la existencia humana. 2. La vida es demasiado corta como para vivir en apuros. Si estamos siempre en movimiento, estamos reaccionando a las exigencias de la vida del da-ada en lugar de darnos el espacio para crear una vida feliz. 3. Nuestro comportamiento hacia los dems es a menudo un reflejo de cmo nos tratamos a nosotros mismos. 4. El cambio gradual es mejor que el fracaso ambicioso... El xito se alimenta de s mismo. 5. Si desea aumentar su tasa de xito, incremente al doble de su tasa de fracaso. 6. Las personas felices viven con la certeza de que las actividades que les traen el disfrute en el presente tambin conducirn a un futuro satisfactorio. 7. La felicidad, no el dinero o el prestigio, debe ser considerada como la moneda ms importante -la moneda en la que se lleva la medida de nuestras vidas. 8. Cuando no somos capaces de alcanzar un resultado deseado, a menudo extrapolamos a partir de esa experiencia la creencia de que no tenemos control sobre nuestras vidas o sobre ciertas partes de ella. Tal pensamiento lleva a la desesperacin. 9. Al hacer hincapi en los logros (que son tangibles) sobre el cultivo del amor por el aprendizaje (que es intangible), las escuelas refuerzan simultneamente la mentalidad de 'la carrera de ratas' y sofocan el desarrollo emocional de los nios. 10. Puedo ir por la vida como una vctima, culpando a otros por mis desgracias, y experimentar la frustracin por mi condicin. O puedo elegir ser un agente activo y hacer lo que pueda hacer para lograr un cambio positivo en mi vida. 11. La felicidad crece menos de la experiencia pasiva de circunstancias
deseables que de la participacin en actividades valoradas y el progreso
hacia las metas de uno mismo. 12. La eleccin es simple: Aprende a fracasar, o fracasa en aprender. 13. Los mejores momentos por lo general se producen cuando el cuerpo o la mente de una persona se estira hasta sus lmites en un esfuerzo voluntario por lograr algo difcil y que vale la pena. 14. En palabras de Aristteles, "Somos lo que hacemos repetidamente". La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hbito. 15. La eleccin es creacin. Elegir es crear. A travs de mis opciones creo mi realidad. En cada momento de mi vida tengo una opcin. Los momentos se suman al curso de la vida; las opciones se suman a la vida. Qu clase de vida es la que quiero para m? Qu decisiones van a crear este tipo de vida? Psiclogo Renzo Benvenuto mail: rbenvenuto@doctor.com blog: plenosalud.blogspot.com
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