Eau citronne : voici ce qui arrive quand vous en buvez le matin - Sant...

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Eau citronne : voici ce qui arrive quand vous en buvez

le matin
15 janvier 2015

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RFRENCES ET ETUDES

Voici ce qui arrive votre corps quand vous buvez de leau citronne tide le
matin

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Commencez votre journe en buvant un verre deau dans lequel vous avez ajout le jus press dun citron bio. En
faisant cela vous ferez quelque chose de bien pour votre corps. Il y a plusieurs avantages commencer la journe en
buvant de leau tide citronne.
Grce leau citronne tide, votre tube digestif sera protg et grce au citron votre foie sera stimul et purifi.
Cette boisson contribue galement mieux employer les acides de lestomac.

Leau citronne peut stimuler votre systme immunitaire

Les citrons sont riches en vitamine C et en acide ascorbique. La vitamine C aide lutter contre le froid et lacide
ascorbique favorise labsorption du fer, ce qui est galement important pour le fonctionnement du systme
immunitaire.

L eau citronne quilibre le pH

Sil y a une dsquilibre chronique du pH dans le corps, vous tomberez facilement malade. Leau tide citronne
permet de rguler lquilibre du pH.

Dtoxication de lorganisme
Le citron contribue ljection de substances nocives de lorganisme et est un diurtique naturel, ce qui signifie quil
favorise ljection dune plus grande quantit de liquide, et par consquent diverses toxines. Lacide citrique favorise la
cration denzymes ncessaires au foie.

L eau citronne Donne de lnergie

La combinaison de leau et du citron aide rafrachir le sang. Cette boisson vous aidera galement vous sentir
mieux et vous serez plus en forme pour raliser vos tches quotidiennes.
Dcouvrez les 12 raisons de commencer boire de leau citronne en premier le matin:
Hydratation
Il peut y avoir des arguments dans le milieu de la sant sur combien deau boire exactement chaque jour , mais nous
ne savons pas quil est important de rester hydrat. Pour ceux qui trouvent leau ennuyeuse, le citron a longtemps t
indiqu comme un ajout dlicieux pour aider boire plus.
Constipation
Si vous avez des difficults aller aux toilettes, leau citronne pourrait tre ce quil vous faut pour vous aider y aller.
En gnral en en prenant dans beaucoup deau il est utile pour la constipation , et les agrumes peuvent donner un

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petit coup de pouce pour faire bouger les choses lintrieur.

Arrter les infections urinaires
Si vous souffrez dune infection urinaire ou si vous voulez un moyen de les prvenir, leau citronne peut vous aider.
Selon Poser Une naturopathe, le citron contribue modifier le pH du sang et des voies urinaires les bactries nocives
peuvent donc ne plus rester dans les parages.
Mauvaise haleine
Bien sr, il ny a aucun moyen dviter lhaleine du matin, mais leau citronne peut combattre les bactries dans la
bouche , selon le magazine de connexion consciente, et par consquent rduire le risque de mauvaise haleine.
Attention, les citrons peuvent aussi roder lmail de vos dents, cest donc une bonne ide de rincer leau claire
aprs votre verre.
Perte de poids
Il existe de nombreuses thories pour expliquer pourquoi leau citronne peut provoquer une perte de poids (y compris
la pectine contenue dans le citron). Bien que cela nait pas t dfinitivement prouv, nous croyons ce que Fox
Nouvelles avait dit , qui est que leau citronne naura sans doute pas plus de calories que leau.

Rafrachir votre peau

Grce toute la vitamine C contenue dans les citrons, votre peau bnficie galement des avantages du fruit. Selon
FitDay, la vitamine C aide la production de collagne, en avoir plus dans votre alimentation peut prvenir la
formation des rides. Et bien sr, boire beaucoup deau est idal pour la peau en gnral.
Amliorer votre systme immunitaire
Il y a une raison pour laquelle vous tes toujours attir par les oranges quand vous tes malade, une fois de plus, le
pouvoir de la vitamine C joue un rle. Consommer de la vitamine quotidiennement (via leau citronne) peut vous aider
rester en bonne sant et conjurer linfection.
Rcuprer aprs une sance
Les boissons pour les sportifs ont longtemps t considres comme la meilleure faon de se rhydrater aprs une
sance dentranement, mais comme CBC la prouv plus tt cette anne, elles sont souvent inutiles pour le genre
dexercices que la plupart des gens font rgulirement. Leau citronne, quant elle, apporte lhydratation ncessaire.
Aide soulager les douleurs
Leau citronne peut aider rduire lacide urique dans les articulations , ce qui est lune des principales causes de
linflammation, en relation notamment avec larthrite.

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Manque dnergie
Cest une triste ralit de notre existence par temps froid le manque dnergie se produit, surtout le matin, mais le
jus de citron peut vous aider. Le Dr David Williams recommande dajouter un peu de miel pour aider votre corps
vacuer.
Renforce les capacits intellectuelles
Le citron est peut tre mieux connu pour sa teneur en vitamine C, mais il contient galement du potassium, qui
contribue la fonction de cerveau et des nerfs. Donc, pour une faon naturelle rapide de se sentir plus alerte, leau
citronne est un grand alli.
Nettoie le foie
Tel que la rapport LiverSupport.com ,le Dr Alexander F. Beddoe dans lionisation biologique dans lalimentation
humaine, il note que le foie peut faire plusieurs enzymes avec du jus de citron plus quavec tout autre aliment. Nous ne
prconisons pas un nettoyage intensif ( nous savons que cest inutile ), mais il peut aider donner un coup de pouce
votre foie.
propos de lAuteur : Claire C.
Diplme dune licence en langues trangres, jai rejoint
http://www.espritsciencemetaphysiques.com/ en 2014. Plus le temps passe et plus ce qui
se passe sur notre plante minterpelle, jai donc voulu apporter ma contribution pour essayer
de faire changer les choses. Depuis que je travaille pour Esprit Science Mtaphysiques , jai
eu de grands changements dans ma vie et jespre pouvoir faire voluer la conscience des
autres.

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Publi dans Crudivorisme, Hyginisme, Maigrir, Nutrition / Alimentation, Sant. Thmes: citron, eau citronne.

Un commentaire

Gustave dit :
18 janvier 2015 14 h 07 min

Tres bien

22/01/2015 12:02