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TOS
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Conozca su tos
Una tos aguda dura menos de tres semanas y suele ser un sntoma de un resfriado comn.
Slo la tos aguda puede ser auto-tratada con medicamentos para la tos. Si usted ha estado
tosiendo ms de siete das, usted debe buscar atencin mdica.
Evite el humo de cigarrillo
Un estudio realizado en 2007 en la Escuela de Medicina de Yale1 encontr que la combinacin
del humo del cigarrillo (incluso pasivo) y el virus de la gripa pueden causar un significativo dao
a los pulmones, incluso un dao permanente.
Tos efectiva
Un sntoma de resfriado comn es el exceso de moco en el pecho y los pulmones. Para
eliminar la mucosidad efectivamente, National Jewish Health recomienda2 una tcnica para
lograr una tos profunda. Comience inspirando en forma profunda y mantenga el aire durante
dos o tres segundos. A continuacin, utilice los msculos del estmago para respirar de manera
agresiva. Trate de evitar la tos breve o aclarar la garganta. Si se hace correctamente, es
posible que su tos sea ms productiva.
Bebidas calientes para calmar las molestias
Bebidas tibias o calientes, como t o caldo de gallina pueden ayudarlo a sentirse mejor. Los
lquidos calientes pueden ayudar a aliviar los dolores, como el dolor de garganta

QU ES LA TOS?
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La tos es una de las seales ms comunes de infecciones virales del tracto respiratorio durante
la temporada del resfriado comn o gripa. Saba que existen diferencias entre los tipos de tos
y cmo debe tratarse cada uno de ellos? Para adoptar la mejor forma de tratamiento, sepa
cmo identificar las diferencias para encontrar la medicacin correcta para sus sntomas.
La tos puede aparecer debido a varios factores. Luego, es importante consultarlo con el mdico
si una tos persistente surge de repente.
Pero cuando de los sntomas de la gripe y el resfriado comn se trata, existen dos principales
tipos de tos. La tos seca y la tos provocada por la congestin nasal.
TOS SECA O TOS NO PRODUCTIVA
La tos seca es no productiva, lo que significa que no produce moco o secrecin. Puede
desencadenarse por el aumento de la sensibilidad en las terminaciones nerviosas en la
garganta o irritaciones.

Cmo tratar la tos seca:

Trate la tos seca con supresores de tos, como los medicamentos de libre venta que contienen
el frmacoo dextrometorfano, para reducir la frecuencia/intensidad de la tos.
TOS CON FLEMAS O TOS PRODUCTIVA
La tos productiva produce secrecin o moco. Est caracterizada por el exceso de moco en las
vas areas, que puede haber sido drenado abajo en la parte de atrs de la garganta y de la
nariz, en la cavidad nasal (goteo pos nasal), o haber venido de los pulmones.

Cmo tratar la tos con flema:

Trate la tos con flema con expectorantes para soltarlo y abrir paso a los bronquios.
Expectorantes, como la Guaifenesina, que ayuda a las secreciones para que sean ms fcil
removerlas de tus pulmones.
CMO CURAR LA TOS?

Toma mucho lquido: ayuda a diluir el moco y facilita su expectoracin.

Adems, beber abundante agua mantiene las vas respiratorias hidratadas y
suaviza la garganta irritada.
Evita el humo de cigarrillo: un estudio realizado en la Escuela de
Medicina de Yale demostr que la combinacin del humo del cigarrillo (incluso
pasivo) y el virus de la gripe pueden causar dao significativo en los pulmones.
Tose correctamente: el National Jewish Health recomienda una tcnica
para lograr una tos profunda y eliminar la mucosidad efectivamente. Comienza
inspirando en forma profunda y mantn el aire durante dos o tres segundos.
Luego utiliza los msculos del estmago para respirar de manera agresiva. Trata
de evitar la tos breve o aclarar la garganta. Si lo realizas bien, la tos ser ms
productiva.
La miel de abejas es un alimento antisptico, calmante y bactericida,
productor de anticuerpos, que adems proporciona energa extra. Saca
beneficio de sus propiedades tomando medicamentos para la tos que incluyan
este ingrediente
COMPLICACIONES DE LA TOS
Una tos con sibilancias o silbidos. Si usted hace un sonido sibilante o
silbido al toser, las vas respiratorias inferiores pueden estar inflamadas debido
a una infeccin, tales como la bronquitis o el asma.
Una tos con fiebre alta. La tos acompaada de fiebre de 38,8 C o
superior, podra indicar una neumona.
Una tos persistente. Si la tos dura ms de una semana, podra tener
asma, alergias o una sinusitis crnica.

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Tratatos

Alivio de la tos con flema.

Vick Vaporub

Alivio de los sntomas de tos y congestin nasal

QU ES tratatos?
TrataTos jarabe es un medicamento que proporciona alivio de la tos con flema,
utilizado en el tratamiento de procesos respiratorios que implican secrecin de los
bronquios.
Beneficios de TrataTos
TrataTos contiene como principio activo un extracto natural que brinda:

Alivio de la tos con flema

QU CONTIENE TrataTos?
Cada 100 mL de jarabe contiene

Extracto seco de hojas de Hedera Helix (0,7g)

Cada 5 mL de jarabe contiene:

Extracto seco de hojas de Hedera Helix (35mg)

Qu es hedera hlix?
El hedera hlix es un tipo de planta originaria de los bosques europeos, norte de
Africa y sur de Asia. Esta planta se caracteriza por tener propiedades expectorantes
que facilitan la expulsin de flemas y mucosidad de los pulmones. De esta manera,
permite aliviar las vas respiratorias.
Cmo SE USA tratatos?

Va de administracin: Oral

Dosis:

Nios de 2 a 5 aos: 2,5mL 3 veces por da

Nios de 6 a 12 aos: 5mL 3 veces por da

Mayores de 12 aos y adultos: 5 a 7,5mL 3 veces por da

Cunto dura el tratamiento con tratatos?

La duracin del tratamiento depende del tipo y de la severidad del cuadro clnico. El
tratamiento con TrataTos debe mantenerse mientras los sntomas persistan y por 23 das una vez que los sntomas han disminuido, para poder asegurar el xito
duradero del tratamiento.
ADVERTENCIAS
TrataTos contiene como principio activo un extracto vegetal y, por ende, su color
puede variar ocasionalmente, como todos los preparados con componentes
naturales. Esto no afecta la eficacia teraputica del preparado.