Estudia menos, estudia mejor.

7 formas de retener ms
materia en menos tiempo
1) Fragmenta tus sesiones de estudio
Tu capacidad de retener informacin disminuye despus de unos 25-30 minutos, por lo que
deberas dividir tu estudio en varias sesiones.
Por ejemplo: haz 4 sesiones al da de 30 minutos cada una y deja unos 10-15 minutos entre
una y otra. Prmiate con actividades divertidas durante esas pausas.

2) Tome notas
Encuentra un mtodo para tomar notas que realmente funcione para tu forma de estudio y,
amplia estas, despus de cada sesin de estudio, con el fin de aumentar la retencin y
comprensin.

3) Debes saber diferenciar el "reconocimiento" del "recuerdo"

El reconocimiento provoca el recuerdo de algo, y eso es algo que no se aprende haciendo un
examen. Estudia de forma activa focalizando en el recuerdo. Autoevaluate e intenta no mirar
las notas destacadas.

4) Preprate para ensear lo que has aprendido

Si tu puedes explicar y ensear a otra persona lo que has estudiado, aunque sea con tus
propias palabras, es una muy buena seal.
Di la leccin en voz alta, escchate.

5) Lee de manera efectiva

Con la mera lectura de un libro no es suficiente.
Utiliza el siguiente mtodo: Encuesta, pregunta, lee, recita y revisa. Es una buena forma de
retener la informacin.

6) Dedica un rea exclusivamente para el estudio

No estudies donde haces cualquier otra cosa. No estudies en la cama, ni donde juega con tus
amigos, o delante del ordenador, si sientes que distrae, o viendo la tele...

7) Por ltimo, divide todo lo aprendido en dos categoras: Hechos y

Conceptos.

- Los hechos son cosas que puedes llegar a olvidar y son necesarios ciertos recursos o
formas de estudio, para poder recordarlos.
- Los conceptos es el pegamento que hace que algo adquiera sentido, por lo que es la parte
ms importante del estudio. Los conceptos son el comienzo de cualquier cosa que se vaya a
estudiar, y una vez que los aprendes, no podrs sacarlos de tu cabeza.