Longevidade adventista

Reportagem da Revista National Geographic Brasil

A revista National Geographic Brasil, de novembro de 2005, em sua matria de capa (Os
segredos da longa vida), afirma que uma existncia longa e saudvel no acontece por
acaso. Pesquisadores admitem que, se voc tiver bons genes e adotar um estilo de vida
correto, tem chances de viver at dez anos mais. Os cientistas tm viajado pelo mundo para
descobrir os segredos da longa vida. Com financiamento do Instituto Nacional do
Envelhecimento, dos Estados Unidos, eles visitaram regies cuja populao tem uma vida
significativamente mais duradoura, como na Sardenha, Itlia, onde os homens chegam aos
100 anos numa proporo espantosa. Nas ilhas de Okinawa, Japo, uma equipe examinou
outra receita de vida extensa e feliz. E em Loma Linda, Califrnia, foi estudado um grupo de
adventistas do stimo dia que esto entre os campees da longevidade na Amrica do
Norte. Os habitantes desses trs locais produzem centenrios em proporo mais alta e
sofrem apenas uma frao das doenas mortais que ocorrem em outras partes do mundo
desenvolvido. Em suma, esses idosos oferecem opes de melhores prticas que todos ns
podemos imitar. Agora com voc.
A matria cita o exemplo da adventista Marge Jetton que, ao completar 100 anos, renovou
sua carteira de motorista por mais cinco anos. Ela diz que o que a mantm viva sua f.
Ela e outros adventistas do stimo dia que evitam lanches rpidos e cafena , diz o
texto, vivem de quatro a dez anos mais que o californiano tpico. Precisamos de algum
para nos guiar nesta vida, e precisamos de esperana, diz Marge. Deus um amigo que
podemos ter.
A reportagem ainda informa que a Igreja Adventista nasceu na mesma poca das reformas
na sade no sculo 19 que difundiram o vegetarianismo organizado, a bolacha integral tipo
graham e os cereais matinais John Harvey Kellogg era um adventista quando comeou a
fabricar flocos de trigo. Assim, os adventistas sempre pregaram e praticaram a sade. Sua
igreja probe fumar, consumir lcool e comer alimentos que a Bblia considera impuros, tais
como a carne de porco. Tambm tenta desestimular o consumo de outras carnes, alimentos
muito gordurosos, bebidas com cafena e condimentos e temperos considerados
estimulantes. Cereais, frutas, verduras e nozes constituem a alimentao escolhida para
ns pelo Criador, escreveu Ellen White, uma das figuras que ajudaram a formar a Igreja
Adventista. Os religiosos tambm guardam o descanso no sbado, dia em que socializam
com outros membros da igreja e desfrutam de um perodo de descanso. A maioria dos
adventistas segue esse estilo de vida prescrito demonstrando, talvez, o poder de combinar
sade com religio.

O texto tambm menciona o estudo realizado de 1976 a 1988 pelos Institutos Nacionais de
Sade americanos, com 34 mil adventistas da Califrnia, para saber se seu estilo de vida
saudvel afetava sua expectativa de vida e o risco de contrair cnceres e doenas cardacas.
O estudo concluiu que o hbito adventista de consumir feijo, leite de soja, tomate e frutas
diminua o perigo de desenvolver certos tipos de cncer. O estudo tambm sugeriu que
comer po de trigo integral, tomar cinco copos de gua por dia e consumir quatro pores
de nozes por semana reduz as probabilidades de doenas cardacas. E conclui que no
comer carne vermelha ajuda a evitar cnceres e doenas cardacas. O adventista mdio
vivia de quatro a dez anos mais que o californiano mdio, diz o Dr. Gary Fraser, da
Universidade de Loma Linda.
A National Geographic destaca, ainda, na reportagem, a importncia da convivncia entre
irmos de f. Tal como muitos adventistas, Marge passa a maior parte do tempo em
convvio com seus companheiros de igreja. Essa convivncia com pessoas de costumes
iguais acaba reforando seus hbitos saudveis.
Em xodo 15:26 est escrito: Se ouvires atento a voz do Senhor, teu Deus, e fizeres o que
reto diante dos Seus olhos, e deres ouvido aos Seus mandamentos, e guardares todos os
Seus estatutos, nenhuma enfermidade vir sobre ti... pois Eu sou o Senhor, que te sara.
O Deus Criador continua cumprindo Sua promessa. Basta o ser humano fazer sua parte.
Michelson Borges jornalista da Casa Publicadora Brasileira (www.cpb.com.br) e membro da
Sociedade Criacionista Brasileira (www.scb.org.br).