Bienvenido al Da Veintitrs del Reto de las Bendiciones!

Saludos de mi corazn al tuyo...

En su libro, "How to Use the Laws of Mind," (Cmo Usar las Leyes de la Mente) el autor Joseph
Murphy cuenta la historia de un hombre quien, a los 45 aos, se encontraba en quiebra, su
espritu, deprimido y desalentado. Su negocio haba fallado. Su esposa lo haba abandonado y
pareca que la vida no slo le haba jalado el tapete de abajo de los pies, sino que lo haba
enrollado, lo haba empacado en una gran caja y se lo haba llevado.
El punto de cambio, sin embargo, lleg una noche mientras atenda a una conferencia y se
impact profundamente por una frase que dijo el orador: "El hombre es lo que piensa todo el da".
A medida que el significado de esta verdad universal entraba en su mente, el hombre se daba
cuenta de que sus propios pensamientos se haban centrado en lo que estaba mal en su vida y
decidi, mejor, hacerse el hbito de pensar acerca de lo que estaba bien. Decidi usar su mente
para crear el tipo de vida que quera vivir.
Al concentrar sus pensamientos en el xito y la armona, en la paz y el bienestar, en la prosperidad
y las acciones adecuadas, el hombre trabaj de manera activa para cambiar su forma de pensar.
Cuando surgan pensamientos en su mente de auto-condena o auto-crtica, los erradicaba de
inmediato repitiendo una afirmacin que lo llevara nuevamente a pensar de manera constructiva.
Y en un perodo relativamente corto, esta nueva forma de pensar realmente llev al hombre a
tener el negocio prspero y la vida abundante que tanto deseaba.
Este afortunado hombre descubri a travs de su propia experiencia que lo que Murphy y muchos,
muchos otros han enseado es verdad: Si no ests obteniendo los resultados en tu vida que
deseas, es debido a tu vida en tus pensamientos y tu imaginacin. Debes cambiar tu forma de
pensar.
Y eso es exactamente lo que hace una bendicin. Cambia tus pensamientos, llevndolos de lo que
percibimos que est mal, y elevndolos al lugar ms alto que puede, recordndonos que el Bien
siempre est presente. Y es en este proceso de mantenernos enfocados en todo lo bueno que
literalmente jalamos ms cosas buenas hacia nosotros en la forma de amor, salud, prosperidad y
paz mental.
Bendecir no es una panacea, y nadie debera bendecir a alguien ms con la esperanza de obtener
algo a cambio. Pero cuando se enva una bendicin con amor y sin condiciones, la ley permanece
constante. Sencillamente no es posible bendecir sin recibir bendiciones a cambio.
As como tampoco podemos enfocarnos en nuestras propias bendiciones sin recibir ms de lo
mismo. Al contar nuestras bendiciones, expresar nuestro agradecimiento por ellas y centrar
nuestros pensamientos en todo lo que est bien en nuestro mundo, atraemos ms de lo mismo.
No es magia barata ni tampoco brujera positiva. Es la manera en la que funciona el Universo.
Tenemos aquello en lo que pensamos y cuando pensamos en todo lo bueno en todas las
bendiciones en nuestras vidas, naturalmente estamos atrayendo ms bendiciones hacia
Copyright 2008 por Kate Nowak y Live More Abundantly Productions. Traduccin por Elizabeth
Ann Macari Pasqualino. Todos los Derechos Reservados, queda prohibida la reproduccin parcial o
total en espaol sin previa autorizacin de Elizabeth Ann Macari Pasqualino.

nosotros. Al contar nuestras bendiciones y expresar nuestro agradecimiento por ellas, en realidad
nos estamos bendiciendo a nosotros mismos.
El Ejercicio del Da de hoy:
Quiz ya hayas escuchado acerca de cmo hacer mapas del tesoro. Es una tcnica popular para
enfocarte en la representacin concreta de las cosas que deseas atraer a tu vida colocando fotos,
imgenes y palabras escritas en una cartulina o en un pizarrn.
Hoy, vamos a implementar el mismo proceso y vamos a crear una variacin. Vamos a crear un
MAPA DE BENDICIONES para ayudar a enfocarte en todo lo bueno que ya est presente en tu vida
y en todo lo bueno que actualmente ests atrayendo hacia ti.
Necesitars una hoja de cartulina de tu color favorito, fotografas a color y plumones de varios
colores, un poco de goma o cinta para pegar y fotografas actuales o recortes de fotografas de
revistas que puedas utilizar para representar de manera precisa todas las bendiciones en tu vida.
Menciono que utilices una cartulina y fotografas a color y plumones de varios colores porque el
color es un atrayente poderoso y tiende a impactar la mente ms profundamente. No te limites
por estos materiales; usa todos los materiales que te ayuden a hacer de tu Mapa de Bendiciones
algo especial para ti.
Comienza por conseguir todo lo que necesitas y entonces dibuja un crculo grande en tu cartulina.
Divide el crculo en las reas (finanzas, salud, relaciones, casa, espiritualidad, etc.) de tu vida en las
que te quieras enfocar. Hasta arriba de la cartulina, arriba del crculo grande, escribe en letras
grandes estas palabras: "Estoy completa y profundamente agradecido por todas estas bendiciones
en mi vida". Despus, en cada rea especfica del crculo adiciona las fotografas y palabras que
representen todas las bendiciones que actualmente experimentas y todas las bendiciones que
deseas experimentar. Y por supuesto, no te olvides de incluir una fotografa tuya.
Dedcale todo el tiempo que desees a crear tu Mapa de Bendiciones, poniendo pensamiento y
creatividad en el proceso. Evita recargarlo con muchas imgenes o palabras, a menos de que
consideres que el tener las cosas recargadas sea una bendicin y que desees ms de lo mismo en
tu vida. Y asegrate de que le prestes atencin a todos los aspectos de tu vida al preparar tu mapa.
Incluye cualquier cosa que te inspire. Busca que esta cartulina est tan llena de emociones
positivas como te sea posible, as es que elige aquello que para ti represente lo mejor de lo mejor.
Una advertencia: Si te sientes con ganas de brincarte este ejercicio porque es muy complicado o
porque te tomar demasiado tiempo, he aqu unas palabras solo para ti: NO TE LO BRINQUES. No
has avanzado tanto en el Reto de las Bendiciones como para detenerte ahora. Claro, es fcil
pensar en todas las bendiciones en tu vida y sentirte agradecido por ellas, pero al crear un Mapa
de Bendiciones, das un paso ms. Experimentas las bendiciones al crear representaciones de ellas.
Como dira Emeril, las subes de nivel.
Una vez que hayas terminado tu Mapa de Bendiciones, colcalo en un lugar privado, donde slo t
lo puedas ver, y tmate el tiempo para observarlo dos veces al da durante unos minutos,
enfocndote en cada bendicin en especfico que est incluida en la cartulina, dando gracias por
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Ann Macari Pasqualino. Todos los Derechos Reservados, queda prohibida la reproduccin parcial o
total en espaol sin previa autorizacin de Elizabeth Ann Macari Pasqualino.

ella antes de pasar a la siguiente. Si es posible, no compartas tu Mapa de Bendiciones con nadie
ms. Al mantenerlo secreto, permitirs que sea algo sagrado para ti solamente. Todas las
bendiciones en tu vida en realidad son algo sagrado. Y as debern ser tratadas.
Con esta manera interactiva de contar tus bendiciones, le das un nuevo significado a cmo te
sientes en cuanto a todas las bendiciones en tu vida. Incrementas tu consciencia de las
bendiciones que ests experimentando ahora y al hacerlo, atraes ms y ms bendiciones hacia ti.
As es que, por favor cuenta tus bendiciones una por una, y agrega cada una a tu Mapa de
Bendiciones. Y en el proceso de hacerlo, no te olvides de divertirte. Eso es otra bendicin que
debes considerar.
La afirmacin del da de hoy:
Agradezco todas las bendiciones presentes en mi vida
La frase del da:
"Cuenta tus bendiciones. Una vez que te des cuenta qu tan valioso eres y cuanto tienes a tu
favor, regresarn las sonrisas, el sol saldr, la msica tocar y finalmente podrs avanzar hacia la
vida que Dios (el Universo, la Fuerza dentro de ti o como lo concibas) plane para ti con gracia,
fortaleza, valor y confianza".
-- Og Mandino
Nos "vemos" en la siguiente leccin y hasta entonces recuerda, SIEMPRE ES MEJOR BENDECIR. Y
todo EST BIEN!
Bendiciones,
Kate

Copyright 2008 por Kate Nowak y Live More Abundantly Productions. Traduccin por Elizabeth
Ann Macari Pasqualino. Todos los Derechos Reservados, queda prohibida la reproduccin parcial o
total en espaol sin previa autorizacin de Elizabeth Ann Macari Pasqualino.