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Qu es? (Wikipedia)
El autoconcepto es la opinin que una persona tiene sobre s
misma, que lleva asociado un juicio de valor. Cabe destacar que el
autoconcepto no es lo mismo que la autoestima, sin embargo, su
relacin es muy estrecha y no podra entenderse uno sin la presencia
del otro. El autoconcepto puede definirse como todas aquellas ideas,
hiptesis y creencias que tenemos de nosotros mismos, es decir, la
forma en la que nos percibimos. Mientras que la autoestima es la
valoracin que realizaremos a nuestros autoconceptos. Cuando esta
valoracin es positiva, la autoestima es " alta", por el
contrario, cuando la valoracin es negativa, la autoestima es
"baja". Segn Carl Rogers se divide en tres partes:
Autoestima.
Autoimagen.
Autoideal.
Caractersticas
Se destacan tres caractersticas esenciales:
a desarrollarnos
4. Di s al cambio.
5. Cultiva de manera activa tu optimismo.
6. Cudate, ntrete, acompate.
7. Desarrolla tus habilidades de solucin de problemas.
8. Proponte metas.
9. Da pasos para solucionar el problema.
10. Sigue trabajando en tus habilidades.