Aprende a leer el rostro: Mapa de la cara revela cuando un rgano del cuerpo

tiene algn desequilibrio.

La medicina tradicional china nos ensea que todas las reas de nuestra cara
se relacionan con determinados rganos de nuestro cuerpo, y nuestro rostro
muestra cuando sufrimos algn desequilibro, con mayor frecuencia por la
aparicin de manchas, erupciones cutneas y cambios en el color de la piel.
reas del rostro y sus determinados rganos

tura tradicional del rostro Como leer nuestro rostro

Los rasgos faciales tienen una correlacin directa con los rganos del cuerpo,
as como los sistemas circulatorios, nervioso y otros sistemas del cuerpo; la
observacin del rostro puede ayudar a diagnosticar algunos problemas.

Color del rostro: Una cara enrojecida indica problemas en el sistema

cardiovascular, especialmente en la zona alrededor de la punta de la
nariz. Oscurecimiento del rostro, especialmente en torno a los ojos, sera
la presencia de problemas renales. Una cara blanca y plida sugiere
problemas pulmonares. Una cara amarilla-verdosa seala problemas
hepticos; un color amarillo-anaranjado indica problemas con el bazo.

Surcos faciales: La profundidad de los surcos faciales es la indicacin

de la seriedad de los problemas. Los surcos horizontales entre los ojos
por encima del puente de la nariz indican congestin intestinal y,
posiblemente, problemas menstruales para las mujeres. Los surcos
horizontales en la frente y por debajo de los ojos, causados por el exceso
de lquido en el sistema, pueden indicar problemas renales. Un profundo

surco vertical sobre la nariz, en el entrecejo, indica un problema

heptico.

Los ojos: Los ojos reflejan la condicin de todos los rganos del cuerpo,
pero quiz el reflejo ms directo sea el del estado del hgado y, en
consecuencia, la condicin asociada de todo el sistema digestivo, y
tambin la del sistema nervioso. En lo que respecta al estado del hgado,
un hgado sano est indicado por un iris de calidad suave y translucida.
La pupila debera ser transparente: un color negro profundo indica
problemas renales. Los bordes blanquecinos de los prpados sera la
presencia de un bazo enfermo. El blanco del ojo refleja la condicin de
los pulmones, y una vez ms toda la decoloracin indica problemas. Las
lneas rojizas de venidas en el blanco del ojo podran estar indicando un
desequilibrio en la condicin general de salud, aunque es muy comn
que la mayora de las personas tengan cuatro de estas lneas. Las
comisuras a ambos lados del ojo indican el estado del corazn.

La piel: El color de la piel puede ser una indicacin de la condicin de

los pulmones. Observe el color de las mejillas controlando si hay
excesiva palidez. La piel de las ventanas de la nariz es otro indicador de
la condicin de los pulmones. Una piel sana tiene una humedacin
equilibrada, de modo que debe controlar si la piel en las ventanas
nasales est excesivamente seca o hmeda.

Los labios y la boca: Diferentes sectores de los labios muestras la

condicin en que se encuentran diversas partes del sistema digestivo. La
parte de arriba del labio superior corresponde al estmago superior, la
seccin intermedia del labio superior corresponde al estmago medio y
la parte inferior del labio superior corresponde al duodeno (la salida del
estmago, conectado al hgado, vescula y pncreas). El labio inferior
muestra la condicin de los intestinos. Si los labios estn hinchados, el
tracto digestivo esta expandido. Una inflamacin en la parte inferior del
labio inferior seala la presencia de constipacin. Manchas en los labios
indican ulceracin y estancamiento de la sangre en el sistema digestivo.
Los labios blanquecinos indican que la sangre de esa regin es dbil, con
una absorcin empobrecida. Una tirantez extrema en la boca indica que
los intestinos estn contrados, y por ende la absorcin empobrecida. No
obstante, una boca saludable debera presentar una cierta tensin.

Apariencia y condicin de la lengua: La lectura de informacin en la

lengua es un mtodo significativo para determinar la condicin del
cuerpo y espritu.

ELEMENTOS Y MEDICINA BON

ELEMENTOS

EN EXCESO

ES DEFICIENTE

Fuego

Si el elemento de fuego
es en exceso, podemos
ser rpido para ponerse
nerviosos, frustrado y
enojado.
Podemos
reaccionar
de
forma
exagerada con nuestras
acciones o palabras. Nos
encontramos
muchas
cosas
intolerables
y
podemos
ver
a
los
dems como nuestros
oponentes.
Hay
un
movimiento constante y
la inestabilidad. Nuestros
pensamientos
son
incesantes.
Fisiolgicamente,
podemos experimentar
fiebre y sntomas de la
piel.

Carecemos
de
energa
e
inspiracin.
Nada
nos excita. No nos
sentimos motivados
o sentimos que nos
falta
la
energa
necesaria
para
manifestar nuestras
metas. Nos falta la
curiosidad y la vida
se
puede
sentir
como una rutina
aburrida.
Fisiolgicamente, el
metabolismo
se
puede ralentizar y
tenemos
dificultades
para
digerir
los
alimentos.

EN EXCESO

ES DEFICIENTE

Cuando
el
elemento
Agua se equilibra dentro
de nosotros, sentimos la
comodidad con nosotros
mismos,
felices
y
contentos con nuestra
vida.
Nuestras
emociones
estn
equilibradas
y
hay
alegra
en
nuestra
prctica espiritual en
lugar de ser un ejercicio
seco, e intelectual. Si el
agua est en exceso, se
puede perder nuestra
comodidad y carecer de
la energa para ser
productivo.
Podemos

Si el elemento Agua
se ha debilitado,
estamos incmodos
con
nosotros
mismos
y
los
dems.
No
nos
sentimos bien o
felices con lo que
est sucediendo a
nuestro alrededor.
Constantemente
nos
sentimos
insatisfechos.

Sonido "RAM '. Se asocia

con la direccin oeste.
Ofrece el entusiasmo, la
creatividad y la intuicin.

Agua

El sonido 'MANG'. Se
asocia con la direccin del
Sur. En general, el agua
proporciona alegra y
comodidad. Dentro de
nuestro cuerpo, el
elemento Agua gobierna
nuestra sangre. Ms
especficamente, se asocia
con los riones.

SI EL ELEMENTO
FUEGO SE HA
DEBILITADO
Dedicar ms tiempo
a estar activo con las
cosas que le traen
alegra. Pase tiempo
con
personas
entusiastas,
extrovertidas. Ir a un
entorno desconocido
y aprender acerca de
l. Saludar a los
extraos con una
sonrisa o iniciar una
conversacin
con
alguien acerca de un
tema que le interesa.
Tambin puede pasar
tiempo cerca de un
fuego abierto, como
en una chimenea o
con
una
vela
y
meditar
sobre
la
energa y la calidad
del fuego existente
en el interior de
ustedes.
SI EL ELEMENTO
FUEGO SE HA
DEBILITADO
Adems,
si
el
elemento Agua se ha
debilitado, podemos
pasar tiempo cerca
de un ro, arroyo u
ocano y centrarnos
en experimentar la
sensacin del agua
en el cuerpo y la
energa.
Literalmente, beber
ms
agua.
Pero
hacerlo
con
la
conciencia de que
esta
es
la
restauracin
de
fuerza a su elemento
Agua. La prctica de

SI EL ELEMENTO DE
FUEGO EST EN
EXCESO
Pasar ms tiempo con la
gente terrosa (realista)
que tienen un efecto de
puesta a tierra sobre ti.
Ve ms despacio. Sea
consciente
de
la
creciente agitacin y
tome
respiraciones
profundas para liberar o
practicar la paciencia
con uno mismo y los
dems. Tmese el tiempo
para terminar y disfrutar
de la realizacin de un
proyecto
antes
de
comenzar
otro.
Espiritualmente el, fuego
equilibrado nos da la
motivacin y el esfuerzo
alegre necesario para ser
diligente con nuestra
prctica. Tambin da la
posibilidad de progresar
ms
rpidamente
en
nuestro desarrollo.
SI EL ELEMENTO DE
FUEGO EST EN
EXCESO
Si el elemento agua est
en
exceso,
centrarse
menos en su propia
comodidad y centrarse
ms
en
mejorar
la
comodidad de otros que
son menos afortunados o
que
tienen
menos
capacidad para hacer
esto por s mismos.
Cuando
el
elemento
Agua se equilibra dentro
de nosotros, podemos
mantener el esfuerzo de
alegra
en
nuestras
actividades
diarias
y
sentir
la
felicidad,
satisfaccin
y

Tierra

Sonido 'KHAM'. Se asocia

con la direccin este.
Tierra proporciona solidez
y estabilidad. Dentro de
nuestro
cuerpo,
el
elemento de la Tierra
gobierna nuestra carne. Se
asocia con el bazo. Cuando
el elemento de la Tierra se
equilibra
dentro
de
nosotros, nos sentimos
estables,
seguros,
confiados y capaces de
manejar cualquier cosa
que se nos presente.
Estamos
constantes
y
consistentes en nuestras
relaciones,
nuestros
compromisos y nuestras
rutinas. Nos sentimos que
tenemos
el
apoyo
suficiente para nuestra
vida. Y hemos mantenido
la concentracin y la
diligencia
en
nuestra
prctica de meditacin.

llegar a ser demasiado

obsesivos con el placer y
el disfrute. O podemos
estar
perdidos
en
nuestras
emociones,
nuestras
decisiones
basadas nicamente en
el flujo y reflujo de
nuestros
estados
de
nimo. Hasta el extremo,
pasamos el da ya sea
llanto o la risa.
EN EXCESO

El
equilibrio
o
desequilibrio de este
viento sutil Tierra afecta
a nuestra experiencia
interna. Si la Tierra se
encuentra en exceso,
entonces
sentimos
perezoso, lastrado, y
pesado.
Nuestros
cuerpos
y
mentes,
literalmente,
laboriosamente
a
lo
largo.
Nuestro
pensamiento es aburrido
y
carece
de
la
creatividad o inspiracin.
Al extremo, que nos
deprimimos
y
slo
queremos dormir.

ES DEFICIENTE

Si la Tierra se ha
debilitado, estamos
literalmente
sin
conexin a tierra.
Es difcil mantener
la atencin en algo
el tiempo suficiente
para terminarlo o
llevar
a
cabo.
Estamos llenos de
dudas y nos resulta
difcil
tomar
decisiones.
Nos
sentimos inseguros
e insatisfechos.

ser ms generosos
con su tiempo y con
sus
pertenencias.
Aprovechar
las
oportunidades en las
que
usted
puede
ofrecer incluso un
poco de amabilidad a
aquellos con los que
entra en contacto.

agradecimiento
nuestras vidas.

SI EL ELEMENTO
FUEGO SE HA
DEBILITADO
Si est debilitado el
elemento Tierra, pasa
tiempo sintiendo la
fuerza de la gravedad
sobre el cuerpo fsico.
Sentarse y meditar
en la imagen de una
montaa.
Coma
alimentos
ms
pesados y evitar la
cafena y el estar
demasiado ocupado.
Sintate quieto.

SI EL ELEMENTO DE
FUEGO EST EN
EXCESO
Si el elemento de la
Tierra se encuentra en
exceso,
levntese
y
mueva el cuerpo. Valla a
dar un paseo o haga otro
tipo de ejercicios. Coma
alimentos ms ligeros
ms
fcilmente
digeridos.
Evite
la
tentacin
de
dormir
demasiado. Pase tiempo
con personas que son
activas
y
creativas.
Prestar ms atencin al
viento y el movimiento
de las cosas que le
rodean.
Cuando
el
elemento de la Tierra se
equilibra
dentro
de
nosotros, nos podemos
quedar
centrados
en
cualquier situacin, sin
atascarnos o perder la
capacidad de cambiar y
ser flexible.

Fuente: https://ravencypresswood.com/tag/yungdrung-bon/page/5/

en