Repaso I Solemne

Fundamentos CognitivoConductuales.

Temas y Bibliografa Unidad I

Marco Histrico-filosfico y antecedentes cientficos del enfoque. (Guerra y Plaza 2001)

Condicionamiento Clsico de Pavlov y Condicionamiento Operante de Skinner. (Domjan, M.

(1999). Principios de aprendizaje y conducta.)

Modelo de aprendizaje social de Bandura y Modelo de Indefensin aprendida de Seligman.

(Schunk, D. (1997). Teoras del Aprendizaje. - Seligman, M & Aguado, L. Indefensin: en

la depresin, el desarrollo y la muerte.)
Enfoques de Ellis y Beck.
Terapias de tercera generacin. (Gonzlez, C. (2004). La psicologa positiva:

un cambio en nuestro enfoque patolgico clsico.)

Antecedentes Filosficos
FILOSOFA GRIEGA

Aristteles (384-322AC) planteaba que conocimiento se lograba a travs de los sentidos y que la mente
humana era una tabula rasa, donde todo el conocimiento lo iba generando la experiencia.
Asociacionismo leyes planteadas por Artistteles.
1.

Ley de contigidad; ocurren a la vez o sucesivamente se asocian entre s.

2.

Criterio de semejanza; por similitud entre estmulos.

3.

Ley de contraste; cuando son muy diferentes.

Intensidad de estmulo, impacto sensorial en el organismo.

Antecedentes Filosficos
EDAD MEDIA
Paradigma Positivista S. XIX Acepta una sola verdad o realidad nica y real, que puede
llegar a conocerse a travs del mtodo cientfico.
EDAD MODERNA

Empirismo La experiencia es la nica fuente de conocimiento.

Hobbes(hedonismo), Locke, Berkeley y Hume.
Racionalismo la razn constituye la principal fuente de
conocimiento. Antes que los datos de los sentidos, la autoridad, la revelacin o
la intuicin, la razn es el nico fundamento vlido del conocimiento, la creencia y la accin.
Ren Descartes, dualismo cartersiano, inspir: Mentalismo (contenido y trabajos de la mente)
y Reflexologa (Mecanismos de la conducta refleja)

Antecedentes Cientficos
FUNCIONALISMO Estudia las formas en las que funciona la mente y sus componentes, y
cmo este funcionamiento permite la adaptacin al entorno.
Wilheim Wundt (1832 1920); Fundador de la psicologa, establece primer laboratorio de
psicologa en Leipzig. Elabora mtodo introspectivo para el exmen de la propia conciencia y
el anlisis de sus contenidos, estados y procesos.
Objeto de estudio: el funcionamiento de la mente.
Mtodo: conocer los hbitos, la idea del s mismo y las emociones.
REFLEXOLOGA Estudio de la conducta refleja.
A partir del descubrimiento del reflejo condicionado construye teora del condicionamiento,
siempre orientado hacia las conexiones cerebrales.
Thorndike: Ley del efecto - Ley del efecto (1911), atribuye la fijacin de la accin al xito de
la conducta, a saber, la obtencin de un estado apetecido. Ley fundamental en
condicionamiento operante.

Terapia Cognitivo Conductal

Condicionamiento Clsico
Ivan Pavlov (1849-1936)
John B. Watson (18781958)

Condicionamiento
Operante
B.F. Skinner (1904-1990)

Teora del Aprendizaje

Social
Albert Bandura

Modelos Cognitivos

Terapia Cognitiva
Aaron Beck 1921

Terapia Racional
Emotiva
Albert Ellis 1913

Condicionamiento Clsico
Proceso de aprendizaje en el cual un organismo establece una asociacin entre un estmulo
condicionado EC, y un estmulo incondicionado EI, siendo el EC capaz de provocar una respuesta
condicionada RC, esto al exponerse a un EC y un EI en repetidas ocasiones.
Fase 1: Antes del Aprendizaje
Comida

Salivacin

Estmulo Incondicionado EI

Respuesta Incondicionada RI

Fase 2: Durante el Aprendizaje

Campana

Estmulo neutro EN

Comida

= Salivacin

EI

RI

Fase 3: Despus del Condicionamiento

Campana
Estmulo Condicionado EC

Salivacin
Respuesta Condicionada

Ivan Pavlov

De huella: Ei se
presenta poco despus
de haber terminado el
Ec.
Demora Corta:
Inmediato, 30
seg/1min
Demora Larga: 5 a 10
min.
Simultneo: Ec y el Ei
se presentan al
tiempo.
Retroactivo: el Ec se
presenta poco despus
del Ei (primero comida
y despus campana)

Condicionamiento Operante
Forma de aprendizaje
mediante el cual un sujeto
tiene ms probabilidades de
repetir las formas de conducta
que conllevan consecuencias
positivas y, por el contrario,
menos probabilidades de
repetir las que conllevan
consecuencias negativas.

Cuadro Comparativo: Clsico vs Operante

Teora del aprendizaje social

condicionamiento de orden superior.
La gente aprende de su entorno social.
La teora cognoscitiva social de Bandura considera que el funcionamiento humano
consiste en una serie de interacciones de factores personales, conductas y
acontecimientos en el medio, de interacciones reciprocas de personas, del
aprendizaje en acto y el aprendizaje vicario, es decir, sin ejecucin abierta del que
aprende.

Algunas fuentes comunes de aprendizaje vicario son, observar, escuchar a modelos

en persona, o simblicos o no humanos (programas de televisin con animales que
hablan, personajes de tiras cmicas), en medios electrnicos (televisin, cintas)
impresos (libras, revistas).

Modelo de Indefensin aprendida de Seligman.

Los organismos que experimentan que las consecuencias son independientes
de su conducta, es decir, son incontrolables, forman una expectativa de que
tampoco habr contingencia respuesta-consecuencia en el futuro.

A nivel conductual tal expectativa de incontrolabilidad tender a producir un

retraso en la iniciacin de respuestas para controlar las consecuencias en una
situacin de aprendizaje posterior.
Cognitivamente producira una creencia en la ineficacia de sus respuestas para
controlar las consecuencias, y dificultara el aprendizaje de xito posterior.
Emocionalmente, cuando el acontecimiento es lo suficientemente traumtico,
producira cambios y alteraciones emocionales.

Albert Ellis y Aaron Beck

Ellis

Beck

TREC, Terapia Racional Emotiva

Conductual Modelo ABC

Triada cognitiva de la depresin

A B --- C
Situacin --- pensamientos o
creencia irracional --consecuencias{emocionales y
conductuales}

1. Imagen negativa de si mismo.

2. Imagen negativa del mundo.
3. Percepcin negativa del futuro.

- Distorsiones cognitivas.

- Pensamientos automticos
negativos .
- Distorsiones cognitivas.

DISTORSIONES COGNITIVAS MS FRECUENTES (MODELO DE AARON

BECK)
Pensamiento dicotmico o Todo o Nada: La persona tiende a ver la realidad o juzga los eventos en
trminos extremos y categricos, sin matices ni trminos medios. Las cosas se ven como buenas o
malas, tontas o inteligentes, morales o inmorales, etc.
Ejemplo : Si no soy un triunfador absoluto, soy un fracasado absoluto.

Pensamiento Catastrfico: Se predice el futuro en forma negativa, sin tener en cuenta otras
posibilidades.
Ejemplo: En la entrevista, con la primera pregunta, estar tan nervioso que no podr contestar nada.

Magnificar/Minimizar: Cuando la persona se evala a s misma o a otras personas, o considera una

situacin, magnifica enormemente lo negativo y/o minimiza en gran medida lo positivo.
Ejemplo: El hecho que obtuve una nota mediocre, demuestra que soy intil (magnificar).
Obtener buenas notas, no significa que sea inteligente (minimizar).

DISTORSIONES COGNITIVAS MS FRECUENTES (MODELO DE AARON

BECK)
Filtro Mental: Se le otorga mucha atencin a un detalle negativo,
en lugar de tener en cuenta el cuadro completo.
Ejemplo: responder buenas casi todas las preguntas y fallar en una. La persona se queda centrada en el error,
seleccionado solamente lo negativo.

Inferencia Arbitraria: Se define como la tendencia errnea de llegar a

conclusiones especificas sin que existan pruebas que apoyen tal
conclusin, es decir, cuando la persona salta arbitrariamente a
conclusiones negativas, sin estar avaladas por hechos concretos. Existen
dos modalidades: leer la mente y el error del adivino.
Leer la mente. Ejemplo: Se estn riendo de m, por lo tanto debo haber cometido una estupidez.
Error del adivino: consiste en predecir o anticiparse al futuro del cual se esperan solo cosas malas. Ejemplos:
Estoy tan deprimido que nunca se me va a pasar. Cada vez me sentir peor. Nunca podr controlarme con
mis hijos, por lo tanto, siempre ser una madre incapaz.

Sobre generalizacin:
Ejemplos: una ruptura de relacin de pareja: Nunca encontrar a alguien que me quiera y me acepte, quedar
inevitablemente solo por el resto de mi vida.
Como me sent incomodo en esa reunin, quiere decir que no soy capaz para hacer amistades y caer simptico.

Personalizacin: Cree que los dems tienen una actitud negativa dirigida hacia s mismo, sin tener en cuenta otras
explicaciones de los comportamientos de los dems.
Ejemplo: Esto sucede porque no estoy todo el tiempo con mi hijo en la casa, lo tengo muy abandonado.
Descalificacin de lo positivo: Se consideran, de manera poco razonable, que las experiencias, logros o cualidades
propias no valen nada.

Ejemplo: Hice bien ese proyecto, pero eso no significa que sea competente, slo tuve suerte y nada ms , no quiere
decir que soy una persona hbil.
Razonamiento emocional: Se piensa que algo es real, porque uno lo siente y no necesariamente existen pruebas en la
realidad que lo sustenten.
Ejemplos: S que hago muchas cosas bien en el trabajo, pero de todos modos me siento un fracasado. Me siento
culpable, debo haber hecho algo malo.
Deberizaciones (tambin llamados imperativos): La persona posee ideas precisas y rgidas respecto del
comportamiento que hay que observar y se sobreestima lo negativo del hecho de no cumplir con esas expectativas.
Cuando son sobre uno mismo, se convierten en muy altas y aumentan la posibilidad de frustracin. Cuando se dirigen a
los otros, uno est colocando en ellos expectativas muy altas, y por consiguiente, aumentar la frustracin con los otros.

Ejemplo: Mi seora debe estar siempre atenta a lo que necesito. Debe apagar el televisor apenas llego y atenderme.

Terapias de tercera generacin.

Psicologa positiva -- (Gonzlez, C. (2004). La psicologa positiva:
un cambio en nuestro enfoque patolgico clsico.)