oaroro16 Isto 60 quea cor @a forma do Sou cocé esto querendo zor sabre sua Sail | Cura pola Natireza
Quando 0 assunto € satide, nao devemos ignorar nenhum sinal do corpo, ainda que
tenhamos que observar o que achamos tao desagradavel, como 0 coc.
Isso mesmo!
0 aspecto do cocé € uma das formas que o corpo encontra para transmitir mensagens
a respeito da nossa saude.
Portanto, a partir de hoje, é bom observar o cheiro, a textura, 0 formato e a cor das
fezes, aliés, de qualquer secrecao.
Fazendo isso, podemos descobrir a tempo se nosso intestino esta funcionando bem e
se nosso organismo absorve os nutrientes como deveria.
Quer saber se esta tudo bem com a aparéncia do seu cocé?
Veja se ele tem formato cilindrico, compride e com o aspecto macio - se for assim,
isso significa que ele foi eliminado sem nenhuma dificuldade.
Pessoas que bebem pouca gua e consomem poucos vegetais (leia-se "
costumam ter as fezes ressecadas com bolinhas endurecidas.
ibras"),
Se ainda pensa que observar as fezes nao é tao necessario assim, é bom saber que a
mudan¢a na espessura pode significar um cancer de intestino.
Isso acontece porque o tumor dificulta a passagem do cocé, 0 que faz com que as
fezes saiam mais finas.
O exame ideal para ter certeza se esta com algum problema de salde é a
colonoscopia.
Quer saber se esté com algum desses problemas?
Veja 0 que a aparéncia do cocé pode significar:
1. Cocé em bolinhas: indica falta de fibras e liquidos.
2. Cocé comprido, cilindrico e com rachaduras: € sinal de que as fezes
permaneceram muito tempo no célon. Além disso, é necessario consumir mais agua e
frutas.
3. Cocé comprido e com algumas rachaduras na superficie: considerado normal, mas
pode indicar principio de desregulamento no processo intestinal.
Beba mais dgua.
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