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Ventajas y
Desventajas del
Consumo de
Alteraciones neurolgicas:
Enfermedades como la Enfermedad del
Parkinson pueden desarrollarse por
acumulacin de hierro en el organismo.
Hierro y Calcio
Una dieta balanceada
y ejercicio ayudar a mantener un
cuerpo sano
todo en la infancia.
La edad. La absorcin de calcio
disminuye durante la adultez en un
15-20%. Por ello las
recomendaciones diarias aumentan
para compensar.
Enfermedades del intestino grueso.
Enfermedades de la sangre.
Enfermedades del rin.
Exceso en el consumo de caf.
Diseo e Impresin
Delmy Torres
Indra Archila
Guatemala, 2016
VENTAJAS DEL
CONSUMO DE
CALCIO
Previene
los calambres
en
la
sus
movimientos
contracciones.
Ayuda a regular el ritmo cardaco,
siempre en compaa del Magnesio.
Previene
el
depsito
de metales
pesados en el organismo.
Es parte activa para la conversin
del Hierro.
Es
necesario
para
prevenir
combatir la osteoporosis.
Puede tener mucho que ver en
el sndrome pre-menstrual.