CONTROLE DE MEDICAO

MEDICAMENTO
HORRIO
QUANTIDADE

TOMOU O
REMDIO?

DATA

MINHA AGENDA DE CONSULTAS

HORA
LOCAL
TIPO DE
NOME DE
ATENDIMENTO PROFISSIONAL

MEU CONTROLE DE PRESSO ARTERIAL

DATA
PA
MEU CONTROLE DE PESO
DATA
PESO
MEU CONTROLE DE GLICEMIA CAPILAR
DATA
GLICEMIA
MEU INDICE DE MASSA CORPORAL -IMC
DATA
IMC

ALTURA

ORIENTAES PARA UMA VIDA SAUDVEL

O

QUE

DEVO

FAZER

PARA

CONTROLAR

MINHA

PRESSO?

TOME CORRETAMENTE O SEU MEDICAMENTO;

NO PARE O TRATAMENTO SEM ORIENTAO DE UM

PROFISSIONAL DE SADE;

VERIFIQUE PERIODICAMENTE SUA PRESSO ARTERIAL;

DIMINUA O SAL E O AUCAR NOS SEUS ALIMENTOS;

CONTROLE SEU PESO! A OBESIDADE SOBRECARREGA SEU

CORAO;

EVITE

ALIMENTOS

GORDUROSOS!

ELES

TEM

MUITO

COLESTEROL, O QUE PREJUDICIAL SADE;

PRATIQUE HBITOS SAUDVEIS, EXERCICIOS FSICOS

DIRIOS AJUDAM A CONTROLAR HIPERTENSO!

CARTO DE AUTOMONITORAMENTO

QUE

DEVO

FAZER

PARA

CONTROLAR

UNIDADE DE SADE___________________________________

MEU

DIABETES?
VERIFIQUE SEUS NVEIS DE GLICOSE NO SANGUE, DE
ACORDO COM A SOLICITAO DO PROFISSIONAL DE
SADE;

N PRONTURIO______________________________________
MICROREA:__________________________________________
NOME: _______________________________________________
DATA DE NASCIMENTO:___/____/______ IDADE: _____________

NO DEIXE DE FAZER SUA REFEIES NA HORA CERTA!

SEXO:_________________________________________________

ASSIM VOC ESTAR CONTROLANDO SEU DIABETES, E SE

ENDEREO:_____________________________________________

SENTIR MUITO MELHOR E COM MAIS DISPOSIO;

NO FUME E NEM CONSUMA BEBIDAS ALCOLICAS!
POIS PODE PREJUDICAR OS RINS, TRAZER PREJUZO PARA O
CORAO E OUTROS PROBLEMAS. ALM DISSO, FUMANTES TM
MAIS CHANCES DE TER DIABETES.

TELEFONE:______________________________________________
CARTO SUS:____________________________________________