La duracin habitual del sueo experimenta variaciones en el transcurso

de la vida. Podemos distinguir diferencias asociadas a la edad que afectan

a todos los sujetos por igual y variaciones debidas a factores individuales
(nutricin, ejercicio fsico, etc..).

NARCOLEPSIA
es la aparicin recurrente e irresistible de sueo reparador, catapleja e intrusiones
recurrentes de elementos caractersticos de la fase REM en el perodo de transicin
entre el sueo y la vigilia

1-Somnolencia diurna
Se acompaa de ataques repentinos de sueo. Estos episodios pueden durar
en torno a 15 o 20 minutos, aunque pueden llegar hasta una hora. Se suelen
describir como imprevisibles e incontrolables por lo que pueden tener lugar en
las situaciones menos apropiadas (trabajo, conduciendo...). Los individuos que
padecen el trastorno pueden tener de 2 a 6 episodios diarios de ataques de
sueo.
2-Cataplexia
Se trata de una prdida de tono muscular, ocurre en el 70% de los individuos
con narcolepsia y puede manifestarse con sntomas como pesadez de los
parpados o de los brazos. En algunos casos la prdida de tono muscular es
total y se produce el desplome del cuerpo. El fenmeno suele durar poco
tiempo y el sujeto se mantiene consciente. La cataplexia suele producirse por
estmulos emocionales potentes.
3-Alucinaciones
Entre el 20 y 40% de los individuos con narcolepsia sufren tambin
alucinaciones en forma de imgenes intensas de ensoacin antes de dormirse
o tambin justo al despertarse, pudiendo ser tambin auditivas o cenestsicas.
4-Parlisis del sueo
Lo pueden padecer entre el 30 y el 50% de los individuos con el trastorno.
La parlisis del sueo consiste en un periodo de inhabilidad para realizar
movimientos voluntarios al inicio del sueo o al despertarse ya sea durante la
noche o la maana.
causas,
no se conoce exactamente el origen mdico del trastorno
Se produce como consecuencia de una anormal regulacin del ciclo vigilia-sueo,
debido a una alteracin a nivel de control hipotalmico, ms concretamente en el
sistema con el dficit de un neurotransmisor hipocretina/orexina.
-La Narcolepsia, es muy poco frecuente durante la infancia y suele establecerse
durante la adolescencia y la juventud. Lo ms caracterstico es que en primer lugar
aparezcan los sntomas de hipersomnia diurna, adquiriendo relevancia clnica durante
la adolescencia.

La prevalencia exacta de la narcolepsia en nios no se ha establecido con exactitud,

probablemente por la ausencia de criterios diagnsticos bien establecidos. Sin
embargo, los sntomas comienzan mucho antes de que se hayan reconocido
clnicamente: se ha observado que un 34% de los pacientes tienen los primeros
sntomas antes de los 15 aos, un 16% antes de los 10 aos y un 4,5% antes de los 5
aos de edad. Un retraso en el diagnstico es especialmente problemtico en los nios
pequeos, por las consecuencias que tiene la enfermedad en ellos, con el incremento
de peso, los problemas escolares y el aislamiento social. Se cree que la mitad de los
adultos tienen sntomas de la enfermedad ya en la etapa escolar y en la adolescencia,
pero esta enfermedad tiene unos rasgos diferenciales, que dificultan su identificacin
Criterios para el diagnstico de G47.4 Narcolepsia
A. Ataques de sueo reparador irresistibles que aparecen diariamente durante un
mnimo de 3 meses.
B. Presencia de uno o ambos de los siguientes sntomas:
(1) catapleja (es decir, episodios breves y sbitos de prdida bilateral del tono
muscular, la mayora de las veces en asociacin con emociones intensas)
(2) intrusiones recurrentes de elementos del sueo REM en las fases de transicin
entre el sueo y la vigilia, tal y como indican las alucinaciones hipnaggicas o
hipnopmpicas o las parlisis del sueo al principio o al final de los episodios de sueo
C. La alteracin no se debe a los efectos fisiolgicos directos de una sustancia (p. ej.,
drogas, frmacos) o de una enfermedad mdica.
Adems de cul es el tratamiento y si hubiera manera de prevenirla, ok
TRATAMIENTO de la Narcolepsia
Se interviene sobre tres parmetros combinados:
El consejo personalizado: soporte individualizado y en grupo. Tratamiento de
la depresin habitualmente asociada. Reunin peridica con personas con el
mismo problema.
La medicacin: se tomarn medicaciones estimulantes del sistema nervioso,
controladas por un psiquiatra experto en pacientes narcolpticos. Estos deben
conocer perfectamente las caractersticas del tratamiento farmacolgico y
tendrn comunicacin permanente con su mdico.
Cambios en el estilo de vida: ejercicio moderado diario, dieta no copiosa
vegetariana, rica en frutas, con pocas protenas. Tcnicas contra el estrs,
hbitos de higiene del dormir llevados al extremo: siesta de 10-15 minutos a la
misma hora del da todos los das y acostarse a la misma hora todos los das.
Abolir los estimulantes como l te o el caf, el alcohol y la nicotina. Explicar t
problema a amigos, familiares y compaeros de trabajo. Vestir un brazalete de
alerta. Aprender tcnicas de relajacin, respiracin, yoga y masajes para
manejar las emociones.