Livret Recettes de Sante - Compressed

Les recettes de sante des mooqueurs*
Retour d'expriences** des participants au MOOC Botanique sur

l''utilisation de 40 espces
* Ralis par Monica Blackhall et l'quipe du MOOC Botanique. Licence CC BY-NC (Tela Botanica).
** L'quipe du MOOC Botanique tient prciser qu'il ne s'engage pas quant la toxicit et l'efficacit des remdes proposs par les
mooqueurs. Aucun contenu n'a t certifi par un professionnel de sant. Ce document vise uniquement valoriser la participation
d'apprenants une activit du MOOC Botanique.
Rene M. Tous les ans nous faisions scher du tilleul, des coquelicots, des
violettes, du bouillon blanc, des primevres, de la reine des prs... Sans trop
savoir pourquoi, ma mre affirmait que c'tait bon pour les problmes de
gorge et au premier toussotement hivernal, elle infusait tout a et nous le
faisait avaler avec du miel.
Brigitte A. Depuis plusieurs annes, j'ai remplac mon traditionnel th matinal par une tisane en
provenance directe du jardin. Gnralement, je choisis 4 plantes, souvent thym, plantain, menthe
et origan ; et parfois je modifie.
SOMMAIRE
LES CLASSIQUES
Chlidoine
Millepertuis
Plantain
Thym
LES AROMATIQUES
Lavande
Mlisse
Romarin
Sarriette
Verveine
LES DIGESTIVES
Anglique
Asprule odorante
Citron
Fumeterre
Gentiane
Pissenlit
LES MINERALISANTES
Ortie
Prle
LES ADOUCISSANTES, CICATRISANTES
Consoude
Coquelicot
Euphraise
Guimauve
Mauve
Primevre
Souci
REMEDES CONTRE LA FIEVRE,
LA TOUX, LES DOULEURS
Bourrache
Echinace
Lierre terrestre
Reine des prs
Sureau
Tussilage
LES CALMANTES
Passiflore
Valriane
LES ESSENTIELLES
Arbre th
Gaulthrie
Hlichryse
LES EXOTIQUES
Agrate faux-conyze
Bugle ivette
Alos
Ayapana
Hamamlis de Virginie
La Chlidoine
Nom scientifique : Chelidonium majus
Famille : PAPAVERACEAE
Par Pablo Reale CC BY-SA Tela Botanica
POUR PLUS D'INFORMATIONS

SUR CETTE ESPCE :
tela-botanica.org/mobile:bdtfx-nn-16703
Par Monica Blackhall
Recettes des Mooqueurs

Mathilde P. Chaque fois qu'on passe prs du bouquet de chlidoine, on frotte un peu de son latex jaune sur
le doigt de mon fils. Ca fait un mois. La verrue persvre, mais je persiste y croire !
Franois V. J'en appliquais sur une verrue en rentrant du collge tous les jours (cela fait bien longtemps
maintenant !)
Claude V. Sur le conseil de ma grand mre, je l'ai utilis pour "brler" une verrue (avec succs, autant que je
me souvienne, mme si ce n'est pas prouv scientifiquement...).
Suzanne L. Ce latex utilis dans ma jeunesse a fait disparatre les verrues de mes doigts.
Sarah C. Je l'ai utilise pour traiter une verrue plantaire : disparition au bout de 15 jours. Attention, a tche
(coloration marron) !!!
Yves B. Mon grand-pre m'avait recommand de faire disparatre une verrue en appliquant son suc et
miracle ! La verrue a disparu. Depuis, j'ai dcouvert que l'hirondelle en instille une gouttelette pour ouvrir
les yeux de ses oisillons.
Francis F. Peut-tre cause de la difficult pour traiter une verrue plantaire, je n'ai jamais russi supprimer
une telle verrue ainsi.
Le Millepertuis
Nom scientifique : Hypericum perforatum
Famille : HYPERICACEAE
Par Liliane ROUBAUDI CC BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Paul Fabre CC-BY-SA Tela Botanica

Ccile M. Je fais des macrats chaque t que j'utilise en cas de tendinite. Attention aux contre-indications .
Franoise V. Un produit maison confectionn en t avec les sommits fleuries : dans un bocal en verre,
tasser les sommits ramasses par beau temps en dehors de zones pollues et les arroser d'huile de bonne
qualit. Laisser le bocal au soleil pendant 2 3 semaines . Filtrer l'huile que vous pourrez garder dans des
petits flacons prs des endroits o vous risquez de vous brler (cuisine par exemple) afin de l'avoir
rapidement sous la main.
Simone M. Je l'utilise rgulirement, pour ses vertus cicatrisantes et rparatrices sur les coups de soleil, les
brlures. Chaque anne en juin, je rcolte les sommits fleuries et je les mets macrer dans une huile
neutre, dans un bocal au soleil. Au bout de quelques semaines l'huile est devenue rouge : elle est prte
tre utilise.
Martine H . Pique par des insectes cet t, j'ai applliqu quelques gouttes d'huile qui m'ont soulag trs
rapidement les dmangeaisons. Mme soulagement sur piqre de gupe .
Dominique B. Je l'ai personnellement teste avec succs sur les brlures domestiques et les coups de soleil.
Attention toutefois ne pas se remettre au soleil pendant le traitement car la plante est
photosensibilisante .
Yolande P. Ma maman fait une huile l'aide du millepertuis. On l'utilise contre les brlures.
Le Plantain
Nom Scientifique : Plantago lanceolata
Famille : PLANTAGINACEAE
Par Betrand Bui CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
credit photo : Dorange

Aime L.S. Trs utile lors de nos balades avec ma fille de 5 ans. La moindre piqre, la moindre corchure
[...] Il faut malaxer les feuilles pour en extraire le jus et l'appliquer (ou la pure de feuilles) sur les piqres :
radical pour calmer les dmangeaisons !!!
Alain P. Heureusement, il y a du grand plantain un peu partout et l'on peut tre soulag trs rapidement en
frottant la piqre avec une feuille, un peu de jus de feuilles crases .
Dan D . On peut aussi en faire un macrat huileux pour les moments o on n'aura pas de plantain
proximit. [...]Rcolter de belles feuilles, les placer dans un bocal en verre, recouvrir d'huile [...], laisser
macrer 3 4 semaines l'ombre en remuant de temps en temps, filtrer et conserver dans un flacon
opaque.
David T. Une plante que j'utilise beaucoup en randonn pour tout ce qui est piqre, blessure, angine, etc.
pour son caractre anti-inflammatoire, anti-histaminique et cicatrisant.
Florence P. On peut faire des projectiles avec ses pis, que l'on projette avec la tige. Un jeu pour les enfants
qui oublient alors qu'ils ont t piqus par un insecte.
Le Thym
Nom scientifique : Thymus vulgaris
Famille : LAMIACEAE
Par Mathieu Menand CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par jpm CC BY-SA Tela Botanica

Chantal M. Je le consomme au petit djeuner, en tisane. Je l'utilise aussi en poudre, comme dentifrice, en
fumigation, il dgage le nez.
Laure C. Le thym est utilis contre les maux de gorges (parties arienne mlanger avec du miel en
infusion) et diverses infections respiratoires et intestinales. Il est aussi utilis comme anti-inflammatoire et il
stimule les dfenses immunitaires. En apiculture, je l'utilise contre le varroa.
Elsa F. Je l'utilise beaucoup en infusion, pour ses vertues antiseptiques gnrales et anti-infectieuses .
Eliane L.A. En dcoction avec une poigne de feuilles pour un litre d'eau froide, on laisse bouillir un quart
d'heure, on infuse vingt minutes, on filtre et on boit une bonne tasse de la prparation aprs chaque repas.
Il est recommand en cas de refroidissement, de fivre, d'infections pulmonaires, urinaires et intestinales.
Hlne K. Il m'est personnellement trs utile en infusion pour repousser les toux hivernales.
Marie-Genevivre P. Je l'utilise tous les hivers, ds que le rhume me guette ou mme lors des pidmies de
grippe, en infusion. 3 4 tasses par jour pendant toute la dure o je ne me sens pas en forme. Le thymol
contenu dans le Thym est un anti-infectieux puissant.
Lydie W. J'utilise beaucoup le thym pour ses bienfaits sur toute la sphre ORL en tisanes et huiles
essentielles.
Didier F. En infusion, fleurs et feuilles, il est depuis toujours mon meilleur compagnon pour les maux d'hiver.
Il fait fi des bronchites, bronchiolites et autres trachites.
La Lavande
Nom scientifique : Lavandula angustifolia
Famille : LAMIACEAE
Par Thierry Pernot CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Catalin Caluseriu CC-BY-SA Tela Botanica

Thrse B. Sa couleur, si intense, son parfum, si enivrant, sa signature Provence, son affinit avec les
artistes peintres, sa prsence olfactive, ses proprits anxiolytiques, relaxantes, antispasmodiques,
sdatives, dcontracturantes et en dermatologie ses proprits antiseptiques, antiparasitaires,
cicatrisantes .
Dominique P J'en ai toujours un flacon dhuile essentielle chez moi et je ne manque jamais la fte de la
lavande Digne les Bains dbut aot !
Amandine K Teste et approuve sur les piqres de moustiques, taons, gupes, abeilles et pour les aoutats
qui empchent de dormir c'est un miracle! Elle ne quitte pas mon sac pendant la saison des bestioles.
La Mlisse
Nom scientifique : Melissa officinalis
Famille : LAMIACEAE

SUR CETTE ESPCE :
Par Morgane Lescure CC-BY-SA Tela Botanica

Claire T. J'en fais des dcoctions le soir pour passer une meilleure nuit et cela calme aussi les maux de
ventre .
Odile L. J'aime la boisson que je fais avec ses feuilles fraches. Elle facilite la digestion, apaise les spasmes.
Annick P. Personellement jai toujours dans la pharmacie cette bouteille deau de mlisse des Carmes que
lon donnait autrefois (quelques gouttes !) aux enfants sur un sucre pour aider une digestion difficile comme
le faisaient les dames de la cour du roi-soleil.
Le Romarin
Nom scientifique : Rosmarinus officinalis
Famille : LAMIACEAE
Par Liliane Roubaudi CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Pierre Bonnet CC-BY-SA Tela Botanica

Anne G. Personnellement, j'ai test ses effets sur l'estomac et l'intestin. Il faut simplement
prendre quelques feuilles sches et en faire une infusion dans de l'eau tide pendant 5
minutes. C'est bon, facile et super efficace !
La Verveine
Nom scientifique : Aloysia citriodora
Famille : VERBENACEAE

SUR CETTE ESPCE :
Par Patricia Marra CC-BT-SA Tela Botanica

Anne J. C. On utilise les feuilles en infusion, cette plante est reconnue comme stimulante, apritive
et stomachique.
L' Anglique
Nom scientifique : Angelica archangelica
Famille : APIACEAE
Par Liliane Roubaudi CC-BY-SA Tela

SUR CETTE ESPCE :

Alain T. Connue ds l'enfance sous forme de petits losanges verts placs avec parcimonie sur les
cakes aux fruits des ptissiers, l'anglique (Angelica archanlegica L.) est employe depuis de
longs sicles pour ses vertus apritives et digestives.
L'Asprule odorante
Nom scientifique : Galium odoratum
Famille : RUBIACEAE
Par Hugues Tinguy CC-By-Sa Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Jean-Luc GORREMANS CC-BY-SA Tela Botanica

Stphanie G . Chez moi, on l'appelle Waldmeister (le matre de la fort), l'asprule odorante est
une trs jolie plante que l'on trouve dans les bois. On peut en faire de la liqueur mais galement
des tisanes. Ses vertus sont nombreuses mais il ne faut pas en abuser. C'est une plante vulnraire
(cicatrisante), tonique et sudorifique.
Le Fumeterre
Nom scientifique : Fumaria officinalis

SUR CETTE ESPCE :
Par Cesar Gonzales CC-BY-SA Tela Botanica

Virginie G. Aprs un repas trop copieux, pour soigner ce qu'elle appelait une "crise de foie", ma
mre nous faisait boire du "Shoum", un liquide jaune au got menthol. Mmmmh ! Le principe
actif de ce vieux mdicament n'est autre que la Fumeterre officinale. On aurait presque simul une
indigestion pour en boire quelques gorges... J'ai test l'infusion de fumeterre (rcolte sur notre
terrain). Elle est trs efficace et calme rapidement les spasmes digestifs. Par contre, son amertume
lui fait mriter son surnom de "fiel de terre" !!!
La Gentiane
Nom scientifique : Gentiana lutea
Famille : GENTIANACEAE

SUR CETTE ESPCE :
Par Dominique Remaud CC-BY-SA Tela Botanica

Rgine B . Ma grand mre auvergnate faisait un apritif base de gentiane jaune pour faciliter la digestion
et donner de l'apptit. Dans un litre de vin rouge, elle y mettait macrer l'quivalent de 10 cm de rhizome
de la plante coup en rondelles pendant une quinzaine de jours. Aprs quoi, elle filtrait et ajoutait 18
morceaux de sucre et un verre d'eau de vie. Le tout tait remis en bouteille et servi ceux qui manquaient
d'apptit. Son got amer est trs agrable lorsqu'il est servi frais.
Le Pissenlit
Nom scientifque : Taraxacum officinalis
Famille : ASTERACEAE

SUR CETTE ESPCE :

Barbara P. J'utilise les feuilles de Taraxacum, qui poussent dans mon jardin, en omelette ou sautes avec un
filet d'huile et d'autres lgumes pour assaisonner les ptes. J'ai lu que les feuilles possdent beaucoup de
vitamines et que la plante est utilise comme dpurative du systme biliaire, digestif et pour des problmes
de peau.
L'Ortie
Nom scientifique : Urtica dioica
Famille : URTICACEAE
Par AB CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Feli CC-BY-SA Tela Botanica

Marie elise P. C'est une super plante ! Elle est riche en silice et sa consommation permet de booster son
systme immunitaire ainsi que celui d'autres plantes (purin d'ortie) .
Personnellement j'en fais des soupes ou des galettes rgulirement au printemps quand les pousses sont
tendres.
Aurlie B. Sans avoir besoin de se soigner, cuisiner l'ortie au quotidien a des bienfaits revitalisants. Et les
chevaux le savent bien, vous pouvez me croire .
La Prle
Nom scientifique : Equisetum arvense
Famille : EQUISETACEAE
par Mathieu MENAND CC-BY-SA Tela
Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Prieto Calvete CC-BY-SA Tela Botanica

Bruno C. La prle est minralisante. Elle permet aussi de rcurer les casseroles (tiges groupes en brosse,
selon une mthode traditionnelle japonaise) car elle a des proprits abrasives... quand il faut nettoyer le
faitout de la soupe au jardin partag, c'est bien... et nous avons un beau parterre de prle, surveiller car
elle est invasive.
La Consoude
Nom scientifique : Symphytum officinalis
Famille : BORRAGINACEAE
Par Jcech CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Florent Beck CC-BY-SA Tela Botanica

Jacqueline B. Personnellement, je fabrique des sels de bain en lui associant des huiles essentielles et j'utilise
ces sels de bains systmatiquement lorsque, aprs une journe de bricolage, j'ai des courbatures... Trs
efficaces .
Claire B. Usage mdicinal : baume la consoude, avec les racines, les tiges et les feuilles, aide rparer les
crevasses, les coupures et mme les os en cataplasme. Je l'utilise la cuisine pour faire de dlicieux
beignets (entre deux feuilles, je glisse un peu de fromage de brebis frais), plonges dans une pte
beignets la bire, puis dans l'huile, ces feuilles deviennent de la sole vgtale.
Catherine S. J'en fais un macrat huileux, avec les racines broyes, que je mets galement dans de l'alcool.
C'est une vulnraire, on l'utilise principalement en usage externe (risques en usage interne), pour les
problmes de peau, la consolidation des fractures, les inflammations style tendinites, entorses .
Le Coquelicot
Nom scientifique : Papaver Rhoeas
Par Liliane Roubadii CC-BY-SA Tela

SUR CETTE ESPCE :
Par Noe Positivo CC-BY-SA Tela Botanica

Delphine S. J'utilise rgulirement en tisane pour calmer la toux, j'ajoute en general de la mauve
pour son effet adoucissant et du thym bnfique pour ma gorge et ma voix.
L' Euphraise
Nom scientifique : Euphrasia officinalis
Famille : OROBANCHACEAE
Par Alain Bigou CC-By-SA

SUR CETTE ESPCE :
Par Yoan Martin CC-BY-SA Tela Botanica

Zuzana P. La dernire fois que je l'ai utilise, c'tait en infusion pour laver les yeux de mon chien
qui avait une petite inflammation. Ceci dit, a marche trs bien pour les humains aussi.
La Guimauve
Nom scientifique : Althea officinalis
Famille : MALVACEAE

SUR CETTE ESPCE :
Par Valerie Bruneau-Querey CC-BY-SA Tela Botanica

Joyce M. Je l'ai utilise pour mon cheval qui avait des ulcres car les racines de cette plante ont
une substance collante et visqueuse qui a des proprits. Mais il y a beaucoup d'autres raisons
pour l'utiliser.
Amlie M. En tant que jeune maman d'un bb qui a mal aux gencives, j'ai choisi cette plante. On
la connait pour ses proprits mollientes, antitussives, calmantes, expectorantes. Ce qui est
moins connu, c'est l'utilisation des racines, pralablement prpares (!), comme "hochet de
dentition", et l'effet est radical ( bon entendeur !!).
La Mauve
Nom scientifique : Malva sylvestris
Famille : MALVACEAE
Par Fitrico CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Riff Raff CC-BY-SA Tela Botanica

Annie C. Exprience faite avec une tisane de mauve au cours d'une crise de cystite, aprs, avant,
quel soulagement (sur les symptmes, bien entendu, en ce qui concerne les causes, on complte
avec le thym et la bruyre.
La Primevre
Nom scientifique : Primula veris
Famille : PRIMULACEAE

SUR CETTE ESPCE :
Par Alain Riviere CC-BY-SA Tela Botanica

Marie D. J'ai dcouvert les vertus calmantes de la primevre, qui pullulait littralement dans mon
jardin. J'en ai donc rcolt leurs fleurs, les ai fait scher, mises dans des bocaux de confiture,
stockes depuis dans mes placards. C'est vritablement efficace ! Quelques fois depuis, je me
suis concocte une tisane avec 5 10 fleurs de primevres, lorsque je sentais ma gorge
s'enrouer, et j'ai chaque fois l'impression qu'une couche sirupeuse vient adoucir et rparer mes
voies respiratoires lorsque je la bois.
Le Souci
Nom scientifique : Calendula officinalis
Par Pierre CALLEWAERT CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Bertrtand Bui CC-BY-SA Tela Botanica

Marie J. A. Je ralise, tous les ans au printemps, une huile de soin et de massage. Dans un bocal, je
tasse des ptales de calendula, frachement cueillis, je verse par dessus de l'huile d'olive bio, je
ferme le bocal et je le laisse derrire une vitre au soleil, pendant plusieurs semaine, (solarisation
froid) en ayant soin rgulirement de remuer et de vrifier que les fleurs soient toujours couvertes
d'huile.
Aprs quelques semaines, je filtre et je conserve cette huile vgtale au calendula dans des
flacons l'abris de la chaleur et de la lumire.
Je l'utilise pour faire des baumes de soins, pour le visage, les mains, les lvres... le calendula a des
proprits cicatrisante, antiseptique, etc.
Corrine C. Je prlve les capitules bien ouverts, je les fais macrer dans l'huile plusieurs jours et
avec l'huile je fais l'onguent en rajoutant un peu de cire d'abeille. Cette crme soigne les petites
plaies, et autres problmes de peau. Elle fait des miracles sur les gerures et les talons.
La Bourrache
Nom scientifique : Borago officinalis
Famille : BORAGINACEAE
Par Sam bip bip CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Alexandre Marquet CC-BY-SA Tela Botanica

Myriam S. Personnellement, j'aime mcher ses feuilles lgrement piquantes. Je m'en sers comme
d'une herbe aromatique, au mme titre que le persil, la ciboulette ou le basilic.
Herv S. C'est un souvenir d'enfance o nous faisions scher les fleurs pour soigner nos rhumes
en hiver par des tisanes parfumes, et prlevions des jeunes feuilles pour la soupe.
L'Echinace
Nom scientifique : Echinacea purpurea
Par Anja RothI CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Kadie Parkes CC-BY-SA Tela Botanica

Christian B. Je vous prsente lEchinacea purpurea, que je connais car je bnficie de ses effets
lapproche de lhiver. Il semblerait que les Indiens dAmrique connaissaient dj leurs proprits
pharmaceutiques et sen servaient pour lutter contre les infections respiratoires hautes.
Le Lierre terrestre
Nom scientifique : Glechoma hederacea
Famille : LAMIACEAE
Par Paul Fabre CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Mathieu Menand CC-BY-SA Tela Botanica

Florence B. Elle est lgrement menthole, ce qui fait d'elle un excellent remde pectoral, utilis
donc pour toutes les affections pulmonaires.
La Reine des prs

Nom scientifique : Filipendula ulmaria
Famille : ROSACEAE
Par Jean Claude Estatico CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Brahim Gharbi CC-BY-SA Tela Botanica

MARIA B. Je la cueille dans les milieux humides, au bord des tangs. L'un de ses composants est
driv de l'acide salicylique comme le saule, notre "aspirine vgtal". On l'utilise donc contre les
douleurs rhumatismales.
Marilyne C. Personnellement, je l'utilise surtout contre les douleurs, mais toujours accompagne
d'une plante au got fort comme la menthe par exemple, car l'infusion de reine des prs seule, a
un got atroce !
Thierry B. Tous les migraineux (dont je fais parti) connaissent cette belle plante, connue depuis
trs longtemps pour son rle bnfique dans le traitement de la migraine et des douleurs en
gnral.
Le Sureau
Nom scientifique : Sambucus nigra
Famille : ADOXACEAE
Par Jpm CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :

Soazig P. J'en ai plusieurs dans mon jardin et que j'en rcolte les ombrelles que je fais en beignets
(Hmmm !) et les fleurs que je fais scher pour en faire des tisanes (diurtiques, sudorifiques et
digestives).
Le Tussilage
Nom scientifique : Tussilago farfara
Par J cech CC-BY-SA Tela Botanica

SUR CETTE ESPCE :
Par Pat Desnos CC-BY-SA Tela Botanica

Manon B. Je mets scher toute la partie arienne, l'infusion de cette plante permet de soigner
les toux de l'hiver.
LES CALMANTES
La Passiflore
Nom scientifique : Passiflore incarnata

Famille : PASSIFLORACEAE
St M. J'utilise la Passiflore, aussi bien les feuilles que les fleurs depuis longtemps pour trouver le
sommeil rapidement. Pour l'anecdote, il m'est dj arriv de m'endormir sur ma tasse de tisane.
La Valriane
Nom scientifique : Valeriana dioica

Famille : CAPRIFOLIACEAE
Denise D. Je consomme en glules pour m'aider m'endormir.
LES ESSENTIELLES
L'Arbre th
Nom scientifique : Melaleuca alternifolia
Famille : MYRTACEAE
Nicole B. J'ai toujours dans ma pharmacie un petit flacon d'huile essentielle de tea tree ou arbre th ou
Melaleuca alternifolia pour dsinfecter les petites plaies et, en association avec l'huile essentielle de lavande
aspic, pour traiter les piqres d'insectes. Cette huile essentielle a des proprits antibactriennes et
antifongiques
La Gaulthrie
Nom scientifique : Gaultheria procumbens
Famille : ERICACEAE
Isabelle F. J'utilise cette huile pour en massage (mlange une huile neutre) pour ses proprits antiinflammatoires pour les entorses et elle est aussi source de bien-tre.
L'Hlicryse
Nom scientifique : Helicrysum italicum
Christine D. J'utilise souvent l'huile essentielle de l'Hlicryse car elle a de multiples proprits : elle est antihmatome, anticoagulante, anti-phlbitique, anti-inflammatoire, antalgique, cicatrisante, et elle active la
microcirculation. J'en ai plant dans mon jardin elle a une odeur de curry.
Fred T. Je viens de la tester, suite une opration importante aprs une chute vlo, et ses effets sur la
cicatrisation sont trs estimables. Je l'utilise en huile essentielle [...], je la dilue avec une huile neutre (huile
d'amande douce) et l'applique sur la cicatrice ds les points retirs. Formidable !
Catherine E . L'huile essentielle tire de l'immortelle est vendue sous le nom d'hlichryse. Je l'utilise contre les
coups. Elle est appele l'huile essentielle des boxeurs et ce n'est pas pour rien. Il faut l'appliquer, pure, sur la
peau aussitt que l'on se cogne. Dans ce cas l, aucun bleu n'apparatra.
LES EXOTIQUES
L'Agrate faux-conyze
Nom scientifique : Ageratum conyzoides

Genevive D . Le baume est trs utilis en Nouvelle-Caldonie car il est la fois efficace pour
soulager les contusions et gnralement prsent sur le lieu o se produisent ces contusions !
On l'utilise aussi contre les courbatures, varices, migraines et autres petits dsagrments.
Cueillez une bonne poigne de plantes, coupez les tiges pour faire un tampon et frottez
lgrement les parties soigner.
La Bugle ivette
Nom scientifique : Ajuga iva

Famille : LAMIACEAE
El Houssine B . Ajuga iva est une plante mdicinale utilise depuis la nuit des temps chez les
berbres notamment du Maroc et d'Algrie. Connu pour ses nombreux vertus, elle est appele
en Tamazight, la langue berbre, Touf et-toulba. La plante est utilise comme antiinflammatoire, pour des maux destomac et des trouble digestifs. Elle est connu aussi comme
antispasmodique, tonique, fbrifuge, diurtique, et apritive.
L'Alos
Nom scientifique : Aloe vera

Famille : ALOEACEAE
Anne-claire G . On utilise cette plante en Nouvelle-Caldonie en cas de coups de soleil et de
brlures : il suffit de prendre une feuille (sans se piquer) et de la couper dans la longueur, de se
badigeonner avec la pulpe et le liquide : rsultats garantis !
Marine S . J'ai eu l'occasion de la tester au Panama pour soigner des brlures dues aux coraux
et des coups de soleil assez prononcs. J'en ai cueilli sur le chemin et j'ai pris une feuille que j'ai
coup en deux et j'ai tal le contenu de l'intrieur de la feuille sur les zones concernes.
L'Ayapana
Nom scientifique : Ayapana triplinervis

Claire S. L'ayapana est cultive la Runion, prsente dans de nombreux jardins familiaux et
connue pour ses nombreuses proprits. On en fait notamment une tisane avec ses feuilles,
aux proprits astringentes et stimulantes.
L'Hamamlis de Virginie
Nom scientifique : Hamamelis virginiana

Famille : HAMAMELIDACEAE
Odracir S. Ce petit arbre commun au Qubec, est magnifique et utile pour plein de choses :
soin de la peau, contusion, etc.
Je l'aime vraiment bien ce petit arbre nomm en anglais "witch hazel" et utilis depuis
longtemps par les Amrindiens.

Livret Recettes de Sante - Compressed

Hochgeladen von

Dokumentinformationen

Originaltitel

Copyright

Verfügbare Formate

Dieses Dokument teilen

Dokument teilen oder einbetten

Freigabeoptionen

Stufen Sie dieses Dokument als nützlich ein?

Sind diese Inhalte unangemessen?

Copyright:

Verfügbare Formate

Livret Recettes de Sante - Compressed

Hochgeladen von

Copyright:

Verfügbare Formate

Les recettes de sante des mooqueurs*

Retour d'expriences** des participants au MOOC Botanique sur

Par Pablo Reale CC BY-SA Tela Botanica

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Par Monica Blackhall

Recettes des Mooqueurs

Par Liliane ROUBAUDI CC BY-SA Tela Botanica

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Par Paul Fabre CC-BY-SA Tela Botanica

Recettes des Mooqueurs

Par Betrand Bui CC-BY-SA Tela Botanica

POUR PLUS D'INFORMATIONS

credit photo : Dorange

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Par Pierre Bonnet CC-BY-SA Tela Botanica

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Par Monica Blackhall

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

Par Jcech CC-BY-SA Tela Botanica

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Par Noe Positivo CC-BY-SA Tela Botanica

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Par Valerie Bruneau-Querey CC-BY-SA Tela Botanica

Recettes des Mooqueurs

Par Fitrico CC-BY-SA Tela Botanica

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS

Recettes des Mooqueurs

POUR PLUS D'INFORMATIONS