INTRODUCCION

Cuando est embarazada, comer alimentos

saludables es ms importante que nunca. Usted

Cunto tiempo tarda?

necesita ms protenas, hierro, calcio y cido flico

que antes del embarazo. Sin embargo, "comer para

Esta

es

la

versin

corta

del

dos" no quiere decir que deba comer el doble,

experimento
completo,
significa
que los alimentos
quepensando
consume en
son la

que fuente
se pueda
realizar para
en su
unosbeb.
principal
de nutrientes
minutos
puedansern
ver la el
Comidas
sensatasy y que
equilibradas
mejor
El y experimento
completo
opcin resultado.
para la madre
el hijo.
sera

en

el

que

se

mezclen

Usted debe subir de peso gradualmente durante el

totalmente
los
colores,
pero
embarazo, la mayor parte del peso la ganar en el
esperarlos
24mdicos
horas para
ltimo necesitaremos
trimestre. En general,
sugieren
el resultado.
Al de
final
que lasver
embarazadas
aumenten
peso est
as: la
variante

extendida,

cambiando

el

De dos a cuatro libras en total durante el primer

nmero de botes y su colocacin.

trimestre

De tres a cuatro libras por mes durante el segundo

y el tercer trimestresLa mayora de las mujeres
necesitan 300 caloras diarias ms durante al menos
los ltimos seis meses de embarazo, que lo que
requeran antes de estar embarazadas. Pero no
todas las caloras son iguales. Su beb necesita
alimentos sanos que estn llenos de nutrientes, no
caloras vacas como las que se encuentran en los
refrescos, dulces y postres.

NUTRICION EN EL EMBARAZO
Durante la gestacin se producen una serie de

Otrasque
variantes
cambios fisiolgicos
obligan del
a prestar
Experimento:
los
mayor atencin
a la nutricinMezclar
en el embarazo.

AO DE LA CONSOLIDACION
DEL MAR DE GRAU

Colores
Existen
recomendaciones
sobre
requerimientos nutricionales para cubrir las
Los lquidos pueden subir y bajar por
necesidades del feto, el organismo materno y
los tubos capilares, pero en este
el coste de la sntesis de leche en esta etapa.
experimento no pueden bajar por el
segundo extremo de la servilleta ya
que est
ocupado
por adaptarse
el lquidoa de
El organismo
materno
puede
estas
otro
color.
Pero
si
dejamos
el
bote
circunstancias modificando la capacidad de

centraldevaco,
el lquido, adems
de las
utilizacin
los nutrientes.
Por ello,
subirsanas
por elcon
primer
la
mujeres
un extremo
adecuado deestado
servilleta,
bajar
el segundo ypodran
en
nutricional
antes
delporembarazo,
desarrollar
su gestacin
aporte
el recipiente
centralsinsenecesitar
depositaran
extra los
de nutrientes.
lquidos de dos colores y estos se
mezclaran.

Para

esta

variante

extendida del experimento se deben

El objetivo de esta pequea gua de nutricin
esperar unas 24 horas para que el
en el embarazo es lograr que la futura madre
lquido suba, baje y se mezcle en el
aprenda qu nutrientes son indispensables
segundo recipiente.
para el desarrollo saludable de su beb.

Feria Cientfica CONCYTEC

Proyecto: Capilaridad y Colores
Nivel: Inicial 3 Aos
Presentado por:
Romina G. Palma Montero