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1.2.- REA
: COMUNICACION
1.3.- GRADO
1.5.-DURACIN
1.6.-DOCENTE
ANGELICA RIVERA
4B
PROPOSITO: En la presente sesin, las nias y los nios Practican el lavado de manos previniendo
enfermedades.
COMPETENCIA(S), CAPACIDAD(ES) E INDICADOR(ES) A TRABAJAR EN LA SESIN
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
INICIO
ACCIONES DIDACTICAS
TIEMP
O
15
DESARROL
LO
65
SI
NO
10
CIERRE
CRITERIOS DE
OBSERVACIN
Uso de agua y
jabn para lavarse
las manos.
REGISTRO
REFLEXIN
Tiempo empleado
en el lavado de
manos.
Comportamiento
observado durante
el lavado de manos.
Secado de manos
despus del lavado
de manos.
Nivel de
conocimiento de
alguna tcnica para
el lavado de manos.
PROCEDIMIENTO:
1. Por grupos se les designa una parte del texto para su lectura u anlisis.
2. Resaltan las ideas principales.
3. Elaboran un papelgrafo con las ideas principales.
4. Exponen sus trabajos.
5. Este trabajo les servir para la elaboracin de un ppt sobre la higiene personal.
HIGIENE PERSONAL
La higiene individual protege e incrementa la salud del individuo.
Higiene de la piel y del cabello. La piel es la barrera que impide el paso de los grmenes a nuestro
organismo, y a la vez contribuye a la regulacin de la temperatura corporal mediante la produccin de
sudor por las glndulas sudorparas. Otras glndulas, las sebceas, producen una materia grasa que
impermeabiliza y lubrifica la piel.
Estos productos de secrecin, en unin a los restos de descamacin de la piel y del polvo y suciedad
exterior, llegan a pudrirse, produciendo un olor muy desagradable y, adems, son un campo favorable
para el desarrollo de grmenes y aparicin de enfermedades.
La ducha diaria con agua y jabn, especialmente en tiempo caluroso, o despus de efectuar trabajos
duros o en ambientes sucios, elimina todas estas secreciones.
Debe prestarse atencin especial a axilas, ingls, alrededor del ano y zona genital, pies y manos.
El cabello debe lavarse con jabn o champ frecuentemente. Los peines, siempre de uso personal, se
mantendrn limpios mediante el uso de soluciones detergentes. Si se han detectado parsitos (piojos...)
ser necesario el uso de lociones y champs especfico.
Despus de la ducha, la piel se secar perfectamente. Cada miembro de la tripulacin debe tener su
propia toalla.
Higiene de las manos
Las manos son nuestro principal instrumento de trabajo y se mancharn con muy diversas sustancias, a
la vez que son fuente de contaminacin de todo lo que toquemos, pues en ellas, sobre todo alrededor de
las uas, se acumulan mltiples grmenes. Por ello es necesario que las lavemos frecuentemente con
agua y jabn, utilizando el cepillo para la limpieza de las uas, y siempre antes de comer y despus de ir
al retrete.
de las manos y de los pies.
Las uas han de recortarse regularmente para evitar el acmulo de suciedad, de forma curva las de las
manos y recta las de los pies. Los manipuladores de alimentos cuidarn especialmente estas medidas de
higiene corporal, pues si no pueden transmitir diversas enfermedades. No dejarn sin tratar las heridas o
grietas localizadas en los dedos.
Higiene de los pies
Los pies deben lavarse diariamente, pues en ellos abundan las glndulas del sudor y el acmulo de
secreciones producir olores muy desagradables, adems de grietas e infecciones.
En caso de sudoracin excesiva, se aplicarn preparados especficos que la disminuyen, y se
mantendrn secos para evitar el crecimiento de hongos.
Otros cuidados de la piel
La piel debe protegerse de una excesiva exposicin al sol, utilizando ropa adecuada al clima y tipo de
trabajo.
Tambin debe evitarse la humedad, ya que se macera y pierde su capacidad de barrera frente a las
infecciones. Se secar cuidadosamente y se cambiar la ropa con frecuencia, especialmente la interior, a
fin de mantenerla siempre limpia y seca.
El roce continuo de la piel con la ropa de agua, calzado, etc., producir fcilmente rozaduras e
infecciones, por lo que ha de evitarse; se mantendrn siempre limpios estos elementos de proteccin.
Las manos precisan una proteccin especfica mediante el uso de guantes, que debern estar adaptados
al tipo de tarea que se est efectuando.
Higiene de la boca
La utilizacin de un cepillo dental para la limpieza despus de todas las comidas es un factor
imprescindible para prevenir la aparicin de infecciones en encas y caries. Los alimentos y bebidas dejan
residuos entre los dientes que, al fermentar, favorecen la aparicin de estos procesos.
El cepillo de dientes es de uso exclusivamente personal y debe sustituirse con regularidad,
aproximadamente cada tres meses.
Si se utilizan prtesis dentales, deben mantenerse perfectamente limpias, pues si no los dientes naturales
restantes pueden cariarse fcilmente. Las dentaduras artificiales completas se lavarn cuidadosamente
despus de cada comida para evitar infecciones y mal olor.
Deben realizarse visitas peridicas al dentista, especialmente antes de efectuar travesas largas. Salga a
la mar siempre con la dentadura en perfecto estado.
Higiene de los ojos
Podemos destacar tres aspectos:
Los defectos de refraccin (miopa, hipermetropa, astigmatismo) deben ser tratados y corregidos
adecuadamente, imprescindiblemente en personal de puente, ya que la seguridad de toda la
tripulacin va a depender de su correcta visin.
Proteja los ojos frente a agentes fsicos, qumicos o mecnicos, mediante el uso de gafas o
pantallas protectoras adecuadas al riesgo concreto. Utilice gafas de sol en ambientes luminosos
intensos.
Las infecciones oculares, principalmente las conjuntivitis, son muy contagiosas, por lo que han
de tratarse de inmediato, y todos los objetos que estn en contacto con los ojos sern de uso
personal (toallas, pauelos...).
El personal que utilice gafas correctoras debe llevar un par de repuesto, en previsin de posibles roturas.
Higiene del odo
Las orejas deben limpiarse diariamente para eliminar sus secreciones, pero evitando la introduccin de
palillos, bastoncillos de algodn, etc., en el conducto auditivo, ya que esto facilita la formacin de tapones
de cera y puede daar fcilmente el conducto, e incluso perforar el tmpano.
Los trabajadores expuestos a niveles de ruido elevados (mayor a 85 dB.) deben usar protectores auditivos
para evitar la sordera profesional. Pueden utilizar tapones o cascos.
Los tapones aseguran una proteccin adecuada, siempre que se coloquen correctamente. Pueden ser
moldeables o semirrgidos (de caucho), y es aconsejable tener las manos limpias para su colocacin. Son
de uso exclusivamente personal y deben ser sustituidos o lavados peridicamente, segn el tipo.
Los cascos, ms fciles de colocar, tienen el inconveniente de ser peor tolerados durante perodos largos.
Han de mantenerse perfectamente limpios y secos.
Higiene del vestido y calzado
La ropa que se utilice no deber ser excesivamente ancha, para evitar atrapamientos en la maquinaria, ni
muy estrecha, que produzca compresiones. No debe dificultar los movimientos normales del cuerpo.
La limpieza de la misma, y especialmente de la ropa interior, es muy importante. Esta ltima ser
preferiblemente de fibras naturales, que facilita la transpiracin y dificulta la aparicin de alergias.
El calzado debe ser cmodo y flexible, permitiendo la variacin de volumen del pie a lo largo del da y la
transpiracin del mismo. Adems, debe adecuarse al clima y tipo de trabajo, pues en muchos casos se
precisar un calzado especial de proteccin. Se mantendr limpio y seco, utilizando si es preciso polvos
desodorantes o contra los hongos.
Higiene de la postura
El dolor de espalda, la citica, el lumbago, incluso la hernia de disco se producen frecuentemente por
mantener vicios posturales o levantar pesos incorrecta-mente. Para evitarlo, la columna se mantendr
recta, flexionando las piernas, y haciendo al incorporarse el mayor esfuerzo con stas. Hay que evitar
girar la columna al levantar el peso.
ANEXO 1
FICHA ANEXO N 6
TRANSFERENCIA DE LO APRENDIDO
Realizan actividades en casa:
FICHA ANEXO N
07: METACOGNICIN
AUTOEVALUANDO MI APRENDIZAJE
APRECIACIONES
SIEMPRE
CASI
SIEMPRE
FRECUEN
TEMENTE
RARAS
VECES
NUN
CA
Participa
dando
opiniones.
Respeta
opiniones de
compaeros
las
sus
Criterios
Nombres
1.2.3.4.5.-
NOMBRE: . FECHA: .
1.
SESIN DE APRENDIZAJE
1.2.- REA
: MATEMATICA
1.3.- GRADO
1.5.-DURACIN
1.6.-DOCENTE
: ANGELICA RIVERA
4B
02 horas pedaggicas (90 minutos)
PROPOSITO: En esta sesin, los estudiantes compararn y ordenarn fracciones con la unidad.
COMPETENCIA(S), CAPACIDAD(ES) E INDICADOR(ES) A TRABAJAR EN LA SESIN
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
situaciones de cantidad.
matemticas.
DESARRROLLO DE LA SESION
MOMENTO
S
INICIO
ACCIONES DIDACTICAS
hoy compararn y
ordenarn fracciones respecto a la unidad.
Comunicamos el propsito de la sesin:
Acordamos con los nios y las nias algunas normas de convivencia que los
ayudarn a trabajar y a aprender mejor en equipo:
Normas de convivencia
TIEM
PO
15
65
CIERRE
10
LISTA DE COTEJO
N
NOMBRES Y APELLIDOS
Describe la
comparacin y
orden de las
fracciones
usuales con
igual y distinto
denominador,
as como con
material
concreto y
grfico.
Realiza
procedimientos
para comparar,
ordenar y
estimar con
fracciones
usuales y
fracciones
equivalentes,
con apoyo de
material
concreto.
SESIN DE APRENDIZAJE
1.2.- REA
: COMUNICACION
1.3.- GRADO
1.5.-DURACIN
1.6.-DOCENTE
ANGELICA RIVERA
PROPOSITO: Los
4B
CAPACIDAD
INDICADOR
Comprende textos
escritos.
Identifica informacin en
diversos tipos de textos
segn el propsito.
Reorganiza la
informacin de diversos
tipos de texto.
Infiere el significado del
texto.
Reflexiona sobre la forma,
contenido y contexto del
texto.
*Identifica palabras
desconocidas en los
textos escritos que lee.
*
Deduce
las
caractersticas
de
los
personajes y de las ideas
principales de los textos
que lee.
*Explica la intencin y el
propsito de los textos
poticos que lee.
DESARRROLLO DE LA SESION
MOMENTO
S
INICIO
ACCIONES DIDACTICAS
TIEM
PO
15
Acordamos con los nios y las nias algunas normas de convivencia que los
ayudarn a trabajar y a aprender mejor en equipo:
Normas de convivencia
Respetar la opinin de los compaeros.
Usar los materiales con orden y limpieza.
DESARRO
LLO
CIERRE
*ANTES DE LA LECTURA.
*Observo la forma de los textos Qu tipos de textos sern?
*de acuerdo con el ttulo, Cul ser el tema del primer texto
*De qu tratar el texto?
*Para qu vas a leer estos textos: para
entretenerte o para buscar informacin?
*Qu pistas les brinda la presentacin de estos
textos?
*Qu anticipan las imgenes? Por qu?
*DURANTE LA LECTURA
*Realizamos una lectura coral del poema. Cada
grupo lee una estrofa y luego lo releen en alta voz con el
apoyo de la maestra. *Realiza la tcnica del subrayado
*Qu te llama la atencin de los textos ledos?
*Que lugares de nuestra patria se mencionan en los poemas?
Luego de leer cada estrofa, explica lo que significa.
*Subrayar palabras desconocidas.
*DESPUES DE LA LECTURA.
*Realizan las siguientes actividades en grupos y en pares como:
Responden diversas preguntas relacionadas con el poema.
Mencionamos los sentimientos que expresan y transmiten
los textos.
Respondo Los textos tienen musicalidad Por qu?
Indicamos las caractersticas que presentan los textos.
Comenta con sus compaeros diversas hiptesis.
*La docente presenta un papelote con la estructura del poema,
donde los estudiantes podrn conocer que es un texto potico,
su estructura y su funcin.
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10
SESION DE APRENDIZAJE
CADENA DE APRENDIZAJES
DATOS INFORMATIVOS:
1.1.- INSTITUCIN EDUCATIVA:
1.2.- REA
1.3.- GRADO
1.5.-DURACIN
1.6.-DOCENTE
ANGELICA RIBERA
PROPOSITO:
4B
Que las nias y los nios analicen las consecuencias de sus acciones y las de las
CAPACIDAD
INDICADOR
DESARRROLLO DE LA SESION
MOMENTO
S
INICIO
ACCIONES DIDACTICAS
Iniciamos la sesin reflexionando: Aunque todos
queremos ser cuidadosos, con nosotros/as y con las y los
dems, a veces hacemos cosas que van en contra de ello
y lastimamos a otras personas.
Sin embargo, podemos aprender mucho de estas
acciones. Por ejemplo, si un nio o una nia que est
volviendo a casa para almorzar por el cumpleaos de su
TIE
MPO
10
DESARROL
LO
60
CIERRE
IDEAS FUERZA
Algunas veces hacemos cosas que, aun de manera involuntaria,
daan a los dems.
Es importante aprender de estas situaciones. Si somos capaces
de reflexionar y aprender de nuestros errores, tambin
podremos hacerlo con los errores de las dems personas. Ello
10