Media maana y merienda: fruta e infusiones

Desayuno: cereales, protena, leche o yogurt y fruta

No recomendable:
Frutas: pltano, chirimoya, ciruelas, uvas, higos y frutas en almbar
Verduras: patata, calabaza, maz y remolacha

Men 2
LUNES

MARTES

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

SABADO

DOMINGO

Pechuga a la
plancha y
ensalada lechuga
y tomate

Champin
plancha y
pescado varoma

Pur de verduras
y lomo plancha

Sopa pollo y
ensalada

Judas verdes o
pur de verduras
con pollo

Arroz con
marisco y
ensalada

Pollo asado
Pipirrana

Tortilla de atn
con ensalada

Ensalada con
pavo, lomo
embuchado o
atn a elegir

Pur de verduras Tortilla de jamn Hamburguesa de

y pavo
y ensalada
pollo y tomate
picado

LIBRE

Tortilla de
Gambas y tomate
con sal o lechuga
con atn