RESUMEN EJECUTIVO DEL TEMA EL PEREJIL

EL PEREJIL
El jugo de perejil es considerado un excelente depurador natural este jugo ayuda a desinfectar y purificar los
intestinos, a combatir los gases y las putrefacciones intestinales, tambin ejerce efecto desinfectante sobre
los pulmones por su aporte de clorofila y contribuye por su efecto diurtico a incrementar la expulsin renal
de desechos adems su riqueza en vitamina C y clorofila lo convierte en un neutralizador general de toxinas
tambin contribuye a depurar el hgado y las vas biliares.
EL PEREJIL USADO PARA COBATIR LOS RESFRIADOS
Jugo: En un vaso de jugo de naranja o de mandarina licuar 1 guayaba y colar volver a licuar con 5 ramas de
perejil con sus hojas, limn con cscara (sin semillas), un trocito de jengibre y 1 cda sop de miel tomarlo
una vez al da en las maanas.
EL PEREJIL USADO PARA COMBATIR LA ANEMIA
Jugo: Pasar por el extractor 4 zanahorias, de un betabel, 10 ramas de perejil, y 6 hojas de espinaca tomar
este jugo 2 veces por da acompaado de 5 tabletas de alga espirulina en cada toma (10 tab al da, usualmente
se consiguen tab de 400 mg c/u), durante 15 o 20 das.
LAS VITAMINAS Y MINERALES DEL PEREJIL
Adicionalmente a todas las propiedades del perejil, este tambin contiene una gran cantidad de vitaminas y
minerales. 25mg de perejil diarios son suficientes para proveernos de la dosis requerida de vitamina C, es
importante destacar que el perejil tiene ms vitamina C que el limn, naranja o cualquier otra fruta tiene
abundantes cantidades de otras vitaminas y minerales como: Vitaminas A, B, E, K, beta caroteno, magnesio,
fosforo, hierro, manganeso, sodio, potasio, sulfuro y calcio.
OTRAS PROPIEDADES QUE TIENE EL PEREJIL
El perejil tambin cumple funciones estimulantes, es diurtico, antisptico, anti infeccioso, as como ser un
neutralizador de los efectos producidos por el consumo de alcohol y tabaco tambin ayuda al sistema
inmunolgico, tiene un efecto benfico en el hgado, sistema digestivo, rganos endocrinos y en el bazo.
El perejil no debe de ser utilizado por mujeres embarazadas o aquellas que estn dando de mamar, y
se recomienda que se limite su consumo al perejil que encontraras comnmente en los alimentos preparados.
EL PEREJIL UNA FUENTE RICA EN ALIMENTOS ANTIOXIDANTES
El perejil contiene aceites voltiles y flavonoides, el perejil es una fuente excelente de dos alimentos vitales
que sean tambin importantes para la prevencin de muchas enfermedades: vitamina C y vitamina A
(notablemente con su concentracin del carotenoide, del beta caroteno de la provitamina A).
La vitamina C tiene muchas diversas funciones es el antioxidante soluble en agua primario del cuerpo,
rindiendo radicales libres de otra manera peligrosos inofensivos en todas las reas solubles en agua del cuerpo
los niveles de radicales libres contribuyen al desarrollo y a la progresin de una gran variedad de
enfermedades, incluyendo ateroesclerosis, cncer de colon, diabetes, y asma esto puede explicar por qu la

gente que consume cantidades sanas de alimentos C que contienen de la vitamina ha reducido los riesgos para
todas estas condiciones la vitamina C es tambin un agente antiinflamatorio de gran alcance, que explica su
utilidad en condiciones tales como osteoartritis y artritis reumatoide y puesto que la vitamina C es necesaria
para la funcin sana del sistema inmune, puede tambin ser provechoso para prevenir infecciones o fros
recurrentes del odo.
EL PEREJIL UNA RIQUEZA EN NUTRIENTES

Es una excelente fuente de vitamina C (133 mg. por cada 100 g.), un tercio de taza de perejil
contiene tanta vitamina C como una naranja.

Es rico en vitamina K (1640 mcg. por cada 100g.) importante para la coagulacin y la salud sea.

Es el vegetal verde ms rico en beta caroteno, un importante antioxidante e inmuno protector.

Es una fuente excelente de calcio (138 mg. por cada 100 g.), una taza de perejil picado aporta la
misma cantidad de dicho mineral que un vaso de leche, pero adems, al aportar simultanea mente
vitamina C y magnesio, la absorcin del calcio mejora hasta 50 veces

Es una buena fuente de potasio (554 mg. por cada 100 g.)

Contiene ms hierro que las carnes rojas (6,20 mg. por cada 100 g.)

Es una buena fuente de fibra.

El perejil es una buena fuente de Boro, un mineral particularmente importante para combatir la
menopausia y mantener alejada la osteoporosis adems, el perejil es una de las mejores fuentes
alimenticias de flor, otro gran fortalecedor de los huesos.

USOS TRADICIONALES DEL PEREJIL

DIURTICO: el perejil ha sido utilizado tradicionalmente para incrementar la secrecin de orina

por parte de los riones por su accin diurtica el perejil es til para combatir las infecciones de vas
urinarias, para prevenir o tratar los clculos renales y para combatir el edema (retencin de lquido en
el organismo) para este fin se puede consumir un t preparado con la raz, con las semillas o con los
tallos y hojas de perejil tambin el jugo de los tallos es diurtico.
HIPOTENSOR: por su riqueza en potasio y su efecto diurtico, el perejil tambin es recomendado
como hipotensor.
EMENAGOGO: el perejil promueve el flujo menstrual y combate los dolores de la menstruacin.
COMBATE EL MAL ALIENTO: por su riqueza en clorofila se lo considera un buen desinfectante,
as por ejemplo se recomienda masticar tallos y hojas de perejil para combatir el mal aliento.

EL PEREJIL AYUDA AL SISTEMA DIGESTIVO

Tambin se considera que incrementa las secreciones gstricas, por lo cual se utiliza como digestivo.
Contribuye tambin a la salud intestinal de varias formas, es suavemente laxante y combate los gases y las
putrefacciones intestinales tambin se lo recomienda para combatir la ictericia.
EL PEREJIL COMBATE LA MENOPAUSIA Y LA OSTEOPOROSIS.

El perejil ayuda a combatir las molestias de la menopausia por diversos motivos

Por su aporte de Fito estrgenos contribuye a equilibrar los niveles de hormonas durante la menopausia.
Su aporte de Boro contribuye a nivelar los estrgenos el Boro es un mineral presente en las frutas y las
verduras y sumamente importante para incrementar durante la menopausia los niveles del estradiol 17, la
forma ms activa del estrgeno esto podra explicar, en parte, por qu las mujeres vegetarianas sufren mucho
menos de osteoporosis, que aquellas que consumen carnes y pocos alimentos vegetales, por ser buena fuente
de vitamina K.
EL PEREJIL TIENE PROPIEDADES AFRODISACAS
Se puede sealar tambin el uso del perejil como un afrodisaco suave este efecto sera indicado sobre todo
para las mujeres y se explica por su riqueza en Fito estrgenos y sus efectos tonificantes sobre el tero el
perejil promueve la menstruacin, la produccin de leche materna, facilita el trabajo de parto e incrementa la
libido femenina
BENEFICIOS DEL PEREJIL
El perejil, al ser un alimento rico en potasio, ayuda a una buena circulacin, regulando la presin arterial por
lo que es un alimento beneficioso para personas que sufren hipertensin el potasio que contiene este
condimento ayuda a regular los fluidos corporales y puede ayudar a prevenir enfermedades reumticas o
artritis.
Al tener mucha vitamina el perejil previene enfermedades en los ojos, fortalece el sistema inmunitario y tiene
propiedades anticancerosas tambin por su alto contenido de vitamina A, este condimento tambin favorece el
buen estado de la piel y de las mucosas.
El cido flico o vitamina B9 del perejil, hace de este un alimento muy recomendable para su consumo en
etapas de embarazo o de lactancia este condimento tambin puede ayudar a combatir los efectos perjudiciales
de ciertos medicamentos que absorben la vitamina B9 y puede ayudar a personas alcohlicas o fumadores,
pues estos hbitos, ocasionan una mala absorcin del cido flico.
La accin antioxidante de la vitamina C, hace que el consumo del perejil sea beneficioso para nuestra vista,
piel, odo y aparato respiratorio adems, la alta cantidad de vitamina C de este condimento puede ayudarnos a
reducir los sntomas del resfriado y a combatir enfermedades como el estreimiento y el hipertiroidismo
tambin es recomendable durante la menopausia ya que la vitamina C ayuda a reducir los sofocos y otros
sntomas de la menopausia.
El elevado contenido de vitamina K en este condimento hace que tomar el perejil sea beneficioso para una
correcta coagulacin de la sangre este alimento tambin es beneficioso para el metabolismo de los huesos.

ENTREVISTA A ESPECIALISTA EN NUTRICION

DR. MAGDALENA MENACHO NUTRICIONISTA

Cul es la ventaja en la alimentacin el consumo de perejil
La ventaja es que ayuda a la digestin, ayuda a la eliminacin de la bilis por su fibra, masifica las grasas para
poder degradas y absorberse
Qu enfermedades se puede evitar si consumimos el perejil?
Por su gran cantidad de hierro y vitamina K evita la anemia tambin tiene potasio y evita los calambres

OPCION #1
Paso1: ESTILO PUBLICITARIO Y APELACIN A NECESIDADES:
Elegir el estilo publicitario: AFECTIVO-EMOTIVO

Elegir las apelaciones a las necesidades humanas: ALIMENTACIN Y NUTRICIN.

Paso 2: PALABRAS CLAVES PARA TITULAR, FRASES, NOMBRE DE CAMPAA Y SLOGAN

TITULAR (Texto corto que sirve como encabezado y debe ser lo ms impactante posible).
Alimento/ sano / nutritivo
SUBTITULAR (Refuerza la idea del titular con nuevos argumentos):
Consuma/perejil /cada/ da
FRASE 1 (Texto breve, conciso en plantear la idea central de la publicidad y puede ser de carcter descriptivo,
explicativo o motivacional):
Perejil/ alimento/sano/ vitamnico/ nutritivo
FRASE 2:
Vitamnico/ enfermedades/ cuerpo.
NOMBRE DE LA CAMPAA (Debe ser corto, llamativo y fcil de memorizar):

ALIMENTO SPER VITAMNICO

SLOGAN (Es un grupo de palabras que sirve para la batalla en medio de muchos mensajes, puede ser con rimas o
juegos de palabras pero lo importante es que resume la idea publicitaria):
PEREJIL ALIMENTO QUE TE HARA VIVIR
PASO 3: TEXTOS COMPLETOS PARA TITULAR, FRASES, NOMBRE DE CAMPAA Y SLOGAN USANDO LAS
PALABRAS CLAVES
TITULAR (Texto corto que sirve como encabezado y debe lo ms impactante posible).
Alimento vitamnico y nutritivo
SUBTITULAR (Refuerza la idea del titular con nuevos argumentos):
Consuma perejil todos los dias
FRASE 1 (Texto breve, conciso en plantear la idea central de la publicidad y puede ser de carcter descriptivo,
explicativo o motivacional):
El perejil alimento vitamnico y nutritivo que ayuda a prevenir enfermedades del cuerpo

FRASE 2:
Las personas que consumen perejil son menos frecuentes de contraer enfermedades como la anemia y ayuda al
sistema digestivo

NOMBRE DE LA CAMPAA (Debe ser corto, llamativo y fcil de memorizar):

ALIMENTO SPER VITAMNICO

SLOGAN (Es un grupo de palabras que sirve para la batalla en medio muchos mensajes, puede ser con rimas o juegos
de palabras pero lo importante es que resume la idea publicitaria):
QUIERES UNA VIDA SALUDABLE Y FELIZ CONSUME PEREJIL
FRASE REFERENCIAL (Es un texto concreto referido a direccin, nmeros de telfonos, correo electrnico y otros datos
complementarios):
info@herbalifenutritioninstitute.com
Calle Mercado # 45 (Casi Ren Moreno)
Telfono: (33) 3392970

OPCION #2
Paso1: ESTILO PUBLICITARIO Y APELACIN A NECESIDADES:
Elegir el estilo publicitario: AFECTIVO-EMOTIVO

Elegir las apelaciones a las necesidades humanas: ALIEMNTACION Y NUTRICIN.

Paso 2: PALABRAS CLAVES PARA TITULAR, FRASES, NOMBRE DE CAMPAA Y SLOGAN
TITULAR (Texto corto que sirve como encabezado y debe ser lo ms impactante posible).
alimento/ sano/ rico / nutritivo
SUBTITULAR (Refuerza la idea del titular con nuevos argumentos):
Consuma/perejil /tome /cada/ da
FRASE 1 (Texto breve, conciso en plantear la idea central de la publicidad y puede ser de carcter descriptivo,
explicativo o motivacional):
Perejil/alimento /sano/nutritivo
FRASE 2:
Enfermedades /cuerpo.
NOMBRE DE LA CAMPAA (Debe ser corto, llamativo y fcil de memorizar):

TOME PEREJIL CADA DA

SLOGAN (Es un grupo de palabras que sirve para la batalla en medio de muchos mensajes, puede ser con rimas o
juegos de palabras pero lo importante es que resume la idea publicitaria):
LAS ENFERMEDADES QUIERES EVITAR PEREJIL DEBES TOMAR
PASO 3: TEXTOS COMPLETOS PARA TITULAR,FRASES, NOMBRE DE CAMPAA Y SLOGAN USANDO LAS
PALABRAS CLAVES
TITULAR (Texto corto que sirve como encabezado y debe lo ms impactante posible).
Consuma sano, y nutritivo.
SUBTITULAR (Refuerza la idea del titular con nuevos argumentos):
Consuma perejil todos los das
FRASE 1 (Texto breve, conciso en plantear la idea central de la publicidad y puede ser de carcter descriptivo,
explicativo o motivacional):
El perejil es sano nutritivo ya que nuestro organismo estar limpio
FRASE 2:
Un alimento nutritivo que lograr limpiar el aparato digestivo y evitar contraer diferentes enfermedades de la sangre
NOMBRE DE LA CAMPAA (Debe ser corto, llamativo y fcil de memorizar):

TOME PEREJIL CADA DA

SLOGAN (Es un grupo de palabras que sirve para la batalla en medios muchos mensajes, puede ser con rimas o juegos
de palabras pero lo importante es que resume la idea publicitaria):
EN EL MOMENTO QUE TE QUIERAS ALIMENTAR PEREJIL DEBES TOMAR
FRASE REFERENCIAL (Es un texto concreto referido a direccin, nmeros de telfonos, correo electrnico y otros datos
complementarios):
info@herbalifenutritioninstitute.com
Calle Mercado # 45 (Casi Ren Moreno)
Telfono: (33) 3392970.

INTEGRANTES
* SAUL DOMINGUEZ TERCEROS
* JHAMEL ZAGARDIA RAMOS