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Las afirmaciones positivas tienen el poder de cambiar nuestra percepcin de

la realidad, de cambiar nuestro estado emocional y de mejorar nuestra salud.


Como dijera el Buda, no sufrimos por lo que nos pasa, sino por lo que creemos
que nos pasa. En esta reflexin entendemos que la forma en la que nuestra
mente interpreta la realidad, interpreta lo que sucede, es fundamental a la
hora de ser felices o infelices, de sufrir o de no sufrir.
Una afirmacin es todo lo que digas o pienses. Esto puede ser positivo o
puede ser negativo. Mucho de lo que normalmente decimos y pensamos es
bastante negativo y no crea buenas experiencias para nosotros. Si queremos
sanar nuestras vidas tenemos que ser ms conscientes de nuestros
pensamientos, hablar y pensar usando patrones positivos.
Una afirmacin abre la puerta. Es un punto de partida en el camino hacia el
cambio. En esencia, le ests diciendo a tu mente subconsciente: Estoy
tomando la responsabilidad. Soy consciente de que hay algo que puedo hacer
para cambiar mi vida.
A continuacin te enseo varias afirmaciones positivas que son muy
poderosas y tienen un gran capacidad para sanar tu vida. Reptelas en voz
alta y despus mentalmente el tiempo que consideres necesario.
Honro mi cuerpo y cuido bien de l.
Me merezco lo mejor y espero lo mejor ahora.
Mi cuerpo siempre est haciendo todo lo que puede para crear una salud
perfecta.
El pasado ya pas, as que ahora no tiene poder. Los pensamientos de este
momento son los que crean mi presente y mi futuro.
Estoy abierto y receptivo a todo lo bueno y abundante que el Universo tiene
para m.
Todo va bien. Estoy a salvo.
Con estas afirmaciones tu vida puede cambiar a mejor.
Mis mejores deseos para tu vida.
Con cario, Beatriz Recio