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113 formas de aumentar tu inteligencia

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Bueno , pues basndome en el artculo 120 Ways to Boost Your Brain Power , aqu
tenis diversas acciones que podis realizar para mejorar las habilidades mentales e
inteligencia.
1. Resuelve acertijos , sudokus y juegos de ingenio
2. Mejora tu capacidad ambidextra.Usa tu mano no dominante para realizar tareas
como peinarte, lavarte los dientes , mover el ratn, intercambia el cuchillo y tendor
de manos comiendo.
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3. Fjate en la ambigedad , aprende a apreciar las paradojas y la ilusiones pticas

4. Aprende a realizar mapas mentales.
5. Bloquea alguno de tus sentidos para realizar actos cotidianos, come con una venda
en los ojos , dchate con tapones en los oidos
6. Desarrolla el sentido del gusto. Trata de apreciar y distinguir sabores
independientes , como quesos, vinos, cervezas
7. Busca y encuentra puntos en comn entre situaciones aparentemente sin relacin.
8. Encuentar nuevos usos para objetos cotidianos. Cuntas formas de aprovechar un
bolgrafo encuentras? , 10? 100?
9. Busca argumentos para rebatir tus opniones.
10. Aprende tcnicas de creatividad.
11. Ve mas alla de la respuesta evidente.
12. Utiliza el pensamiento lateral
13. Invierte tus suposiciones sobre problemas y asume stas como verdaderas.
14. Pregntate ms a menudo Qu pasara si?
15. Mira las fotos al revs.
16. Emplea la tcnica de creatividad SCAMPER (sustituye,
combina,adapta,magnifica,plantea otros usos,elimina , revierte).
17. S critico con toda la informacin recibida. Cuestiona su veracidad. Distingue las
falacias.
18. Resuelve puzzles y problemas de logica.
19. Familiarzate con el mtodo cientfico.
20. Dibuja , pinta ; no necesitas ser un artista.
21. Piensa siempre en positivo.
22. Desarrolla habilidades artsticas ( escultura , msica, pintura).
23. Aprende a hacer malabarismos.
24. Come alimentos buenos para el cerebro
25. Haz ejercicio fsico , mantente en forma y beneficia tu mente.
26. Sintate bien erguido.
27. Aprende a respirar bien y profundamente.
28. Riete.
29. Realiza distintas actividades. Plantate un hobby nuevo.
30. Duerme lo justo ; ni mucho ni poco.
31. Echa una cabezadita.
32. Escucha msica.
33. Pinsalo bien , pero TOMA decisiones.
34. No uses lo ltimo en tecnologa para todo , hay cosas que se hacen igual a la antigua
usanza y no perders habilidades.
35. Cambia de forma de vestir de vez en cuando. Anda descalzo por distintas
superficies.
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36. Hblate a ti mismo como si fueras un entendido en la materia.

37. Busca recursos en la red sobre cmo aumentar la inteligencia.
38. Simplifica tu vida.
39. Juega al ajedrez o a otros juegos de mesa.
40. Comprtate infantilmente de vez en cuando.
41. Cultiva el humor , invntate chistes.
42. Crea una lista de 100 formas de
43. Anota las ideas que se te ocurran y hazte tu banco de ideas.
44. Retoma y desarrolla regularmente ideas de ese banco.
45. Plantate un tema de observacin para el dia. Por ejemplo , coches rojos , fjate
cuantos coches rojos ves ese da.
46. Juega alguna vez a un juego de escape.
47. Aprende un idioma extranjero.
48. Come en restaurantes de comidas de paises de diferentes culturas ( hindes,
japoneses , turcos).
49. Aprende a programar , aunque sea de una forma muy elemental.
50. Deletrea palabras en voz alta en sentido inverso : sasoc sm y sojitreca.
51. Redecora tu casa , cambia los muebles de posicin.
52. Escribe , ya sea un libro , un poema o un blog.
53. Estudia sobre lenguaje corporal y trata de adaptar el tuyo.
54. Aprende a tocar un instrumento musical.
55. Visita museos.
56. Visita ferias donde se expongan ultimas tendencias.
57. Estudia el funcionamiento del cerebro.
58. Mejora tu velocidad de lectura.
59. Trata de averiguar la hora mentalmente siempre antes de mirar el reloj ( mejor, no
lleves reloj).
60. Trata de sumar 100 mentalmente con los 4 numeros de las matriculas de coches que
veas usando las operaciones matemticas bsicas.
61. Trata de hacer estimaciones de comparaciones de numeros grandes , Hay mas
hojas en la selva amaznica que conexiones entre neuronas en tu cerebro? (
respuesta , pero pinsalo primero).
62. Aprende ( y usa) alguna tcnica de memorizacin.
63. Ten sexo!
64. Memoriza el nombre de personas que te presenten.
65. Medita. Cultiva la relajacin de la mente.
66. Ve al cine a ver pelculas de diferentes gneros.
67. Mira la TV solo lo indispensable ( es decir , nada).
68. Mejora tu concentracin.
69. Disfruta del contacto con la naturaleza.
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70. Practica las matematicas mentales.

71. Plantate un da hacer la mitad de lo que habitualmente haces , es decir ,ve a
camara lenta, vers que no es tan improductivo.
72. Cambia la velocidad de ejecucin de algunas tareas , haz algo de forma ultra rpida
o extremadamente lento.
73. Haz solo una cosa a la vez , no hagas multi-tarea.
74. Ponte en el lugar de otras personas y cmo ellas resolveran un problema cmo un
poltico , un cientfico, un tonto , un egoistaresolveran esto?
75. Evita tener cualquier prejuicio cognitivo.
76. Adopta una actitud contemplativa.
77. Tmate tiempo para la soledad y la relajacin.
78. Compromtete a seguir aprendiendo a lo largo de toda tu vida.
79. Viaja por el extranjero y aprende de los diferentes modos de vida.
80. Mantn un grupo de amigos y comparte tus experiencias con ellos.
81. Compite!
82. No estes solo con gente con la congenies. Que haya tambien gente que no est de
acuerdo contigo.
83. Brainstorming!
84. Cambia tu punto de vista sobre algo ( corto/largo plazo , individual/colectivo).
85. Busca la raiz de los problemas ( y propn soluciones).
86. Colecciona citas famosas ( mi favorita: Fallars el 100% de los disparos que no
realices).
87. Lee a los clsicos.
88. Resume en 1 minuto libros que hayas leido.
89. Desarrolla y ocpate de tu conciencia.
90. Expn tus problemas en voz alta.
91. Describe una experiencia vivida de la forma mas detallada y meticulosa que puedas.
92. Desarrolla el sentido del tacto , leyendo en Braille los botones de los ascensores , por
ejemplo.
93. Desarrolla el olfato , trata de identificar a tus conocidos por el perfume.
94. Intenta montar en bicicleta cogiendo el manillar con los brazos cambiados ( es decir
, crzalos y pon la mano derecha donde se pone la izquierda y viceversa). Ten
precaucin y tmatelo con calma!! No me hago responsable de las 100 primeras
cadas)
95. Por una vez , toma la posicin contraria en un debate sobre alguna aficin , por
ejemplo si eres aficionado del Real Madrid , debate defendiendo al Bara y como los
arbitros se equivocan en su contra ( difcil , no?)
96. S curioso.
97. Rtate a ti mismo y bate tus propias marcas.

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98. Toma nota de tus sueos , ten un bloc de notas cerca de la cama y anota cuando te
despiertes lo que recuerdes, algunas ideas te pueden ser muy tiles.
99. Desarrolla tus habilidades visuales , por ejemplo , elige por la maana un color e
intenta ver y recordar la tonalidad mas clara de ese color que veas a lo largo de ese
da.
100. Busca palabras en el diccionario que no conozcas y poco comunes e intenta usarlas
coherentemente en una conversacin. Enriquece tu vocabulario.
101. Describe un hecho con el mayor nmero de metforas que se te ocurran.
102. Controla tu stress.
103. Cambia de ruta cada dia para ir al trabajo , hacer footing
104. Da soluciones que aporten algo ms de lo que se te pide.
105. Rodate de gente mas inteligente que t.
106. Baila.
107. Usa brain fitness software.
108. Hazlo t mismo. Intenta resolver los problemas caseros sin recurrir a un
profesional.
109. Ensea a alguien sobre lo que tu sepas.
110. Ayuda a tus hijos ( o sobrinos) con sus deberes.
111. Deja comentarios interesantes en los blogs.
112. Estudia los conceptos bsicos de la Teoria de la relatividad ( claro , no te quedes en
el todo es relativo) intenta entenderlos.
113. Practica la eco-localizacin , es decir la localizacin de objetos ( distancia a la que
estan , como se mueven) por el sonido que producen.

Sobre el autor
Jose Acertijo

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Jose Acertijo
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42 comentarios en 113 formas de aumentar tu inteligencia

Annimo
20octubre2008alas6:08pm

Es demasiado!!!

Miguel de Luis
20octubre2008alas10:01pm

Gracias por incluir mi blog en la lista (#73), me siento halagado

Manu
20octubre2008alas11:32pm

Ja! buena lista

(esto cumple con el #111??)

elGaizka
21octubre2008alas5:12am

@Manu: no. jajajajajaj

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en cuanto al numero 103 Cambia de ruta cada dia para ir al trabajo entre mas larga
sea la nueva ruta, mejor, por que gastas mas gasolina

malice
29octubre2008alas11:18pm

Me gustaron muchos de los consejos lo que no se es en que momento podre ponerlos

en practica =S

Fender
19diciembre2008alas6:36pm

Veo que no est incluido el aprender ortografa, las reglas de puntuacin y slo hay que
leer a los clsicos (Batman?). Cmprense una vida.

Sesso
22enero2009alas6:47am

Great site.

jhonsson
18febrero2009alas12:45am

Eso es absurdo e

Pingback: 113 maneras de aumentar tu inteligencia. | Como Hacer - Tutoriales, Cursos

y Videos para hacer inventos.

Carluuu
9mayo2009alas1:08am

EL REY ES TURCO Y LA REINA

siebel
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9mayo2009alas3:17pm

Griega

Pingback: 113 Maneras De Aumentar Tu Inteligencia. .::Norbert W Bauer::.

myraa
18junio2009alas2:00am

sinceramente muy interesante

A PONERLOS EN PRACTICA ENTONCES!! jajaa
me gusta que todavia haya personas que se interesen por estos temas, de como mejorar
el intelecto humano y cosas asi, aunque solo sea dedicando un poco de tiempo a cosas
que aumnetan la capacidad, tan sencillas como completar un crucigrama xD

sebast
2julio2009alas3:35am

sta bueno, aver si puedo realisar esto.. soy gil asta para escribir nesecito aumentar mi
inteligencia es que soy de argentina..bueno gracias por la lista

Rebeca
4julio2009alas12:40pm

Muy buena lista, los consejos son prcticos y tiles. Te felicito.

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Annimo
21agosto2009alas4:16pm

buenisimooo

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martin de los Santos

25agosto2009alas12:22am

Estoy atonito , no puedo creer que cada concejo que me has dado yo lo practico desde
que soi un bebe jaja y lo mas curioso que inconcientemente y todo el dia todo el dia
haora lo hare con mayor enfasis
gracias por ratificarme .
martin

Rafael Snchez
14octubre2009alas7:28am

Har una lista, y ese ser mi reto, cumplir todo lo que dice ahi.
Gracias

lizeth andino
21diciembre2009alas4:24am

interesante la verdad son cosas faciles de hacer empezare por dormir ahora

Alberto
28diciembre2009alas6:04pm

me suena mas a consecuencia-causa que lo contrario:

si eres inteligente, debes de hacer estas cosas, ms que si haces estas cosas, puedes
ser ms inteligente
todo comienza con la introspeccion, dandose cuenta de que el mundo es mas que solo
lo primero que te dicen que veas, pero de seguro a la mitad de las personas de aqui le
importa realmente el tema
felicitaciones, eres uno de pocos
saludos
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///Beto///

lola
29diciembre2009alas1:32am

me parece buenisimo

Pedro
2enero2010alas8:14am

Pienso que son excelentes formas de aunmentar nuestra inteligencia, y al leerlos me he

fijado que realizo bastante de ellos eso es genial tratare de cumplir con todos o con la
mayoria.

Miguel
15junio2010alas4:24pm

Excelente articulo y djame decirte que la introduccin tiene un atractivo perfecto.

Agustin Lara
30junio2010alas10:48pm

Muy buen blog, pero es necesario hacerlos todos???

Emma
6julio2010alas6:23pm

No s por qu ltimamente me he obsesionado con la inteligencia, no con ella en s, si

no con el deseo de aumentarla. Tratar de hacer la mayora de estos consejos, quin
sabe, quizs la vida coja ms diversin. (:

LA ROCKERA
1septiembre2010alas7:03pm

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me parece muy importante que las personas quieran aumentar el aprendizaje y el

poder de su intelecto, ya que queremos lo mejor para nosotros mismos. estos
consejos son muy tiles y la mayora los practico por costumbre y a funcionado pero
aun quiero aprender mas y ser mas inteligente aun ya que de eso depende mi futuro.

valeria
14septiembre2010alas2:11am

las 113 formas de aumentar mi aprendusaje realmente son buenas gracias

hola soy diego

20septiembre2010alas4:52pm

eyo, me gusto la informacin aunque hay cosas que yo ya las hacia como sumar los
nmeros de las matriculas, bueno voy a empezar a hacer algo parecido
chau que pasen bien!

biker
29septiembre2010alas8:31pm

creo q eres un genio!!!! Mientras lei la lista senti como podia ir poniendolos en practica
y de verdad siento q aparte de ser entretenido va a ser bueno para mi salud mental!!
Muchas gracias!

jomi
12diciembre2010alas9:45pm

porque ser que algunos ya haciamos uso de estas practicas, incluido yo?
Buenos confeccin.

rikimaru
17febrero2011alas11:54pm

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La lista es interesante, y hay cosas de sentido comn, pero viene bien recordarlas de
vez en cuando
Yo suelo hacer sudokus, tanto en papel como online, y prefiero esta web:
http://www.sudokusgratis.com/, a la que has citado t. En las estadsticas que tiene,
pone que ya he hecho 50 sudokus xD

Zta
8octubre2011alas3:55pm

Es antiguo pero muy interesante. Quera agregar algunas cosas ms a la lista, no slo se
trata de tener buenos hbitos sino de eliminar los malos hbitos. Como por ejemplo el
cigarrillo, el alcohol, y ni hablar de las drogas malignas. A mi parecer no sirve
demasiado hacer 15 sudokus todos los das (por as decir) y tener malos hbitos. Esos
malos hbitos quitan concentracin, y la inteligencia est (a mi criterio) muy apegada a
la concentracin. Tambin recomiendo no comer demasiado carnes, comer sano,
verduras ms que nada. No subestimar a los animales tambin es otra forma de crecer
mentalmente, porque, a mi parecer existe un tringulo que une cuerpo mente y
espritu en la cspide, y si sabes apreciar las cosas de la vida ms sabiamente seguro
pensars de forma ms inteligente. Al eliminar los malos hbitos seguramente
alcanzars un grado espiritual ms elevado, por ende mental, y tendra que cambiar la
forma a veces precaria que tenemos los humanos de ver las cosas.
Me encantan estos temas, amo los nmeros, pero la filosofa es algo que no me deja de
gustar.

Annimo
21noviembre2011alas12:50am

Que buen blog de consejos.?

Santiago
12enero2012alas12:06am

Exelente gracias po los 113 consejos pa mi mente

gilberto perez
29junio2012alas10:45am
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Yum soneub sojesnoc felicidades: gilberto Prez nuevo laredo mexico

gilberto perez
29junio2012alas10:53am

Subir mi comentario alas3:45 am 29 junio 2012 y se. Registro alas10:45, acaso es en

espaa

Smailyn feliz
17septiembre2012alas6:32am

hey , man , y leer mangas que tal? jugar vdeo juegos , ? leer el peridico , y ver
televisin an qu sea discovery channel? pero la verdad yo hago muchas de esas cosas
inconsientemente , y en jercicios cuales recomiendas , anaerobicos , o aerobicos ? pesas
o correr , yoga o cosas as ? yo recomendara el ejercicio de pesas especialemnte el
entrenamiento HST , saludos

Maximo Luchenio
9enero2013alas4:47am

Excelentes opciones para que uno vaya incrementando su inteligencia. Les dejo una
recomendacin a todos aquellos quienes son padres, sobre todo si lo son por primera
vez. Vayan estimulando el desarrollo intelectual y emocional de su pequeo desde que
nace. Yo no saba q

Annimo
22julio2013alas4:26am

Esta muy bueno tu aporte, me parece que todas las formas no se pueden practicar de
un momento a otro, pero si se puede hacer una lista con algunas y practicarlas, luego
con otras y hacer lo mismo sucesivamente as.
Gracias.

Carlos
21agosto2013alas8:31am

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Ten sexo! con eso me mataste

Fabiana F
10septiembre2016alas3:56am

Me parecen muy interesante los consejos .Dios mediante lo pondre en practica!

Gracias
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