Mtodo zen de vida

Accin interna

Mtodo Zen De
Vida

GUIA DE TRABAJO
DEL MDULO DE ACCION INTERNA
metodozendevida.com

Mtodo zen de vida

Accin interna

Accin Interna
Felicidades y Bienvenido al MTODO ZEN DE VIDA. Como te ofrecimos, hoy
comienzas completamente gratis con el mdulo de ACCIN INTERNA del
mtodo zen de vida.
Espero que el haberte suscrito a nuestra comunidad haya sido una accin
producida por la inspiracin de aprovechar de mejor manera tu mente, de
buscar la solucin a todo problema y realizar el crecimiento personal desde
tu interior.

Qu accin interna?
Aunque por la vida que llevamos
creemos y confiamos poco o nada
en nuestra intuicin, en el poder
de nuestra mente para sanar,
solucionar,
superar
cualquier
dificultad, y que somos an ms,
los arquitectos de nuestra vida;
siempre, podemos revertir la
situacin, ver de una forma
diferente la vida, cambiar de
perspectiva y actuar para el cambio seguro. Pero, lo ms importante es saber
que lo que origina la accin efectiva es la inspiracin, esta es una cualidad de
nuestra parte espiritual o dimensin interna con la cual podemos conectar en
el nivel alfa o teta de la mente si estamos dispuestos a hacerlo. La buena
noticia de esto es que si conectamos con esta parte, si logramos
INSPIRARNOS, como dice Deyer Wayne, una idea creadora se apodera de
nosotros desde una realidad invisible del espritu, el cual, siempre nos induce
a ACTUAR de manera EFECTIVA para el xito infalible. He aqu que

Mtodo zen de vida

Accin interna

claramente la inspiracin es una forma de accin interna, cosas que pasan

dentro de ti y que afloran en algo muy positivo hacia afuera de ti.

Introduccin al Mdulo de accin interna

Con este mdulo te sentirs inspirado para hacer las cosas, sers ms
creativo, tendrs ideas nuevas en todo lugar, comenzars a ver que el estrs
se va y que tomas el control de tus hbitos. Este efecto se producir gracias a
que los sonidos binaurales se encargan de llevar tu mente a niveles alfa y
teta; pero, djame aclararte una cosa, nuestra mente funciona con
intenciones y deseos, y solo as tenemos resultados. La mayora de las
personas que comienzan escuchando sonidos binaurales sienten estos
efectos de inmediato, pero resulta que no duran ms all de los 30 das, en
cambio con la meditacin que fuerza a tener intencin y deseo el efecto es
controlado conscientemente por ti y para siempre. Por esta razn el mdulo
de accin interna te ayuda de una forma limitada y para un completo
dominio de tus niveles mentales, de tu transformacin es vital saber meditar
con efectividad, esa es la razn de la existencia de la danza zen, que tiene
un efecto mucho ms poderoso que cualquier tecnologa de ayuda.

Los audios del mdulo de accin interna y

su aplicacin.
Y bueno, ahora estamos en la
seccin de los audios bineurales
que son el soporte inicial de todas
las acciones que haremos en
adelante.
Como
podrs
experimentar en seguida, estos
audios tienen un efecto inmediato
sobre las funciones cerebrales.
La funcin de estos audios es
cambiar los estados de la mente,
pero bsicamente conducen al

Mtodo zen de vida

Accin interna

estado ptimo de operacin que son el estado alfa, theta y delta. Algunos
empiezan oscilando en el estado beta, otros en el estado alfa y llegan al nivel
de oscilacin theta y delta; esto significa que para cada momento hay un
audio, hay uno para iniciar el da, hay otros para cualquier momento del da,
y uno para terminar el da y dormir.

Audio 1

(Alerta mental y vitalidad). Este audio lo escuchars todas las

maanas sin falta, comienzas con este audio por que al momento de
despertarte ests en estado alfa o theta probablemente y este audio tambin
comienza oscilando en alfa.

Audio 2 (Enfoque mental). Este audio es de enfoque mental, lo escuchars

cuando tengas que realizar un trabajo intelectual tal como leer un libro, dar
una conferencia, dar lecciones de ctedra, realizar presentaciones; o si eres
estudiante cuando tengas que dar un examen, resolver problemas de
preparatoria para un concurso, cuando requieras enfocarte y hacer BIEN las
cosas simplemente. Lo escuchars en cualquier momento del da, porque
este comienza oscilando en beta y poco a poco te conduce al estado alfa y
theta.

Audio 3: (Creatividad). Este audio es de creatividad, lo puedes escuchar los

das que estas libre, te ayudar a tener nuevas ideas para lo que sea que t
quieras. Este audio comienza en beta, pasa suavemente a alfa y theta

Audio 4:

(Relajacin y antiestrs) Este audio es de relajacin, lo

escuchars cuando requieras descansar y renovar pensamientos, te ayudara
a acallar el dialogo interno y conectarte mejor con tu yo superior, tu mente
intuitiva. Este audio comienza en beta, pasa suavemente a alfa, theta y delta.

Audio 5

(Sueo sublime y regenerador). Este audio lo escuchars al

terminar el da, justamente antes de dormirte, este audio es para conducir tu
mente al estado ms profundo, que es delta. Escucharlo te permitir dormir
profundamente, casi como un bebe y despertarte regenerado al da
siguiente.

Mtodo zen de vida

Accin interna

Y ahora, con estas indicaciones ya puedes comenzar a disfrutar del acceso al

estado alfa, teta y delta.

Cmo
escucharlos?
Ya que estos audios son
sonidos binaurales, para
escucharlos y experimentar
su poder tome en cuenta las
siguientes instrucciones.
1. Use auriculares estreo de calidad, solo as funciona.
2. Durante la escucha mantenga cerrados los ojos en los primeros 3 das
3. Puedes escucharlos sentado en un silln o recostado sobre una
colchoneta.
4. Mientras escucha relaje y perciba sus respiraciones.
5. Escuche por completo los audios para experimentar el efecto
completo.
Al seguir estas instrucciones usted se sorprender de inmediato del poder de
estos audios. Crame, solo tiene que ponerse los auriculares, cerrar los ojos
durante algunos minutos y listo. Entonces pngase los auriculares y disfrute
de este mdulo de accin interna.

Activa tu poder de
visualizacin
interna.

Mtodo zen de vida

Accin interna

Son 5 los pasos que hay que aplicar para conseguir resultados inmediatos.
1. Propsito: Encontrar a una persona, saber algo sobre algn familiar,
descubrir secretos guardados, resolver un problema intelectual, etc.
2. Intenciones: Piensa por 5 o ms minutos en tu propsito
3. Acciones de intencin: Aplica alguna estrategias de solucin a tu
propsito
4. Practica la visualizacin estereogrfica: Vea 1 o 2 veces el video de
estereogramas.
5. Escucha los audios de accin interna: Escucha los audios y comienza a
visualizar.

Mejora tu conexin con tu inconsciente

produciendo sueos luminosos
1. Propsito: Encontrar a una persona, saber algo sobre algn familiar,
descubrir secretos guardados, resolver un problema intelectual, etc.
2. Intenciones: Piensa por 5 o ms minutos en tu propsito
3. Acciones de intencin: Aplica alguna estrategia lgica a tu propsito
4. Practica la visualizacin estereogrfica: Vea 1 o 2 veces el video de
estereogramas.
5. Escucha los audios de accin interna: Escucha un audio por 30 mns,
mantente alerta y consciente mientras la escuchas, al finalizar
durmete.