Cómo Puedes Curarte Con Tu Mente

CMO PUEDES CURARTE
CON TU MENTE?
LECCIN 1
Primero que nada, quiero felicitarte por estar aqu en este

momento. Yo ya se algo de ti eres de las personas que toman accin
y estas personas son las que experimentan resultados que cambiaran
sus vidas con el curso Conexin de Cuerpo y Mente Silva. Mi meta en
estas lecciones es ayudarte a que descubras lo que mi padre descubri
muchos aos atrs que tu puedes sanar tu cuerpo con tu mente. Yo creo
en ti! As que comencemos.
Puede ser? El final de la medicina moderna?

Me creeras si te dijera que tus creencias y expectativas tienen
mucho que ver con lo que puedes o no puedes sanar? A esto se le
llama el efecto placebo y es muy importante que lo entiendas antes de
empezar tu programa de sanacin de cuerpo y mente.
Esta es la razn por la que esta primera leccin te dar pruebas
cientficas del poder que tiene tu mente para sanar tu cuerpo. Si puedes
entender el efecto placebo, entonces habrs tomado el primer paso
en tu camino hacia la curacin.
El trmino placebo se refiere al uso de un tratamiento falso o vaco en
alguna enfermedad. Un placebo tpico puede ser una pastilla hecha de
azcar o un medicamento lquido, que es un poco ms que el agua. En
los aos 50, varios investigadores empezaron a utilizar placebos en
estudios clnicos. Estos estudios compararan los efectos de un nuevo
medicamento contra los de una pastilla que se vea idntica pero sin el
ingrediente activo.
Ahora, lo que podra asombrarte es que en muchos de estos estudios, los
investigadores descubrieron que la droga que han estado evaluando
no es mejor que el placebo.
Pero esto no significa que el placebo no dio resultado. La verdad es que
es todo lo contrario, ya que el grupo placebo mostr resultados positivos
basado slo en las expectativas de lo que la droga se supone que
ofreca. En otras palabras, el efecto placebo depende de lo que la
persona cree y espera.
Vamos a hablar ms sobre creencias y expectativas en la leccin 4. Pero

antes de llegar ah, veamos algunos estudios que sorprendieron a
los Doctores
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Misterio Mdico: Operaciones falsas hacen

efecto
En el verano de 1994, un cirujano llamado J. Bruce Moseley tenia
programado 10 pacientes para aliviar el dolor en sus rodillas por
artritis. Todos fueron admitidos al Centro Mdico de Veteranos de
Huston, examinados y anestesiados. Luego, los 10 pacientes
ingresaron a la sala de recuperacin y dados de alta el da siguiente
equipados con muletas y analgsicos. Los 10 hombres creyeron que
haban pasado por una operacin para curarlos de la artritis en sus
rodillas.
Pero este no fue el caso.
Solo 2 personas realmente fueron sometidas a la operacin de
artroscopa estndar recomendada para su condicin el raspado y
lavado de la rodilla 3 personas solo tuvieron el lavado, y los 5
ltimos no tuvieron ningn procedimiento en su rodilla. Su operacin
fue placebo. Moseley cort las rodillas de los pacientes tres veces con
un escalpelo para que se vea y sienta real, deberan tener incisiones
y cicatrices para que el paciente creyera que haba tenido una
operacin pero eso fue todo.
El placebo funcion.
Seis meses despus de la operacin, los 10 pacientes an no saban si
es que haban tenido la operacin o no.
Pero todos reportaron mucho menos dolor.
Moseley, asombrado por los resultados, decidi realizar una prueba
estadsticamente ms confiable. Los resultados fueron los mismos: el
efecto placebo fue teraputicamente igual a la operacin. En otras
palabras, la mente de los pacientes fue lo que determin el xito en
su recuperacin.
Misterio Mdico: Placebo en operacin

extrema de cerebro
El 2001 fue el ao del resultado ms increble del efecto
placebo. Una investigadora de clulas madres, la Dra. Cynthia
McRae de la Universidad de Denver estaba evaluando nuevos
tratamientos para la enfermedad de Parkinson. Su estudio quera
encontrar si los transplantes de clulas cerebrales de embriones
pueden ayudar a las personas con la enfermedad de Parkinson. A
los 39 pacientes se les realiz 4 agujeros en el crneo con slo
anestesia local. En otras palabras ellos saban que se estaba
taladrando su cerebro.
Pero solo la mitad de los pacientes realmente recibieron un
transplante de clulas. La otra mitad no recibi ningn tratamiento.
Los resultados fueron increbles.
Luego de la operacin, 30 de los 39 pacientes aceptaron ser parte
en un estudio de calidad de vida. Como parte de este estudio, se
pregunt a los 30 pacientes si haban recibido un transplante o solo
un placebo.
12 meses despus, pacientes que pensaron haban recibido un
transplante de clulas cerebrales tuvieron un funcionamiento mejor
que los que realmente recibieron el transplante. El Dr. McRae
report lo siguiente: Los que pensaron que haban recibido el
transplante reportaron una mejor calidad de vida que los que
pensaron que haban recibido una operacin falsa, sin importar

quin recibido la operacin real.
Misterio Mdico: Un placebo puede hacerte

dao
En otro estudio, 19 de 40 personas desarrollaron sntomas de asma
despus de inhalar una solucin salina que se les dijo era un
alergnico. De hecho, 12 de estas personas desarrollaron fuertes
espasmos bronquiales y silbidos.
Lo que es ms increble es que los sntomas desaparecieron
completamente slo 3 minutos despus de haber ingerido otra
solucin salina placebo. Los investigadores concluyeron que fue la
sugestin (lo que cree la mente) que jug el rol ms importante en la
causa de los ataques de asma.
Misterio Mdico: El increble caso del Sr.

Wright Placebos & Nocivos
En 1950, una nueva droga llamada Krebiozen atraa mucha
publicidad como posible cura para el cncer. Esta droga estaba
siendo evaluada por la Asociacin Mdica Americana(AMA) y
la Administracin de Alimentos y Drogas de los Estados
Unidos (FDA). Uno de los investigadores que fue parte de esta
evaluacin fue el doctor Bruno Klopfer.
Uno de los pacientes del Dr. Klopfers, el Sr. Wright, sufra de cncer
en los ndulos linfticos, y ninguno de los tratamientos estndar
estaban haciendo efecto. Su cuello, axilas, pecho, abdomen e ingle
estaban cubiertos de tumores del tamao de naranjas, y el bazo y
el hgado estaban tan agrandados que se deban drenar 2 cuartos
de lquido lechoso todos los das.
Se le estaba acabando el tiempo
Cuando Wright descubri que el Dr. Klopfer era parte del estudio de
Krebiozen, rog que se le de inicie tratamiento con Krebiozen. Al
principio su doctor se neg ya que la droga todava estaba siendo
evaluada y solo se probaba en humanos con un pronstico de vida
de por lo menos tres meses. Wright rog tanto que Klopfer decidi
darle una inyeccin un viernes, a pesar de que el doctor

sospechaba que no sobrevivira el fin de semana.
El Dr. Klopfer se llev una gran sorpresa.
El lunes siguiente, Klopfer encontr a Wright fuera de la cama y
caminando. Klopfer report que sus tumores se derritieron como
bolas de nieve en una estufa caliente y eran la mitad del tamao
original. Esta reduccin fue mucho ms rpida que cualquier
tratamiento.
Diez das despus del primer tratamiento de Krebiozen, Wright dej el

hospital, y por lo que sus doctores pudieron evaluar, sin ningn
signo del cncer. Al ingresar al hospital, necesitaba oxgeno para
respirar pero al salir del mismo, estaba listo para volar su avin a
12,000 pies sin problema.
Luego de dos meses de estar saludable, empezaron a aparecer
artculos indicando que Krebiozen no haba hecho efecto en el cncer
de ndulos linftico. Wright, una persona lgica y de pensamiento
cientfico, entr en una fuerte depresin, recay y fue admitido al
hospital nuevamente. Esta vez, los doctores decidieron realizar un
experimento.
El Dr. Klopfer le dijo a Wright que la Krebiozen era tan efectiva como
pareca, pero que algunos de los productos se deterioraron en los
primeros envos. Explic que tena una versin altamente concentrada
de la droga y que podra tratarlo con ella. Esta claro que el doctor no
tenia una nueva versin concentrada de la droga y que pretenda
inyectar a Wright con nada mas que agua esterilizada.
Wright estuvo sin sntomas por dos meses, pero luego la Asociacin
Mdica Americana anunci a nivel nacional que el estudio de
Krebiozen haba encontrado que la droga no era efectiva en el
tratamiento del cncer. Esta vez, la fe de Wright fue destruida
completamente. El cncer regres ms fuerte an y muri dos
das despus.
La historia de Wright es trgica, pero tiene un mensaje poderoso:
cuando podemos conectarnos con las fuerzas de sanacin de nuestras
creencias, Podemos hacer que tumores se desvanezcan en una
noche! La mente del paciente hizo que se recuperara y tambin que

falleciera.
Este evento prueba que tu mente es tan poderosa que literalmente
puede hacer realidad cambios positivos o trgicos en tu salud en
cuestin de das.
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Por qu te estoy diciendo todo esto?

As que para este momento debes estar pensando, Qu significa
todo esto para mi? Dejame explicarte Muchas personas nunca
aprenden a conectarse y controlar la poderosa fuerza de sanacin de
sus mentes. En realidad, cuando se refiere a salud y enfermedad,
algunas personas tienen a sus mentes trabajando en contra de ellos.
Los doctores lo llaman enfermedad psicosomtica y puede
ser cualquier enfermedad causada por las creencias negativas
sobre tu salud. Conoces a alguien as? o Te lo estas haciendo a ti
mismo?
Con el curso Conexin Cuerpo y Mente Silva, tu aprenders a
conectarte y controlar tu mente para dejar que tu cuerpo se
cure a s mismo no importa lo que los doctores te digan o que
medicamentos tomes. Como el efecto placebo, la curacin de cuerpo
y mente se basa en el poder de tu mente para dirigir y controlar
tus creencias, expectativas y visualizacin para resultados
especficos y positivos.
En la Leccin 4 de este entrenamiento gratis, aprenders mucho ms
sobre el uso positivo de tus creencias y expectativas, asi como
la tcnica de visualizacin para tu propia sanacin.
Las empresas farmacuticas dicen que no

es que las medicinas se estn haciendo ms
dbiles. Es como si el efecto placebo se
estuviera haciendo ms fuerte.
Ahora existen muchos ejemplos del poder del efecto placebo para
sanar pacientes al igual que la droga recetada y sto tiene a
empresas farmacuticas preocupadas. De hecho, nuevas y
reconocidas drogas prueban ser menos efectivas que el placebo.
Por ejemplo, entre el ao 2001 y el 2006, hubo un incremento del

20% en productos nuevos que tuvieron que ser retirados del
mercado para mayor desarrollo siguiendo la Fase II de pruebas
clnicas, (cuando una droga es evaluada contra un placebo).
Adicionalmente, este ratio continu en la Fase III de pruebas,
incrementando en un 11 por ciento por los pobres resultados de
varias drogas contra el placebo.
En el 2007 la Administracin de Alimentos y Drogas de los Estados
Unidos solo pudo aprobar 19 de las drogas evaluadas. Esto es la
menor cantidad desde 1983. El 2008 no fue mucho mejor con solo
24 nuevas drogas aprobadas. Y estos resultados no tienen nada
que ver con los desarrollos de nuevos productos de las compaas
farmacuticas, ya que la industria invirti en sus programas de
investigacin y desarrollo cantidades de dinero rcord en estos
aos.
La pregunta es Tu mente puede sanar a

otra persona?
Una de las ms sorprendentes evidencias de sanacin a distancia
proviene del psiclogo William Braud y sus colegas de la Fundacin de
Ciencia de la Mente de San Antonio, Texas. Los estudios de Braud,
realizados a lo largo de 17 aos, involucraron a personas intentando
influenciar el sistema nervioso de otros participantes y de manera
remota.
Los resultados fueron asombrosos.
Los Receptores
Braud prepar al primer grupo de personas, llamadas receptores,
conectndolos a mquinas que median 7 diferentes respuestas
psicolgicos como presin sangunea, conductividad en la piel y
temblores musculares.
Los Emisores
Un segundo grupo de personas, llamados emisores, fueron colocados
en una sala diferente y se les pidi que traten de emocionar o calmar
a los recibidores solo pensando en ellos. Ambos, los emisores y
receptores, son personas normales que se ofrecieron como
voluntarios para el estudio.
Los 37 experimentos de Braud incluyeron 665 sesiones, 449 personas

y 13 moderadores. Lo que encontr fue que en el momento exacto en
el que se le pidi a los emisores que pensaran en sus receptores, los
receptores mostraron un cambio en su condicin psicolgica.
Los 37 experimentos resultaron en mas de 100 trillones a uno en
favor de la interaccin mental a distancia entre los participantes. En
resumen, la habilidad de la mente de una persona de afectar el
cuerpo de otra persona es un hecho cientfico.
Pero Tu poder es suficientemente fuerte

para sanar?
Ahora que sabemos que la mente de una persona puede influenciar
el cuerpo fsico de otra persona, la pregunta es: Es este poder lo
suficientemente fuerte para sanar a otra persona?
Otra vez, la respuesta te sorprender.
Los efectos de sanacin a distancia han probado ser
mayores que muchas drogas consideradas muy exitosas por
expertos.
Qu es lo que tienen en comn la Aspirina, un Ataque al Corazn y
tu Mente?
Yo creo que la mejor pregunta sera, Cul es ms efectiva en
reducir un ataque cardiaco? Puedo apostar que a esta altura ya
sabes la respuesta.
Muchos estudios han demostrado que el propranolol y la aspirina
son altamente efectivos en reducir ataques cardiacos. Pero estos
efectos palidecen en comparacin con la sanacin a
distancia a travs del poder la mente.
El tamao del efecto de una droga se mide en una escala del 0 al 1.
Un tamao de efecto del 0.03 en una situacin mdica de vida o
muerte significa que 3 de cada 100 pacientes sobreviven. Un
tamao de efecto de 0.3 significa que 30 de cada 100 sobreviven.
En pruebas mdicas el tamao de efecto de la aspirina en reducir el
ataque cardiaco es de 0.03. El tamao de efecto del propranolol no
es mucho mayor, de 0.04. Pero estos tamaos son todava
suficientes para que el gobierno permita a las empresas
farmacuticas decir que sus productos previenen el ataque

cardiaco.
Pero el tamao de efecto de la sanacin a distancia, en los
experimentos de Braud, fue de un sorprendente 0.25.
Esto significa que si 100 personas estuvieran pasando por una
terapia con un ratio de xito del 35%, este ratio de xito
aumentara al 60% si aades la sanacin a distancia.
Casi el doble de pacientes seran salvados.

>>
El raro efecto secundario de la sanacin a

distancia
En los estudios del Dr. Braud tambin descubri un extrao efecto
secundario de la sanacin a distancia. Se pregunt a sus voluntarios
si deseaban participar en otro experimento donde mentalmente
intentaran calmar a dos grupos. Uno era un grupo de personas
altamente nerviosas y otro era un grupo de personas ms calmadas.
Primero, Braud encontr que el efecto de sanacin a distancia es
mucho ms fuerte en personas receptoras que realmente tienen una
necesidad de sanacin. En otras palabras, el tamao del efecto en el
grupo de personas altamente nerviosas fue mayor que en el grupo
calmo.
An ms sorprendente fue que encontr que el tamao de efecto de
calma en el grupo agitado fue un poco menor que el efecto que tiene
el usar tcnicas de relajacin en uno mismo.
En trminos estadsticos, esto significa que otras personas pueden
tener el mismo efecto de cuerpo y mente que el que tu puedes tener
en ti mismo y vice versa.
Las cinco cosas que necesitas para una

sanacin de Cuerpo y Mente
William Braud realiz un esquema de las 5 principales tcnicas
mentales que l crea tiene un importante efecto en el proceso de
auto sanacin.
Estas incluyen:
1.
2.
La necesidad de estar relajado y en quietud.

Aprender a enfocar tu atencin en una sola cosa (ej.
respiracin), que te ayuda a desarrollar el auto control de tu mente y
evitar distracciones.(Estos 2 primeros puntos pueden alcanzarse a
travs de la meditacin Te ensear una tcnica comprobada para
entrar en un profundo estado de meditacin en el curso de Conexin
de Cuerpo y Mente Silva).
3.
Aprender tcnicas de visualizacin o imaginacin ya que las
imgenes son el lenguaje preferido de la mente.
4.
Incorporar intencin en el proceso, el deseo de alcanzar una
meta y la expectativa de que esto suceder.
5.
Las fuertes evocaciones de emociones positivas durante el
proceso de sanacin.
El sistema de sanacin, que incorpora estos cinco elementos, fue
desarrollado por Jos Silva casi dos dcadas antes de los estudios
de Braud. Pero los estudios de Braud finalmente han aportado
credibilidad cientfica a las tcnicas de Silva.
Toma accin y empieza hoy! Cmo

acelerar tu sanacin?
Jos Silva ense a millones de personas cmo auto sanarse.
El crea que el 90% de las enfermedades son causadas por la

mente. Imagina lo que esto puede significar para tu vida si
pudieras acelerar tu propia sanacin.
Bueno, aqu est la mejor parte: tu PUEDES. Y te puedo apostar que
slo leyendo los siguientes 4 pasos, tu ya habrs aprendido cmo
influenciar dramticamente el cambio en tu salud. Yo se que
puedes y lo hars!
La tcnica bsica de Sanacin de Cuerpo y

Mente
1. Ingresa al Nivel Alfa de la mente. Cuando hayas ledo los 5
pasos, haz clic en el enlace del audio. Te guiar a tu Nivel Alfa.
2. Visualiza tu estado actual de salud en tu pantalla
mental. Utiliza tu imaginacin para ver la condicin actual de tu
cuerpo incluyendo la dolencia o dolor que te est molestando. No
necesitas memorizar o saber cmo se ven cada componente de tu
cuerpo. Imgenes simples son suficientes para hablarle a tu mente.
Puedes imaginar un pulmn como un globo. Un rin puede parecerse
a un frijol. Crea imgenes simblicas de la dolencia. Luego siente las
emociones asociadas con este problema.
3. Mrate sanando, estando mejor y ms saludable.
Ahora visualiza la dolencia desapareciendo. Utiliza tu imaginacin
para crear un sistema para remover el problema. Por ejemplo, puedes
ver una piedra en el rin siendo desintegrada en polvo; ver clulas
blancas como pequeos soldados atacando un tumor; o msculos
adoloridos siendo baados por una luz sanadora. No importa lo que
visualices, mientras tenga significado y sentido para ti. Esto es un
mensaje muy poderoso para tu subconsciente.
4. Asegrate que la ltima imagen sea una de perfecta salud.
Siente la alegra y energa de tener perfecta salud. Imagina que es
realidad y que ya est sucediendo. Puedes aadir ms poder a esto
con un afirmacin como Tengo perfecta salud de cuerpo y mente.
5. Vamos!
Confa en la habilidad de tu cuerpo de sanarse a si mismo. Evita tratar de
entender si est funcionando o no. Ahora puedes salir del Nivel Alfa,
sabiendo que tu cuerpo est sanando.
Importante: Por favor nota que la sanacin mental no debe ser usada
como reemplazo al tratamiento o visita de tu doctor. Siempre consulta a
un doctor primero para condiciones serias. La Sanacin Mental es un tipo
de medicina complementaria como el nombre sugiere, se debe utilizar
en paralelo pero no como reemplazo de la medicina moderna.
No importa qu tipo de sanacin utilizas, el sistema de Conexin de
Cuerpo y Mente puede acelerar y suavizar tu proceso de sanacin.
Para descargar este audio, haz clic derecho sobre el botn y selecciona
Guardar Como.
Felicitaciones!
Terminaste la primera leccin! Cmo te sientes? Espero que tu sentido
de tomar accin en ti est listo para hacer grandes cambios. La leccin
tambin incluye la Meditacin Mental de Sanacin para que empieces tu
proceso de sanacin ahora.
Listo para ir ms all?
LA LLAVE DEL PODER DE

SANACIN DE TU MENTE
LECCIN 2
Estoy muy emocionada de empezar esta nueva leccin contigo. Ests

listo? Redoble de tambores Ests apunto de aprender lo ms
importante que necesitas saber para una sanacin exitosa Cmo
Meditar. Se que ests aqu porque quieres aprender ms sobre
sanacin, y lo que voy a compartir en esta leccin es extremadamente
importante si quieres sanarte. Una meditacin exitosa es la clave. As
que asegrate de leer toda la leccin antes de pasar a la Meditacin
Mental de Sanacin Silva al final de seccin.
Meditacin Dinmica: Por qu lo necesito para

una meditacin?
Antes de aprender los componentes claves de una meditacin exitosa,
quiero que sepas que la meditacin del Mtodo Silva es mucho ms que
una simple respiracin pasiva. Lo que vas a aprender es un sistema
avanzado de meditacin que es dinmico. Esto significa que tu eres un
participante activo en tu meditacin. Esta meditacin, no solo te llevar
a profundos niveles mentales ideales para la sanacin sino que al usar
estos estados de manera dinmica,multiplicars los efectos
beneficiosos que no lo puedes hacer con solo calmar tu mente.
Jos Silva aprendi que al tomar un rol activo en cualquier rea de tu
vida, como es la sanacin, la concentracin, el xito, las mejoras
financieras o incluso la reduccin de dolores, las personas son
capaces de alcanzar los resultados deseados. Una participacin
activa, en otras palabras, es la clave para una sanacin exitosa.
Aprenders ms de los elementos de una participacin activa en la
Leccin Cuatro, cuando veamos el Deseo, las Creencias y las
Expectativas, pero por ahora quiero que recuerdes que tu compromiso
en estas meditaciones es un componente importantsimo de tu xito.
Preprate para la ms increble experiencia de

meditacin
Se que quieres que tu meditacin sea exitosa, as que he detallado
algunos puntos para ayudarte en tu camino hacia el xito que deseas
alcanzar. Necesitas estar seguro que tu cuerpo est preparado
para meditar. No existe una regla nica para esto, pero hay 5
componentes crticos. Estos son: Estar Cmodo, Alineado, con los Ojos
Cerrados, tomando Respiraciones Profundas y dejandote Ir. Revisemos
cada uno.
Entendiendo tu Comodidad
Para alcanzar un profundo estado de meditacin, tu cuerpo debe estar

completamente relajado. Si te distraes por estar en una posicin
incmoda, no podrs ingresar a un profundo estado de meditacin y
permanecer en l. Pero ten en cuenta de no estar tan cmodo que te
quedes dormido!
Es importante que ests sentado en vez de recostado para las
meditaciones del Programa de Conexin de Cuerpo y Mente Silva.
Puedes sentarte en el piso, en un cojn o una silla cmoda que soporte tu
espalda. Prueba estas diferentes opciones hasta que encuentres tu
posicin ideal para las meditaciones.

Estados Unidos: (+1) 315 444 2439
Argentina: (+54) 11 52175899
Mxico: (+52) 5541708459
Espaa: (+34) 912901416
Sin poder estar alineado, algo est

faltando
Es muy importante que te asegures que tu espina dorsal este
alineada durante las meditaciones. Esto no significa que te obligues
a estar en una posicin rgida. Tu cuerpo est naturalmente
diseado para una posicin vertical con una ligera curva en la parte
inferior de la espina y en tu cuello, as que esta es la posicin que
deseas tener. Hay dos razones por las esto es importante: primero,
al tener una postura saludable, soportas todo el peso del bienestar
de tu cuerpo; y segundo, esta postura es la mejor para
respiraciones completas y profundas que necesitars para entrar
en estado profundo de meditacin.
Aqu hay algunas recomendaciones para tener la posicin correcta:
Tus hombros deben estar relajados. Evita encorvarte. Tu mentn
debe estar un poco cado para que tu cuello tenga esa pequea
curva. Algunas veces, las personas en un esfuerzo por sentarse
verticalmente, levantan el mentn demasiado. Esto tensa la parte
posterior del cuello que causandote molestias y problemas con el
tiempo. Si ests sentado en una silla, asegrate de no cruzar tus
brazos o piernas para una buena circulacin.
Con los ojos cerrados

Durante tus meditaciones, vas a querer tener tus ojos cerrados. Al
sanar con el Programa de Conexin de Cuerpo y Mente Silva, vas a
querer alejarte de toda distraccin visual para que tus ojos
internos puedan enfocarse en sanar a travs de la visualizacin y
la imaginacin.
Siempre empieza con una respiracin

profunda
Quieres estar seguro de preparar tu mente y cuerpo para una
meditacin con 2 o 3 respiraciones completas y profundas. Esto te
dar un tiempo de transicin de tu estado normal y despierto a tu
tiempo enfocado y de sanacin. Estas respiraciones lentas y

profundas te ayudarn a eliminar cualquier pensamiento o
distraccin. Tambin te ayudarn a encontrar tu posicin fsica para
que puedas estar 100% presente, confortable y preparado para tu
meditacin.
Debes dejarte ir
A lo que me refiero con dejarte ir es que debes estar dispuesto a
confiar en tu meditacin. Incluso si nunca has meditado antes, o si
sientes que tus meditaciones no han sido exitosas, quiero que te
des permiso y dejes ir toda duda, expectativa negativa o miedo en
lo que se refiere a realizar la meditacin del Programa de Conexin
de Cuerpo y Mente Silva. Al hacer esto, tienes la posibilidad de
sentir la sanacin que deseas.
Ahora que has preparado tu mente y cuerpo para la meditacin,
estas listo para aprender el detalle de cmo funciona el Programa
de Conexin de Cuerpo y Mente Silva.

>>
Preprate para alcanzar un profundo estado de

meditacin
En los ejercicios que realizars en el entrenamiento Silva, entrars a tus
meditaciones usando el mtodo del 3 al 1. Esto ha sido diseado para
mover tu mente al estado Alfa, estado ideal para la sanacin de cuerpo y
mente. En el mtodo del 3 al 1, cada nmero tiene un propsito. Por
ejemplo, el nmero 3 refuerza la relajacin fsica, mientras que el
nmero 2 refuerza la relajacin mental. Aqu te explico cmo funciona:
Nmero 3
Comenzamos con el nmero tres. Mientras exhalas imagina el nmero 3,
tres veces. Al hacer esto, tambin repetirs mentalmente el nmero tres,
tres veces. como expliqu antes, el nmero tres siempre reforzar la
relajacin fsica, as que cuando empieces a trabajar con el mtodo del 3

al 1, el enfoque en el nmero tres seguir lo que llamamos la relajacin
fraccionada. La Relajacin fraccionada es una forma de relajar
completa y profundamente tu cuerpo, parte por parte.
En el programa completo de Conexin de Cuerpo y Mente, te llevar a
travs de una profunda relajacin fsica, empezando con tu cabeza y a lo
largo de todo tu cuerpo. Durante la relajacin fraccionada, te explicar
las sensaciones asociadas con la relajacin profunda de cada parte de tu
cuerpo. Tambin estar afirmando que tu relajacin ser cada vez ms
profunda a medida que la meditacin progrese.
Tu trabajo en esta parte de la meditacin es el de enfocarte en la
parte especfica que ests relajando, y dejarte ir en la sensacin. Al
enfocar tu atencin de esta forma, puedes profundizar tu relajacin
fsica.
Aqu una recomendacin que debes recordar: Sonrie durante la
parte de la relajacin fsica. Esto relajar los msculos de tu cara y de tu
cabeza.
Despus de pasar por todo tu cuerpo, realizaremos un proceso llamado
desensibilizacin. Esto significa que imaginars diferentes parte de de tu
cuerpo, como tus pies, y sentirs como si no fueran parte de tu cuerpo.
La meta es desensibilizar es que te enfoques mas en tu experiencia
interna que en la externa.
Esta porcin de la meditacin toma como 15 minutos. A lo largo de la
misma realizar puntos de referencia o marcas para que en el futuro,
puedas ingresar al mismo estado de relajacin profunda sin necesidad de
mucho tiempo.
Nmero 2
Al terminar el primer paso, pasaremos al nmero dos. Nuevamente te
pedir que inhales, y cuando exhales, mentalmente repetirs y
visualizars el nmero 2, tres veces.
El nmero dos se asocia a la relajacin mental y puede ser alcanzada
simple y fcilmente alpensar en una escena tranquila y pasiva lo
que esto signifique para ti. Recuerda que debes utilizar todos tus
sentidos en esta parte de la meditacin, mientras te proyectas
completamente en la experiencia. Esto significa que debes identificar
temperaturas, olores, sensaciones y sonidos en la escena tranquila que
estas imaginando. Quieres tener una experiencia completa. Durante esta
parte de la meditacin, tambin mencionar que los ruidos externos no

te distraern pero te ayudarn a concentrarte.
Tu meta es seguir profundizando todo lo que puedas.
Nmero 1
Despus de completar el paso nmero dos, pasaremos al ltimo paso, el
nmero uno. Te pedir nuevamente que inhales, y cuando exhales,
mentalmente repetirs y visualizars el nmero 1, tres veces. El nmero
uno es el plano bsico es tu punto de partida. Y es de aqu que puedes
profundizar con una cuenta regresiva lenta de diez a uno.
Al terminar este periodo de 3 al 1, te ayudar a programarte con
afirmaciones positivas para ayudarte con tu sanacin.
Todo esto puede parecer un proceso largo, pero recuerda que una vez
que hayas realizado la versin extendida del mtodo 3 al 1 varias veces,
los disparadores de la meditacin ya estarn en tu subconsciente. Esto
significa que el ingreso en futuras meditaciones ser mas corto
cada vez, hasta llegar a entrar en profundos estados de
meditacin en tan solo unos pocos minutos.
Para completar esta leccin, quisiera darte una de nuestras ms
poderosas tcnicas de auto sanacin. Esta se llama la Meditacin Mental
de Sanacin Silva, y puedes encontrarla en la leccin 01 de este mini
curso de Conexin de Cuerpo y Mente Silva o al final de esta leccin.

>>
El Ejercicio Mental de Sanacin Silva

1. Ingresa al nivel Alfa de la mente
Sigue los pasos descritos aqu arriba y gua tu mente al nivel Alfa de
relajacin que es el ideal para la sanacin mental.
2. Visualiza tu estado actual de salud en tu pantalla mental
Para visualizar efectivamente, crea una pantalla mental en frente de tus
ojos. Esta debe ser como la pantalla del cine: enfrente de tus ojos y 20
grados por encima de tu horizonte visual. La pantalla debe estar a 6 pies
por lo menos. Hazla tan grande como puedas, como si estuvieras en el
cine.
Ahora, visualiza la condicin actual de tu cuerpo, incluyendo los dolores
y dolencias que te molestan. Ponlo en tu pantalla. No necesitas
memorizar o conocer cmo se ve cada parte de tu cuerpo. Imgenes

simples son suficientes para hablar con tu mente. Puedes imaginar un
globo como un pulmn. Un rin puede ser un frijol. Crea una imagen
que represente el dolor, ahora siente las emociones asociadas con este
problema.
3. Mira como ests mejorando hacia un estado ms saludable
Ahora visualiza la dolencia desapareciendo. Crea, con tu imaginacin, un
sistema para remover esta dolencia.
Por ejemplo, puedes ver
Piedras en los riones se convierten en polvo que luego es

evacuado
Tumores que se ven como grandes masas negras, mientras que tu

sistema inmune y clulas blancas actan como pequeos soldados
atacando, En cada ataque, el tumor se reduce hasta que es pequeo
y luego desaparecer.
Un msculo adolorido que es baado por una luz de sanacin

imaginaria que alivia el dolor y el msculo se recupera a un estado
saludable.
No importa la imagen que utilices. Lo que importa es que crees

algo que tu entiendas. No tiene que ser cientficamente correcto.
Tiene que ser simblico. Tu mente subconsciente entender el
mensaje.
4. La ltima imagen debe ser de perfecta salud

Siente la alegra y energa de tener perfecta salud. Imagina que es
realidad y que ya est sucediendo.
5. Vamos!
Vamos! Confa en la habilidad de tu cuerpo de sanarse a si mismo.
Ahora puedes salir del Nivel Alfa, sabiendo que tu cuerpo esta sanando.
Importante: Por favor nota que la sanacin mental no debe ser usada
como reemplazo al tratamiento o visita de tu doctor. Siempre consulta a
un doctor primero para condiciones serias. La Sanacin Mental es un tipo
de medicina complementaria como el nombre sugiere, se debe utilizar
en paralelo pero no como reemplazo de medicina moderna.
Celebra tu progreso!
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Has terminado la leccin 2. Ahora puedes pasar a la leccin 3, donde
descubrirs cmo las visualizaciones poderosas y el simbolismo son
esenciales para una sanacin exitosa. Y si la palabra visualizacin te
asusta, no te preocupes, la leccin tambin incluye formas comprobadas
de cmo fortalecer esta importante tcnica de sanacin inclusive si
visualizar ha sido difcil para ti en el pasado.
Recuerda que en cualquier momento que te sientas listo para reconocer
tu habilidad de sanarte a ti mismo, puedes obtener todas las habilidades
que ofrecemos en este mini curso gratis y mucho, mucho ms con el
programa completo de Conexin Cuerpo y Mente Silva.
El Mtodo Silva para aliviar dolores

Mis metas son: sanar y erradicar el dolor en las articulaciones; eventualmente regresar a
hacer ejercicio y correr; ser un exitoso Corredor de Divisas. Hasta ahora, mis articulaciones se
sienten mucho mejor. No tengo ese sentimiento de miedo que sola tener. Mis das son cada
vez mejores. Tengo un mejor panorama del futuro. Esto es exactamente lo que he estado
buscando toda mi vida. Muchas gracias a la familia Silvia. Esto solo es la punta del iceberg.
Hay muchos ms beneficios por venir.
Si, lo recomiendo a todo el mundo. Este es nuestro estado natural humano. Este mundo sera
un lugar mucho mejor con esto. Es un regalo de Dios.
~ Jos Martinez de Allentown, Pa.
Saludable y en forma
Tengo 56 aos y todava estoy aprendiendo el programa Conexin Cuerpo y Mente Silva, y
ahora me siento en forma y puedo responder a mis problemas mucho mas rpido y reducir
mis niveles de estrs.
~ Gilang Gunawan de Jakarta Indonesia
LA HERRAMIENTA MS
PODEROSA QUE PUEDO
OFRECER A MIS
PACIENTES
LECCIN 3
Estoy muy contenta que ests aqu, ya que ests por aprender sobre la
importancia de la visualizacin y el simbolismo para una sanacin
exitosa. Cuando aprendas y apliques estas dos habilidades
crticas, inyectars energa a tu poder de sanacin.
Recuerdas las cinco reglas de una sanacin exitosa de cuerpo y mente
de la leccin 1?
Quietud y Relajacin
Enfoque
Visualizacin
Intencin
Emociones Fuertes y Positivas
En esta leccin revisaremos en detalle las reglas 3 y 4

Visualizacin y Intencin y cmo las puedes usar para una
sanacin exitosa. Tambin aprenders el rol invaluable del Simbolismo.
Pero antes de entrar en detalle en estos 3 importantes elementos usados
para la sanacin, quiero compartir contigo cmo mi padre, Jos Silva,
desarrollo la ciencia de la sanacin de cuerpo y mente mucho antes
que las investigaciones cientficas lo comprueben.
Como Jos Silva descubri la Sanacin de

Cuerpo y Mente
Mi padre pas ms de 30 aos inmerso en estudios cientficos sobre el
poder la mente. Fue como una odisea que eventualmente lo llevo a ser
una de las personas ms conocedoras y creativas de su tiempo, en lo

que al poder de la mente se refiere.

Estados Unidos: (+1) 315 444 2439
Argentina: (+54) 11 52175899
Mxico: (+52) 5541708459
Espaa: (+34) 912901416
Lo que aprendi de la mente e hipnosis, combinado con su

conocimiento de electrnica y algunas F en las calificaciones de
sus hijos lo llev a hacerse una pregunta importante: Se puede
mejorar la habilidad de aprendizaje (el Coeficiente
Intelectual) a travs del entrenamiento mental?
Jos ya saba que la mente generaba electricidad. Y de su trabajo
con electrnicos, sabia que el circuito ideal es el que tiene la menor
resistencia y bloqueos, as que se pregunt:
1. Se puede reducir la resistencia del cerebro?
2. Si se puede, nuestros cerebros sern ms poderosos?
Despus de esto, empez a usar la hipnosis para aquietar la mente
de sus hijos y descubri algo que pareca una contradiccin.
Encontr que el cerebro tenia ms energa cuando estaba menos
activo. En frecuencias bajas, el cerebro humano recibe y
almacena ms informacin que cuando est en frecuencias
altas o en estado despierto.
La hipnosis cre las condiciones necesarias para lo que estaba

buscando Jos: receptividad. Esto significa que memorizar algo es
mas fcil en estado de hipnosis.
Pero la hipnosis no era buena para los pensamientos independientes,
que se necesitan para una verdadera memorizacin y entendimiento.
Jos se dio cuenta que llenar una cabeza de hechos memorizados no era
suficiente; es necesario incluir el entendimiento y la razn. As que
abandon la hipnosis y empez a experimentar con entrenamiento
mental para aquietar el cerebro, pero manteniendolo alerta.
Este ejercicio requiere concentracin relajada y visualizacin
creativa.
Cuando empez a utilizar esta tcnica con sus hijos, sus notas mejoraron
notablemente en los siguientes 3 aos. En este tiempo, sigui mejorando
sus tcnicas. En el proceso, descubri algo nuevo que otro estudio,
especialmente el biofeedback, confirm despus.
Jos Silva fue la primera persona en probar que podemos aprender a
funcionar con conciencia en frecuencias Alfa y Teta de la mente.
Por qu el Mtodo Silva tambin funciona para

Sanacin
Los aos de investigacin y descubrimientos llevaron a Jos Silva hacia el
mundo de la curacin. Despus de todo, si puedes usar tu mente para
mejorar tu Coeficiente Intelectual algo que se pens estaba
determinado al nacer no es lgico pensar que la mente tiene el poder
de mejorar otras reas de tu vida? Y cul es una de las ms grandes
preocupaciones de las personas? La curacin y la liberacin del
dolor.
Mi padre sola mostrar cmo l poda poner a una persona en estado
hipntico de la mente y sugerir que el lapiz que tenia en la mano estaba
al rojo vivo, y si el lapiz tocaba su piel, no sentira dolor pero su piel
producira una ampolla. Una de cada cinco personas desarrollaron
una ampolla al ser tocados con el lapiz. La ampolla desapareca
automticamente, con una nueva sugestin.
>>
La encuesta de 1990 que estremeci a Amrica

Piensa en esto por un momento: Cunto de tu cuerpo es
influenciado por tu sistema de creencias? La separacin entre tu mente y
tu cuerpo es muy pequea. Jos Silva crea que el 90% de tus dolencias
fsicas son creadas y posiblemente curables por tu mente. Hoy en da,
la aceptacin de este hecho est creciendo.
Una encuesta en 1990 en las actitudes americanas hacia los fenmenos
paranormales encontr que el 25% de los americanos han tenido
xito con la curacin mental. Esta misma encuesta actualiz su base
de datos en Junio del 2005, mostrando que ms del 55% cree en la
conexin entre la mente y el cuerpo en la curacin.
Pero esto no es solo cuestin de supersticin entre personas sin
educacin o poco informados. En la encuesta de Mayo del 2001 se
descubri que es ms probable que los americanos con mayores
niveles de educacin crean en el poder de la mente para sanar el
cuerpo.
Y de acuerdo a lo que menciona una famosa encuesta publicada en 1993
en el Diario de Medicina de Nueva Inglaterra, el 34% de americanos
adultos reportaron que usaron por lo menos una terapia no convencional
en el ltimo ao. Esto incluye meditacin, yoga y tcnicas de
visualizacin. Esta encuesta encontr que la categora de medicina
alternativa, que incluye sanacin de cuerpo y mente, curacin por
energa y curacin espiritual, es muy probable que sea practicada no
solo por personas de bajos recursos o con poco educacin sino por
personas con educacin superior y de altas clases sociales (con ingresos
superiores a los US$35,000).
La herramienta ms poderosa que tienes para

la curacin
Ests listo? Ya que al usar esta herramienta de la forma adecuada,
puedes cambiar radicalmente la forma en la que afrontas todo, desde un
leve dolor de cabeza o dolores musculares, a riesgosas condiciones de
salud como diabetes o cncer.
Cul es esta herramienta? Se llama visualizacin creativa.

Significa ver el resultado final de tu meta o deseo mientras ests
en el nivel Alfa de tu mente.
El concepto de visualizacin creativa se conoce por aos. Gan nueva
popularidad en los 70 cuando una graduada Silva llamada Shakti Gawain
escribi su libro ms vendido sobre este tema.
Los 5 ingredientes para una Visualizacin

Creativa efectiva:
Crea una imagen mental de tu estado ideal de salud
La imagen debe estar en tiempo presente
Llnala de emociones positivas
Utiliza la pantalla mental
Utiliza herramientas de aumento como Streaming y los 5

sentidos fsicos
Ahora, revisemos estos elementos en detalle
Utiliza tu imaginacin
Visualizacin creativa comienza con tu imaginacin. Imaginacin
es tu habilidad de crear una idea, una visin o una imagen de algo
nuevo. Con la visualizacin creativa, utilizars el poder de la
imaginacin para crear una imagen mental de tu estado ideal de
salud.
Siempre en el presente
Lo que siempre debes recordar con tus visualizaciones, es que
deben realizarse en el presente. Aqu un ejemplo. Digamos que
tienes una lesin en tu rodilla. Has estado sintiendo dolor en tu
rodilla ltimamente, empiezas a cojear. Lo que vas a hacer es
visualizarte caminando normalmente, con tus dos rodillas
movindose sin problema y sin dolor. Sentirs esta sensacin y te
vers caminando como si estuviera sucediendo en este instante y
no en algn tiempo futuro.
Debes ser positivo

Siente la alegra y alivio de tu rodilla estando en total y completo
estado de salud. Mas importante an, asegrate de evitar cualquier
sentimiento de deseo o espera de la recuperacin. Esto slo

reforzar tu estado actual de poca salud.
Usa la Pantalla Mental

Para visualizar efectivamente, vas a querer crear una pantalla
mental enfrente de tus ojos. Te expliqu este proceso en la leccin
anterior, pero antes de seguir adelante, revisemos esto otra vez:
1. Cierra tus ojos. 2. Ahora imagina una pantalla grande en frente
de tus ojos como la que ves en el cine. 3. La pantalla debe estar
enfrente tuyo, enfrente de tus ojos, aproximadamente 20 grados
elevada del horizonte y por lo menos a 6 pies de distancia. 4. Hazla
tan grande como puedas. 5. Cuando realices tus ejercicios de
visualizacin creativa, proyectars tu imagen de curacin, salud y
bienestar en tu pantalla.
Cmo mejorar tu Visualizacin Creativa

Muchas personas nos dicen que aman esta tcnica. Pero otros
tienen problemas con visualizar. Si eres de las personas que se les
dificulta ver tus ideas, entonces puedes usar la tcnica de
Streaming. En el streaming, mentalmente describes qu es lo que
ests viendo. La descripcin debe ser lo mas detallada posible. Por
ejemplo, si tratas de visualizarte libre de neumona, puedes decir:
Me veo respirando normal y libremente a travs de mi nariz.
Siento el aire fresco llenar mis pulmones. Siento la sangre pasar por
mis venas y el fuerte y estable latido de mi corazn
Mientras describes la imagen a detalle vers que la imagen
comienza a tener ms detalle. Ahora, tienes ms cosas que
describir mentalmente, haciendo tu imagen ms y ms viva.
Por favor, no te preocupes por el trmino visualizacin. Cada
persona tiene un sentido dominante diferente. El sentido
dominante ms comn es la vista. Es por esto que para muchas
personas la visualizacin funciona. Pero algunas personas pueden
tener dominante el sentido del tacto, olfato o incluso el auditivo. Si
eres una de estas personas, puede que tengas problemas para
visualizar pero puede que puedas imaginar sonidos, olores o

sensaciones. Esto es completamente normal.
3 formas de aumentar el impacto de la

Visualizacin Creativa
1. Crea la imagen lo ms real posible. Incorpora movimientos, haz la
pantalla tridimensional. Ve colores y formas. Utiliza la tcnica de
streaming si tienes problemas de al visualizar.
2. Siente emociones como alegra, felicidad y la sensacin de que lo has
logrado. Cmo te sentirs si tienes lo que deseas? Imagina y explora
este sentimiento. Un pensamiento sin emociones no tiene energa ni
fuerza. Es como manejar un carro sin gasolina. Siente las emociones de
tener lo que deseas.
3. Utiliza tus otros sentidos. Siente la brisa en tu rostro; imagina los
aromas relacionados con lo que quieres. Siente texturas y temperaturas.
Mientras ms sentidos incluyas, la imagen ser ms real para tu mente
subconsciente.
Aqu un ejemplo. Imagina una naranja. Imagina su color. Es un naranja
brillante y madura? Imagina que ests pelando esta naranja. Imagina el
olor mientras que empiezas a pelarla. Siente el jugo de la naranja correr
por tus dedos. Ahora exprime la naranja y siente la piel de la naranja.
Llvala a tu nariz e imagina el olor de la naranja. Imagina probarla y las
memorias de cmo sabe la naranja en tu boca.
Como puedes ver, el truco es hacer la imagen lo ms real posible usando
todos tus sentidos y emociones. Recuerda que cuanto ms realista el
proceso de visualizacin sea, mejores y ms rpidos sern tus
resultados.
La evidencia cientfica de la Visualizacin

Creativa
Hay una fuerte evidencia cientfica que prueba que la visualizacin se

puede usar para mejorar dramticamente tus resultados en deportes,
hablar en pblico, actuaciones y cualquier disciplina que requiere

prctica.
En un estudio, Allen Richardson, psiclogo australiano, realiz un
experimento con jugadores de basketball y sus lanzamientos al aro.
Dividi a los jugadores en tres grupos.
Grupo A se les pidi que practiquen sus lanzamientos al aro en

una cancha de basketball por 20 minutos al da.
Grupo B se les pidi no practicar nada.
Grupo C se les pidi que practiquen mentalmente sus
lanzamientos al aro por 20 minutos al da.
Al final de estudio, el Grupo A mejor su habilidad de lanzamientos

al aro en un 25%. El Grupo B, como se esperaba, no mejor.
Lo que fue realmente sorprendente es que el Grupo C mejor en un
24%, casi como el grupo A, a pesar de que nunca practicaron
fsicamente en una cancha de basketball.
Tambin existe una abrumadora evidencia cientfica que la visualizacin
puede usarse para sanar el cuerpo. Doctores como O. Carl Simonton han
ayudado a sus pacientes a recuperarse de serias enfermedades como el
cncer al combinar la visualizacin con la medicina moderna. Sus
pacientes muchas veces alcanzan mejoras dramticas simplemente al
visualizar que sus cuerpos se comportan de una forma normal y sana.

>>
Por qu tu intencin de sanar es lo mas

importante?
Quiero decirte cuan importante tu Intencin es para tu curacin. Para
que tus visualizaciones sean exitosas, debes tener una intencin
verdadera de querer sanarte. En la leccin cuatro aprenders mucho
mas sobre tu intencin, pero por ahora, quiero compartir contigo una
parte de las intenciones que puedes usar ahora mismo: Afirmaciones.
Una afirmacin es una declaracin positiva, en

tiempo presente del resultado que deseas
como si ya fuera una realidad.
Aqu un ejemplo, una efectiva afirmacin sera: me siento completo,
sano y muy bien! o: Todos los das me siento ms sano, mejor y feliz.
Algunas afirmaciones no muy efectivas son frases como voy a sanarme
o me sanar pronto. Estas frases ponen tu curacin en el futuro, un
lugar totalmente fuera de tu alcance cuando ests en el presente.
Dupliqumoslo: Cmo hacer que tu mente sea

an ms efectiva
Para resultados an ms fuertes, combina tu visualizacin creativa con
afirmaciones. Mientras imaginas tu meta, solo repite mentalmente tu
afirmacin en tiempo presente. Puedes hacer esto cuantas veces lo
desees.
Cuando comiences, recuerda que todos estamos en diferentes niveles de
desarrollo espiritual y algunos de nosotros tenemos aos de
programaciones negativas y sistemas de creencias negativos sobre
nuestra salud que debemos que superar. As que en vez de
desilusionarte, mira tus primeros esfuerzos como un proceso de
aprendizaje, y confa que mejorars y superars tu condicionamiento
negativo al practicar regularmente. La Visualizacin creativa es un
proceso poderoso al realizarlo en el nivel Alfa. De hecho, es una
herramienta tan poderosa que con solo 5 minutos al da de prctica,
puedes deshacer aos de programacin negativa.
Tienes una extraa imaginacin? An Mejor!

Una de las cosas increbles de la auto curacin a travs del poder de la
mente es que no necesitas conocer imgenes clnicas ni tcnicas que
quizs no comprendas. Usamos el simbolismo para hablar con tu mente
subconsciente, guindola a travs de tu imaginacin e intencin. Esto
significa que a ms extraa y creativa tu imaginacin mejor!
Las tres cosas ms importantes que debes recordar con respecto

al simbolismo son:
1. Se Creativo 2. Mantenlo Simple 3. Siempre termina con una imagen de
ti en perfecto estado de salud
Se tan creativo como desees con el simbolismo, pero trata de
mantenerlo simple. Por ejemplo, digamos que quieres curarte de artritis.
En vez de tratar de entender la fisiologa clnica de tu situacin, crea una
imagen que represente la sensacin de artritis. Esto puede ser una
coleccin de escamas blancas cubriendo tus huesos. Cuando puedas
ver las escamas con los ojos de tu mente, solo necesitas imaginar que
ests limpindolas de tu cuerpo.
Al terminar tu visualizacin, asegrate siempre de que la ltima
imagen sea una de perfecta y radiante salud.
Un caso de estudio de Visualizacin Creativa

para Sanar
Un hombre de sesenta y un aos llamado Frank fue diagnosticado con un

cncer terminal en la garganta. Su peso se redujo a 98 libras (45 kilos),
tena problemas al respirar y pasar saliva o tragar era muy complicado.
Los doctores determinaron un ratio de supervivencia del 5% y estaban
evaluando si deberan ponerlo en terapia de radiacin ya que el
tratamiento podra sumar malestares y no necesariamente aumentara
sus opciones de supervivencia.
Despus de mucha deliberacin, los doctores decidieron incluirlo en la
terapia de radiacin. Afortunadamente para Frank, se le pidi participar
al Dr. O. Carl Simonton, el director mdico del centro de Ayuda e
Investigacin del Cncer en Dallas Texas, en el tratamiento de Frank.
Simonton sugiri que Frank tenia la habilidad de influenciar el curso de
su enfermedad y le ense una variedad de tcnicas de relajacin y de
imgenes mentales.
La visualizacin como tratamiento

Frank tuvo que visualizar las siguientes 4 cosas:
1. La radiacin que recibi consista de miles de pequeas balas de

energa que bombardean sus clulas; 2. Sus clulas cancergenas se
debilitan y no se pueden recuperar de los daos sufridos; 3. Las clulas
blancas de su cuerpo dominan a las clulas cancergenas; 4. Las clulas
cancergenas de su cuerpo son eliminadas por el hgado y los riones.
Los resultados fueron increbles y mucho mejor de lo que normalmente
sucede cuando se trata a un paciente con solo terapia de
radiacin. Frank experiment casi ningn efecto colateral como
dao en la piel o membranas mucosas que normalmente siguen a este
tratamiento. En dos meses no solo recuper su peso y fuerza sino que
todos los signos del cncer haban desaparecido.
Frank es uno de los miles de pacientes con cncer que se han
beneficiado de la terapia con imgenes a travs del Centro
Simonton del Cncer.
Se le pidi al Dr. Simonton, un graduado Silva, que hablara a la audiencia
en una Convencin Silva. El Dr. dijo: Sobre el Sistema Silva, dir que es
la herramienta ms poderosa que puedo ofrecer a mis pacientes.
Stephanie Simonton, la esposa del Dr. Simonton, habl sobre cmo usan
las tcnicas mentales en su clnica diciendo que es la herramienta ms
importante que tenemos es la tcnica de imgenes. Y sigui su discurso
diciendo que todos debemos ser responsables de nuestra salud.
Depende solo de nosotros el usar la tcnica que han aprendido en el
curso Silva y usarla regularmente.
El misterio de la luz blanca y azul

Antes de terminar esta leccin, me gustara dejarte con una maravillosa
historia sobre una de nuestras tcnicas de visualizacin. Esta se llama la
Visualizacin de Luz Blanca y Azul, y en el programa completo, tendrs la
oportunidad de escuchar de primera mano cmo esta tcnica san a una
mujer del riesgo de perder la vida por presin arterial alta. Despus de
esto utilizars la Visualizacin de Luz Blanca y Azul para sanarte a ti
mismo y a otros. Pero por ahora, lee sobre la experiencia del Padre Justin
Belitz utilizando esta tcnica.
El Padre Justin empez a usar el Mtodo Silva en 1974 y ha ayudado a
muchas personas a lo largo de los aos. Recuerda a una mujer en
particular, se llamaba Helen.
El Padre Justin visit a Helen en el hospital. Ello sufri un ataque
cardiaco, y porque su presin arterial estaba muy alta, exista riesgo de
que falleciera. Estaba en cuidados intensivos y las enfermeras medan su
presin arterial cada 15 minutos. Justin le pregunt a Helen si crea que
se podra recuperar. Cuando Helen dijo Si! l empez a rezar,

detenindose ocasionalmente para imaginar la presencia de Dios como
una luz blanca y azul pasando por todo su sistema circulatorio. Despus
puso aceite en su cabeza, manos y pies, y le pidi a Helen que imagine
una luz blanca y azul que sala de l, a travs del aceite y que pasara por
todo su cuerpo, Despus le pidi que visualizara todo su cuerpo brillando
con esta luz.
Al irse, el Padre Justin pidi a la familia que lo mantuvieran informado. El
da siguiente, recibi una llamada donde le informaron que despus de
su trabajo con Helen, su presin arterial haba regresado a niveles
normales. De hecho, la enfermera que tom su presin arterial estaba
tan sorprendida del cambio repentino que pens que el instrumento se
haba descompuesto y utiliz uno nuevo. Igual, la presin sangunea de
Helen se encontraba en niveles normales.
Ese da, Helen fue retirada de cuidados intensivos y en unos pocos das
regres a su casa. Al cambiar su proceso de pensamiento, Helen
cre una relacin positiva de curacin con su cuerpo y tuvo los
resultados que deseaba.
QU ES LO QUE PIENSAS DE ESTO?

Felicitaciones terminamos la leccin tres. En tu prxima leccin, la
leccin cuatro, aprenders por que DCE debe estar presente para
empezar la curacin. DCE significa Deseo, Creencia y Expectativa, y al
aplicar estos tres elementos crticos en tu programa de sanacin de
cuerpo y mente, los resultados simplemente te sorprendern.
En el curso completo de Conexin de Cuerpo y Mente tendrs la
oportunidad de aprender ms sobre las tcnicas de visualizacin
avanzadas como la Visualizacin de Luz Blanca y Azul, el Espero de la
Mente y el Mtodo de Visualizacin Vaca. Si deseas empezar ahora y
aprender estas poderosas tcnicas de curacin, solo haz clic aqu
3 ELEMENTOS
INDISPENSABLES PARA
UNA SANACIN
LECCIN 4
Estas en lo correcto cuando lo debes de estar Listo para

aprender sobre los 3 elementos indispensables para una sanacin?
Cuando sepas y entiendas estos 3 ingredientes necesarios para la
sanacin, podrs reconocer al instante cuando alguno de ellos es dbil o
est faltando. Y cuando sepas hacer esto, podrs hacer los cambios que
necesitas para alcanzar tu meta de sanacin.
Introduccin a DCE
DCE significa DeseoCreenciaExpectativa
Y necesitars los 3 elementos si quieres usar tu mente para sanarte. En
esta leccin te explicaremos cada uno de ellos y leers muchos ejemplos
que te mostrarn lo importante que es DCE. Al terminar esta leccin,
responders unas preguntas para que sepas si tu DCEnecesita alguna
ayuda.

Realmente quieres estar sano?

Esta pregunta puede sonar extraa ya que Quin no quiere estar
sano? Pero si profundizamos un poco en el problema de deseo y
sanacin, lo que encontramos es que algunas personas realmente
no desean sanar. Ahora Por qu es esto?
Existen muchas razones por las que una persona no quiere sanar
de una leve o inclusive mayor enfermedad. Esto usualmente est
conectado con alguna ganancia secundaria que la persona recibe
por estar enfermo. Aqu algunos ejemplos:
A Roger nunca le gust la escuela cuando era nio. Haba un

nio grande que siempre lo molestaba en la primaria y tuvo
muchas dificultades concentrndose por mas de unos minutos.
Algunas veces, repentinamente tena dolores de cabeza en la
maana para quedarse en casa. Esto se convirti en un problema
real para Roger como adulto, ya que a pesar de que ya no est en
el colegio, todava tiene problemas en trabajar todos los das por
sus frecuentes dolores de cabeza.
Susana se sinti ignorada y no valorada por su esposo por
mucho tiempo. Ha sido recientemente diagnosticada con un estado
inicial de Escleriosis Mltiple, que causa que su esposo sea mucho
ms atento con ella. Ahora l pasa tiempo a solas con ella y la
ayuda con los nios y las labores en la casa.
La felicidad de Susana comparada con la mejora en la relacin con
su esposo ha sobrepasado su preocupacin por su estado de salud.
De esta forma, ella ha empezado a perder ese deseo por ser
saludable, temiendo (en su subconsciente) que si se recupera, su
esposo desaparecer de la relacin nuevamente.
Judy se ha sentido cansada por aos. Adems de trabajar a

tiempo completo, mantener a su familia y participar en un
voluntariado de su comunidad local, ella es 100% responsable de
su padre, quien tiene 87 aos y sufre de muchos problemas,
incluyendo demencia. Antes de que su padre estuviera enfermo,
Judy pas 3 aos cuidando de su agonizante madre y antes de eso,
de su hermano que padeca de una enfermedad mental y
emocionalmente exigente, viva con ella y su familia. La familia de
Judy, amigos, vecinos, todos creen que ella es una Santa, y no
dudan en decrselo as. Aunque la gente suele expresar lstima por
sus esfuerzos incansables, ellos tambin la alaban regularmente
por ser una persona tan cuidadosa. Recientemente, Judy fue
diagnosticada con el Sndrome de Fatiga Crnica. Su mdico insisti
en que ella cambiara radicalmente su estilo de vida para cuidar de
s misma en primer lugar. Le dijo que ella tiene que tener mucho
descanso y reducir sus responsabilidades. Antes de su diagnstico,
Judy se senta obligada a estar a la altura de su reputacin de ser
una persona Santa. Ella obtuvo ganancias secundarias de todos

los elogios. Pero ahora que su mdico ha insistido en que ella
misma se ponga en primer lugar, puede finalmente descansar, libre
de culpa. En estas condiciones, Por qu ella querra recuperarse?
Estos son solo tres ejemplos de por qu alguien no quiere sanar. Y
hay muchos ms.

>>
Aqu est como se ve el verdadero deseo

Ahora analicemos el lado opuesto de la moneda. En esta historia real de
un Graduado de Silva, vas a ver cun eficaz puede ser el verdadero
deseo.
Durante 27 aos, la hermana Brbara Burns llevaba gafas por su miopa
y astigmatismo. Con los aos, su condicin se hizo peor, forzndola a
conseguir lentes con mayor y mayor prescripcin. Finalmente, necesit
bifocales. Pero despus de estudiar el Mtodo Silva, la hermana Brbara
decidi que ella haba tenido suficiente con sus problemas oculares.
Mediante el Mtodo de Control Mental de Silva y su poderoso deseo de
sanar sus ojos, la hermana Brbara entr en una profunda meditacin
y se dijo: cada vez que parpadean mis ojos, se centrarn con precisin,
como la lente de una cmara. Durante cada meditacin ella continu
dicindose a s misma esto, y despus de slo dos semanas, la
hermana Brbara comenz a vivir la mayor parte del tiempo sin
sus gafas!
Puedes creerlo si no es real todava?

La hermana Brbara tena un deseo muy fuerte por curar su visin. Pero
tambin tuvo algo ms: la creencia de que era posible que sus ojos
sanaran. La creencia es el segundo requisito para el xito de tu
curacin. Tienes que creer que lo que ests sufriendo puede
revertirse, curarse o desaparecer completamente de tu cuerpo.
Si no lo haces, no importa cunto desees curarte, no tendrs xito
debido a que ya hiciste que tu mente piense que es imposible.
En el caso de la hermana Brbara, ya que haban muchas personas antes

que ella, que mejoraron su visin, no era mentalmente difcil que ella
creyera que podra hacerlo tambin. Lo mismo sucede con los
denominados casos de remisin espontnea en los pacientes de
cncer y leucemia. Aunque estadsticamente, mucha gente muere de
estas enfermedades, sigue existiendo una importante minora de gente
que entra en remisin repentina y permanente.
Es algo maravilloso que en el mundo actual, las personas sean cada vez
ms conscientes, por lo que la verdad de lo que podemos curar con
nuestras mentes es cada vez mayor y mayor. Por ello, ahora mismo, es
realmente posible para cualquiera curar el cncer o ver como un tumor
disminuye con tu mente.
Puedes volver a crecer una extremidad?

Pero qu pasa si alguien pierde una pierna, por ejemplo? Es posible
regenerar una nueva? La idea puede sonar loca, pero eso es porque
ninguno de nosotros jams ha visto o escuchado de un caso en el que
alguien ha vuelto a crecer una extremidad. As que si alguien pierde un
brazo o incluso un dedo, las posibilidades de que ellos hagan crecer
uno nuevo son muy escasas. Por qu? Porque se necesitara una
creencia tan fuerte que literalmente tendra que desafiar a la realidad
que se conoce.
Por eso tu curacin debe ser creble dentro del mbito de
nuestras posibilidades humanas actuales. En el mayor esquema de
las cosas, creo que nada es realmente imposible, pero que se necesita al
menos de una persona para romper la barrera de creencias antes de que
el resto de nosotros pueda tener xito. An no somos capaces de
regenerar un dedo, brazo o pierna, pero hoy, hay muchas cosas que
podemos hacer que antes se crean imposibles.

>>
Sin esto, No te curars

Es muy posible que creas y desees curarte, pero no lo esperes. Y si no lo
esperas, definitivamente no ocurrir.
Hay muchas razones por las qu alguien podra tanto creer y desear
curarse, pero no espera que se produzca. Aqu es donde cosas como la
culpabilidad, falta de auto responsabilidad y huellas infantiles entran en
juego. Vamos a darle una mirada a algunas de estas a profundidad.
Culpa religiosa.
Muchos de nosotros fuimos criados para pensar en cosas como el
pecado, castigo o karma. As que si tienes cualquier creencia de que tu
enfermedad es algn tipo de castigo por pecados anteriores, o que ests
pagando algn tipo de deuda krmica, puedes tener todas las ganas del
mundo de curarte, puedes creer plena y totalmente que es posible auto
curarte, pero te mantendrs lejos de la curacin porque segn tus
expectativas, en este caso, no mereces curarte.
Falta de Auto Confianza.

Debido a que tan a menudo nos referimos a curaciones inesperadas o no
convencionales como milagrosas, algunas personas creen que la auto
curacin sin ayuda mdica slo es posible para unas cuantas personas
con algn tipo de poder especial. Tal vez eres una de esas personas. S,
quiero decirte ahora que esto simplemente no es cierto. An si tienes
esta creencia falsa en alguna parte dentro de ti, impedirs que esperes
que tu curacin se produzca.
Huellas de la infancia.
Si tu padre te dijo que el cncer es fatal y no existe cura mientras vean
a una de sus tas morir lentamente de la enfermedad, hay buena chance
de que no podrs esperar recuperarte del cncer si te diagnostican eso.
Si tres hombres de tu familia murieron de ataques cardacos a una edad
de alrededor de 50 aos, podras tener impreso en el subconsciente que
si sufres de un ataque al corazn, vas a morir. Lo que aprendemos como
nios pequeos puede tener un impacto poderoso sobre lo que
esperamos como adultos. Por eso, el abuso domstico pasa a menudo
dentro de las familias de generacin en generacin. Se podra pensar
que un nio expuesto a la violencia desde temprano, como adulto, ira
180 grados en la direccin opuesta, pero los estudios muestran una y
otra vez que debido a que ellos esperan que su casa sea un lugar de
violencia y peligro, esto es exactamente lo que crean. Tienes huellas de
infancia que pueden influir en tus expectativas de salud y curacin? Si
las tienes, definitivamente vale la pena que tomes un tiempo para tomar
conciencia de ellas y luego las elimines de tu sistema de creencias.
Cmo fortalecer tus Msculos de Expectativa

A fin de fortalecer tu capacidad para esperar la curacin, tienes que
construir tu depsito de fe. Cmo haces esto? Poco a poco. Lo que
queremos hacer es comenzar a mostrarte tu propio poder curativo en
cosas que fcilmente puede esperar que sean posibles para ti.
Aqu est un ejemplo: empieza por curar la caspa antes de intentar
combatir el cncer. O podras sanar tus ansias por alimentos poco
saludables antes de bajar tu presin arterial y bajar la medicacin
(aunque lo uno ciertamente ayudar a lo otro!) De esta manera,
empezars a experimentar de primera mano cun poderosa es tu mente.
Y al hacerlo, aumentarn tus expectativas.
Tus D-C-E necesitan ayuda?

Para que ests seguro de que tienes toda la potencia del deseo, creencia
y expectativa en tu completa y total curacin, asegrate de responder a
todas las siguientes preguntas lo ms honestamente posible.
Deseo
1. A pesar de que verdaderamente deseo la curacin total, reconozco
que estoy disfrutando de los siguientes beneficios secundarios por la
persistencia de la enfermedad:
1.
.
2.
.
3.
.
Creencia
1. Creo que es posible curarme de porque
2. Pero bien en lo profundo, no creo que pueda curarme porque
Expectativa
1. Verdadero o falso: Creo que he sido un pecador y que merezco ser

castigado por un poder mayor que yo mismo.
2. Verdadero o falso: Algunas personas realmente pueden sanar, pero
son especiales, han sido muy Santos o son ms importantes que yo, por
lo que se merecen sanar.
3. Verdadero o falso: Creo que a veces tenemos que pagar una deuda
krmica de otras vidas, sin importar si somos buenos en esta vida o no.
4. Verdadero o falso: De nio aprend que algunas cosas nunca podran
cambiar, ya que algunas enfermedades y dolencias te matarn pase lo
que pase.
ESTS APRENDIENDO RPIDO!

Terminamos la leccin cuatro. En la leccin cinco aprenders a utilizar
tus emociones para la curacin. Tambin aprenders qu hacer cuando
te enfrentas a creencias limitantes o temores sobre tu salud.
CMO UTILIZAR TUSEM

OCIONES PARA SANAR
LECCIN 5
Imagina poder utilizar tus emociones para sanar. De eso es lo que esta
leccin se trata sobre tus emociones. Vamos a hablar de lo que son las
emociones, cmo juegan un papel en nuestras vidas, y lo ms
importante es que vas a descubrir cmo utilizarlas para tu
curacin. Por lo tanto vamos a conseguirlo!
Tus emociones son una poderosa herramienta.
Ellas pueden acelerar tu curacin o bajar su velocidad quizs incluso

detenerla! Si deseas utilizar tus emociones para curarte a t
mismo, necesitas eliminar los pensamientos negativos y hbitos
de sentimientos que te perjudicarn.
En esta leccin, voy a guiarte a travs de algunos ejercicios muy

valiosos para ayudarte a hacerlo.
Pero antes de comenzar los ejercicios, es importante que comprendas
tus emociones

Parece obvio, pero Qu son tus emociones?

Para empezar, te ayudar a entender exactamente cules son tus
emociones:
Una emocin es un conjunto de sentimientos que pueden activarse por
circunstancias externas y asociaciones internas.
En esta definicin, tus emociones y sentimientos no son la misma
cosa. Tenlo en cuenta porque va a ser importante ms adelante cuando
comiences con tus ejercicios.
Aqu est un ejemplo:
Ests viendo una pelcula. Una pareja que est muy enamorada rompe
debido a un completo malentendido. La pelcula sigue con cada uno de
ellos mientras pasan a travs de la dolorosa sensacin de prdida por
una ruptura.
Ahora, si has tenido una ruptura o divorcio igualmente dolorosa en tu
vida, esta pelcula (la circunstancia externa) puede activar una serie de
asociaciones internas que te hacen experimentar sentimientos como
tristeza, decepcin, rabia o incluso resentimiento. Esta coleccin de
sentimientos te han llevado a un determinado estado emocional que
podramos llamar tristeza o melancola.
Pero digamos que no has experimentado una ruptura dura o dolorosa.
Podras, como ves en la pelcula, ir a travs de los sentimientos de
tristeza o frustracin que se desencadenan por la pelcula, pero no caer

en un estado emocional de tristeza.
Este es otro ejemplo:
Durante muchos veranos, tu y tu familia han pasado dos semanas en la
misma cabaa de playa a la rivera del lago Michigan. Con algunas
pequeas excepciones, estas vacaciones han sido un momento en el que
descansan, se vuelven a conectar como una familia y es un momento
para hacer cosas juntos como navegar, pescar, cocinar o paseos en
bicicleta, cosas que no hacen juntos durante el resto del ao. En otras
palabras, durante estas vacaciones experimentas sentimientos como
alegra, alivio, comodidad y confianza. Hasta ahora, siempre piensas en
tus vacaciones de verano familiar en el lago Michigan, como una
coleccin de sentimientos positivos asociados con tu estancia all. Esta
coleccin de sentimientos tambin puede describirse como el
estado emocional de la felicidad.
Pero, que pasa si nunca has estado en el lago Michigan y alguien te lo
sugiere como un destino de vacaciones familiares para el verano
prximo? La idea te podra provocar algunos sentimientos positivos sobre
cosas divertidas que hars all, pero la idea del viaje en s mismo no
desencadenar un estado emocional. Para que un estado emocional se
produzca, hay ms cosas involucradas.
Por qu son tan importantes las emociones?

Sabas que tu estado emocional tiene todo que ver con tu
capacidad para curar?Esto es porque tu cuerpo responde
fisiolgicamente a tu manera de actuar, sentir y pensar. As, por
ejemplo, cuando pasas largos perodos de tiempo con emociones
negativas como la tristeza o remordimiento o preocupaciones; o si
vives con niveles de alta tensin como algo normal, tu cuerpo
responder finalmente con la enfermedad, infeccin u otros
problemas de salud. De hecho, ahora es un hecho bien conocido que
el estrs constante puede llevarte a estados como la hipertensin
arterial y lceras.
Varios estudios han demostrado que cuando tienes actitudes
negativas por un tiempo prolongado, los qumicos en tu
cuerpo cambian. Especficamente, un estresante qumico que
realmente inhibe la labor de tu sistema inmunolgico se libera en tu
torrente sanguneo. Ahora, como lo puedes imaginar, si tu salud est
ya comprometida en cualquier forma, este estresante adicional a tu

sistema inmunolgico slo har que el problema empeore.
Aqu tienes un ejemplo: las personas que sufren de depresin
aguda son mucho ms susceptibles al cncer e infecciones virales
como el herpes. Pero, cuando termina la depresin, su sistema
inmunolgico puede volver a un rendimiento normal y el riesgo de
enfermedad disminuye.
Incluso si no terminas con una enfermedad grave, ahora es muy claro
que una constante dieta de emociones negativas debilitarn tu
sistema inmunolgico, y quedars expuesto a resfriados, infecciones o
peor.

>>
No hay ninguna ley que diga que tienes que ser

de esta manera
Estos ejemplos pueden parecer como que no tienes control sobre tus
emociones, pero no es as en absoluto. De hecho, lo contrario es cierto.
Aunque la mayora de la gente permite que sus circunstancias externas
combinadas con sentimientos dicten su estado emocional, esto no
significa que TU tengas que hacerlo. No hay ninguna ley que diga que
tiene que ser as.
Que crees que realmente hay detrs de tus emociones? Qu es lo que
te da la energa que necesitas para existir en primer lugar? Podramos
decir tu memoria. Pero permteme preguntarte esto no es la memoria
un tipo de pensamiento? Lo es. Tus pensamientos controlan tus
emociones. Este es un concepto muy importante para entender. Vers,
no importa qu maravillosa o miserable podra ser una memoria o
situacin, cmo piensas y la frecuencia como piensas determinarn
qu tipo de estado emocional experimentes.
As que vamos a tomar el mismo ejemplo de la pelcula con el triste
panorama de ruptura y examinarla de nuevo
Esos sentimientos asociados con una triste ruptura han activado tus
emociones negativas, pero no termina aqu. Ahora, tienes una opcin:
puedes sumergirte en la tristeza con tus pensamientos, recuerdos y
juicios acerca de tus experiencias pasadas. (Que te har sentirte peor).
O bien, puedes optar por cambiar de tema!

Eso s, puedes decidir conscientemente poner tus pensamientos en algn
otro lugar. Porque en ltima instancia, es el pensamiento el que
determina tu estado emocional. Y tu estado emocional, como hemos
visto, tiene el poder de hacer o romper el xito de tu curacin.
Cmo puedo cambiar de tema cuando estoy en Alerta Roja?
Ahora podras estar preguntndote cmo puedes simplemente cambiar
de tema cuando tus emociones estn en alerta roja. Esta es una muy
buena pregunta, y el resto de esta leccin la contestar.
5 Habilidades para el xito de tu curacin!
Hay 5 habilidades que puedes utilizar para cambiar el tema de tus
pensamientos para el xito de una curacin. Estas habilidades son:
1. Conciencia 2. Perdn 3. Gratitud 4. Meditacin 5. Optimismo
Vamos a examinar cada una de estas cinco habilidades en profundidad, y
tendrs la oportunidad de trabajar cada una con un ejercicio.
Conciencia
La conciencia es lo primero que necesitars para ponerte a cargo
conscientemente de tus estados emocionales. Si no ests consciente
de tus estados emocionales o tendencias y las formas en que
estn siendo activados, entonces no tienes ningn poder para
cambiarlos. Pero cuando tengas conciencia de tus propios procesos
internos y los tipos de situaciones que provocan estos estados
emocionales negativos, ests en una situacin ideal para hacer un
cambio poderoso y positivo.
Para llegar a estar ms consciente de tus tendencias emocionales
negativas, vas a tener que hacer una especie de inventario de tu vida
emocional. Ahora bien, esto puede sentirse un poco doloroso al principio,
pero si eres honesto contigo mismo y realmente completas con la verdad
las siguientes preguntas, encontrars que tienes informacin clave que
necesitas para dirigir tus emociones en formas nuevas y positivas.
Puedes contestar las siguientes 4 preguntas para cada estado
emocional negativo en el que te encuentres frecuentemente.
Ejercicio de Conciencia
En qu estado emocional negativo tiendes a encontrarte a
menudo? (ej.: ira, miedo, tristeza, depresin, crtica de t mismo, crticas
de los dems)
Piensa en la ltima vez que te sentiste as. Ahora pregntate a t mismo:
Qu pensamientos, evento o pensamiento interior desencaden este
estado? Fue un gatillo tpico el que normalmente te pone en este
estado emocional negativo? Qu recuerdos o experiencias negativas de
tu pasado se sentan as?
Enhorabuena! Slo por responder a estas preguntas, te vuelves ms
consciente de qu es lo que causa la mayora de tus estados
emocionales negativos. Y lo bueno es que ahora que lo sabes, no te va a
tomar fuera de guardia nuevamente. As que la prxima vez en que se
desencadene una emocin negativa, sabrs por qu y podrs hacer lo
ms importante, cambiar el tema en el que ests pensando!
Aunque esto es ms fcil de decir que de hacer, las siguiente 4
herramientas te ayudarn a cambiar tus pensamientos.
Gratitud
Una manera sorprendente para cambiar rpidamente tu estado
emocional es buscar algo por lo que estar agradecido. No te estoy
diciendo que esto es muy fcil, pero realmente no es tan difcil. Despus
de todo, slo mira a tu alrededor, tiene que haber algo por lo que ests
agradecido. Quizs sea por el techo sobre tu cabeza. Tal vez sea por la
salud de tu familia o por los ojos que te permiten leer estas palabras. No
importa por lo que sea que elijas estar agradecido. Lo que importa es
que comiences tan pronto como te veas entrar en un estado emocional
negativo.
Ejercicio de Gratitud
1. Respira profundo. 2. Cuando exhales, mira a tu alrededor. 3. Elije
una cosa por la queestas agradecido. 4. Haz una lista de al menos tres
razones por las que aprecias o valoras esto. 5. Toma
otra respiracin profunda. 6. Cuando exhales, mira a tu
alrededor. 7. Elije algo ms por lo que estar agradecido y repite el
proceso. 8. Haz esto tantas veces como sea necesario hasta que sientas
el cambio de emociones desde negatividad a agradecimiento.
Otra gran herramienta es mantener una pequea libreta contigo y en
cualquier momento en que sientes que ests siendo negativo, toma slo
de 2 a 3 minutos para anotar todo por lo que te sientes agradecido. Si no
puedes escribir estas cosas (tal vez ests conduciendo o paseando al

perro), simplemente dilo en voz alta.
Perdn
Hay mucha confusin acerca del perdn. Algunas personas tienen la
impresin de que cuando nosotros perdonamos a alguien por un mal
comportamiento, nosotros los dejamos salirse con la suya. El perdn
no significa que ignores la responsabilidad de la otra persona. No
justifica el mal. Puedes perdonar a alguien sin disculpar sus actos
perjudiciales.
El perdn verdadero tiene muy poco que ver con la otra
persona, tiene que ver contigo el que perdona. El perdn es una
forma de dejar ir a las emociones negativas, resentimiento, ira e
incluso pensamientos de venganza. Hasta que perdones, el acto que
te hiri seguir siendo una parte de tu vida. El perdn libera el ancla
que el dolor original tiene en t por lo que puedes concentrarte en los
aspectos positivos de tu vida. En su mejor momento, el perdn te llevar
a la empata, la comprensin y la compasin por la persona que te
perjudica. El perdn te traer paz acerca de una persona o una situacin
para que sigas con tu vida.
Segn la Dra. Katherine Piderman de la Clnica Mayo, el precio que se
paga por no perdonar puede ser muy, muy alto. Si eres implacable,
puedes pagar varias veces el precio por la ira y amargura en cada
relacin y nueva experiencia. Tu vida puede estar tan envuelta en el mal
que no puedes disfrutar el presente. Podras deprimirte o estar ansioso.
Podras sentir que tu vida carece de significado o propsito, o que ests
en contradiccin con tus creencias espirituales. Podras perder esta
valiosa y enriquecedora conectividad con otros. (fuente)
Ahora piensa en las consecuencias negativas a la luz de lo aprendido
sobre el estrs y las emociones negativas. Es posible que mantengas un
rencor? Probablemente no.
Ejercicio de Perdn
Este ejercicio deberas realizarlo en un lugar tranquilo donde no
seas perturbado y donde te sientas seguro y relajado. Toma lpiz
y papel.
1. Haz una lista de cualquier persona en tu vida: pasada o presente

que no has perdonado por algo. 2. Una vez completada la
lista, mira el nombre de la primera persona en la lista. 3.
Simplemente su nombre debe representar la memoria y las
emociones negativas asociadas con ella. 4. Con tu imaginacin, toma
todos los sentimientos y recuerdos que experimentas y ponlos en un
recipiente fuera de ti. El contenedor puede ser tan grande o pequeo
como desees.5. Ahora que todos los pensamientos y sentimientos estn
contenidos, examnalos por un momento como un cientfico o un nio
muy curioso. 6. Traae de observar sin juzgar nada. 7. Despus de un
minuto o dos, imagnate llenando el recipiente con agua fra. 8. Como
puedes ver, el agua inunda el contenedor y todos esos sentimientos
hirientes y recuerdos; di lo siguiente: [nombre de la persona] te
perdono por haber [insertar el mal hecho]. Incluso piensa que no existe
ninguna justificacin para el dao que te caus, y repite: estoy
dispuesto a liberarme y dejar que mis emociones negativas se vayan de
m. De esta manera, ambos estamos libres para mejorar. 9. Repite
este paso con cada persona en tu lista. 10. Finaliza agradecindote
por tener el coraje y amor propio para estar dispuesto a perdonar.

>>
Meditacin
Practicar regularmente meditacin es para tus emociones como realizar
ejercicios fsicos para estar saludable. No estoy hablando de una
meditacin aislada durante mucho tiempo solo toma: 5 o 10 minutos.
No slo la meditacin calmar tu mente, tambin ofrece a tu cuerpo
muchas ventajas como:
Bajar la presin arterial
Reducir tus niveles de colesterol
Reducir el dolor crnico
Aumentar la oxigenacin de la sangre
Sincronizar ambos hemisferios del cerebro
Aumentar tu tiempo sin estrs
Cuando se tiene que tratar con estados emocionales negativos, la

meditacin ofrece tambin otro beneficio. La prctica regular de la
meditacin te da una perspectiva mucho ms amplia en la vida. Para
citar al autor Richard Carlson, te permite dejar de preocuparte por las

cosas pequeas.
Optimismo
Siempre tienes una opcin: puedes ver tu futuro con optimismo o
pesimismo. Lo que has elegido tendr un gran impacto sobre tu nivel
de felicidad y tu estado de salud. Cuando tienes una actitud optimista, es
mucho ms fcil de visualizar el resultado ideal incluyendo el ser
sanado de cualquier problema de salud o enfermedad. Los estudios han
demostrado que las personas optimistas tienden a vivir vidas ms largas
y ms saludables.
Tomemos por ejemplo, el estudio de la Universidad de Pittsburg sobre las
mujeres y el optimismo. Se trata de un estudio en curso que comenz en
1994. En ste participaron ms de 100,000 mujeres mayores de 50 aos.
A los ocho aos de este estudio, los investigadores hallaron que las
mujeres optimistas tenan un total de 14% mayores probabilidades de
estar vivas que sus contrapartes pesimistas.
En otro estudio realizado por Erik Giltay del centro GGZ Delfland
psiquitrica, en Holanda, 999 mujeres y hombres entre las edades de 65
y 85 completaron un cuestionario sobre su nivel de salud, moral,
relaciones, autoestima y optimismo. Nueve aos despus de completar
el cuestionario 397 de ellos haban muerto. Lo que el estudio demostr
fue que los participantes que eran optimistas tenan:
Un riesgo de muerte de 23% menor debido a insuficiencia cardaca
Un riesgo de muerte de 55% menor debido a cualquier causa
Claramente hay algo que decir acerca de tu visin de la vida!

Pero qu pasa si no te sientes como una persona naturalmente
optimista? Qu pasa si utilizas tu mente para imaginar situaciones
peores que simplemente no puedes obtener una visin del lado positivo?
Aqu es donde las afirmaciones entran en juego.
Las afirmaciones son declaraciones ya sean escritas o habladas con
un mensaje optimista o positivo.
Ejercicio de Optimismo
1. Elije un evento o situacin que te ha preocupado. Tal vez
necesitas reparar tu automvil y ests preocupado de que tu mecnico
vaya a encontrar muchos ms problemas que impliquen un presupuesto
mayor a lo que quieres gastar en este momento. Tal vez hay alguien con
quien te gustara salir o conocer pero ests preocupado que te rechace.
Quizs ests esperando los resultados de una prueba de tu mdico y

ests preocupado de que vayas a tener malas noticias.
2. Ahora ve ese evento futuro con dos resultados diferentes: el
deseado y el no deseado.
3. Sita el resultado que deseas unas 3 kilometros adelante por un
camino imaginario.
4. Sita el resultado que no deseas unas 3 kilometros adelante de otro
camino imaginario.
5. Ahora visualiza como estos dos caminos se unen justo en frente a ti.
No puedes ver los caminos 3 km adelante, pero puedes ver unos pocos
metros hacia adelante.
6. Usando tu imaginacin, quiero que veas cada camino. Es el
mismo, o son diferentes? Dnde estn? Estn pavimentados? Qu
est junto a cada camino? Ellos van cuesta arriba, cuesta abajo o en
lnea recta? Est oscuro conforme avanzas o luminoso? Se puede or
algo o sientes cualquier cosa desde cualquier camino? Pasa unos 5
minutos buscando en cada camino.
7. Ahora, vas a tomar una decisin consciente para dar un paso en el
camino que conduce directamente a los resultados que deseas. Observa
cmo te sentirs cuando des el primer paso.
8. Da otro paso y otro mientras observas el camino y lo que est
alrededor. Sigue caminando hasta alcanzar el resultado que deseas. Con
este ejercicio, has tomado la decisin de decirle a tu subconsciente que
elija ser optimista. Cmo te sientes?
NADA PUEDE DETENERTE AHORA!

Estamos en la recta final! En la leccin seis, y ltima de este mini curso
gratis, vas a aprender acerca de tcnicas de curacin avanzadas. La
leccin incluye relatos de primera mano de personas que se han curado
a s mismos con estas poderosas tcnicas.
ESTS LISTO PARA DES

ATAREL PODER DE
TU MENTE PARALA
CURACIN TOTAL?
LECCIN 6
Estoy feliz de tenerte aqu y me siento orgullosa de ti tambin.

Por qu? Porque has tomado un papel activo en la mejora de tu salud al
pasar por estas lecciones. En esta ltima leccin me gustara compartir
contigo algunas tcnicas avanzadas Silva de Conexin de Cuerpo y
Mente y relatos de primera mano de las personas que han sanado con
algunos de estos mtodos.
El Mdico Que Cambi El Mundo Del Cncer

Sobre el Mtodo Silva, yo dira que es la herramienta ms poderosa que
tengo para ofrecer a los pacientes. ~ Dr O Carl Simonton, pionero de la
investigacin en la Visualizacin del Tratamiento para el Cncer &
Fundador del Simonton Cancer Center.
Me gustara presentarles al difunto Dr. Carl Simonton. El Dr. Simonton
(1942 2009) fue un Onclogo internacionalmente aclamado, orador y
escritor. Fue el fundador del Centro Simonton y se hizo conocido por su
investigacin pionera en la conexin entre la mente, emociones y
cncer, llamada Oncologa psicosocial.

Tambin fue un Graduado Silva.

El Dr. Simonton entendi el poder de la mente para superar incluso al
cncer. Cre un modelo totalmente nuevo para el tratamiento de los
pacientes con cncer, basado en los principios de Silva en el que tu
estado de nimo poda influir en tu salud, incluso para sobrevivir al
cncer. En los ltimos 40 aos, el Centro ha ayudado a decenas de miles
de pacientes de cncer y a sus familias mediante terapia de relajacin y
terapia de visualizacin mental.
Vers, empec con la idea de que la actitud del paciente juega un papel
importante en su respuesta a cualquier forma de tratamiento y que esto
podra influir en el curso de su enfermedad, me encontr con los
conceptos de Control de Mental (Silva), all me dieron una herramienta
para usar con los pacientes y ensearles a comenzar la interaccin y
participar en su propio proceso de salud. Yo dira que es la herramienta
principal ms poderosa que tengo para ofrecerles a los pacientes. ~ Dr
O Carl Simonton, pionero de la investigacin en la Visualizacin del
Tratamiento para el Cncer & Fundador del Simonton Cancer Center.
La nota del Dr. Simonton realmente lo dice todo.
Por Qu No Pueden Estar Equivocados Wayne

Dyer, Jack Canfield y Richard Bach?
Mdicos, autores de los libros mejor vendidos, lderes en medicina,
artistas, actores, directores generales, profesores y gurs de desarrollo
personal durante ms de 40 aos, decenas de miles de personas se
han graduado en el Mtodo Silva. Algunos de los primeros estudiantes
son grandes maestros de la curacin y el bienestar personal. Aqu est
solo una pequea seleccin de los testimonios de graduados Silva. Ve
cuales de los nombres reconoce!
Otro graduado Silva: Dr. Wayne Dyer

Cualquier cosa con el nombre de Jos Silva como autor tiene mi voto
antes de abrir la primera pgina. Lanlo con un lpiz para subrayarlo. ~
Dr. Wayne Dyer, gur del desarrollo personal y autor de Real Magic
El autor de xitos de Ventas Jack Canfield

Graduado Silva
He estado involucrado durante 39 aos en el movimiento del potencial

humano. He escuchado a cientos y cientos de grupos, estudiado cada
enfoque y metodologa que he encontrado y quiero decirles que el
Mtodo Silva es uno de los enfoques ms profundos para el movimiento
del potencial humano que jams haya descubierto.
Literalmente, Jos Silva, el trabajo que hizo, y el trabajo que los
instructores han realizado durante los aos ha influido en cada enfoque,
desde EST a Lifespring Insight para el trabajo que realizo.
Y es realmente crtico, el ir derecho a la fuente de donde proviene mucho
de su trabajo, por qu trabajar con la gente que ha evolucionado a
partir de l? Por qu no trabajar directamente con la fuente, ya que eso
sera trabajar directamente con el Mtodo Silva? Y as quiero
recomendarte vehementemente que te involucres con el Mtodo Silva. Y
si quieres llevar tu vida al siguiente nivel en trminos de salud, bienestar
y felicidad. Debera hacer eso. ~ Jack Canfield, escritor de la serie de
libros Chicken Soup for the Soul, destacado profesor en El Secreto y
autor de los Principios de xito de Napa, California

>>
Escritor Internacional, xito en Ventas,

Richard Bach: Graduado Silva
Richard Bach, graduado del curso de Control Mental Silva y autor de
uno de los libros ms interesantes y novedosos jams escritos:
Jonathan Livingston Seagull, explica: la visualizacin creativa es
realmente lo que est detrs del Mtodo Silva; es decir, todo lo que se
puede visualizar, puedes hacer que se vuelva realidad Eso es
parametrndolo en su gnero. Esto es ponerle dientes a la sierra
vieja, lo que un hombre puede concebir, lo puede lograr. Si imaginas
un buen da, Necesito terminar la oracin? Todo funciona mejor
cuando se trabaja; pero el trabajo objetivo, tan productivo como es,
no es el nico trabajo que debes hacer. Tambin debes hacer trabajo
subjetivo utilizando diez ciclos por segundo resonando con otras
mentes y conseguir que todo funcione an mejor. ~ Richard Bach,
autor de Jonathan Livingston Seagull de Estados Unidos
Basndose en las conclusiones de los ms recientes hallazgos de

estudios genticos de Harvard sobre los efectos de la relajacin,
respiracin, conciencia y visualizaciones guiadas positivas, me siento
seguro de que muchos de los mtodos, como se ensean en Silva
Internacional, pueden estimular la expansin de genes en el cerebro
que intervienen en la reduccin de la tensin fsica y psicolgica y el
incremento del funcionamiento del sistema inmune. ~ Mark Robert
Waldman, Miembro Asociado, Centro de Espiritualidad y la Mente,
programa MBA Ejecutivo, Facultad Adjunto de la Universidad de
Pennsylvania, Universidad Loyola Marymount
Escritora de xito de Ventas Shakti Gawain

Graduada Silva
Uno de los primeros talleres que tom fue el Curso Silva de Control
Mental. La tcnica ms importante que he aprendido en este curso fue la
tcnica bsica de la Visualizacin Creativa, que dice que nuestra mente
racional es como una computadora La mente intuitiva, por otro lado,
parece dar acceso a un suministro infinito de informacin. Parece ser
capaz de aprovechar un almacn profundo de conocimientos y sabidura
~ Shakti Gawain, graduada de Silva & autora del libro xito de ventas
de Visualizacin Creativa.
Burt Goldman, autor de Monje Americano

Graduado Silva
Todos hemos odo muchas veces que alguien puede controlar la direccin
y el patrn de su vida si slo sabe cmo. Aqu est una cita del artculo:
El Mtodo Silva consiste en tcnicas cientficamente investigadas y
comprobadas, que son explicadas paso a paso y luego, cuando aprendes
a realizarlas, vers resultados notables rpidamente. ~ Burt Goldman,
autor de Monje Americano y Quantum Jumping de Rancho Mirage, CA
Emprendedor Robert Stiller Graduado Silva

El ofrecer el Mtodo Silva a [los] empleados les brindan una
oportunidad para experimentar por s mismos el poder de la mente
Experimentando las tcnicas de Silva, en lugar de simplemente escuchar
a la gente hablar de ellas, es muy poderoso. Es como la diferencia entre
escuchar un relato de viajes sobre el gran can y estar parado en el
borde de este, Silva nos demuestra que no hay lmites para lo que puede
hacer la mente. ~ Robert Stiller, Presidente yCEO de Green Mountain
Coffee Roasters y Emprendedor del ao 2001 de la revista Forbes
Magazine
Presentador de Radio Neal Boortz Graduado

Silva
En 1972 cambi mi vida. Fui a una clase para aprender el Mtodo Silva
y nada ha sido lo mismo desde entonces. Yo creo que es una de las cosas
ms importantes que he hecho en mi vida. Sobre todo, me ayud a
aprender a usar ms mi mente para alcanzar una vida positiva,
especial. ~ Neal Boortz, , Presentador de Radio del Sindicato Nacional,
el Show de Neal Boortz desde Atlanta, Georgia
Ser cierto? Tumores,

cncer & enfermedades que ponen en riesgo
tu vida desaparecen con el Mtodo Silva?
Curacin Espontnea De Tumor Del Tamao De Un Pomelo
El Mtodo Silva entr en mi vida a mediados de los setenta. Fui invitada
a un seminario informativo a ltimo minuto por un amigo, sal del
seminario a las 11 pm un viernes por la noche y yo saba que estaba
destinada a estar en la clase a la maana siguiente a las 9 am. Yo era
madre de dos nias pequeas y no tena los $275. Me levante muy
temprano a la maana siguiente, tome mi coche y conduje hacia el
seminario, todava no tena el dinero, pero yo saba que estara en esa
clase. Encontr a un amigo al que no haba visto en mucho tiempo, le
dije acerca del seminario de Silva y conduje con mi amigo a su banco y
me prest el dinero que necesitaba para asistir al seminario de Silva.
Ese fue slo el comienzo. Unos aos ms tarde, mi obstetra/gineclogo
me examinaba y encontr un tumor del tamao de un pomelo, como lo
describi el mdico. l me program para ciruga. Fue un tiempo de

temores. Durante las semanas antes de la ciruga, compart mi
experiencia del Mtodo Silva con mi hermana y juntas empezamos a
visualizar y destruir ese objeto extrao dentro de mi tero. Entr en el
consultorio mdico para prepararme para la ciruga y obtener una
ecografa final. Cuando el tcnico estaba ejecutando el ultrasonido
alrededor de mi abdomen, l me pregunt, Qu es lo que el doctor
est buscando?. Le dije que un tumor del tamao de un pomelo. El
respondi dicindome que el mdico probablemente deseara
examinarme. Diez minutos ms tarde, mi obstetra/gineclogo tena la
mirada ms perpleja que he visto cuando me examin nuevamente y
encontr que el tumor del tamao de un pomelo ya no estaba presente.
Cuando le dije cmo visualice que desapareca, dijo que l no poda
explicar por qu ya no exista, pero que tal vez la visualizacin fue la
respuesta. Y yo, s que fue la respuesta. Una combinacin de deseo,
creencia y expectativa fue la clave. ~ Lori Malloch
Ayud A Mi Hija A Superar El Cncer

En agosto pasado mi hija fue diagnosticada con una reincidencia del
cncer de mama: etapa 4, con metstasis por todo su cuerpo. Ella
decidi no someter a todo su cerebro a la radiacin y quimioterapia que
los mdicos sugirieron. Ella est utilizando todos los mtodos naturales
de curacin, jugos orgnicos, alimentos y suplementos y meditacin.
Yo la he estado ayudando utilizando tcnicas de curacin Silva,
visualizando como el cncer desaparecera, y as fue! 8 meses ms
tarde, el cncer se estaba reducido en ms de la mitad. Estoy seguro de
que el Mtodo Silva ha desempeado un papel importante en su
curacin. ~ Sheri A. Wallace, Ph.D.
Incluso los mdicos acreditan al Mtodo Silva

por la curacin avanzada
Algo parece estar ocurriendo, no s qu, pero por suerte parecen estar
mejorando y las preocupaciones diarias parecen no afectarme como
los problemas de las interacciones entre el personal y los pacientes.
Incluso tuve un comentario de que pareca ms feliz de lo que haba
estado en mucho tiempo. Los dolores de cabeza casi han desaparecido
tambin. Rpidamente estoy convirtindome en un seguidor del Mtodo

Silva, que puede explicar mi afn de encontrar un seminario para asistir.
Todo parece que vuelve a la normalidad. ~ Calvin P. Poole, Jr. M.D,
Gloster, Mississippi
Milagro. En 6 meses, mis tumores haban

desaparecido
En 1999, fui diagnosticada con cncer de pulmn. Los mdicos me
mostraron los cuatro tumores en mis pulmones. Me dijeron que tena
menos de un ao de vida. Fue entonces cuando escuch por primera vez
del Mtodo Silva, empec a usarlo, y dentro de los tres meses siguientes
fueron achicndose los tumores. Despus de 6 meses, haban
desaparecido totalmente. ~ Frank, Nueva York
Me ayud a deshacerme de los ndulos de mi

Tiroides
Tuve un ultrasonido en mi tiroides y me mostraron que tena 3 ndulos
conectados a l. Tan pronto como me dieron esta noticia empec a
utilizar una tcnica para eliminarlos a travs de visualizacin. Fui este
lunes pasado para una biopsia de los 3 ndulos. El mdico dijo que no
haban ms ndulos para realizarles biopsia. Que experiencia
alucinante! ~ Bill K, Nueva Jersey
Silva no slo ha cambiado mi vida, ha salvado

mi vida!
Despus de descubrir el Mtodo Silva, lo he utilizado para bajar mi nivel
de colesterol de ms de 300 a 110 y he utilizado su mtodo de
meditacin para perder mucho peso, reducir mi presin arterial y
eliminar mi apnea del sueo. ~ Ariele Imm

>>
El Ejercicio Mental de Sanacin Silva

1. Ingresa al nivel Alfa de la mente
Gua tu mente al nivel Alfa de relajacin que es el ideal para la sanacin
mental.
2. Visualiza tu estado actual de salud en tu pantalla mental

Para visualizar efectivamente, crea una pantalla mental en frente de tus
ojos. Esta debe ser como la pantalla del cine: enfrente de tus ojos y 20
grados por encima de tu horizonte visual. La pantalla debe estar a 6 pies
por lo menos. Hazla tan grande como puedas, como si estuvieras en el
cine.
Ahora, visualiza la condicin actual de tu cuerpo, incluyendo los dolores
y dolencias que te molestan. Ponlo en tu pantalla. No necesitas
memorizar o conocer cmo se ve cada parte de tu cuerpo. Imgenes
simples son suficientes para hablar con tu mente. Puedes imaginar un
globo como un pulmn. Un rin puede ser un frijol. Crea una imagen
que represente el dolor, ahora siente las emociones asociadas con este
problema.
3. Mira como ests mejorando hacia un estado ms saludable
Ahora visualiza la dolencia desapareciendo. Crea, con tu imaginacin, un
sistema para remover esta dolencia.
Por ejemplo, puedes ver
Clculos renales ser aplastados en un polvo inofensivo que luego

es excretado
Tumores que parecan grandes manchas negras, mientras tu

sistema inmunolgico y glbulos blancos actan como pequeos
soldados atacndolo. En cada ataque el tumor se reduce hasta que es
una pequea mota y luego desaparece.
Un msculo adolorido baado en luz de curacin imaginaria que

alivia el dolor y restaura el msculo a un estado saludable.
Realmente no importa la exactitud de la imagen que usas. Lo que

importa es que crees algo que te signifique sanacin. No tiene por qu
ser cientficamente correcto. Slo tiene que ser simblico. Tu mente
subconsciente recibir el mensaje.
4. Deje que la imagen final sea de perfecta salud
Siente la alegra y la energa de tener una salud perfecta. Imagina que es
cierto y que ya se est produciendo.
5. Djate llevar
Djate llevar y confa en la capacidad de auto reparacin de tu cuerpo.
Ahora puedes salir de tu nivel Alfa. Confa en que la accin curativa est
tomando lugar.
IMPORTANTE: Ten en cuenta que la curacin mental no debe

utilizarse como un sustituto de una visita a tu mdico. Siempre
consulta a un mdico en primer lugar para las condiciones de salud
graves. La curacin mental es un tipo de medicina complementaria
que como sugiere su nombre es para ser utilizado junto pero no como
un reemplazo de la medicina moderna.
El Ejercicio de Envoltura de Silva
La clave para tener un cuerpo fsico saludable es tener un cuerpo

emocional sano. En el mdulo 5 del programa de Conexin de Cuerpo y
Mente Silvate guiaremos hacia los lugares de tu vida que necesitan
curacin emocional. Este mdulo de curacin avanzada incluye los
poderosos, ejercicios de envoltura. En un estado de profunda meditacin,
aprenders a literalmente envolver los componentes necesarios para el
bienestar emocional. Esto incluye cosas como el amor, el perdn, la
liberacin de culpa y una red de apoyo amoroso que te rodean. Incluso si
no tienes estas cosas ahora, ganars comprensin acerca de tu salud
emocional y luego haciendo el ejercicio de Envoltura, empezars a
transformar tus emociones para curarlas y cambiar tu vida.
El hombre que cambi 6 millones de vidas
Comenz en un pequeo pueblo de Texas y se disemino a ms de 6

millones de personas y 110 diferentes pases
A lo largo de su vida, mi padre Jos Silva tena una creencia crucial: Que
el 90 por ciento de todas las enfermedades son causadas por la mente.
En la otra cara de esta creencia, estaba otra creencia: Que si la mayora
de enfermedades son causadas por la mente, no sera posible que la
mayora de las enfermedades pudieran revertirse con la mente
tambin? Este es el fundamento para los ms de 38 aos de incansable
investigacin y experimentacin de Jos.
No tard mucho para que sus ideas demostraran ser ciertas comenz
a encontrar que las personas que pasaron por el Mtodo Silva fueron
capaces de superar todo tipo de enfermedades, incluyendo aquellas que
normalmente no pueden ser curadas con mtodos convencionales
tales como el cncer.
Si deseas mayor informacin sobre Jos Silva y la historia temprana de la
Conexin de Cuerpo y Mente Silva, puedes leerlo aqu.
ME
GUSTARA SER LA PRIMERA EN DECIRTEFELICITAC
IONES!
Has terminado con la leccin 6. Ahora tienes la informacin que

necesitas para avanzar profundamente hacia tu propia curacin y
completo bienestar.
Pero antes, permteme preguntarte algo: Qu estaras dispuesto a dar
para poder sanarte completamente?
ESTS LISTO PARA DESATAR EL PODER DE
TU MENTE PARA LACURACIN TOTAL? Todo lo que necesitas hacer es
aprender a controlar tu mente y dar rienda suelta a esta habilidad. Y tras
haber presenciado la incapacidad de la industria sanitaria actual para
brindarte la curacin que necesitas, sin dejar de mencionar que
recibimos innumerables pedidos de personas quienes desean aprender
nuestras tcnicas, yo finalmente me decid a poner en prctica un plan
de accin para tener una vida llena de salud y felicidad en tus manos.
Tu Tambin Puedes
Aprender a Activar Los
Mecanismos de Curacin
Natural De Tu Mente Y
Empezar a Mejorar Tu
Salud y Bienestar
Generales
Comenz En Una Pequea Ciudad De Texas Y Se Ha Extendido
Como Un Incendio A Ms De 6 Millones De Personas en 110
Diferentes Pases. Y Ahora, llega A Ti.
Millones de personas en todo el mundo han encontrado una mejor salud
mediante el fenmeno de la curacin de cuerpo y mente. Como
sabes, hay ms para el bienestar integral que los procedimientos y
medicamentos convencionales. Y como ya debes saber, tu salud debera
estar en tus manos.
La pregunta es, cmo puedes obtener todo el potencial de la
capacidad curativa natural de tu mente? Cmo puedes obtener
resultados consistentes y duraderos, para poder realizar cambios

profundos en tu bienestar HOY y para el resto de tu vida?
Imagnate
Liberndote de la cadena de los procedimientos mdicos caros e

innecesarios y cargados de efectos secundarios producidos por los
medicamentos.
Con perfecta salud y vitalidad, enfocado en tu carrera, pasando

tiempo de calidad con tu familia y amigos y disfrutando de tus
pasatiempos y recreos.
Despertando cada maana libre de dolores debilitantes y crnicos

que evitan que consigas la calidad de vida que te mereces.
Superando la depresin y negatividad que vienen asociados a

menudo con la enfermedad y en su lugar sustituyendolos con
un sentido inquebrantable de positivismo y motivacinen tu
vida cotidiana.
En el Mtodo Silva, creemos que tu viaje hacia la curacin efectiva de la
mente sobre el cuerpo comienza con un metdico proceso paso a paso,
un sistema que te entrena en todos los fundamentos para la liberacin
de tu mente, por lo que utilizar tu mente para influir en la curacin fsica
se convertir en tu segunda naturaleza.
Un enfoque cientfico de 3 pasos para la

Conexin de Cuerpo y Mente, perfeccionado
durante ms de 5 dcadas.
A lo largo de su vida, Jos Silva, pionero de renombre mundial en el

empoderamiento de la mente, afirmaba que el 90 por ciento de todas
las enfermedades son causadas por la mente.
Probablemente has escuchado esta teora antes, pero Eres consciente
de sus implicancias?
Si la mayora de las enfermedades son causadas por la mente, es
muy probable que la mayora de enfermedades
puedanrevertirse con la mente tambin.
Este fue el fundamento de los 44 aos de incansable investigacin y
experimentacin de Jos. Al trabajar con personas que pasaron por su
sistema de entrenamiento, conocido como El Mtodo Silva, encontr
que l poda ayudarlos a lidiar y a veces superar totalmente una amplia
variedad de problemas de salud y sntomas mientras mejoraban su
estado de salud y bienestar general.
Para demostrar sus avances revolucionarios al pblico, Jos realiz
experimentos que desconcertaron completamente a las personas.
Una Demostracin En Particular Dej

Sorprendidas A Las Personas
En una clase del Mtodo Silva, Jos empezara por pedir un voluntario.
Delante de cientos de personas, guiara a este voluntario hasta alcanzar
el nivel Alfa (les dir ms sobre esto en breve).
Luego procedera a hipnotizar al voluntario y decirle a l o ella que el
marcador para pizarras blancas en su mano era en realidad una aguja
caliente al rojo vivo. Entonces, l podra tomar ese marcador, lo
presionara contra su mano e inexplicablemente, para la total conmocin

de la audiencia
Se formara una ampolla.
Despus de este evento inexplicable, Jos le dira al paciente que l
poda curar la herida en cuestin de segundos. Procedera a poner su
mano en la herida y, al igual que dijo que lo hara, la ampolla
desapareca completamente en cuestin de segundos.
Toma un segundo e imagina que con nada ms que el poder de la
sugestin, Jos Silva podra formar una ampolla en alguien y hacerla
desaparecer en un abrir y cerrar de ojos.
No podemos seguir pretendiendo que no importan las percepciones del

paciente
No podemos seguir pretendiendo que no importan las percepciones del paciente. Y no
podemos pretender que la curacin es algo que los mdicos hacen a un paciente. Su mente
est en cada clula de su cuerpo.
~ David Felten, PhD, escuela de Medicina de la Universidad de Rochester
El Objetivo Del Mtodo Silva Es

Transformar Las Mente De Las
Personas Y Pasar De Ser
Desencadenante De Las
Enfermedades, A Un Catalizador
Para El Bienestar Holstico.
Hemos estado trabajando para lograr este objetivo desde 1967,
colaborando con los mejores investigadores y cientficos, adems
hemos capacitado a ms de 6 millones de personas en todo el mundo
con nuestro mtodo.
En este tiempo, hemos identificado tres pilares esenciales para
conseguir una curacin de cuerpo y mente eficaz:
Pilar 1: Te entrenamos para funcionar a un

nivel mental Alfa y Teta.
Llegar a los niveles Alfa y Teta tiene el mismo efecto que
meditar. Cuando alguien medita, cientficamente, simplemente
est reduciendo la frecuencia de sus ondas cerebrales a Alfa o Teta.
Jos Silva descubri que quienes pueden permanecer en los

niveles Alfa y Teta son capaces de poner su mente y cuerpo en
un estado propicio para la curacin, en el cual el estrs se
disipa, es propicio para la reparacin de las clulas, el sistema
inmunolgico se fortalece y hace que los sntomas fsicos de la
enfermedad sean en algunos casos, muy reducidos.
Imagina poder re cablearte a ti mismo, sin gastar miles de dlares
en un hipnoterapista profesional. Qu pasara si
pudieras sobreponerte a malos hbitos como fumar o comer
entre comidas ms fcilmente? Que pasara si pudieras cambiar
tus patrones de pensamiento de negativos a positivos? Y
qu pasara si pudieras despertar la capacidad curativa
natural de tu mente, todo simplemente trabajando con tu
propia mente?
El entrenamiento de nivel Alfa se ha convertido hoy en algo
habitual en la industria de desarrollo personal, pero el Mtodo Silva
lo lleva un paso ms adelante con el entrenamiento en la formacin
de nivel Teta. Hemos creado una serie de meditaciones guiadas y
tcnicas, tales como la Tcnica de los 3 Dedos,
que instantneamente te guiarn al nivel Alfa y el ms
profundo nivel Teta. Estn diseadas para ayudarte a
permanecer cmodamente en esos estados durante tanto tiempo
como sea necesario para alcanzar tu objetivo.
Pilar 2: Te ayudamos a aprovechar el poder de

visualizacin de la curacin.
La Visualizacin de la curacin, tambin conocido
como Visualizacin, implica visualizar el resultado final de tu
meta o deseo mientras ests en el nivel mental Alfa o Teta.
El concepto de Visualizacin Creativa ha existido durante

dcadas. Gan popularidad renovada en la dcada de 1970 cuando
una graduada de Silva con el nombre de Shakti Gawain escribi

un libro sobre l.
Una de las reglas ms importantes de la visualizacin es que
se debe hacer en tiempo presente. Por ejemplo, si necesitas
manejar tu artritis, debes visualizarte a ti mismo libre de artritis y
sentir que est pasando en este instante y no en algn momento
en el futuro.
En otras palabras, experimentar el sentimiento de alegra de estar
libre de la artritis, en lugar del sentido de querer o el sentido de
desearlo.
El Mtodo Silva ensea una variedad de tcnicas de
visualizacin avanzada y ejercicios que estn diseadas para
ser inducidas fcilmente como una experiencia de inmersin que te
ayuda a facilitar y acelerar el proceso natural de curacin mental.
Un almacn profundo de conocimientos y sabidura
Uno de los primeros talleres que tom fue el Curso Silva de Control Mental La
tcnica ms importante que aprend en este curso fue la tcnica bsica de la
Visualizacin Creativa. Nuestra mente racional es como una computadora La mente
intuitiva, por otro lado, parece dar acceso a un suministro infinito de
informacin. Parece ser capaz de aprovechar un almacn profundo de conocimientos
y sabidura
~ Shakti Gawain, Graduada Silva & Autora del Libro Ms Vendido
Visualizacin Creativa
Pilar 3: Domina el D-C-E a travs del

pensamiento.
1.
2.
3.
Al trabajar con nuestros estudiantes hemos descubierto que

el xito duradero de cualquier meta relacionada a la saludya
sea que desees eliminar una dolencia menor o reducir los sntomas
de una enfermedad mas seria solo puede suceder cuando
condicionas tu mente con 3 resultados:
Desarrollas un profundo deseo hacia tu meta.
Crees de todo corazn que tu meta es posible.
Esperas que suceda la meta.
Llamamos a este proceso de pensamiento deseo creencia

expectativa o D-C-E, y aunque suene simple, su dominio requiere
de un importante nivel de control sobre tu mente subconsciente.
El ncleo del D-C-E es el efecto placebo: el fenmeno
ampliamente documentado en el que un paciente puede
desencadenar automticamente los mecanismos de curacin del
cuerpo por la meracreencia de que pueden ser curados. El
efecto placebo puede ser tan poderoso que todos los
medicamentos modernos tienen que ser probados contra un
placebo antes de que se lance al pblico.
Y muchos antiguos tratamientos y medicamentos han sido
retirados del mercado cuando sus supuestas propiedades curativas
se basaban nicamente en el efecto placebo.
Impresionante evidencia del efecto placebo.

Un ejemplo de la eficacia del efecto placebo se demuestra en el
tratamiento de las verrugas. En 1934, un mdico realiz un estudio de
doble ciego que demostr que los placebos trabajaban casi como la sulfa
arsfenamina, el medicamento comnmente usado para tratar las
verrugas en ese momento.
El 53% de los pacientes a los que se les dio la medicina real fueron
curados. Pero de los pacientes a los que se les dio la medicina falsa, solo
agua destilada, y se les dijo que era una cura para las verrugas
genuina, 48% fueron curados.
Peligrosamente, lo contrario tambin es cierto: si crees que algo es
perjudicial para ti, tiende serlo. Un estudio revel que 19 de 40 sujetos
desarrollaron sntomas asmticos despus de inhalar una solucin salina
que ellos crean alergnica.
El Mtodo Silva te entrenar para que puedas acceder a tu
subconsciente y reajustar tu proceso de pensamiento D-C-E para
mejorar tu alineamiento mediante tus habilidades naturales de curacin.

Los sentimientos paralizantes de negatividad y dudas desaparecen,
mientras que alineas tus pensamientos y emociones a tus resultados
deseados.
El resultado? Tus creencias empezarn a trabajar para ti en lugar
de en contra tuya.
La influencia asombrosa del efecto placebo en ciruga.

En el verano de 1994, el cirujano J. Bruce Moseley tena 10 pacientes programados para una
operacin destinada a aliviar el dolor de artritis de sus rodillas. Todos los 10 fueron curados
en el Centro Mdico de Houston de Asuntos para Veteranos, registrados, examinados y
anestesiados. Luego fueron enviados a la sala de recuperacin y enviados a casa a la
maana siguiente equipados con muletas y tomando calmantes. Todos crean que haban
sido sometidos a una ciruga mdica confiable para curarse de su dolor de artritis de la
rodilla. Entrate mas en nuestras lecciones gratis haciendo clic aqui.
La Herramienta Ms Poderosa
Vers, empec con la idea de que la actitud del paciente juega un papel importante en su
respuesta a cualquier clase de tratamiento y que esto podra influir en el curso de su
enfermedad, encontr que los conceptos del Mtodo (Silva) de Control Mental me dieron una
herramienta para usar y ensearle al paciente cmo comenzar la interaccin y participar en
su propio proceso de salud.
Yo dira que esta es la ms poderosa herramienta que tengo para ofrecer al paciente.
~ Dr. O. Carl Simonton, fundador del fundador del Instituto de Investigacin
Simonton, especialista ganador de premios y pionero de la terapia de Visin de la
curacin para el cncer
La Gran Pregunta: Tu Mente Puede Curar el

Cuerpo De Otra Persona?
Hasta ahora hemos hablado de cmo la mente puede influir en tu
cuerpo. Pero en el Mtodo Silva, creemos en la capacidad curativa
natural de tu mente, y en que sta puede extenderse a otras personas
tambin y an a la distancia.
Este concepto es conocido como Curacin a Distancia y existe

mucha evidencia que lo soporta.
Algunas de las pruebas ms sorprendentes de curacin a distancia
provienen del psiclogo William Braud y sus colegas en la Fundacin de
las Ciencias de la Mente de San Antonio, Texas. Los estudios de Braud,
fueron llevados a cabo durante ms de 17 aos, en ellos participaron
personas que mentalmente intentaban influir en el sistema nervioso de
los participantes distantes.
Por lo general, dos grupos de personas participaron en los estudios de

Braud: los receptores y los remitentes.
Braud conectara al primer grupo de personas, conocidas como
receptores, a equipos que miden hasta siete diferentes respuestas
fisiolgicas como la presin arterial, conductividad de la piel y
movimientos musculares.
Un segundo grupo de personas, conocidos como los emisores, haban
sido colocados en una habitacin diferente y se les pidi que traten de
despertar o calmar a los receptores nicamente pensando en ellos.
Ambos, emisores y receptores eran personas comunes que se haban
ofrecido para el estudio.
37 de los experimentos de Braud involucraron

665 sesiones, 449 personas y 13
investigadores y se demostr que la
curacin a distancia es posible.
Lo que Braud encontr fue que en el momento exacto en que al emisor
se le pidi que piense en su receptor, el receptor mostrara un cambio
en su estado fisiolgico.
Los 37 experimentos combinados resultaron en que las posibilidades

eran de ms de 100 billones a una a favor de las interacciones mentales
a distancia entre los participantes.
En resumen, el estudio de Braud demostr que es un hecho cientfico el
que la capacidad de la mente de una persona pueda afectar al cuerpo de
otra persona.
Entrenamiento de Conexin de Cuerpo y Mente

desde la comodidad de tu hogar.
Hasta ahora, la nica manera de experimentar nuestro entrenamiento de

Conexin de Cuerpo y Mente era asistiendo a uno de nuestros
seminarios celebrados peridicamente alrededor de los Estados Unidos y
el resto del mundo.
Los seminarios son una forma ideal para aprender, pero uno necesita
primero comprar un boleto (se acaban rpido), reservar vuelos y
alojamiento, y estar libre todo un fin de semana.
Porque nuestro objetivo es llegar a tantas personas como sea posible,
hemos desarrollado una alternativa para el mtodo de aprendizaje.
Un programa de entrenamiento en casa que es igualmente eficaz
que un seminario, pero mucho ms conveniente y rentable.
Presentamos
La efectividad del Mtodo Silva en reducir dolencias
Fui diagnosticado con cncer de pulmn. Los mdicos me mostraron los cuatro tumores en
mis pulmones. Me dijeron que tena menos de un ao de vida. Fue entonces cuando escuch
por primera vez del Mtodo de Jos Silva y realizar meditaciones para curarte a ti mismo. Lo
us por 6 meses y despus del mes 3 los doctores no podan entender cmo se
haban REDUCIDO los tumores. Luego de 6 meses los tumores haban desaparecido.
Tambin realic la quimioterapia y cambi mi dieta. Al da de hoy, cuando regreso para mis
controles mdicos, me siguen llamando el Hombre Milagro. Se que DIOS jug un papel
importante, o la razn total de este milagro. Despus de todo, fue EL quien puso a los
doctores en mi vida y al Mtodo Silva.
~ Frank, Nueva York
Conexin Cuerpo y Mente Silva

Profundizando por un T ms sano
El Mtodo Silva para una curacin eficaz de mente

y cuerpo
Disponible EXCLUSIVAMENTE en este sitio, el programa de capacitacin
en casa Conexin Cuerpo y Mente Silva es una gua completa de 11
partes para cualquier persona: desde principiantes a sanadores
experimentados de la mente y cuerpo que despiertan la capacidad total
de curacin natural de la mente.
El curso de Conexin de Cuerpo y Mente Silva, te lleva en un viaje
sistemtico a travs de las 3 columnas del Mtodo Silva de Conexin
Cuerpo y Mente. Sers entrenado en conceptos bsicos como las
meditaciones a nivel Alfa y Teta, con tcnicas de visualizacin curativas y
ejercicios diseados para programar tu subconsciente alineado con el
proceso de pensamiento deseo creencia expectativa (D-C-E). Tambin
se tratan los temas adicionales como el manejo del estrs y el poder de
las manifestaciones.
En resumen, esto es lo que recibirs:
El mismo contenido optimizado de Conexin de Cuerpo y

Mente Silva que obtendras en uno de nuestros seminarios. Cada
ejercicio guiado de visualizacin curativa, cada leccin, todas las
tcnicas, todo est presentado de una manera muy fcil de seguir. 11
Mdulos que te llevarn paso por paso para utilizar tu mente para
controlar tu estado fsico, mental y emocional.
Las meditaciones de inmersin de nivel Alfa y Teta, cada una

con su propio objetivo nico. Simplemente sintate, reljate y pulsa
reproducir mientras nuestra tcnica de meditacin reprograma tu
subconsciente para obtener resultados profundos y duraderos.
Poderosos consejos y orientacin para ayudarte a obtener el
mximo provecho del programa y para que sea una parte de tu rutina
diaria, de Laura Silva (hija de Jos Silva y Presidente de Silva
Internacional) y un sin fin de otros entrenadores veteranos de Silva.
El final de mi Tartamudeo & un Aumento en mi Confianza
Al aprender a hablar, empec a tartamudear. Nadie supo porqu, pero desarroll un serio
tartamudeo y tena problemas de comunicacin. Era una lucha todos los das en mis aos de
escuela primaria. Al llegar a la adolescencia, las cosas se complicaron an mas. Me
fastidiaban en la escuela por mis problemas de diccin y estaban pendiente de mi
tartamudeo, lo que lo hizo an peor. Me convert en una persona introvertida, evitaba hablar
y solo lo hacia en casa o con amigos cercanos. Una situacin difcil para un adolescente.
Empec a ir a terapia de discurso y particip en diferentes investigaciones y nuevas tcnicas,
todo con pocos resultados positivos. Particip en algunas clases de relajacin y meditacin,
que me mostraron algunos resultados, y despus de un poco de investigacin, mi madre me
inscribi en el Mtodo Silva (o Control Mental como se llamaba antes). Asista al seminario sin
muchas expectativas, y ahora pienso que fue una de las mejores cosas que pude haber
hecho. Cambi mi vida.
Al practicar las tcnicas, y mientras me ayudaba a mi mismo y a las personas a mi alrededor,
mi vida cambi. Trabaj en mi tartamudeo hasta que virtualmente desapareci y recuper la
confianza en mi mismo. Empec a hablar y comunicarme (y tena mucho que decir) y hasta
sal en una cita con una chica! Llegu a ser representante estudiantil de mi escuela. No se
quin se sorprendi ms, si yo, mi madre o los que me fastidiaban en la escuela.
Despus de esto me olvide del Mtodo Silva pero lo re-descubr a mis treintas y nuevamente
me ha cambiado la vida, hacindola mejor y mejor cada da.
~ Carlos Orte, Espaa
Qu incluye el Programa Conexin Cuerpo y

Mente de Silva?
MDULO 1
Una Introduccin A La Conexin de Cuerpo y Mente

El viaje comienza con esta esencial gua de preparacin.
Sigue a Laura Silva, mientras ella explica el enfoque del Mtodo Silva
para lograr una curacin de cuerpo y mente, y una lista estructurada de
10 puntos que te ayudarn a preparar a tu cuerpo y mente para obtener
los mejores resultados posibles.
Incluye:
10 consejos para sacarle el mximo provecho a la Conexin

de Cuerpo y Mente Silva: Una lista til para mantenerte en el
camino correcto.
La Curacin, de acuerdo al Mtodo Silva: Descubre nuestra
filosofa de curacin, la fascinante historia detrs de nuestro mtodo
y de cmo comenzar a aplicarlo en todos los aspectos de tu vida con
resultados eficaces y duraderos.
MDULO 2
Creacin De Los Cimientos Para La Curacin

Aqu Laura explica cmo crear los cimientos para la curacin de cuerpo y
mente, primero estableciendo una intencin, ponindote a ti mismo en el
estado de nimo adecuado, y aprovechando el poder de la meditacin a
niveles Alfa y Teta.
Incluye:
La tcnica de la Holo Visin: Sabes en qu realmente

necesitas enfocarte? Este ejercicio de visualizacin esencial te
ayudar a identificar y enfocarte en los objetivos de salud que te
sirven ms a ti. El resultado es que tu inteligencia se incrementar
automticamente y te dirigir directamente hacia tus objetivos, al
igual que una brjula.
Los Ejercicios de Meditacin Guiada de Fuerte Atraccin:
La meditacin en el nivel Alfa, te ayudar a crear una imagen
saludable, entera y completa que te guiar en el proceso de curacin.
Simplemente sintate, reljate y pulsa reproducir.
MDULO 3
Liberacin Del Estrs

A continuacin, procederemos al tema crucial del estrs, el cual de
acuerdo a algunos estudios provoca hasta un 90% de todos los
problemas de salud. La buena noticia es que con unos pocos cambios en
tu mentalidad, puedes superar fcilmente el estrs incluso si pasas la
mayor parte de tus das realizando frenticos malabares en tu trabajo,
tareas domsticas, quehaceres y nios.
Incluye:
Ests cayendo preso de un mecanismo obsoleto de tu

cuerpo?: Por qu el antiguo mecanismo de lucha o huida
actualmente causa que te enfermes cuando ests angustiado y
cmo puedes superarlo definitivamente.
La tcnica de los tres dedos: Una de las tcnicas ms
populares del Mtodo Silva, es este mecanismo de activacin que te
permitir ingresar al nivel Alfa a tu voluntad, con solo juntar el pulgar
y dos dedos. Es perfecto para reducir el estrs instantneamente o
amplificar tu intuicin.
MDULO 4
Curando Tu Sistema de Creencias

Realmente, con el corazn en las manos, Crees que puedes llegar a
estar saludable? Que mereces estar bien? Tus creencias interiores
subconscientes determinan tu xito en la curacin cuerpo y mente y tu
experiencia de vida, como un todo. Aqu aprenders a tener acceso a tu
subconsciente y te liberar de tus creencias negativas y limitantes.
Incluye:
Una explicacin reveladora sobre las creencias y cmo

silenciosamente influyen en ti, por el Psiclogo y Graduado
del Mtodo Silva, Dr. George DeSau.
El ejercicio Cambia tus Creencias Limitantes: Una
meditacin en nivel Alfa que te guiar en tu subconsciente para que
puedas identificar tus creencias negativas, las elimines y sustituyas
por otras positivas.
MDULO 5
Entendiendo Tus Emociones

La montaa rusa de las emociones que experimentas diariamente, como
felicidad, frustracin, gratitud o culpa, desempean un papel
sorprendentemente significativo en la curacin de tu cuerpo y mente.
Descubre cmo deshacerte de tus emociones puede ser peligroso para
tu salud, y por qu reconocer y entender tus emociones es LA clave para
el proceso de sanacin.
Incluye:
La importancia del Perdn: Por qu dejar de sentir culpa y

perdonarte a ti mismo y aquellos que te rodean, son los pasos ms
importantes para encaminar tus emociones hacia la curacin.
El ejercicio Curacin de Traumas Pasados: Una meditacin
avanzada de nivel Teta que te permite revisar puntos clave
traumticos en tu vida, y sustituir tus emociones negativas asociadas
a ellos por otras nuevas.
MDULO 6
Comprendiendo El Proceso De Curacin Holstica

De creencias a emociones y a pensamientos, hay mltiples componentes
en la curacin de cuerpo y mente. Uno de los pasos claves para alcanzar
el xito es aprender a combinar estos componentes en el concepto
unificado conocido como la curacin holstica.
Incluye:
Dr. Joan McGillicuddy, graduado del Mtodo Silva y Director

Clnico de Helping Associates Inc., sobre el proceso de curacin
holstico, la bendicin oculta y los pensamientos, creencias y
actitudes que causan las enfermedades.
El ejercicio de Perdn: Un nivel de meditacin Alfa que te
facultar para desenterrar eventos emocionalmente perjudiciales en
tu vida y liberarte a ti mismo de todos los sentimientos asociados a
culpabilidad, vergenza y auto duda.
MDULO 7
Conectndote Con Tu Cuerpo Espiritual

El Mtodo Silva reconoce que una persona se compone de ms que la
mente y un cuerpo fsico. El cuerpo espiritual es un elemento invisible e
intangible de ti mismo, y conectarte a l puede provocar cambios
profundos encaminados a tu bienestar y que te guiarn hacia la
realizacin de tu verdadero ser.
Incluye:
Cmo tener acceso a tu cuerpo espiritual: Aprende los 4

pilares para conectarte a tu cuerpo espiritual de forma confiable y
dndote cuenta de quin eres realmente.
El mtodo de curacin intuitiva: Una tcnica para cambiar tu

conciencia hacia una sana realidad. Perfecto si luchas contra
sentimientos de desesperanza o negatividad.
El ejercicio de Teatro Teta Twilight Theater: Una meditacin
avanzada a nivel Teta nocturna que te permite enfocarte en la
mejora de tu bienestar espiritual.
MDULO 8
Accediendo A Tu Cuerpo Mental

Tus pensamientos, tus acciones, tus creencias todo lo que haces es de
algn modo influenciado por tu cuerpo mental. Aqu aprenders cmo
acceder a tu cuerpo mental, podrs fortalecer y mejorar tu experiencia
interna para obtener un mayor bienestar.
Incluye:
Una Sesin de Formacin de Visualizacin Guiada: Los

estudios han demostrado que el acto de visualizar el proceso de
curacin, por ejemplo: imaginar como las grietas van desapareciendo
de huesos rotos, o la desaparicin de bloqueos arteriales, realmente
puede facilitar la curacin y fortalecer al sistema inmunolgico. Aqu
aprenders a aprovechar plenamente este fenmeno, conocido por el
Mtodo Silva como Visualizacin Guiada.
La tcnica de 3 escenas: Un ejercicio de Visualizacin Guiada
muy popular es el de programar tu mente automticamente para
avanzar hacia tus metas de salud. Es ideal para poder decidir entre
diferentes cursos de tratamiento y de medicacin.
MDULO 9
El Arte De Manifestar
Tus pensamientos son energa en movimiento. No importa cul sea tu
meta relacionada con la salud, bien sea para ponerte en forma, superar
una enfermedad o desarrollar una mente sana, el pensar en ese objetivo
debe ser lo primero. Alinear tus pensamientos con tus deseos se conoce
como manifestar, y eso es lo que aprenders a manejar en esta parte.
Incluye:
Dr. Aretoula Fullam, Psiclogo de la salud y cientfico entrenado

en la Escuela Mdica de Harvard en el poder de la visualizacin,
meditacin e imaginacin.
El Ejercicio del Cuerpo Mental: Una Meditacin Sonora Teta
nocturna que te ayudar a conectarte con tu cuerpo mental,
aprovechar la manifestacin de tus capacidades inherentes de
manifestar y usarlas para mejorar tu bienestar.
MDULO 10
Fortaleciendo Tu Cuerpo Fsico

Todo el mundo sabe lo importante que es el cuerpo fsico, pero ests
ejercindolo?
Aqu aprenders una serie de indicadores importantes para el ejercicio,

nutricin, entender las seales del cuerpo y lo ms importante, poder
desarrollar la disciplina para poner en prctica este conocimiento y
utilizarlo en tu vida cotidiana.
Incluye:
Dr. Ray Jimenez explica cmo ejercitarte, comer bien, cmo

evaluar tu estado fsico actual, y los pasos necesarios para detectar
qu partes de tu cuerpo necesitan atencin.
La Tcnica de 3 Escenas para Energizar el Agua: Aprende a
incluir una intencin diaria en el agua que bebemos, como conseguir
librarte de un dolor de cabeza o sentirte con ms energa. Una
tcnica que puedes utilizar cada da antes de irte a dormir.
MDULO 11
Curndote A Ti Mismo A Nivel Celular

Tu cuerpo se renueva constantemente. Tu piel es reemplazada cada 28
das, tus pulmones cada 70 das, y la enfermedad persiste slo porque la
memoria del mal funcionamiento de las clulas se traslada a las nuevas
clulas. En esta parte final aprenders cmo borrar esos recuerdos
disfuncionales y curarte a ti mismo a un nivel celular.
Incluye:
El Ejercicio Fsico de Pinnacle: Un avanzado Sonido de

Meditacin Teta diurno para crear una gran atraccin y orientarlo
hacia la obtencin de un cuerpo fsico fuerte y saludable.
La Tcnica de Influencia Celular: Esta tcnica de visualizacin
despierta una increble habilidad natural dentro de ti: la capacidad de
influir en tus rganos a un nivel celular, por lo que puedes guiarlos
lejos de la enfermedad y hacia una perfecta salud.
Cmo Obtener Ayuda Desde Arriba: Cmo ir ms all de los

confines de tu ser y solicitar ayuda de la fuerza universal conocida
como Dios, Inteligencia Superior, Universo o Energa de Origen.
Un programa sustentado por la ciencia y la

investigacin.
Hemos invertido casi 50 aos en investigacin, experimentacin
y colaboracin con importantes cientficos, investigadores y
lderes de desarrollo personal.
Jos Silva y el Dr. Hahn de la Fundacin Cientfica de la Mente
El primer cientfico en investigar los estudios del Mtodo Silva fue el Dr.
J. Wilfred Hahn de la Fundacin Cientfica de la Mente en California,
que despus pas a promocionar nuestro trabajo. Desde entonces,
muchos institutos de investigacin, universidades y cientficos han
estudiado y verificado nuestros estudios. Estos incluyen:
Universidad Duke, Carolina del Norte
Universidad Trinity, Texas
Universidad de Texas, Texas
Universidad Bautista Wayland, Texas
Universidad de Long Island Campo C.W. Post, Nueva York
Instituto Canisius, Nueva York
Muchos profesionales de la salud han integrado los principios del

Mtodo Silva en sus regimenes de sanacin como un componente
crucial para una efectiva sanacin de cuerpo y mente.
El Dr. O Carl Simonton, fundador del Instituto de Investigacin
Simonton, que practica e investiga la terapia de imaginacin en sus
pacientes, menciona al Mtodo Silva como una de las herramientas ms
poderosas que puedo ofrecer a mis pacientes.
El Profesor Clancy D. McKenzie, fundador de la Asociacin

Americana de Salud Mental, es tambin conocido por utilizar las
tcnicas Silva para ayudar a sus pacientes.
En el 2010, Mark Robert Waldman, neuro cientfico de fama mundial y

autor ms vendido del libro Cmo Dios Cambia tu Cerebro dijo
Basado en los ltimos descubrimientos de recientes estudios genticos
de Harvard sobre los efectos de la relajacin, conciencia de respiracin
y gua positiva de imgenes, tengo confianza que muchos de los
mtodos, como son enseados en Silva Internacional, pueden
estimular la expresin gentica en el cerebro que est relacionado con la
reduccin de estrs fsico y psicolgico y mejorar el sistema inmune
Ganador De Premios Neuro Cientificos Confa En Mtodos Enseados Por Silva

Internacional
Basndose en las conclusiones de los ms recientes hallazgos de estudios genticos de

Harvard sobre los efectos de la relajacin, respiracin, conciencia y visualizaciones guiadas
positivas, me siento seguro de que muchos de los mtodos, como se ensean en Silva
internacional, pueden estimular la expresin en el cerebro de genes que intervienen en la
reduccin de la tensin fsica y psicolgica y el incremento del funcionamiento del sistema
inmune.
Nuevos informes muestran que los investigadores estn notando que el efecto placebo es
cada vez ms fuerte; aunque los medios de prensa estn dndole a ste poca atencin.
~ Mark Robert Waldman, Miembro Asociado, Centro de Espiritualidad y la Mente,

programa MBAEjecutivo, Facultad Adjunto de la Universidad de Pensilvania,
Universidad Loyola Marymount
Por Qu Debo Elegir El Programa de Conexin

de Cuerpo y Mente Silva En Lugar De Otros
Sistemas De Curacin?
El agua ms limpia y ms fresca siempre proviene de la fuente. Y a la
hora de desatar el poder de la mente humana, el Mtodo Silva
es LA FUENTE.
Bajo la orientacin de nuestro legendario fundador Jos Silva (el hombre
acreditado por traer la meditacin moderna al oeste), hemos trabajado
con cientficos de vanguardia, psiclogos, mdicos y curanderos
alternativos, invirtiendo dcadas de investigacin y millones y millones
de dlares en el funcionamiento de la mente humana.
Hemos acumulado ms de 6 millones de seguidores que lo aplican
en 110 pases diferentes y que han documentado cientos de miles de
curaciones y mejoras de la salud a travs de nuestras tcnicas y
enseanzas.
La meditacin, ejercicios y tcnicas de curacin de la mente sobre el
cuerpo del Mtodo Silva no se encuentran en ningn otro lugar. Y aun
cuando alguien intent copiarnos, no sera nada ms que una versin
suavizada de la sabidura a la que hemos dedicado una gran parte de
nuestras vidas.
Somos los pioneros en la meditacin a nivel Alfa, el modelo de deseo
creencia expectativa e innumerables otros descubrimientos que han
ayudado a que nuestros estudiantes recuperen la salud que estaban
destinados a tener.
En ningn otro lado encontrar este nivel de profundidad, eficacia,
evidencia emprica, o la magnitud de pruebas cientficas que cada
una de nuestras tcnicas conlleva.
Diseado para gente ocupada como t.

En este momento, podras haberte preguntado cunto tiempo tendra
que invertir para experimentar los beneficios que deseas de la curacin
de cuerpo y mente.
A algunas personas les preocupa su falta de tiempo. O piensan que
tomarn tanto tiempo para aprender, que acabarn descuidando su
trabajo, las tareas, los nios. Pero no te preocupes, porque todo lo que
necesita son 10 minutos al da.
Dedica algunos minutos a escuchar los audios cuando te levantas, antes
de ir a dormir, o cada vez que encuentres un momento rpido para ti
mismo. Pronto, el curso comenzar a re cablear tu mente, por lo que tu
cuerpo se curar automticamente trabajando en piloto automtico.
Tener tiempo para hacer lo que quieras es tan importante como
saludable, y por eso hemos diseado la curacin de cuerpo y mente Silva
para que sea tan discreta como sea posible en tu vida diaria. Otra cosa
en la que creemos firmemente es que
Tu Salud No Debera Costarte La Vida.

Los programas de capacitacin en casa del Mtodo Silva en espaol son
publicados por Mindvalley Hispano, uno de los medios ms respetados
entre los nuevos medios de la industria editorial. Juntos, nuestra misin
es ayudar a cambiar tantas vidas como sea posible con nuestro
contenido.
Debido a que ste es un programa de descarga inmediata, somos
capaces de mantener los costos bajos. As mientras que podras tener
que pagar US$1000 o ms para asistir a uno de nuestros seminarios (y
mucho ms por vuelos y hoteles), ests obteniendo exactamente el
mismo contenido y resultados con el programa en casa de
entrenamiento del Mtodo Silva de Conexin de Cuerpo y Mente
A un precio MUCHISIMO MENOR.
No existe un sistema tan completo, fcil de entender y amplicar y con el
Respaldo de 5 dcadas de estudio.
Para poner nuestro precio en perspectiva, considera esto:
El 50% De Todas Las Quiebras Financieras Son

Causadas Por Facturas Mdicas
Cuando fue la ltima vez que t o alguien que conoces tuvo que gastar
una pequea fortuna (o a veces los ahorros de toda su vida) en un
tratamiento mdico o medicacin
Slo para encontrar que su calidad de vida no mejoraba en la forma en
que debera o inclusoempeoraba.
Y a paso lento pero seguro, se resignan a su destino. Empiezan a ver a la
enfermedad y al sufrimiento como otra parte de la vida y a dar lo mejor
de s mismos para trabajar con lo que tienen: incluso si toma el valor

de los ahorros de toda una vida.
El Estadounidense Medio Gasta En Promedio

US$5.000 Anuales En Cuidados De La Salud.
Y si est enfermo, puede fcilmente multiplicar esa cifra por 10, 20, 30,
incluso 40 veces ms.
Ahora imagina que el entrenamiento en casa de Conexin Cuerpo y
Mente Silva funcione solo lamitad de bien de lo que debera funcionar.
Que tal si, al usar nuestras tcnicas, puedas ahorrar solo un 10% de tus
cuentas mdicas. Piensa cunto dinero (y tiempo) ahorrars en los
prximos 5, 10, 20 aos.
Sabas Que?
Silva ha trabajado con muchos escritores, doctores, deportistas y entrenadores

reconocidos internacionalmente. Estos incluyen:
Laura Silva Presidente de Silva International
Dr George DeSau Psiclogo & Graduado Silva
Dr Ray Jimenez Graduado Silva
Dr Joan McGillicuddy Graduado Silva y Director Clnico de Helping

Associates Inc.
Isabel Silva Experta en Curacin a Distancia
Estar en estado Alfa es realmente increble

La atraccin universal del Mtodo Silva es realmente brillante y he ganado fuerza personal
mientras sus meditaciones me han salvado la vida.
El Mtodo Silva funciona para mi y la informacin y lecciones sobre estar en el Estado Alfa
son realmente increbles.
Su informacin me ha permitido relajarme, ha ayudado a desarrollar mi creatividad, me ha
hecho creer en el poder de la mente humana.
El Mtodo Silva tiene la llave para alcanzar todas mis metas, yo lo recomiendo a cualquiera
que desea marcar una diferencia en el mundo.
~ Cathy Reid
S, lo recomiendo a cualquiera y a todos.
He estado utilizando el Mtodo Silva por casi 2 semanas y ha resultado ser un mtodo eficaz
para concentrar mi energa personal y centrarme en los objetivos que deseo lograr. Tengo
una mayor concentracin, ms atencin y energa ms positivas de lo que tuve antes del
programa. Tambin he notado que hay ms coincidencias en mi vida con resultados positivos,
todo parece estar funcionando en un flujo armnico en lugar de ejecutarse constantemente
contra el viento. Este producto cuenta con mi apoyo completo, es relativamente barato,
puede realizarlo cualquier persona en su tiempo libre y los rendimientos de los resultados son
inmediatos.
S, yo lo recomendara a todos.
~ Dr. Edward F. Knab de Palm Springs, CA
El Mtodo Silva ayuda a Richard Bach a Completar uno de los Mejores Libros de
Nuestra Generacin.
Fue la experiencia ms extraa de mi vida. Estaba caminando solo una noche, preocupado
por el dinero para el alquilar cuando escuch una voz que deca Jonathan Livingston
Seagull. Pero nadie estaba ah. No tenia idea de lo que significaba. Al llegar a casa, tuve esta
visualizacin de un ave volando, y empec a escribir. Solo escrib lo que vea. Una disciplina
mental y visualizacin creativa son lo que est detrs de el Mtodo Silva
~ Richard Bach, Autor ms vendido del fenmeno Jonathan Livingston Seagull
Empresa Premiada Ofrece el Mtodo Silva a sus Empleados.
Al ofrecer el Mtodo Silva a (nuestros) empleados les estamos dando la oportunidad de

experimentar de primera mano el poder de la mente Experimentar las tcnicas Silva, en
ves de solo escuchar de ellas, es muy poderoso. Es la diferencia entre leer un reportaje sobre
el Gran Can y estar parado en el borde de l Silva demuestra que no hay lmites para lo
que la mente puede hacer.
~ Robert Stiller, Presidente y CEO de Green Mountain Coffee Roasters y
Emprendedor del Ao 2001 por la Revista Forbes.
Cmo usar el programa de Conexin de Cuerpo

y Mente Silva
Cada Mdulo Incluye o Bien Un Audio De La

Conferencia O Un Ejercicio De Meditacin De
Nivel Alfa
Escucha los audios mientras trotas, ests en tu coche, durante un viaje
en el metro, el autobs o el avin. Pon los audios en tu iPod o
reproductor de CD o MP3 y llvalos a donde quiera que vayas, o
escchalos en casa. Es tu eleccin.
Los ejercicios de meditacin de nivel Alfa y Teta son sesiones de
inmersin que requieren de una concentracin completa. Debes
escucharlos en una posicin cmoda, sentada, porque te guiarn a un
profundo y dichoso estado de la mente. Estas sesiones son tan
placenteras como un buen bao caliente o un masaje de cuerpo entero,
por lo que no te sorprendas de que empieces a desearlos cada da.
IMPORTANTE: Ciertos audios estn diseados para llevar tu
mente al nivel Alfa, lo que los hace inadecuados mientras operas
maquinarias o manejas.
Vers Notables Resultados Rpidamente.
Todos hemos odo muchas veces que alguien puede controlar la direccin y el patrn de su
vida si slo sabe cmo. En Silva, aprender formas simples, prcticas y seguras para
lograr este control. El Mtodo Silva consiste en tcnicas cientficamente investigadas y
comprobadas, que recibe de una manera paso a paso y para que aprenda al hacer. Vers
resultados notables rpidamente.
~ Burt Goldman, Autor de The American Monk y Quantum Jumping de Rancho
Mirage, CA
Cambi mi Vida Nada ha sido igual desde entonces
El ao 1972 cambi mi vida. Fui a una clase para aprender el Mtodo Silva y nada ha sido lo
mismo desde entonces. Yo creo que es una de las cosas ms importantes que he hecho
en mi vida. Sobre todo, me ayud a aprender a usar ms mi mente para alcanzar una vida
positiva, especial.
~ Neal Boortz, Presentador de Radio, El Show de Neal Boortz de Atlanta, Georgia
Tu Vida Cambiar Completamente De Muchas Maneras
Con el Mtodo de Jos Silva, puedes aprender a utilizar tu mente de una manera ms
poderosa para comunicarte mejor con los dems, aprovechar tu intuicin ms
fcilmente,disfrutar de xito, felicidad y salud, y ayudar a los dems.
Basado en aos de investigacin de Jos Silva, estos audios cambiarn completamente tu
vida de manera positiva. En lugar de escuchar una transmisin de radio mientras conduces
hacia y desde el trabajo todos los das, puedes aprovechar el tiempo para estar programando
tu mente y lograr alcanzar cualquier objetivo que desees no es broma!
~ Christine Lyn Harvey, Editor en Jefe y Redactor, New Living Magazine
La Triple Garanta del Mtodo Silva

3 garantas distintas para tu total satisfaccin y
tranquilidad.
Garanta #1: Calidad

La calidad de cada leccin, cada tcnica y cada meditacin de Conexin
Cuerpo y Mente Silva superar todas tus expectativas. Incluso la
membresa en lnea se ha hecho con la mayor atencin a satisfacer
todas tus necesidades.
Garanta #2: Resultados

Vers cambios rpidos y profundos en tu estado fsico y mental, y tu
capacidad para tratar naturalmente el dolor y la enfermedad. Recuerda
que puedes escribirnos en cualquier momento para darnos sugerencias y
orientacin, estamos para ayudarte.
Garanta #3: Impacto en tu Vida

El programa de Conexin de Cuerpo y Mente Silva despertar la
capacidad de curacin natural de tu mente y te otorgar un papel activo
en tu propia salud.
Si por cualquier motivo el programa de Curacin de Cuerpo y Mente Silva no

cumple con cualquiera de estas tres promesas, solo envanos un correo
electrnico. Si decides no continuar con el programa, puedes optar por un
reembolso de todo tu dinero dentro de los 30 das a partir de la fecha de
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Est preocupado acerca de un tema que podra no estar cubierto en el
curso?
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Mente Silva, podrs revisar las preguntas y respuestas mas importantes
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Es como tener tu propio entrenador de sanacin personal que te guiar a
travs de cada paso de tu proceso de curacin, y esto solo vale ms que
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ms talentosas y poderosas del planeta.
Durante ms de 30 aos, ella ha ayudado personalmente a decenas de
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para que tambin puedas llevar tus poderes curativos al siguiente nivel.
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en tu autoestima. Con esta habilidad, podrs lograr tus metas,
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pero se centra en la curacin a distancia.
Tal vez tienes un amigo o pariente que vive en otra ciudad o pas a quien
deseas ayudar. A veces es imposible estar fsicamente con ellos, y aqu
es cuando la curacin a distancia entra en juego.
Puede sonar como un concepto difcil al principio, pero con esta gua de
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distancia.
Todo lo que necesitas saber son los conocimientos correctos, y aqu es
donde los encontrars.
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Aprend que el Mtodo Silva en los 70 y lo us para aliviar mis dolores de espalda, luego
para llamar a un sanador, para luego entrar en el camino que deba de recorrer. Que ha
sido toda una aventura! Bendigo el da que conoc a Jos.
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11 Meditaciones que te ayudar a practicar y mejorar tu
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Misterio Mdico: Placebo en operacin

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Misterio Mdico: Un placebo puede hacerte

Misterio Mdico: El increble caso del Sr.

darle una inyeccin un viernes, a pesar de que el doctor

Diez das despus del primer tratamiento de Krebiozen, Wright dej el

noche! La mente del paciente hizo que se recuperara y tambin que

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El crea que el 90% de las enfermedades son causadas por la

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Estoy muy emocionada de empezar esta nueva leccin contigo. Ests

Meditacin Dinmica: Por qu lo necesito para

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Espaa: (+34) 912901416

Sin poder estar alineado, algo est

Con los ojos cerrados

Siempre empieza con una respiracin

tiempo enfocado y de sanacin. Estas respiraciones lentas y

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Preprate para alcanzar un profundo estado de

relajacin fsica, as que cuando empieces a trabajar con el mtodo del 3

parte de la meditacin, tambin mencionar que los ruidos externos no

Haz Click Aqu Para Tomar El Siguiente Paso En Tu Aprendizaje

El Ejercicio Mental de Sanacin Silva

memorizar o conocer cmo se ve cada parte de tu cuerpo. Imgenes

Piedras en los riones se convierten en polvo que luego es

Tumores que se ven como grandes masas negras, mientras que tu

Un msculo adolorido que es baado por una luz de sanacin

No importa la imagen que utilices. Lo que importa es que crees