DIETA QUIMICA

DIETA DEL INSTITUTO DE CARDIOLOGIA DE MIAMI

4701 NOTH MERIDIAN AVE.
MIAMI, BEACH FL. 33140

INDICACIONES Y RECOMENDACIONES
A. LA DIETA FUNCIONA POR UN PROCESO DE TRANSFORMACION QUIMICA Y ESTA PROBADA.
B. NO DEBE VARIARSE SUSTITUIRSE NINGUN ALIMENTO, SOLO OMITIRSE.
C. SOLO PUEDE USAR SAL O PIMIENTA, NINGUN ADEREZO MS.
D. LAS VERDURAS SE DEBEN VAPORIZAR
E. DONDE SE INDICA LA CANTIDAD NO HAGA RESTRICCIONES CON SENTIDO COMN.
F. LA DIETA DEBE SEGUIRSE POR 3 DIAS, (LUNES, MARTES, MIERCOLES)
HASTA 4.5 KG.

EN ES

G. DESPUES DE 3 DIAS DE LA DIETA PUEDE COMER NORMALMENTE PERO NO SE SOBREPASE, DESPUES DE 4 DIAS NORMALES INIC
DIETA DE 3 DIAS.
H. PUEDE REDUCIR SI SE LO PROPONE HASTA 18 KG. EN UN MES SI SE APEGA A ELLA.
I. ESTA DIETA ES SEGURA (NO COMA ENTRE COMIDAS)
NO SE ASUSTEN SI LOS PRIMEROS DIAS SIENTEN:
1. UN LEVE DOLOR DE CABEZA, ES NORMAL PORQUE LA DIETA FUNCIONA POR EL PROCESO DE TRANSFORMACION QUIMICA.

2. DESEOS DE IR A ORINAR Y DEFECAR -COMO LA DIETA ESTA PURIFICANDO - TU ORIN SERA DE COLOR (POR LA REMOLACHA) TU A
DIFERENTE (NO MAL OLIENTE, SOLO LO SIENTES DIFERENTE).

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4701 NOTH MERIDIAN AVE.
MIAMI, BEACH FL. 33140

DIA 1

DIA 2
DESAYUNO:

DESAYUNO:
1/2 TORONJA O 1 NARANJA TANGELO

1 HUEVO COCIDO,

1 REBANADA DE PAN TAJADO O UNA TOSTADA

1/2 BANANO

2 CUCHARADITAS DE MANTEQUILLA

1 REBANADA DE PAN TAJADO O UNA TOSTADA

CAFE NEGRO TE

CAFE NEGRO TE

ALMUERZO

ALMUERZO

2 REBANADAS DE CUALQUIER CARNE (APROX. 85

2 SALCHICHAS COCIDAS O 1 LARGA DE POLLO
GRS.),
1 TAZA DE HABICHUELAS

1 TAZA DE BROCOLI,

1 TAZA DE REMOLACHA

1/2 TAZA DE ZANAHORIAS,

1 MANZANA PEQUEA,

1/2 BANANO

1 BOLA DE HELADO DE VAINILLA DIETETICO

1 BOLA DE HELADO DE VAINILLA DIETETICO

CENA

CENA:

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DIETA DEL INSTITUTO DE CARDIOLOGIA DE MIAMI

4701 NOTH MERIDIAN AVE.
MIAMI, BEACH FL. 33140

ANSFORMACION QUIMICA Y ESTA PROBADA.

LIMENTO, SOLO OMITIRSE.

ADEREZO MS.

TRICCIONES CON SENTIDO COMN.

, MARTES, MIERCOLES)

EN ESOS 3 DIAS PERDERA

ER NORMALMENTE PERO NO SE SOBREPASE, DESPUES DE 4 DIAS NORMALES INICIAR OTRO CICLO DE

KG. EN UN MES SI SE APEGA A ELLA.

IDAS)

N:

QUE LA DIETA FUNCIONA POR EL PROCESO DE TRANSFORMACION QUIMICA.

A DIETA ESTA PURIFICANDO - TU ORIN SERA DE COLOR (POR LA REMOLACHA) TU ALIENTO ES

S DIFERENTE).

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DIA 3
DESAYUNO
5 GALLETAS SALADAS,
1 REBANADA DE QUESO CHEEDAR O CUAJADA
1 MANZANA PEQUEA,
CAFE NEGRO TE

ALMUERZO
1 TAZA DE ATUN,
1 TAZA DE REMOLACHA
1 TAZA DE COLIFLOR,
1 MELON MEDIANO
1 BOLA DE HELADO DE VAINILLA DIETETICO

CENA: