Como limpiar y balancear el segundo chakra

Cristales. La terapia de cristales es una excelente manera de balancear los

chakras y limpiar nuestra energa y la de nuestro entorno. Para el segundo
chakra, estos son los cristales ms recomendados: Jsper naranja, fluorita,
andalucita, palo de fuego, gata de coral, piedra luna y topacio imperial. Para
usar los cristales, simplemente mantngalos cerca o en su bolsillo, o pngalos
sobre el chakra (aproximadamente 2 o 3 pulgadas debajo del ombligo) durante
tiempo de meditacin.
Visualizacin. Meditacin y visualizacin pueden ayudarle a redirigir energa
al mismo tiempo que abre sus chakras. Para el segundo chakra, concntrese en
el rea, imaginando como un tornado de luz naranja gira a toda velocidad y
traspasa de vientre a espalda. Vea la energa crecer en intensidad y sienta
gozo y pasin acumularse en todo su cuerpo.
Musicoterapia. Los ritmos fluidos, los bailes populares y los bailes en pareja
son una manera eficaz de activar el segundo chakra a travs de los sonidos.
Tambin es adecuada la msica que despierta alegra o cualquier msica que
haga aflorar tus emociones. Para tranquilizarlo y armonizarlo, puedes escuchar
sonidos de la naturaleza, como el canto de los pjaros o el murmullo del agua
ya sea cascadas, lluvia, chapoteos o ros.
Terapia del sonido: El segundo chakra vibra con el sonido de la vocal O
Cromoterapia. El naranja aclaro activa el segundo chakra. Este color
transmite una energa renovadora y libera patrones emocionales entumecidos.
Adems, favorece la autoestima y despierta la alegra por el placer sensorial.
Aromaterapia. El Ylang-ylang tiene un efecto relajador y al mismo tiempo te
abre a sensaciones sensoriales ms sutiles. Adems, gracias a su dulce aroma
transmite un sentimiento de seguridad desde el que volvers a confiarte al
flujo de tus sentimientos.
Las emociones estancadas o excitadas se arrastran y disuelven.
Con el sndalo, en cambio, estars enfocndote ms en la unin de pareja.
Tambin estimula la fantasa y estamos en consonancia entre los
pensamientos, los sentimientos y las acciones.
Estas son solo algunas de las opciones que tienes para hacer que tu segundo
chakra est en equilibrio con el resto y gozar de una vida mucho ms
placentera y feliz.
Yoga Practicar yoga nos ayuda a relajarnos y a mantenernos en forma y
tambin es excelente para abrir el flujo de energa en los chakras. Las poses de
yoga que trabajan la cadera y baja espalda son ideales para el segundo chakra.
Bailar. Bailar nos alegra el alma y el cuerpo y nos conecta con la capacidad de
gozo, que es regulada por el segundo chakra. El movimiento de caderas
tambin ayuda a dirigir la energa hacia este chakra.
Terapia de colores. Rodese del color naranja. Use ropa interior y ropa
anaranjada y agregue elementos de color naranja a su oficina y hogar. Note el
efecto que esto tiene en su nimo.

Flores de Bach. El uso de esencias florales o Flores de Bach, se considera

parte de las terapias bioenergticas como la terapia de cristales,
musicoterapia y sanacin con colores y es bastante reconocida como
medicina alternativa, aunque en las ltimas dcadas tambin ha sido integrada
por algunos mdicos a tratamientos convencionales. Para el segundo chakra,
pruebe Agua de Roca, Achicoria, Brezo, Brote de Castao, y Mmulo.