BENEFICIOS DE LA LACTANCIA.

La lactancia tiene un sin nmero de beneficios en el aspecto nutricional psicolgico tanto

para la madre como para el hijo.
Se mencionaran las ms relevantes y que adems han sido confirmadas tras
investigaciones.
Tiene consecuencias profundas sobre la supervivencia, la salud, la nutricin y el
desarrollo infantiles. La leche materna proporciona todos los nutrientes,
vitaminas y minerales que un beb necesita para el crecimiento durante
los primeros seis meses de vida; el beb no necesita ingerir ningn otro lquido
o alimento.
La leche materna lleva los anticuerpos de la madre, que ayudan a
combatir las enfermedades.
El acto de la lactancia materna estimula el crecimiento adecuado de la
boca y la mandbula, y la secrecin de hormonas para la digestin y para que el
beb se sacie.
La lactancia materna crea un vnculo especial entre la madre y el beb y
la interaccin entre la madre y el nio durante la lactancia materna tiene
repercusiones positivas para la vida en lo que se refiere a la estimulacin, la
conducta, el habla, la sensacin de bienestar y la seguridad, y la forma en que el
nio se relaciona con otras personas.
La lactancia materna tambin reduce el riesgo de padecer enfermedades
crnicas ms adelante en la vida, tales como la obesidad, el colesterol
alto, la presin arterial alta, la diabetes, el asma infantil y las leucemias
infantiles.
El hecho de amamantar ayuda a las madres a recuperar el peso previo al
embarazo. La grasa almacenada durante la gestacin se transforma en
componente energtico que favorece la produccin de leche. La produccin de
leche es un proceso metablico activo que requiere el uso de 200 a 500 caloras al
da, en promedio. Claramente, las madres que lactan tienen una ventaja al perder
peso ganado durante el embarazo. Varios estudios muestran que las madres que
no lactan pierden menos peso y no mantienen esa condicin tan bien como las que
si amamantan (Brewer 1989).
La leche de mujer est

exenta

de

manipulaciones

libre

de

contaminaciones por grmenes patgenos.

Previene la anemia y las microhemorragias intestinales, observables con la
leche vacuna, adems de que no puede diluirse y es siempre fresca.

 Con el consumo de leche materna se reduce el riesgo de mortalidad por

infecciones y menor incidencia y severidad de ellas, especialmente la diarrea
por mala higiene del bibern. Es menor la incidencia de: infecciones respiratorias,
alergias, diabetes juvenil, linfomas.
Espaciamiento de los embarazos. La amenorrea de la lactancia exclusiva ofrece
proteccin ms efectiva que cualquier anticonceptivo en el primer semestre de
puerperio.
Para las madres que han tenido diabetes durante el embarazo. Despus,
del parto, las madres con historia de diabetes gestacional, que han
lactado, tienen un menor nivel de azcar en la sangre que las que no
lactan (Kjos 1993). Para esas mujeres que estn en un alto riesgo de desarrollar
diabetes, la prdida ptima de peso durante la lactancia, puede hacer que ese
menor riesgo de diabetes se traslade a su vida futura.
Mujeres con diabetes tipo I anterior a su embarazo, tienen tendencia a
necesitar menos insulina mientras lactan, debido a su reduccin en los
niveles de azcar en la sangre. Por otra parte, las madres que amamantan
tienen tendencia a tener un alto colesterol HDL (Oyer, 1989).
Otro importante elemento utilizado para producir la leche materna es el calcio.
Debido a que las mujeres pierden calcio mientras lactan, algunos profesionales de
la salud han credo errneamente que esto significa un mayor riesgo de
osteoporosis para ellas. No obstante, muchos estudios muestran que despus de
destete, la densidad sea de las madres que lactaron vuelve a sus niveles de antes
del embarazo, y en ocasiones a niveles mayores (Sowers, 1995). A largo plazo, la
lactancia da como resultado huesos ms fuertes y menor riesgo de
osteoporosis. De hecho, estudios recientes han confirmado que las mujeres que
no lactaron tienen mayor riesgo de fractura de la cadera despus de la
menopausia (Cummings, 1993).
Por numerosos estudios realizados con madres no lactantes, se sabe que
ellas tienen mayores riesgos de padecer cnceres en el ovario y el tero.
Es posible que se deba a los repetidos ciclos ovulatorios y la consecuente
exposicin a ms altos niveles de estrgeno debido a la ausencia de lactancia.
Dato:
Se estima que las madres que amamantan de 6 a 24 meses durante su vida reproductiva
pueden reducir el riesgo de cncer del seno entre 11 y 25% (Lyde, 1989; Newcomb,
1994). Este fenmeno puede tener su explicacin debido a la supresin de la ovulacin y
al bajo estrgeno, as como a un efecto local relacionado con la normal funcin fisiolgica

del seno. Esta teora fue sugerida por un estudio con madres que tradicionalmente
amamantaron de un solo seno y tuvieron promedios significativamente ms altos de
cncer en el seno que no lact (Ing, Ho and Petrakis, 2977).
Recuperacin de la madre postparto. Por el estmulo de succin inmediatamente
despus del parto, la oxitocina producida, adems de estar destinada a la eyeccin
de la leche, acta simultneamente sobre el tero contrayndolo para evitar el
sangramiento y reducirlo a su tamao original. La actividad hormonal de la
lactancia cumple un importante rol en la prevencin del cncer de mamas
y ovarios, reduciendo el riesgo de estas enfermedades.
Bibliografa
http://www.llli.org/lang/espanol/ncvol14_1a_02.html
http://www.alimentacionynutricion.org/es/index.php?mod=content_detail&id=137
http://www.unicef.cl/lactancia/docs/mod01/Mod%201beneficios%20manual.pdf
http://med.unne.edu.ar/revista/revista98/lactancia_materna.htm