CMO HACER UN PROYECTO DE VIDA?

BASES PARA ESTRUCTURAR UN PROYECTO DE VIDA

La vida es el don ms maravilloso que hemos recibido. Por ningn motivo debemos
desperdiciarlo, o malgastarlo, por el contrario estamos llamados a hacer crecer la vida,
a comunicar vida a los que nos rodean, a cultivar los valores y proyectarnos hacia los
dems, dndole sentido a todo nuestro quehacer diario.
La vida es como un edificio, hay que construirlo y empearse en decorarlo muy bien,
ya que eso nos llena de bienestar. A propsito, si t ests bien, si ests satisfecho(a)
de vivir, le comunicars a los que estn cerca de ti esa satisfaccin, esa alegra de vivir.
Hacer un proyecto de vida es tomar la vida en serio. Qu ests haciendo con tu vida?
Qu sentido tiene tu vida? Qu motivos tienes para vivir? Cules son tus
aspiraciones y propsitos de vida?.
JUSTIFICACIN
Por qu y para qu hacer un proyecto de vida?
Qu importancia tiene hacer un proyecto de vida?
Qu pasa cuando uno, por ejemplo, se pone a construir un edificio,
pero antes no ha hecho un proyecto para esa construccin?
Pasar algo parecido con nuestra vida?
Por qu muchas veces nos gusta improvisar?
Por qu necesitamos hacer un proyecto de vida?
Qu utilidad puede tener hacer un proyecto de vida?
Quin va a ser el beneficiado con un proyecto de vida?
Vale la pena darle un cierto orden a mi vida? Por qu?
QUIN SOY YO?

Escriba diez (10) respuestas diferentes a la pregunta: Quin Soy Yo?.

Puede formular las respuestas en trminos de cualidades, valores, atributos,
comportamientos o costumbres que le identifiquen a usted como ser humano.
Trate de incluir aquellos aspectos que son realmente importantes para usted;
aspectos que si los perdiera cambiaran radicalmente su forma de ser y la
razn de ser de su vida. Escriba las diez (10) respuestas segn el orden de
importancia para usted, organizndolas de mayor a menor importancia.
Analice serenamente cada una de sus respuestas para tomar conciencia de:
Lo Que Usted Es Ahora.

DESCRIPCIN PERSONAL EN ORDEN DE IMPORTANCIA

01.
02.
03.
04.
05.
06.
07.
08.
09.
10.
AUTORECONOCIMIENTO AUTODIAGNSTICO
En este espacio se trata de escribir el retrato ms completo posible de Quin Soy Yo.
Es una especie de autodiagnstico. Para ello, se puede valer de los aspectos
mencionados en cada uno de los puntos anteriores, los cuales le pueden ayudar a
describirse en sus luces y sombras, alegras y tristezas, fortalezas y debilidades,
cualidades y defectos, xitos y fracasos, triunfos y problemas, logros y dificultades.
Haga en este punto una evaluacin detallada de lo que ha sido su vida a lo largo del
transcurso de los aos de su existencia, hasta llegar a lo que usted es actualmente.
Si lo considera necesario y conveniente, una pauta que le puede ayudar es el siguiente
cuestionario, fundamentado en los subsistemas bsicos que integran la vida humana:
S_01. PARENTESCO FAMILIA.
Dnde naci usted? En cuntos y cules lugares ha vivido? Dnde le gustara vivir?
Cules son las fechas sobresalientes de su vida? Est satisfecho(a) con su edad?
Cmo se relaciona actualmente con sus padres y hermano(a)s? Con quin(es) se
relaciona mejor? Tiene preferencias por alguien de su familia en particular? Por qu?
Cul es el tipo de educacin que recibi usted en su casa? Qu es lo que usted
considera de mayor valor en la familia? Qu enseanza(s) familiar(es) ha(n) quedado
grabada(s) para siempre en su vida? Qu costumbre(s) critica usted de su familia?.
S_02. SALUBRIDAD.
Qu enfermedad(es) ha tenido durante el transcurso de su vida? Cmo es su actual
estado de salud? Acostumbra usted visitar peridicamente al mdico y al odontlogo?
Dnde encuentra usted los recursos econmicos necesarios en caso de enfermedad?
Hay en su familia algn enfermo? Quin y de qu? Le agrada atender enfermos?
Qu cuidados tiene usted en relacin con su salud? Tiene usted algn tipo de seguro
en caso de enfermedad? Hay alguna actividad riesgosa (algn hbito en particular)
que perjudique su salud? Cmo concibe y encara usted la realidad de la muerte?.

S_03. MANUTENCIN.
En su infancia (o en su adolescencia) qu era lo que a usted ms le gustaba comer?
Tiene un horario determinado para las comidas? Actualmente, dnde y con quin
prefiere usted comer? Qu es lo que ms le gusta comer? Aprecia el arte culinario?
Qu punto de vista tiene usted acerca del problema del hambre y de la desnutricin?
Qu persona(s) depende(n) de usted en cuanto a la alimentacin y/o el vestuario?
Qu opina usted acerca de la moda, de las marcas, de las dietas y de los txicos?
Dado el caso, cmo recibe usted regularmente las crticas y las recomendaciones o
sugerencias en cuanto a sus hbitos de alimentacin o en relacin con su habitual
manera de vestir?.
S_04. LEALTAD.
En qu ambiente ha encontrado usted sus mejores amigo(a)s? En la actualidad,
dnde suele encontrarlo(a)s y compartir con ello(a)s? Tiene usted algn amigo o
alguna amiga que recuerde de su infancia? Sostiene por largo tiempo sus amistades?
Quines son actualmente sus amigos y/o amigas? Quin recibe ms intensamente
los efectos de la amistad: usted o sus amigo(a)s? Qu hace usted por intensificar ms
la amistad? Cules son las manifestaciones de amistad que a usted ms le llegan?
Por qu cree usted que es necesario y conveniente tener amigo(a)s? Cree usted en
el amor a primera vista? Qu significa y qu importancia tiene para usted la lealtad?.
S_05. RECREACIN.
Qu significado e importancia tiene para usted la recreacin, el ocio, el tiempo libre?
Dnde prefiere pasar su tiempo libre? En qu ocupa regularmente su tiempo libre?
Cundo y cunto goza usted del tiempo libre? Previene y proyecta sus vacaciones?
Con quin pasa ordinariamente su tiempo libre? Preferira pasar su tiempo libre a
solas o en compaa de alguna(s) persona(s) en particular? Qu tipo de distracciones
son las que a usted ms le gustan? Acepta usted fcilmente cualquier tipo de
diversin o por lo regular selecciona el tipo de diversin? Qu opina usted de las
vacaciones? Con qu periodicidad cree usted que es necesario y conveniente disfrutar
el descanso: semanalmente - mensualmente - trimestralmente - semestralmente anualmente?.
S_06. COMUNICACIN.
Qu medios de comunicacin tiene a su disposicin en su casa: Peridicos, revistas,
boletines, televisin, radio, telfono, internet u otros? Cmo se comunica usted mejor:
por escrito, verbalmente o gestualmente? Tiene facilidad para poder expresarse en
pblico o tiene algn defecto que le impida comunicarse eficiente y efectivamente?
Qu medios de transporte prefiere usar regularmente y por qu su preferencia?
Tiene miedo (fobia) de viajar? A dnde, cundo y con quin(es) ha viajado usted?
A dnde, cundo y con quin(es) le gustara a usted viajar y por qu esa preferencia?
Qu viaje ha influenciado ms su vida?.

S_07. ENSEANZA.
Dnde y qu ha estudiado? Qu est estudiando y para qu lo est estudiando?
Piensa usted estudiar en un futuro? Dnde y qu piensa usted estudiar en el futuro?
Cuntos y cules idiomas habla usted? Cules son los idiomas que ms le atraen?
Qu profesor(a) o compaero(a) de estudio ha influido ms en usted y por qu?
Cules son los mtodos de estudio que ms provecho le han aportado a usted?
Usted ha recibido algn premio, alguna compensacin o algn reconocimiento pblico
por sus estudios? Qu significacin o trascendencia le confiere usted al estudio?.
S_08. PATRIMONIO.
Tiene usted alguna propiedad? Tiene vivienda propia? Qu otro(s) bien(es) posee?
Actualmente, Cul es su patrimonio? Ha previsto hacer algo para poder aumentarlo?
Quin(es) le ha(n) ayudado a conseguir lo que usted tiene en la actualidad?
Sostiene usted alguna(s) persona(s)? Depende(n) exclusivamente de sus ingresos?
Cunto le demanda mensualmente su sostenimiento? Qu ha hecho usted para
garantizar su futuro sostenimiento? Qu hace usted regularmente con su dinero?
Qu representa el dinero en su vida? Qu ideas tiene usted en relacin a la riqueza?.
S_09. PRODUCCIN.
Dnde y en qu se desempea usted actualmente? Cul es su perfil ocupacional, o
perfil profesional? Cuntas horas al da le dedica usted regularmente a su ocupacin?
Se siente usted realizado(a) en su ocupacin actual? Ha sido promovido(a) alguna
vez como consecuencia de su desempeo? Ha desempeado algn cargo de
liderazgo o jefatura? Tiene facilidad para relacionarse con sus compaeros de trabajo,
con sus superiores o sus subalternos?.
S_10. TICO RELIGIOSO.
Qu lugares religiosos (de culto) frecuenta usted? Cules son sus objetos de
piedad? Qu piensa usted realizar en los prximos meses y aos para poder crecer en
su fe y mejorar su espiritualidad? Qu personas son las que han tenido mayor
influencia en su formacin religiosa? Qu es lo que ms influye actualmente en su
vida religiosa? Qu tipo de culto es el que prefiere usted? Cmo expresa usted
habitualmente su fe? Quin es Dios para usted? Qu sentido tiene lo tico Religioso para su existencia?.
S_11. SEGURIDAD.
Se siente seguro(a) en su casa? Qu medios de defensa tiene usted en su casa?
Ha sido usted agredido(a) alguna vez? Ha atacado usted alguna vez a otra persona?
Qu persona(s) le inspira(n) ms confianza? Es usted responsable de la seguridad

de alguna(s) persona(s)? Se siente usted seguro(a) al tener que tomar decisiones?

Cmo suele sentirse usted al tener que enfrentar situaciones inesperadas?.
S_12. POLTICA - ORGANIZACIN.
Cul es su nacionalidad? Qu significa para usted la poltica? Le gusta la poltica?
Cmo demuestra usted en la prctica su inters por la situacin poltica de su pas?
Cmo asume usted la constitucin poltica y las legales? Ha ejercido o ejerce usted
actualmente algn liderazgo poltico? Se considera usted una persona organizada?.
S_13. JUSTICIA.
Est su documentacin actualizada? Qu significado tienen las leyes para usted?
Si dependiera de usted, qu tipo de leyes dictara para el futuro? Cmo juzga usted a
los transgresores de las leyes? Qu opinin le merece a usted la pena de muerte?
Prefiere usted obedecer que tener que mandar? Qu entiende usted por justicia?
Qu injusticias ha sufrido usted? En qu circunstancias ha sido injusto(a) con otros?.
S_14. DIGNIDAD PRECEDENCIA.
Dnde y con quin(es) prefiere usted habitar? Recuerda algunas fechas importantes
en que recibi honores, estmulos, recompensas o premios? Cundo y de qu manera
ha sido reconocido(a) pblicamente o recompensado(a) por su estudio o su trabajo?
Quin(es) le ha(n) trado prestigio o le ha(n) ayudado efectivamente a conseguir ms
prestigio o reconocimiento social? A usted le gusta competir? En qu condiciones?
Con qu medios cree usted poder conseguir nuevos ttulos, premios o recompensas?
En qu campo(s) especfico(s) le gustara a usted destacarse en el futuro prximo?.
MI FILOSOFA DE VIDA
Voy a escribir en este espacio los pensamientos y las creencias que tengo acerca de la
vida, del sentido de mi existencia como ser humano. Trato de construir algo armnico.
Son estas ideas las que orientan en cierta medida mi vida, mi forma de ser y de actuar.
Para escribir Mi Filosofa De Vida, hago una sntesis de lo que pienso acerca de:
1. La familia, la vida de pareja, la sexualidad, el noviazgo, el matrimonio, los valores
y principios que considero se necesitan para poder estructurar una vida familiar.
2. La salud, la importancia y la necesidad que tenemos de cuidar y mejorar la salud,
las personas que me proporcionan bienestar, cmo conservar una buena salud?.
3. Describo lo que pienso acerca de la alimentacin, el vestido, las formas de vestir,
la moda. Lo que opino acerca de los elogios y de los reconocimientos pblicos.

4. Hablo de lo que significa para m la amistad, los valores que siempre espero
poder encontrar en lo(a)s amigo(a)s y la forma de ser de ese(a) amigo(a) ideal.
La manera ms adecuada de poder encontrar lo(a)s verdadero(a)s amigo(a)s.
5. Presento mi pensamiento acerca de la recreacin, de la importancia que tiene la
recreacin y de cul es la mejor manera de recrearse que tienen las personas,
adems expreso mi punto de vista respecto al ocio y el manejo del tiempo libre.
6. Argumento mi punto de vista sobre la necesidad que tenemos los seres humanos
de comunicarnos. Qu importancia tiene la comunicacin? Qu se necesita
para tener una buena comunicacin? Cules son los errores ms comunes que
cometemos al comunicarnos y cmo se pueden corregir esos errores?.
7. Expreso mi pensamiento acerca de Cmo creo que debe ser la educacin?
Qu importancia y trascendencia ha tenido la educacin recibida en mi vida?
Qu me gustara aprender?.
8. Argumento mis convicciones acerca del patrimonio personal, familiar y social.
Qu significado e importancia tiene para m el patrimonio personal y familiar?
Cules son los principales bienes que debe poseer una persona?.
9. Expongo ampliamente las ideas que tengo acerca de la produccin y el trabajo.
Qu diferencia hay entre trabajo y empleo? Qu significa el trabajo para m?
Qu debe producir todo ser humano?.
10. Qu comprende lo tico-Religioso? Qu importancia tiene lo tico-Religioso?
Qu ideas y creencias tengo como sentido y razn de ser de mi existencia?.
11. Qu comprende la seguridad? Qu importancia tiene para m la seguridad?
Por qu las personas necesitamos la seguridad, individual y colectivamente?.
12. Qu pienso acerca de la poltica? Qu ideas de organizacin poltica tengo?
Qu pienso del orden? Cmo se logra una buena organizacin en la vida?.
13. Qu concepto tengo de Justicia? Qu importancia tiene la justicia en la vida
de una persona o de una sociedad? Cmo puedo llegar a ser una persona
justa? Cmo creo que se debera organizar la sociedad para que fuera ms
justa?.
14. Qu pienso acerca de la dignidad humana, de los ttulos, de los honores y de
los reconocimientos? Qu pienso acerca de los modales y comportamientos o
costumbres caractersticas de nuestra sociedad y del mundo de hoy?.
Se trata de hacer un inventario, lo ms completo y detallado que me sea posible,
sobre mi manera de pensar y de actuar, segn mis principios, valores y creencias.

Las anteriores son solo unas pautas para hacer la sntesis de La Filosofa De Vida,
pero usted puede complementarle muchas otras cosas. Agrguele, por ejemplo,
canciones o poesas que expresen sus sentimientos y sean motivos de inspiracin.
MI PROPIA DOFA

Aquellas caractersticas negativas tuyas, Aquellas caractersticas positivas tuyas,

Tales como: bajo nivel de autoestima,
tales
como:
responsabilidad,
pereza, negligencia, mediocridad, etc.
optimismo,
entusiasmo,
creatividad, madurez, etc.
DEBILIDADES:
FORTALEZAS:

Situaciones externas inconvenientes, Situaciones externas que convienen,

tales como: abandono de los
tales como: posibilidades de
padres, pocas fuentes de empleo,
estudio, patrocinio, contactos, etc.
etc.
OPORTUNIDADES:
AMENAZAS:

 MIS PLANES
Trcese metas claras, sencillas y alcanzables. Hgalo preguntndose lo siguiente:
Qu voy a hacer?. Describa de manera detallada unas cuantas actividades que
se propone hacer en la vida.
Cundo las voy a hacer?. Fjele un horizonte de tiempo determinado a lo que
se propone hacer.
Con quin las voy a hacer?. Escriba aqu el nombre de la(s) persona(s) que
tiene(n) que ver con lo que se propone hacer.
Cmo las voy a hacer?. Describa los acuerdos y compromisos, los mtodos y
procedimientos que va a emplear para lograr cumplir todas y cada una de las
metas propuestas.
Haga que sus sueos e ideales se vuelvan planes ejecutables para que as usted
pueda revisar su proyecto de vida con cierta regularidad y pueda evaluar
peridicamente qu lleva cumplido de sus metas y qu le falta todava por lograr.
Sea una persona que se propone alcanzar sus metas y las alcanza, porque las tiene
claras y est decidido(a) a insistir, a resistir, a persistir y nunca desistir a pesar de las
dificultades que se le puedan presentar.
Trcese metas concretas y realizables a corto plazo, a mediano plazo y a largo plazo.
Determine claramente las etapas que debe recorrer para alcanzar lo que se propone.

RECURSOS
Con qu cuenta efectivamente para realizar lo que se propone?
Qu recursos humanos requiere y con cules cuenta actualmente?
Qu recursos econmicos necesita? Cmo los va a conseguir?
Qu recursos fsicos, tcnicos o tecnolgicos debe conseguir?
Cules estrategias va a emplear para conseguir esos recursos?
Con cules indicadores de logro va a evaluar su proyecto?

 PROSPECTIVA
UNA ENTREVISTA CONMIGO MISMO DENTRO DE DIEZ AOS
Aqu encontrars una serie de preguntas que debes hacer el esfuerzo de responder.
Recuerda que estars contestando con diez aos ms de vida de los que tienes ahora.
1. Cuntos aos tienes hoy? (en diez aos)
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2. Dnde ests viviendo? Cmo es tu vida?
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3. En qu trabajas? (especifica tanto como sea posible, imagina los detalles)
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4. Qu tuviste que hacer para conseguir ese trabajo?
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5. Cmo es tu salud fsica y mental?
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6.

Cul es tu estado civil? Ests casado(a)? Tienes hijos? Cmo se llaman?

Cmo te relacionas con los miembros de tu familia?
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7. Cules han sido tus mejores experiencias en los ltimos diez aos?
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8. Qu logros has tenido en cuanto a capacitacin y desarrollo intelectual?
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9. Econmicamente cmo ests hoy?
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10. Qu has hecho para lograr dichos resultados econmicos?
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11. Qu recomendaciones prcticas les daras a los jvenes menores que t, sobre
cmo lograr sus metas?
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12. Cul ha sido tu mejor logro en estos ltimos diez aos?
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Nombre y apellidos:

Ciudad y fecha: