Tu Smartphone te controla?

Primero formamos los hbitos y luego ellos nos forman. Conquiste sus malos
hbitos o ellos lo conquistaran a usted. Rob Gilbert

Seguramente te has cuestionado cundo una persona est totalmente

controlado por su Smartphone o si usted es una de stas, probablemente
pertenece a los millones de personas que padecen Nomofobia nombre que
recibe una nueva variante al pavor de salir de casa sin su smarthphone. Su
nombre se deriva de las palabras inglesas "no Mobile", es decir: "sin mvil". Sin
duda una nueva ansiedad y angustia social que afecta a gran parte de las
personas.

La nomofobia es una de las ansiedades sociales que van incrementando da

con da, ya que muchas de las personas cada vez son ms dependientes a los
Smartphone. Un estudio conducido por el psiclogo Richard Balding revelo que
efectivamente, el uso constante de estos aparatos aumenta los niveles de
estrs, lo que a su vez incrementa los comportamientos compulsivos como el
buscar incesantemente nuevas alertas, mensajes y actualizaciones. Por lo que
esta ansiedad crea a una sociedad y personas inestables.

Por lo tanto la nomofobia como ansiedad compulsiva, afecta bastante a las

personas ya que va desapareciendo la comunicacin entre stas, si se padece
de esto existen diversas formas de vencerla, lo cual sera de gran ayuda y
aportacin para la relacin de las sociedades y personas. Sin duda una
ansiedad que si no paramos a tiempo puede llegar a controlarnos a tal grado
de no poder evitarlo.

Ensayo sobre la "nomofobia"

Que me pase cualquier cosa, menos perder mi celular.
Quiz no lo sabes, o no te das cuenta, pero la dependencia
de tu aparato celular, tambin es una enfermedad.

La humanidad ha llegado a un punto en que depende de los aparatos celulares

ms que de sus propias necesidades bsicas, creando as una nueva
enfermedad diagnosticada nomofobia que es el miedo irracional a salir de
casa sin el telfono mvil.
Aunque parezca una locura que haya personas con una dependencia as,
debemos entender que puede ser grave, ya que es una adiccin ms, como la
del tabaquismo o consumo de drogas; tal vez no tan daina pero est en
constante creciente en la poblacin mundial. Creo que esto influye ms en los
adultos jvenes y adolescentes, ya que son los ms vulnerables a la nueva
generacin de celulares inteligentes, que llegan hasta hacer actividades
simples como llamar a tu jefe, facilitando la vida. En lo personal no sufro por
ello, ya que yo soy adicta a perder las cosas sobre todo el celular.
Pero debo admitir que es un aparato impresionante, desde sacarnos de un
gran apuro, hasta poder comunicarnos con personas del otro lado del mundo al
instante, es un avance sin igual. Todo depende del uso que le demos y el
momento en que lo usemos, ya que para todo hay un tiempo. Aprendamos a
valorar la gran cantidad de tecnologa que podemos tener en nuestras manos
en cosa de segundos, y darle el mejor de los aprovechamientos.

Diferencia entre jvenes y adultos que sufren dependencia al uso

del telfono celular
La siguiente investigacin ser realizada para diferenciar la
dependencia al uso del telfono celular puede ser producida
en los jvenes de entre 18 a 24 aos y los adultos de 25 a 34
aos de edad La aparicin de nuevas" genera ca#$ios en
elco#porta#iento de loss e r e s % u # a n o s" y e l c a s o de l a
t e le f o n ! a # v i l n o e s l a e & c ep c i n " ya ' u e
% a evolucionado enor#e#ente %aciendo 'ue los usuarios
principal#ente jvenes yadultos dependan de este #edio de
co#unicacinLa telefon!a #vil" %a tenido un gran avance
tecnolgico en los (lti#os aos" por e l % e c % o de o f r e c e r a
s u s u s u a r i o s t e l f o n o s i n n o v a d or e s ' u e v an # s a l l
d e co#unicarse con facilidad" ya 'ue actual#ente" aparte de esto los
usuarios tienena c c e s o
% a s
"

# u c

o t r a s funciones c o # o "

#ensajes

d e te&to

c # a r a fotogrfica"televisin e n t i e #p o r ea l " v id e o s

c o r t o s " arc%ivos de#(sica"

sonidosp o l i f n i c o s " e l u so d e r e d e s s o c i a le s d o n de p u e
d e n c o # p a r t i r f o t o s " v i d eo s o s i # p l e # e n t e s u e s t a d o d
e n i # o e n e l ' u e s e e n c u e n t r a n ) o n t a n t a s l a s func
iones para lo cual estn %ec%os %oy d!a los telfonos celulares"
tanto para los jvenes y los adultos es co#o una prenda de vestir 'ue
no puede faltarles
*ara e&plicar #ejor lo 'ue sucede" %a$r 'ue re#ontarse al
lejano ao de 2++8"all cuando ,ace$oo- apenas ten!a 145
#illones de usuarios ,ue precisa#ente en la tierra de .illvina
donde se llev a ca$o el pri#er estudio so$re no#ofo$ia/sta

investigacin" realizada por la consultora )ecur/nvoy" revel

'ue el 530 dela po$lacin $ritnica sufr!a de esta condicin" lo cual
fue suficiente para iniciar unde$ate acerca de este #al
conte#porneo /ste ao" el #is#o estudio de#ostr'ue la cifra
%a$!a au#entado a 0" sin signos de dis#inucin en el
%orizonte/ l e s t u d i o d e ) ec u r / nv o y d e e s t e a o r e v e l ' ue
e l 0 d e l o s $ r i t n i c o s
cone d a d e s e n t r e l o s 1 8 y l o s 2 4 a o s s u f r e n d e n o
# o f o $ i a l g u n o s p r e s e n t a n s!nto#as radicales el 410
ad#ite cargar con dos celulares

/n cuanto a gnero" las #ujeres son #s

p r o p e n s a s a s u f r i r a n s i e d a d a l s e p ar a r s e de s u s
c e l u la r e s e l + 0 d e l a s en c u e s t ad a s r ep o r t ar o n l a
f o b i a " a co#paracin del 10 de los %o#$resLa no#ofo$ia se volvi
la enfer#edad #as fa#osa en el sigo 67oy en dia la sociedad
depende de un telfono celular" la #ayor!a de las personaslo utiliza
para co#unicarse" para realizar algunas tareas o consultar
infor#acin"pero real#ente esto afecta de#asiado /l
pro$le#a surge cuando las fo$ias seentro#eten en nuestra vida
social o profesionaluando deja#os de salir a las fiestas por ver las
fotos en ,ace$oo- de las fiestasuando en la playa" antes del
$lo'ueador" $usca#os una seal 9i,i