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POINT OF VIEW
INTRODUCTION
Colorectal cancer (CRC) is one of the most commonly
diagnosed cancers, with more than 944,000 cases and
492,000 cancer-related deaths reported worldwide in
2000 (1). Migrant and temporal studies suggest that colorectal cancer is determined largely by environmental exposures, as it is shown by large rate variations between
different countries and by dramatic increases in incidence
among populations migrating from low-risk to high-risk
areas (2). Based on such epidemiological studies, it has
been estimated that as much as 70-80% of colorectal cancer could be attributed to the contribution of environmental and lifestyle factors (3,4). These observations suggest
the importance of potentially modifiable factors that may
be largely preventable.
On the other hand, although the environment is central
to the etiology of most cases of colorectal cancer, individual, genetically-determined susceptibility is also im-
This article has been realized with the support of a grant of Universidad
Complutense, Madrid and the University of California.
Recibido: 26-04-05.
Aceptado: 29-04-05.
Correspondencia: Alejandro Franco Ugidos. Paseo de la Esperanza, 8, P3,
7D. 28005 Madrid. e-mail: afrancougidos@hotmail.com
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intake of fiber-rich foods (44), strengthened by a metaanalysis of case-control studies that shows a dose-dependent protective effect (45). However, recent studies have
cast doubt on the cancer-preventing effects of fiber: some
large prospective studies conducted in specific populations do not support this protective effect (21,26,40,4648). Furthermore, even no randomized interventional
studies have assessed the effect of high-fiber intakes in
CRC prevention, most of the trials studying the prevented
effect of high fiber diets in the growth of adenomas have
shown a lack of effect (49,50) or a very modest protective
effect (16,51). However, a recent cohort study conducted
in ten European countries has shown a clear protective
effect of fiber with a dose-response relationship (52).
Why the results differ is not clear (58). As in the studies about fruit and vegetables, this could be due to some
kind of bias, for example: in the duration of studies, in
the selection process, secondary to some uncontrolled
confounding factors, and so on. Many questions yet remain unsolved in regards to the relation between dietary
fiber and the development of CRC: its real effect, its
mechanism, how to differentiate it from other potential
anticarcinogens present in fiber-rich foods. And if finally
it is a protective agent: the exact type and source of fiber,
the way to administer it, the amount required, when and
during what period of time and in what target group (e.g.
those without prior adenomas, or even for everybody). In
the near future, results from some trials with different approaches (different type of fiber administered in a different way to specific groups or using other efficacy measures of the intervention) may also enhance the
understanding of fibers chemopreventive potential.
Nevertheless, despite a lack of complete scientific evidence and regardless of a few publications that do not
consider that higher consumption of fiber foods or supplements can reduce the risk of colon cancer (53), there
are still reasons to think that consuming a high-fiber diet
may be protective against colon cancer. Furthermore, we
also have to consider its positive effects on the gastrointestinal system (as a preventive factor against constipation, hemorrhoids and diverticulosis), as well as in the
cardiovascular one. Thus, it is still reasonable to recommend a total fiber intake of at least 30-35 g/day
(8,38,40,44).
Fruits and vegetables
The role of fruits and vegetables in colorectal carcinogenesis has been controversial, especially in recent years.
Initially, the majority of case-control studies showed that
a high intake of vegetables and fruits was associated with
a lower risk of colon cancer (32,54-56). However, more
recent prospective studies have found no protective effect
(21,26). This absence of association has also been supported by randomized intervention studies with fruits and
vegetables (49), and also with dietary antioxidants (57)
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LIFESTYLE
Energy balance
It has been suggested that energy imbalance (the difference between energy consumption and energy intake)
is one of the factors involved in the increased rates of colorectal cancer among economically developed popula-
tense activity may confer greater protection than less intense activity (110,117,118). But even a relatively moderate level of activity for example, walking fast for one
hour daily or moderate jogging 3-4 hours per week,
which can be achieved by many individuals even in highly industrialized countries can markedly reduce colon
cancer risk (40,112). As with BMI, the relationship between physical activity and colon cancer risk is less clear
for rectal neplasias (8).
The underlying mechanisms by which obesity increases risk and why exercise is protective are being studied.
One hypothesis is that insulin resistance and compensatory hyperinsulinemia, as components of the metabolic
syndrome (syndrome X) related to obesity and lack of
physical inactivity, may enhance the risk of colon cancer.
Some studies have found that type 2 diabetes mellitus
(119-122) and higher insulin concentrations (123) are associated with a higher risk of colon adenomas and cancer.
As potential mechanisms, insulin has growth-promoting
effects by itself, and it also promotes insulin-like growth
factor-I (IGF-I) tumorogenic actions (124). Although
obesity is probably the most important influence on this
syndrome, the degree of physical activity, genetic factors,
and selected dietary components may also influence it.
Two dietary patterns that have been related to the induction of these situations are: an abundant intake of foods
with a high dietary glycemic index (white bread, rice,
potatoes, cereals) showing fast carbohydrate absorption;
and a high sucrose intake (cakes, desserts and refined
sugar); both of them could be associated with an increased risk of colon cancer (20,125-127).
It has also been postulated that leptin, a hormone produced by fat cells and associated with colon cancer in
some experimental studies, may play a role in its pathogenesis, maybe inducing colonic cell proliferation (128130). Other potential mechanism include an increased release of cytokines from adipose tissue, which may play a
role in the inflammatory state associated with CRC (131).
Furthermore, other proposed mechanisms to explain
why physical activity may diminish colon cancer risk include a reduction in intestinal transit time, which would
limit the period of contact between the colon mucosa and
cancer promoting contents (secondary bile acids, dietary
toxics). It also may reduce body mass index and insulin
resistance (132).
With all these data, the current recommendation is to
be physically active, and to avoid overweight and obesity
in order to prevent CRC (8,38,40).
Smoking
The majority of recent studies show an association between cigarette smoking, colorectal adenomas, and cancer (20,120,133-137). This association depends on the
number of cigarettes smoked, the amount of time exposed to them, and the age when the habit started, so the
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intervention trials. There is also recent evidence supporting a protective effect of calcium and vitamin D. On the
other hand, excessive alcohol consumption, probably in
combination with a diet low in certain micronutrients
such as folate and methionine, and smoking during a long
period of time appear to increase risk. Physical inactivity
and excess body weight are also consistent risk factors
for colon cancer.
It is also important to recognize that the clear benefits of
screening for colorectal cancer make it the primary method
of prevention nowadays; and that promising chemopreventive pharmacological agents, as some nonsteroidal anti-inflammatory drugs, are also currently being evaluated.
To conclude, overwhelming evidence indicates that
primary prevention is feasible for colon cancer at least to
some extent, and it has been suggested that as many as
70% of colon cancers may be preventable by moderate
changes in diet and lifestyle. Thus, current data are sufficiently strong to justify provisional dietary and lifestyle
recommendations, which in combination with efforts at
screening, chemopreventive treatment and surveillance
will allow progress against this frequent, complex, and
also preventable disease.
Furthermore, a more effective, individualized guidance will be possible in the near future once the relationship between specific genetic patterns and individual predisposition to the effects whether protective or casual
of different environmental factors is assessed.
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INTRODUCCIN
El cncer colorrectal (CCR) es uno de los tumores ms
frecuentes, con ms de 944.000 casos y 492.000 fallecimientos por causas relacionadas estimados en el ao
2000 en todo el mundo (1). Estudios temporales y en poblaciones migratorias sugieren que el CCR depende en
Trabajo realizado con el soporte de una beca de la Universidad Complutense de Madrid y de la Universidad de California.
gran medida de factores ambientales, como queda de manifiesto en las grandes variaciones en las frecuencias de
aparicin observadas entre diferentes pases y por los
acusados incrementos en el nmero de casos entre poblaciones que han emigrado desde reas de baja incidencia a
otras de mayor riesgo (2). Basndose en estos estudios
epidemiolgicos, se ha estimado que hasta un 70-80% del
cncer colorrectal podra ser atribuido a la accin de factores dietticos, ambientales y/o relacionados con el estilo de vida (3,4). Estas afirmaciones sugieren la importancia de causas potencialmente modificables que en gran
medida podran prevenirse.
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Por otro lado, aunque los factores ambientales pudieran ser claves en la etiologa de la mayora de los casos,
la susceptibilidad gentica individual juega tambin un
papel decisivo, a travs de su interaccin con el resto de
factores etiolgicos implicados, como ponen de manifiesto los recientes avances en el conocimiento de la relacin
entre los genes, la dieta y el ambiente. Con todo esto, parece evidente la implicacin de factores ambientales en la
etiologa del cncer colorrectal. Si pudiramos identificarlos y modificarlos, podramos prevenir un gran nmero de los casos de cncer de colon. El reto es descubrir estos factores ambientales responsables y corregirlos.
DIETA
La dieta es uno de los factores relacionados con el estilo de vida ms importantes y que ha sido ampliamente estudiado. El primer informe relevante fue una revisin de
los datos disponibles acerca de la relacin entre dieta y
cncer publicado por la Academia Nacional de Ciencia
de EE.UU. en 1982 (5). Este informe conclua que la dieta jugaba un papel importante en la gnesis del cncer e
inclua una serie de recomendaciones, que en aquellos
tiempos se basaban en la reduccin de la ingesta total de
grasas (6,7). Desde comienzos de los aos 80, muchas investigaciones de distinto tipo (experimentos en animales,
estudios epidemiolgicos retrospectivos y prospectivos,
ensayos clnicos) han revisado los efectos potenciales de
la dieta en la aparicin de tumores. En 1997 se public
una revisin muy completa (8) e incluso desde entonces,
se han conocido nuevos resultados relevantes.
Aunque se ha avanzado mucho, el proceso ha sido lento y ms difcil de lo inicialmente previsto. As, ensayos
clnicos con distinto tipo de intervenciones dietticas (por
ejemplo: incrementando el consumo de fibra, fruta y verduras, disminuyendo la ingesta de grasas o administrando
suplementos con una o varias vitaminas o minerales) han
mostrado resultados muy poco concluyentes (9). Sin embargo, varias lneas de investigacin apoyan el papel que
modificaciones en la dieta pudieran tener en la prevencin
de este tipo de tumores. Por ejemplo, un gran nmero de
estudios observacionales sugieren que las verduras, la fruta, una dieta rica en fibra, y ciertos micronutrientes podran proteger de la aparicin del CCR; mientras que el
consumo de alcohol y de carne roja (as como la forma en
la que es cocinada), podran incrementar el riesgo del mismo (9-11). Del mismo modo, varios estudios en animales
han confirmado que algunas intervenciones dietticas podran reducir el riesgo de neoplasia (12-14). Los prximos
apartados describen ms detalladamente estos datos.
Consumo de grasas y carne
Diversos estudios en los aos 70 mostraban una correlacin positiva entre la ingesta de grasa y el riesgo de
CCR (6,7,15), lo que condicion que las recomendaciones dietticas de aquel momento sugirieran reducir el
consumo de grasa. El mecanismo propuesto para explicar
la posible relacin entre una dieta rica en grasas y el cncer de colon se basa en la asociacin entre la ingesta de
grasa y la produccin de sales biliares. Los cidos biliares
primarios o conjugados son producidos por el hgado
para participar en la absorcin de lpidos procedentes de
la dieta en el intestino delgado. Aunque posteriormente
su reabsorcin en el leon terminal es muy eficiente, un
pequeo porcentaje, aproximadamente el 1-2%, no es reabsorbido, accediendo al colon, donde son convertidos
por la microflora intestinal en cidos biliares secundarios,
que presentan propiedades mutagnicas (18).
Sin embargo, estudios recientes (16-21) muestran que
esencialmente no existe asociacin entre la ingesta de
grasa y el riesgo de cncer colorrectal, independientemente del tipo de grasa consumida (total, saturada, monoinsaturada o poliinsaturada), y parece que, al menos en
parte, la elevada frecuencia de cncer de colon en pases
occidentales previamente atribuida al alto consumo de
grasas, probablemente sea secundaria a un estilo de vida
en el que prima el alto consumo energtico y el sedentarismo (22,23). Por otro lado, en lo relativo a la posible
asociacin entre el consumo de cidos grasos trans (presentes en la margarina y en la bollera industrial) y el cncer de colon, aunque hay algunos datos preliminares que
la apoyan (24,25), no son concluyentes.
Solamente un estudio (26) describe un incremento del
riesgo con el consumo de grasa, y este incremento es atribuible a la ingesta de grasa animal, no a la de grasa vegetal. Anlisis posteriores de este ltimo estudio muestran
que el consumo de carne roja, una de las fuentes principales de grasa animal, es el factor asociado con el incremento de riesgo de cncer de colon. Por lo tanto, actualmente se cree que la asociacin entre el consumo de
grasa y el cncer de colon es especfica para grasas de
origen animal y que podra ser debida al consumo de carne roja, ms que al de grasa per se (27,28).
En lo relativo a la ingesta de carne, la mayora de los
estudios muestran un incremento del riesgo con el consumo de grandes cantidades de carne roja, con un riesgo relativo de 1,35 (intervalo de confianza 95%: 1,21-1,51)
(21,26,28,29,31,32), e incluso en ocasiones, an mayor
riesgo con el de carne procesada (20,29-31), especialmente cuando se estudia su consumo a largo plazo. Se
considera carne roja a la de buey, vaca, cerdo y cordero;
y carne procesada a aquella curada, salada, adobada o
ahumada, incluyendo los embutidos, las salchichas, las
hamburguesas y la carne envasada. La idea, previamente
expuesta, de que el consumo de grasa no parece asociarse
a la aparicin de CCR, sugiere que los hallazgos relativos
al consumo de carne pudieran ser explicados por otros
factores no relacionados con su componente graso. Se ha
especulado con que los mtodos de preparacin de la carne a alta temperatura podran favorecer la aparicin de
carcingenos (aminas heterocclicas, hidrocarburos polia-
romticos) en la superficie de las carnes cocinadas durante largos periodos de tiempo o en contacto directo con el
fuego (28-30,34). Asimismo, tambin se ha sugerido que
dado que existen diferentes variantes enzimticas implicadas en el metabolismo de estas sustancias, los individuos
con fenotipos con mayor predisposicin para transformarlas en molculas ms activas, como los llamados acetiladores rpidos, presentaran un mayor riesgo de desarrollar plipos y cncer en el intestino grueso (35). Adems,
la carne procesada podra tambin favorecer la aparicin
de otros potenciales carcingenos como las nitrosaminas
(30,33,34). Finalmente, tambin se ha propuesto que un
consumo exagerado de hierro, especialmente en la forma
de hierro heme en la que se encuentra en la carne roja, podra asociarse con un mayor riesgo de cncer colorrectal
(29,33). Como posibles mecanismos de accin, el hierro
en forma heme producira efectos citotxicos sobre los
colonocitos (36,37), e incrementara las concentraciones
fecales de sustancias nitrogenadas (36).
Otras fuentes alimentarias de protenas de origen animal distintas a la carne roja, como los derivados lcteos,
el pescado y las carnes magras (pollo, conejo, pavo), o
bien no se han asociado con un mayor riesgo de cncer de
colon, o incluso se han relacionado con una menor frecuencia de aparicin (16,20,21,32).
Como resumen de este apartado, los datos ms recientes orientan a pensar que el consumo de grasa no es un
factor de riesgo destacado para el desarrollo de CCR. Por
otro lado, el consumo de carne roja, y especialmente el de
carne procesada, parece asociarse con un mayor riesgo,
lo que ha llevado a sugerir que su consumo debera moderarse, quizs evitando tambin los mtodos de preparacin a altas temperaturas, en contacto directo con el fuego, as como la carne muy cocinada (por ejemplo a la
parrilla) (8,33,38,40).
Fibra
La hiptesis de que la fibra (presente fundamentalmente en frutas, verduras y cereales) reduce el riesgo de
cncer de colon ha tenido mucha aceptacin desde los
aos 70, cuando Denis Burkitt observ que nativos africanos que consuman una dieta rica en fibra, presentaban
una menor incidencia de CCR (39). Se han propuesto
muchos potenciales mecanismos de accin de la fibra
(41-44), por ejemplo: a travs de la dilucin y unin de
potenciales carcingenos, acelerando as su paso a travs
del colon; disminuyendo la activacin de sustancias potencialmente tumorognicas tras alterar la flora intestinal
y modificar el pH; o incluso sirviendo como sustrato para
la generacin de cidos grasos de cadena corta (especialmente butirato), que protegeran del desarrollo del cncer, ya que actan modulando la expresin gnica, inhibiendo el crecimiento de lneas celulares tumorales,
induciendo fenmenos de apoptosis y promoviendo la diferenciacin celular.
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Frutas y verduras
El papel de las frutas y verduras en la prevencin del
desarrollo de tumores colorrectales no est completamente definido, especialmente a la luz de los nuevos datos conocidos recientemente. La mayora de los estudios previos de tipo casos y controles, mostraban que un
consumo elevado se asociaba a un menor riesgo de cncer de colon (32,54-56). Sin embargo, estudios prospectivos ms recientes no refieren un efecto protector (21,26).
Tampoco ensayos aleatorizados con administracin de
frutas y verduras (49) o de antioxidantes (incluyendo vitaminas A, C, y E, que se encuentran en cantidades significativas en frutas y verduras) (57), y que usan la aparicin de adenomas colorrectales como elemento de
anlisis, han encontrado un efecto protector.
Las causas para esta disparidad de resultados, como
tambin ocurre en los artculos acerca de la fibra, son inciertas (58). Podra ser debido a la presencia de algn tipo
de sesgo en los estudios, o al hecho de que las frutas y
verduras contienen una gran cantidad de sustancias biolgicamente activas que potencialmente podran reducir la
incidencia de tumores, por ejemplo: cido flico, carotenoides, vitamina C, flavonoides, fitoestrgenos, isotiocianatos, fibra, etc. (55); y actualmente no se conoce cules de ellas seran responsables de esta posible reduccin
del riesgo. La identificacin del componente, o de la
combinacin de componentes, as como el conocimiento
del tipo y la cantidad de frutas y verduras que pudieran
ser particularmente protectoras, ayudara en la realizacin de unas recomendaciones dietticas ms concretas.
Con todo esto, y a pesar de la falta de datos concluyentes, todava se considera que una alimentacin rica en
frutas y verduras (especialmente en verduras) podra ser
beneficiosa en la prevencin del CCR. Si adems se tienen en cuenta sus efectos positivos a otros niveles, se
debe seguir recomendando un consumo abundante de
frutas y verduras (8,38,40,53,58,59).
Micronutrientes
Calcio y vitamina D
Existen numerosos datos epidemiolgicos que sugieren un papel protector del calcio en el desarrollo del cncer colorrectal. Estudios de tipo casos y controles y estudios prospectivos muestran que existe asociacin inversa
entre el consumo de calcio y el riesgo de CCR, aunque la
reduccin sea moderada (en torno al 25%) (60,61). Tambin se han publicado varios ensayos clnicos aleatorizados en los que la administracin de suplementos de calcio
(1.200-2.000 mg/da) se asocia con una menor tasa de recurrencia de adenomas colorrectales, observado adems
el efecto en un corto periodo de tiempo, aunque su magnitud sea tambin leve (62-66). En uno de estos ltimos
ensayos (66), la asociacin slo se encontr en pacientes
de tipo no melanoma, los sujetos que tomaban suplementos, presentaban, de forma inesperada, un menor riesgo
de diversos tumores (colon, pulmn, y prstata), aunque
desarrollaban ms frecuentemente, de forma tambin
inesperada, tumores de piel (76). Sin embargo, en estudios de tipo casos y controles, y en estudios de cohortes,
la relacin entre los niveles de selenio (en sangre o a nivel ungueal) y la frecuencia de CCR no ha sido consistente (9,77,78). Posibles mecanismos para estos efectos
beneficiosos del selenio incluyen sus acciones en la reparacin del DNA, como antioxidante y como inductor de
apoptosis (79,80).
Estos resultados positivos necesitan ser confirmados,
pero el efecto protector del selenio en el desarrollo del
cncer colorrectal es una posibilidad a tener en cuenta.
Hierro
Algunos datos han llevado a sugerir que la cantidad
de hierro de la dieta podra incrementar el riesgo de cncer de colon. Se sabe que el hierro en una molcula prooxidante implicada en la produccin de radicales de
oxgeno, que actuaran causando dao en las protenas,
los lpidos y el ADN, lo que podra favorecer la generacin de mutaciones somticas implicadas en el desarrollo de CCR (81-83). Adems, en estudios en animales,
el hierro en la luz intestinal incrementa la proliferacin
mucosa colnica (84). Finalmente, un estudio prospectivo ha mostrado que un consumo elevado de hierro podra asociarse con un incremento del riesgo de cncer
colorrectal (85). Todos estos datos necesitan ser confirmados.
En lo que respecta al efecto de los depsitos totales de
hierro en el organismo, su relacin con el riesgo de CCR
no est bien definida, y los datos son contradictorios
(86,87).
Vitaminas antioxidantes
Se ha sugerido que el posible efecto protector de las
dietas ricas en frutas y verduras en el desarrollo de cncer
colorrectal pudiera deberse a su alto contenido en vitaminas con propiedades antioxidantes, fundamentalmente:
carotenoides (precursores de la vitamina A), retinoides
(vitamina A), cido ascrbico (vitamina C), y -tocoferol
(vitamina E) (54,56). Las molculas antioxidantes prevendran el dao oxidativo al ADN, mediante la inhibicin de la accin de los radicales libres, adems de la posible implicacin de algunas de estas vitaminas (por
ejemplo la vitamina E) en los fenmenos de proliferacin
celular, como parte de los mecanismos de generacin de
seales intracelulares (82). Adems, algunos estudios sugieren tambin que las sustancias antioxidantes podran
inhibir el proceso mutagnico, a travs de la estimulacin
del sistema inmune (88).
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Sin embargo, diversos estudios prospectivos no apoyan estas hiptesis. La administracin de vitaminas (A,
C, E, o una combinacin de las mismas) ha sido evaluada
en varios estudios con un gran nmero de pacientes (8994). Ninguno de ellos describe un efecto protector ni en
la incidencia de adenomas ni en la de cncer. Adems,
otros ensayos incluso han llegado a mostrar que, sujetos a
los que aleatorizadamente se les administraban beta-carotenos, presentaban una mayor incidencia de ciertos tumores, como por ejemplo, de cncer de pulmn (95,96). Sin
embargo, en un estudio reciente, se ha observado una reduccin de la recurrencia de adenomas con la administracin de beta-carotenos, pero slo en sujetos que no fumaban ni consuman alcohol, mientras que en pacientes
fumadores o que consuman alcohol se apreciaba un incremento del riesgo (97).
Todos estos resultados contradictorios necesitan ser
evaluados con nuevos estudios, pero no parece que actualmente existan datos para recomendar la administracin de vitaminas antioxidantes con el fin de prevenir el
desarrollo de cncer colorrectal (38,40).
cido flico y metionina
El consumo reducido de cido flico y metionina se ha
asociado con un incremento del riesgo de adenomas y de
cncer de colon (98-100). Tambin se ha observado que
la administracin de suplementos multivitamnicos con
cido flico, durante largos periodos de tiempo (ms de
15 aos), se asocia con un menor riesgo de CCR
(91,101), debindose el efecto protector a la administracin de cido flico, no a la de vitaminas (91).
Adems, los niveles de folato son un importante determinante del riesgo de neoplasia en pacientes con colitis
ulcerosa (CU). Se ha descrito una asociacin inversa entre los niveles de folato intraeritrocitario y la aparicin de
displasia colorrectal (102), y tambin un menor riesgo de
aparicin de displasia en pacientes a los que se les administran suplementos de cido flico (103). Es tambin sabido, que los pacientes con enfermedad inflamatoria intestinal pueden presentar niveles reducidos de folato en
sangre, secundariamente al uso de algunas medicaciones
(p. ej.: azatioprina, ciclosporina), lo que tambin podra
incrementar el riesgo.
Los mecanismos que median estos efectos protectores
no se conocen, pero se sabe que tanto el cido flico (que
se encuentra fundamentalmente en frutas y verduras),
como la metionina (presente en concentraciones significativas en la carne roja, el pollo y el pescado), actan
como donantes de grupos metilo, que son necesarios para
la formacin, metilacin, reparacin y traduccin del
ADN (104); as como para la formacin y funcionamiento de protenas; adems de presentar un posible efecto directo reduciendo la proliferacin mucosa (105).
Se conoce tambin la influencia que diversos componentes de la dieta, as como factores genticos, ejercen
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cialmente carcingenas (cidos biliares secundarios, txicos dietticos, etc.). Tambin podra actuar a travs de la
reduccin del ndice de masa corporal, as como disminuyendo el grado de insulinorresistencia (132).
Con todos estos datos, se puede concluir que es recomendable realizar ejercicio fsico y evitar el sobrepeso y
la obesidad como medios para prevenir el CCR (8,38,40).
Tabaquismo
La mayora de los estudios recientes muestran una clara asociacin entre el tabaquismo, los adenomas colorrectales y el CCR (20,120,133-137). En general, la asociacin depende del nmero de cigarrillos consumidos, del
tiempo de exposicin al tabaco, y de la edad en la que se
empez a fumar, apareciendo la relacin con el cncer de
colon tras un largo periodo de tiempo de exposicin continuada (a partir de 35-40 aos). Los motivos por los cuales fumar incrementa el riesgo no se conocen con exactitud, pero el tabaco contiene, o produce durante su
combustin, ms de 60 carcingenos y radicales libres
que podran afectar a la mucosa del colon, por ejemplo,
alterando la expresin de diversos genes relacionados
con la aparicin de tumores (137). Otra posibilidad que
est siendo estudiada actualmente es que el uso de tabaco
produzca un mayor riesgo en algunos subgrupos especficos de pacientes, como aquellos con mutaciones del gen
p53 (138), o aquellos que presentan inestabilidad de microsatlites (139). Estas son tan slo algunas razones que
se aaden al gran nmero de efectos nocivos conocidos
del tabaco por los cuales debera recomendarse no fumar.
Alcohol
El consumo de alcohol se asocia de una forma clara
con un incremento del riesgo de adenomas colorrectales,
y en la mayora de los estudios, tambin de CCR, aunque
en este ltimo caso el grado de asociacin sea moderado
(8,27,58,62,91,98,99,109,120,140-143). La relacin se
ha descrito tanto para tumores del colon como para tumores rectales, y es funcin de la cantidad de alcohol consumida, apareciendo a partir de consumos moderados (ms
de dos bebidas al da). En lo referente a si el riesgo se
asocia con el tipo de bebida alcohlica consumido (vino,
cerveza, productos de alta graduacin), los datos no son
concluyentes (144). Se ha observado tambin, una elevacin marcada del riesgo de adenomas y cnceres colorrectales en individuos que consumen grandes cantidades
de alcohol, y que a la vez presentan un dficit de cido
flico (91,98-100,145-147). Este mayor riesgo podra ser
debido a la accin antagnica del alcohol en el metabolismo del cido flico (148).
Los mecanismos por los cuales el alcohol actuara
como carcingeno en el colon incluyen: el incremento de
la proliferacin mucosa, la activacin de sustancias pro-
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grandes resultados contra esta frecuente y compleja enfermedad, pero en gran modo tambin prevenible.
Adems, en un futuro cercano ser posible realizar recomendaciones individualizadas, y por lo tanto ms efectivas, a medida que se vaya conociendo mejor la relacin
entre la presencia de patrones genticos concretos y una
mayor o menor predisposicin a la accin, sea causal o
protectora, de los diversos factores ambientales implicados.
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