CMO HACER UN QUEQUE DE CHIA

Las propiedades de la chia apuntan

principalmente a regular el peso corporal y el
apetito. Incluirlo en tus comidas ser una
eleccin de la que no te arrepentirs. Suelo
preparar esta receta basada en el queque
vegano, pero puedes agregar el ingrediente
a tu receta favorita de queque y quedar
igual de rico.

Luego el aceite y el agua.

Ingredientes

2 tazas de harina con polvos de hornear

Comienzas a mezclar hasta obtener una

masa homognea.

3/4 taza de azcar

1/4 taza de aceite
3 cucharadas de chia
2 cucharaditas de polvos de hornear
1 taza de agua
Limn rallado

Buscas un molde que ms te acomode y

pondrs la mezcla ah.

Preparacin
Juntas el azcar, la harina y los polvos de
hornear.

A los 20 minutos tendrs un rico queque de

chia listo para servir.

Aades la ralladura de limn y la chia.

Lo das vuelta y los pones en un plato y
comienzas a cortar.