El agradecimiento es el sentimiento de gratitud que se experimenta normalmente
como consecuencia de haber recibido de parte de alguien algo que se esperaba o que se necesitaba, ser agradecido demuestra un equilibrio emocional y psicolgico, puesto que la persona admite que necesita de los dems, reconoce que las cosas buenas con las que cuenta hoy, han sido gracias a lo que otras personas les han prodigado ya sea, amor, proteccin, educacin, cuidado, entre otras, hay muchas maneras de mostrar nuestra gratitud; puede ser con una sonrisa, un gesto, una mirada, una presencia o cualquier otra forma, lo importante, es saber agradecer. Las personas agradecidas se alegran por los bienes recibidos, los reconocen y estn dispuestas a corresponderlos, dar las gracias y pedir las cosas por favor es una forma amable de agradecer. En esta vida todos necesitamos de los dems. Aunque es cierto que no debemos hacer el bien para recibir una recompensa, en muchas ocasiones pasa con frecuencia que quien hace las cosas por amor recibe a cambio algo bueno. Practicar la gratitud es reconocer el hbito de (darnos cuenta) y de sentirnos agradecidos por todo lo que tenemos (y obtenemos), en vez de centrarnos en todo aquello que nos falta; reconocer esto, no significa dejar de estar interesado en mejorar, ni tampoco rendirse, no tiene que ver con resignarse, sino con ser consciente y aceptar las limitaciones propias abandonando las prisas y las urgencias por cambiar las cosas. Poner en practica el valor del agradecimiento no solo se trata de agradecer a los dems, sino que debemos empezar por valorarnos y agradecernos a nosotros mismos todo lo que somos y lo que hemos conseguido, mucho ms all de los errores cometidos y de todas nuestras limitaciones. El agradecimiento es importante en nuestras vidas. No podemos caminar por la vida si no apreciamos lo que tenemos. El antnimo del valor Agradecimiento es la ingratitud, entonces la podramos definir como un acto de infidelidad y deslealtad, el cual trae de compaa y de la mano a la traicin, la desconsideracin y el atropello emocional. Sin querer o queriendo, la ingratitud nos provoca rabia, decepcin, tristeza y arrepentimiento, una persona desagradecida por orgullo o a veces por simple desatencin, no sabe reconocer el apoyo que les dieron los dems en un momento o circunstancia determinados y desprecia a su benefactor, con una actitud egosta y soberbia. Una persona ingrata se caracteriza porque ignora o pretende ignorar el bien que le hacen los dems, est acostumbrado a obtener siempre lo mejor para s que no le es nada fcil reconocer los mritos ajenos, los favores que recibe, lejos de inspirarle agradecimiento, le inspiran rencor. No nos olvidemos de agradecer todo, recordemos que en la familia es donde aprendemos y nos formamos a ser personas agradecidas.