El desarrollo personal, trmino creado en Bruselas Blgica

en 1987, incluye actividades que mejoran la conciencia y la

identidad, impulsan el desarrollo de las habilidades
personales y de los propios potenciales, contribuyen a
construir capital humano y facilitan la empleabilidad, mejoran
la calidad de vida, y contribuyen a la realizacin de sueos y
aspiraciones. El concepto no se limita a la autoayuda, sino
que tambin incluye actividades formales e informales para el
desarrollo de otros en papeles tales como maestro, gua,
consejero, administrador, orientador vocacional o mentor.
Cuando el desarrollo personal se lleva a cabo en el contexto
de instituciones, se refiere a los mtodos, programas,
herramientas, tcnicas y sistemas de evaluacin, que apoyan
el desarrollo humano a nivel individual en las organizaciones.1

Desarrollo del potencial humano[editar]

Las reas de vida relacionadas con el desarrollo personal,
entre otras son las siguientes :
Administracin del tiempo Invertir tiempo muy
especialmente en lo que es til para el crecimiento interior y
para el propio bienestar y el del entorno.
Auto-conocimiento En cierto sentido es ser maestro de s
mismo, y consecuentemente, ser un humano mejor, tener
consciencia y percepcin de los propios bloqueos y
limitaciones, y superarlos por s mismo, con el poder de la
consciencia y de la mente.
Comunicacin interpersonal El cuidado y la
preocupacin de los interlocutores, en la transmisin de los
dichos y del propio pensamiento, tambin es de gran
importancia, en la medida que se logren alcanzar los
objetivos deseados. El acierto en la comunicacin no

depende solamente de la forma en que el mensaje es

transmitido por parte del actor, sino que es factor fundamental
la comprensin de ese mensaje por parte del interlocutor a
quien est dirigido el mensaje.
Emprendimiento Un buen emprendedor es el individuo
que acta en una forma especial, innovadora, y que se
desempea bien en actividades de organizacin,
administracin, y ejecucin, incluyendo principalmente
generacin de riquezas, transformacin de conocimientos,
aplicacin de nuevos procedimientos, y/o encare de nuevos
productos o servicios.
Educacin financiera Buscar una mejor calidad de vida
tanto en el tiempo presente como hacia el futuro,
proporcionando la seguridad material y operativa que sea
necesaria para alcanzar y disfrutar de los placeres de la vida,
y al mismo tiempo, estar preparado para eventuales
imprevistos o contratiempos.
Liderazgo Este aspecto refiere a la habilidad manifestada
por el lder para motivar e influenciar a los liderados, de forma
positiva y tica, para que contribuyan voluntariamente y con
entusiasmo, a que se alcancen los objetivos del equipo y/o de
la organizacin.
Motivaciones Este aspecto refiere a la fuerza interior que
bien entendido se modifica constantemente durante toda la
vida de cada persona, y desde donde se direccionan e
intensifican los objetivos personales.
Marketing personal Este aspecto se refiere a valorizar al
ser humano en todos sus atributos y caractersticas, inclusive
en su compleja estructura fsica, intelectual, y/o espiritual.
Esto apunta a posibilitar la utilizacin plena de las
capacidades y potencialidades humanas, tanto en el rea
profesional u ocupacional, como en la vida personal.

Productividad Este aspecto refiere a la relacin entre lo

producido y los factores e insumos de produccin que fueron
utilizados, relacin que se mida como se mida, debe tratarse
de que sea lo mayor posible.
Poder mental Esto involucra el desarrollo de las funciones
mentales en pro de realizaciones y conquistas positivas:
Raciocinio ; Anlisis ; Lgica ; Captacin de informaciones
sensoriales ; Determinacin en las elecciones ; Saber bien
diferenciar entre lo conveniente y lo errado (en los aspectos
conscientes). Tampoco despreciar o dejar completamente de
lado los aspectos inconscientes, ya que ellos constituyen el
90% del comportamiento de cada persona, la memoria
profunda, el control y buen funcionamiento de las funciones
orgnicas, la intuicin, los automatismos
Calidad de vida Este aspecto involucra el bienestar fsico,
mental, psicolgico, y emocional, adems de los necesarios y
convenientes relacionamientos sociales con la familia, con
amigos, y con compaeros de estudio y de trabajo. Tampoco
debe descuidarse la salud, la educacin, el poder de compra
(liquidez), y otras cuestiones de la vida en sociedad.
Relacionamiento humano Esta cuestin involucra el
relacionamiento entre personas y las formas que tienen ellas
de comunicarse. Lo que conviene es relacionarse con
personas con las que nos sintamos cmodas, y que nos
motiven e impulsen a concretar metas positivas, generando
as una sinergia de forma que ello se refleje en todo el grupo,
en un reforzamiento de todos hacia uno, y de uno hacia
todos.
Aceptar entrar en un proceso de desarrollo personal, es
permitir el anlisis de todos los asuntos vivenciales que nos
involucran, para lograr una percepcin de cules de ellos
estn en dficit, o determinar donde estn los desafos, a
efectos de determinar lo que debe ser alterado, y lo que

podemos hacer para obtener resultados diferentes y ms

exitosos.

Desarrollo Social[editar]
El desarrollo personal se entiende por un crecimiento
cognitivo personal y en cuanto a destrezas, que es observado
a travs de los comportamientos (implicando la forma de
hablar, la forma de manejarse en las reuniones, la forma de
encarar una problemtica ).
Las reas de vida relacionadas con el desarrollo personal,
entre otras son las siguientes :
Administracin del tiempo Investir tiempo muy
especialmente en lo que es til para el crecimiento interior y
para el propio bienestar y el del entorno.
Auto-conocimiento En cierto sentido es ser maestro de s
mismo, y consecuentemente, ser un humano mejor, tener
consciencia y percepcin de los propios bloqueos y
limitaciones, y superarlos por s mismo, con el poder de la
consciencia y de la mente.
Comunicacin interpersonal El cuidado y la
preocupacin de los interlocutores, en la transmisin de los
dichos y del propio pensamiento, tambin es de gran
importancia, en la medida que se logren alcanzar los
objetivos deseados. El acierto en la comunicacin no
depende solamente de la forma en que el mensaje es
transmitido por parte del actor, sino que es factor fundamental
la comprensin de ese mensaje por parte del interlocutor a
quien est dirigido el mensaje.
Emprendedurismo Un buen emprendedor es el individuo
que acta en una forma especial, innovadora, y que se
desempea bien en actividades de organizacin,
administracin, y ejecucin, incluyendo principalmente
generacin de riquezas, transformacin de conocimientos,

aplicacin de nuevos procedimientos, y/o encare de nuevos

productos o servicios.
Educacin financiera Buscar una mejor calidad de vida
tanto en el tiempo presente como hacia el futuro,
proporcionando la seguridad material y operativa que sea
necesaria para alcanzar y disfrutar de los placeres de la vida,
y al mismo tiempo, estar preparado para eventuales
imprevistos o contratiempos.
Liderazgo Este aspecto refiere a la habilidad manifestada
por el lder para motivar e influenciar a los liderados, de forma
positiva y tica, para que contribuyan voluntariamente y con
entusiasmo, a que se alcancen los objetivos del equipo y/o de
la organizacin.
Motivaciones Este aspecto refiere a la fuerza interior que
bien entendido se modifica constantemente durante toda la
vida de cada persona, y desde donde se direccionan e
intensifican los objetivos personales.
Marketing personal Este aspecto se refiere a valorizar al
ser humano en todos sus atributos y caractersticas, inclusive
en su compleja estructura fsica, intelectual, y/o espiritual.
Esto apunta a posibilitar la utilizacin plena de las
capacidades y potencialidades humanas, tanto en el rea
profesional u ocupacional, como en la vida personal.
Productividad Este aspecto refiere a la relacin entre lo
producido y los factores e insumos de produccin que fueron
utilizados, relacin que se mida como se mida, debe tratarse
de que sea lo mayor posible.
Poder mental Esto involucra el desarrollo de las funciones
mentales en pro de realizaciones y conquistas positivas:
Raciocinio ; Anlisis ; Lgica ; Captacin de informaciones
sensoriales ; Determinacin en las elecciones ; Saber bien
diferenciar entre lo conveniente y lo errado (en los aspectos
conscientes). Tampoco despreciar o dejar completamente de

lado los aspectos inconscientes, ya que ellos constituyen el

90% del comportamiento de cada persona, la memoria
profunda, el control y buen funcionamiento de las funciones
orgnicas, la intuicin, los automatismos
Calidad de vida Este aspecto involucra el bienestar fsico,
mental, psicolgico, y emocional, adems de los necesarios y
convenientes relacionamientos sociales con la familia, con
amigos, y con compaeros de estudio y de trabajo. Tampoco
debe descuidarse la salud, la educacin, el poder de compra
(liquidez), y otras cuestiones de la vida en sociedad.
Relacionamiento humano Esta cuestin involucra el
relacionamiento entre personas y las formas que tienen ellas
de comunicarse. Lo que conviene es relacionarse con
personas con las que nos sintamos cmodas, y que nos
motiven e impulsen a concretar metas positivas, generando
as una sinergia de forma que ello se refleje en todo el grupo,
en un reforzamiento de todos hacia uno, y de uno hacia
todos.
Aceptar entrar en un proceso de desarrollo personal, es
permitir el anlisis de todos los asuntos vivenciales que nos
involucran, para lograr una percepcin de cules de ellos
estn en dficit, o determinar donde estn los desafos, a
efectos de determinar lo que debe ser alterado, y lo que
podemos hacer para obtener resultados diferentes y ms
exitosos.

El bienestar y el modo de vida, el

desarrollo
personal
y
la
autorrealizacin[editar]
Artculo principal: Autorrealizacin

Desde el punto de vista del utilitarismo, el bien ser se

define como la mezcla o combinacin de situaciones de

placer y de alegra con ausencia de penas y de situaciones

incmodas, y de manera tal de en algn sentido obtener la
maximizacin del bienestar general.
La nocin de desarrollo personal tiene significaciones
diferentes segn que el enfoque y anlisis sea expresado por
los psicoanalistas, o por los promotores de las tcnicas New
Age, o por ciertos adherentes a las llamadas
corrientes coaching, o segn se trate de educadores o de
especialistas en cuestiones del trabajo decente, etc. Los
objetivos del desarrollo personal pueden as reenviar
al conocimiento de s mismo,2 o sea en definitiva, a la
valorizacin de los propios talentos y virtudes,3 a la mejora de
la calidad de vida, y a poder llegar a alcanzar las propias
aspiraciones ms sentidas,4 etc. Por ejemplo, en la
revista Sciences humaines, se expresa al respecto lo
siguiente :
Cita: Les techniques de dveloppement personnel visent la
transformation de soi : soit pour se dfaire de certains aspects
pathologiques (phobie, anxit, dprime, timidit), soit pour amliorer
ses performances (mieux communiquer, grer son temps, s'affirmer). 5
Traduccin al espaol: Las tcnicas de desarrollo personal se orientan
a la transformacin de la propia persona, ya sea para deshacerse o
aminorar ciertos aspectos que pueden rozar lo patolgico (fobias,
ansiedad, depresin, timidez), ya sea para mejorar las propias
performances (comunicarse mejor en pblico o en pequeas
reuniones, mejor gestionar el propio tiempo, afirmarse en ciertas
habilidades y destrezas).

El desarrollo personal es objeto de crticas bastante severas

por parte de los sectores acadmicos, que consideran ese
dominio de conocimientos y de reflexiones como
una pseudociencia, pues dicen que as se promueven
conceptos imaginarios o ilusorios, lo que incluso en ciertos
casos puede ser hasta peligroso.

Segn sus promotores y defensores, las cuestiones relativas

al sentido de la vida planteadas por la filosofa y la religin,
estn en el origen del desarrollo personal, ya que as se
constituye una respuesta a las problemticas y dudas que se
plantean.

Psicoanlisis[editar]
Tres psicoanalistas : Carl Gustav Jung (1921) , Alfred
Adler (1930) y Gustafson Krokom (1932)[editar]
Son principalmente los trabajos de Alfred Adler (18701937) , Carl Gustav Jung (1875-1961) y Gustafson Krokom
(1893-1985), los que primero se asociaron al desarrollo
personal, marcando rumbo en este sentido.
La mayora de los conceptos del psiquiatra suizo Carl Gustav
Jung han sido retomados por las teoras modernas del
desarrollo personal, tales como por ejemplo la sincronicidad,
los arquetipos,
el inconsciente
colectivo,
su
visin
6
del soar, y especialmente el concepto central en la teora de
este erudito, la individuacin .
La individuacin traduce el proceso por el cual un individuo
resulta un todo, una totalidad, siguiendo el arquetipo del smismo. Para Carl Gustav Jung, la individuacin es el proceso
de diferenciacin psicolgica, destinado a armonizar la
relacin del consciente con el inconsciente, y que tiene por
objetivo el desarrollo de la personalidad del individuo. 7 Los
aportes de Jung en primer lugar influyeron sobre
las psicoterapias de inspiracin psicoanaltica (P.I.P) as como
sobre las teoras del management (en especial los tipos
psicolgicos con el MBTI) que conducen al desarrollo
personal.
Segn el socilogo Luc-Michel Mazenc, el impacto del
pensamiento de Jung en la dinmica emergente del New Age
fue fundamental.8

Alfred Adler rehusa limitar la psicologa nicamente a su rol

teraputico, insistiendo en la idea de que las aspiraciones
humanas en buena medida se orientan hacia lo que vendr, y
no son consecuencia de reflejos inconscientes o de fijaciones
infantiles. Fundador de la psicologa individual, Adler es quien
mejor defini el concepto de estilo de vida , estableciendo
el mismo como una aproximacin personal a la vida, en la
que cada cual se forma una imagen de s, y de la manera en
que enfrenta los problemas.9 10 11
La psicoterapia cognitivo-comportamental (1924)[editar]
Las terapias comportamentales y cognitivas (TCC) se
orientan a modificar los hbitos, as como las
representaciones y los esquemas de comportamiento
inadaptados.12 El psiquiatra Christophe
Andr,
en
su
13
libro L'estime de soi (1999), explica como quererse a s
mismo para mejor convivir con los otros , proponiendo
cuestionarios y ejercicios orientados a establecer un
balance personal . Por su parte, Batrice Milltre, doctor en
psicologa, en su obra Petit guide l'usage des gens
intelligents
qui
ne
se
trouvent
pas
trs
14
dous (2007), propone ser ms feliz y ser mejor
persona .15
Adems, el trabajo sobre los sesgos cognitivos permite
identificar las maneras de pensar no productivas. Aaron
Temkin Beck (precursor de los TCC) inici este tipo de
trabajo, enumerando los 10 sesgos (entonces llamados
distorsiones ) caractersticos de la dpresin.16
El mtodo Cou (1926)[editar]
mile
Cou (18571926), farmaclogo y psicoterapeuta en Nancy (Francia),
escribi en 1926 el libro titulado Matrise de soi-mme par
l'autosuggestion consciente 17 (en espaol: Dominio de smismo a travs de la autosugestin consciente). El mtodo

consiste en sugerir que se repita veinte veces seguidas y tres

veces por da, la frase que se indica seguidamente :
Tous les jours, tous points de vue, je vais de mieux en mieux. 18 19
Traduccin al espaol: Todos los das, y desde todos los puntos de
vista, me siento cada vez mejor.

mile Cou resumi en algunos principios su tcnica

psicoterapeuta, llamada desde entonces Mtodo Cou ,
que consiste en alcanzar cierto equilibrio entre el organismo y
su psiquismo, gracias a la autosugestin :
1. Cuando la voluntad y la imaginacin estn en lucha,
siempre es la imaginacin la que gana sin ninguna
excepcin (ley del efecto inverso) ;
2. En un conflicto entre la voluntad y la imaginacin, la
fuerza de la imaginacin es directamente proporcional al
cuadrado de la voluntad ;
3. Cuando la voluntad y la imaginacin concuerdan, una no
se agrega o suma a la otra, sino que una se multiplica
por la otra (efecto sinergia) ;
4. La imaginacin puede ser conducida o dirigida por la
autosugestin consciente.
No siendo doctor en medicina sino farmaclogo, Emile Cou
fue menospreciado por sus contemporneos, a quien hicieron
objeto de sus burlas. Pero el citado tiene el gran mrito de
intentar aplicar un proceso riguroso y lo ms ordenado
posible, en algo donde dominaba lo irracional y lo netamente
emprico.
En 1949, el doctor Robert J Hoagland hizo un importante
aporte experimental a la idea de la sugestin consciente,
descubriendo el llamado efecto placebo, lo que impuls la
investigacin mdica a la realizacin sistemtica de

comprobaciones entre grupos homogneos que solamente se

diferenciaban en cuanto al engao placebo.