Como parar de fumar cigarro - Aprenda agora o que precisa fazer

Ento essa mensagem a mais importante da sua vida sobre como parar de
fumar! O crebro o que faz voc pensar, se movimentar, rir, regular sua
digesto, respirao e qualquer outra ao do seu corpo e mente, sendo
indispensvel para a sua vida consciente e tambm para todos seus
processos corporais inconscientes.
Problemas que ocorrem nele podem por em risco no apenas a sua sade,
mas tudo que voc representa como ser humano pode acabar se um vaso
sanguneo dentro dele se rompe. A nicotina extremamente prejudicial
para o crebro, como voc pode conferir neste post.

Como parar de fumar cigarro

O crebro est ligado ao e os pulmes atravs das artrias, sendo que estas
ltimas fornecem oxignio para seu crebro. Assim, os produtos qumicos
nocivos para a sade do cigarro so enviados pelo pulmo para o crebro
10 segundos aps tragar a fumaa, permanecendo ativo por 20 a 40
minutos.

Dessa forma, a nicotina afeta e controla clulas responsveis pela regulao

do bem-estar, humor e memria. Quando este efeito passa, o fumante se
sente desconfortvel pelo intenso desejo de mais nicotina e isso causa
alteraes de humor, irritabilidade e ansiedade.
Para esses fumantes que j esto viciados, o uso regular em longo prazo faz
com que o fornecimento de sangue para as clulas do crebro sejam
cortado. O resultado disso o risco quase duas vezes maior de acontecer
um acidente vascular cerebral (AVC), o que pode deixar a pessoa
impossibilidade de qualquer atividade para o resto da vida. Alm disso,
fumar regularmente diminui a fora do sistema imunolgico, sendo mais
comum o surgimento de doenas.
Os efeitos negativos do cigarro so to devastadores que diminui a
velocidade e capacidade de raciocnio, baixando o QI, dificultando a
resoluo de problemas. Largar o cigarro faz com que o risco de problemas
graves como derrames cerebrais seja menor, assim como melhora
drasticamente a qualidade de vida.
Acesse agora o site como parar de fumar cigarro e descubra como se livrar
desse vcio terrvel!
As consequncias para quem fuma cigarro durante vrios anos so
conhecidas: cncer, enfisema pulmonar, diminuio na expectativa de vida,
tosse crnica, menor qualidade de vida, e muitos outros problemas. O que
tambm bastante conhecido como quem fuma leva as substncias
txicas presente no cigarro para quem no fuma. Os fumantes passivos
tambm podem contrair doena por conviver com a fumaa do cigarro e
dessas, a alergia a mais comum de acontecer.
Alm do cheiro do tabaco que fica impregnado por muito tempo nas roupas
e na pele da pessoa que passa muito tempo perto de quem fuma, respirar a
fumaa pode desencadear uma reao alrgica forte. Em casos graves, h
registro de crises que duraram quatro dias aps haver o contato com a
fumaa em que havia substncias da nicotina.
Um estudo da Universidade da Califrnia, em Los Angeles (UCLA), nos
Estados Unidos constatou que as pessoas que possuem alergias ficam
expostas fumaa do cigarro por algumas horas por dia, o ndice da doena
at 17 vezes maior do que quem no tem contato com fumantes. A
inalao causa alteraes no sistema imunolgico e isso resulta no aumento
de anticorpos, responsveis por causar a reao alrgica.

O que o cigarro causa para os fumantes pode ocorrer com quem no fuma,
caso o convvio com os primeiro enquanto tragam e soltam sua fumaa for
muito grande. Se voc fuma, saiba que pode trazer para seu familiares e
amigos prximos doenas terrveis, inclusive o cncer.
O risco de contrair cncer que os fumantes enfrentam diariamente devido a
inalao de substncias txicas presentes no cigarro sabido por eles e
praticamente todo mundo. Pulmes, boca, laringe, os locais mais comuns
so geralmente os lembrados. No entanto, um estudo recente indicou que a
chance das mulheres que fumam contrair cncer de mama ainda maior do
que se pensava.
Um estudo realizado no Centro Para Pesquisa em Cncer Fred Hutchinson,
de Seattle, nos Estados Unidos, apontou que as mulheres que fumam mais
do que um mao de cigarros diariamente h pelo menos dez anos tm risco
60% maior de contrair o tipo mais comum de cncer de mama, do que
aquelas que nunca fumaram ou fazem isso esporadicamente. A faixa etria
das mulheres que se sujeitaram pesquisa foi dos 20 at os 44 anos.
Os realizadores do estudo avaliaram os dados de pacientes diagnosticadas
com cncer de mama entre 2004 e 2010, sendo que 778 delas apresentaram
tumores do tipo receptor de estrognio positivo e 182 tiveram cncer triplo
negativo. Ento, compararam-se estes dados com os de outras 938
participantes que no possuam a doena e os resultados mostraram que as
mulheres que fumaram por cerca de quinze anos tiveram 50% mais risco de
ter cncer de mama do primeiro tipo citado em relao as que no fumavam
por tanto tempo.
O cigarro fonte de incontveis problemas que vo do cncer, passando
por enfisema pulmonar e indo at problemas de respirao e incapacidade
de manter uma rotina de exerccios fsicos. Alm disso, h problemas de
relacionamento possveis uma vez que cada vez mais na sociedade os
fumantes so separados daqueles que no fumam.
Muitas pessoas que fumam dizem que chegar at o cigarro uma espcie
de evoluo, passando por algum tipo de fumo que pode ser mais bemvisto pela sociedade. Alm do cigarro de palha, comum no interior do
Brasil, outro tipo de fumo que tem se tornado popular entre os jovens e
acaba por lev-los para o vcio da nicotina do cigarro o narguil. Fumar
dessa maneira pode parecer inofensivo, mas isso est longe de ser
realidade.
Pesquisas foram realizadas para saber os reais perigos que o narguil possui
e os resultados so aterrorizantes. Segundo um estudo da Universidade de

Braslia (UnB), uma sesso de 80 minutos fumando atravs do narguil

equivale ao mesmo que o consumo de 100 cigarros!
Ele possui as mesmas substncias nocivas e cancergenas que o tabaco
como alcatro, metais pesados e monxido de carbono. No entanto, por ter
uma concentrao maior de nicotina, o risco de causar dependncia mais
alto do que fumando um cigarro comum.
Acesse agora o site como parar de fumar e descubra como se livrar desse
vcio terrvel!
Dessa forma, o narguil se torna uma maneira convidativa e social por
haver, geralmente, uma concentrao de pessoas que podem influenciar o
incio da vida como fumante, devido grande possibilidade de viciar o
usurio. Alm disso, ao contrrio do que muitas pessoas dizem o narguil
no filtra a fumaa, apenas a deixa mais fria, sendo que isso potencializa a
chance do aparecimento de doenas. Entenda voc precisa aprender como
parar de fumar.
Ainda que no se fume com frequncia os riscos e os problemas
decorrentes do narguil so iguais ao de quem consume o cigarro comum
como cncer de boca e pulmo, enfraquecimento dos dentes, entre outros.
Pode parecer algo inofensivo, mas utilizar o narguil est longe de ser.
Fonte para mais informaes: http://smoking.ygoy.com/effects-ofsmoking-on-the-brain/
Se voc gostou do artigo compartilhe levando informaes para outras
pessoas nas redes sociais. Utilize os comentrios abaixo para dvidas,
crticas ou elogios.
http://harmonianatureza.com.br/como-parar-de-fumar/