Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
DISEO METODOLOGICO
1.1.
TIPO DE INVESTIGACIN
POBLACIN DE ESTUDIO
Se utiliza cuando todas las unidades que componen el universo son conocidas y
tienen las mismas posibilidades de ser seleccionadas para formar parte de la muestra,
este mtodo es eficiente cuando la poblacin no es grande, ya que es necesario
enumerar los elementos.
1.4.
del trabajador. El mtodo se obtiene, a partir del anlisis de una serie de factores
(factor de recuperacin, frecuencia, fuerza, postura y factores adicionales)
posteriormente modificada por la duracin real del movimiento (multiplicador de
duracin). (Ver anexo C).
1.4.3.1.
Mtodo OCRA
El check list OCRA para la evaluacin rpida del riesgo asociado a movimientos
repetitivos de los miembros superiores fue propuesto por los autores Colombini D.,
Occhipinti E., Grieco A., en el libro "Risk Assessment and Management of Repetitive
Movements and exertions of upper limbs" (Evaluacin y gestin del riesgo por
movimientos y esfuerzos repetitivos) bajo el ttulo "A check-list model for the quick
evaluation of risk exposure (OCRA index)" publicado en el ao 2000. El nivel de
detalle del resultado proporcionado por el mtodo OCRA, es directamente
proporcional a la cantidad de informacin requerida y a la complejidad de los clculos
necesarios durante su aplicacin. El mtodo permite, con menor esfuerzo, obtener un
resultado bsico de valoracin del riesgo por movimientos repetitivos de los miembros
superiores, previniendo sobre la urgencia de realizar estudios ms detallados.
(Instituto Nacional De Seguridad e Higiene En El Trabajo. Gua tcnica para la
evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a la Manipulacin manual de cargas.
El mtodo OCRA tiene como objetivo alertar sobre posibles trastornos, principalmente
de tipo msculo-esqueltico (TME), derivados de una actividad repetitiva. Centra su
estudio en los miembros superiores del cuerpo, permitiendo prevenir problemas tales
como la tendinitis en el hombro, la tendinitis en la mueca o el sndrome del tnel
carpiano, descritos como los trastornos msculo-esquelticos ms frecuentes debidos
a movimientos repetitivos.
El mtodo evala, en primera instancia, el riesgo intrnseco de un puesto, es decir, el
riesgo que implica la utilizacin del puesto independientemente de las caractersticas
particulares del trabajador. El mtodo obtiene, a partir del anlisis de una serie de
factores, un valor numrico denominado ndice check list OCRA. Dependiendo de la
puntuacin obtenida para el ndice check list OCRA el mtodo clasifica el riesgo como
ptimo, aceptable, muy ligero, ligero, medio o alto. Finalmente, en funcin del nivel de
riesgo, el mtodo sugiere una serie de acciones bsicas, salvo en caso de riesgo
ptimo o aceptable en los que se considera que no son necesarias actuaciones sobre
el puesto. Para el resto de casos el mtodo propone acciones tales como realizar un
nuevo anlisis o mejora del puesto (riesgo muy ligero), o la necesidad de supervisin
mdica y entrenamiento para el trabajador que ocupa el puesto (riesgo ligero, medio o
alto). El mtodo tambin permite obtener el ndice de riesgo asociado a un trabajador,
para ello se parte del clculo del ndice Check List OCRA del puesto, anteriormente
descrito, siendo modificado en funcin del porcentaje real de ocupacin del puesto por
el trabajador.
1.4.3.2.
Formas de aplicacin
= (
Factor de
recuperacin
Factor de
frecuencia
Factor
de
fuerza
Factor
de
postura
Factores
adicionales
) *
Multiplicador
de duracin
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
de
tarea
repetitiva
por
cada
10
minutos
de
recuperacin
(5(trabajo):1(recuperacin)).
Cabe resaltar que la puntuacin asignada al factor de recuperacin depende de la
duracin total del movimiento, en contraposicin al resto de factores cuya
puntuacin depende del tiempo empleado en la realizacin de la actividad
concreta descrita por el factor.
Tabla 2. Puntuacin del factor de recuperacin.
FACTOR DE RECUPERACION
Puntos
Existe una interrupcin de al menos 8/10 minutos cada hora (contando el descanso
del almuerzo) o el perodo de recuperacin est incluido en el ciclo.
Existen 2 interrupciones por la maana y 2 por la tarde (adems del descanso del
almuerzo) de al menos 7-10 minutos para un movimiento de 7-8 horas; o bien
existen 4 interrupciones del movimiento (adems del descanso del almuerzo); o
cuatro interrupciones de 8-10 minutos en un movimiento de 7-8 horas; o bien al
menos 4 interrupciones por movimiento (adems del descanso del almuerzo); o
bien 4 interrupciones de 8/10 minutos en un movimiento de 6 horas.
Existen 2 pausas, de al menos 8-10 minutos cada una para un movimiento de 6
horas (sin descanso para el almuerzo); o bien existen 3 pausas, adems del
descanso para el almuerzo, en un movimiento de 7-8 horas.
Existen 2 pausas, adems del descanso para almorzar, de entre 8 y 10 minutos
cada una para un movimiento de entre 7 y 8 horas (o 3 pausas sin descanso para
almorzar); o 1 pausa de al menos 8-10 minutos en un movimiento de 6 horas.
Existe una nica pausa, de al menos 10 minutos, en un movimiento de 7 horas sin
descanso para almorzar; o en 8 horas slo existe el descanso para almorzar (el
descanso del almuerzo se incluye en las horas de trabajo).
No existen pausas reales, excepto de unos poco minutos (menos de 5) en 7-8
3
4
6
10
horas de movimiento.
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
intermedias de entre las propuestas (con una puntuacin mxima permitida para el
factor de frecuencia de hasta 10 puntos).
PUNTOS
1
3
4
6
8
10
PUNTOS
2,5
4,5
ACCIONES
Es necesario empujar o tirar de palancas.
Es necesario pulsar botones.
ESCALA DE BORG
Ligero
<=2
Un poco duro
Duro
4-5
Muy duro
6-7
Cercano al mximo
>7
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
Tabla 7. Puntuacin del factor de fuerza con fuerza moderada (3-4 puntos
en la escala de Borg).
Fuerza moderada (3-4 puntos en la escala de Borg
Duracin
Puntos
2
Ms o menos la mitad del tiempo.
4
Ms de la mitad del tiempo.
6
Casi todo el tiempo.
8
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
Tabla 8. Puntuacin del factor de fuerza con fuerza casi mxima (8 puntos
en la escala de Borg).
Duracin
Puntos
1% del tiempo
5% del tiempo
16
24
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
Duracin
Puntos
1% del tiempo
12
5% del tiempo
24
32
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
HOMBRO
12
Los brazos se mantienen a la altura de los hombros y sin soporte todo el tiempo.
24
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
CODO
PUNTOS
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
MUECA
PUNTOS
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
Duracin
Puntos
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocraayuda.php
PUNTOS
Repeticin de movimientos idnticos del hombro y/o codo, y/o mueca, y/o
dedos al menos 2/3 del tiempo (o el tiempo de ciclo est entre 8 y 15
1,5
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
PUNTOS
2
2
2
2
tiempo o ms.
Se utilizan herramientas que producen vibraciones de nivel alto 1/3 del tiempo o
ms.
Las herramientas utilizadas causan compresiones en la piel (enrojecimiento,
callosidades, ampollas, etc.).
Se realizan tareas de precisin ms de la mitad del tiempo (tareas sobre reas de
menos de 2 o 3 mm.).
Existen varios factores adicionales concurrentes, y en total ocupan ms de la
mitad del tiempo.
Existen varios factores adicionales concurrentes, y en total ocupan todo el
tiempo.
2
2
2
2
3
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
RITMO DE TRABAJO
PUNTOS
MULTIPLICADOR DE DURACION
0,5
0,65
0,75
0,85
0,925
0,95
1
1,5
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
En este punto ser posible la obtencin final del ndice Check List OCRA mediante
la suma de las puntuaciones de los diferentes factores (recuperacin, frecuencia,
fuerza, postura y adicionales). Finalmente, la consulta de la Tabla de clasificacin
de resultados (Tabla 18), permitir describir el riesgo asociado al valor del ndice
Check List OCRA obtenido y las acciones sugeridas por el mtodo.
El mtodo propone un cdigo de colores 2 para identificar visualmente los
diferentes niveles de riesgo. La escala de colores va desde el verde para el riesgo
Optimo o Aceptable, pasando por el amarillo para indicar el riesgo Muy ligero y
finalmente el rojo para identificar el riesgo Ligero, Medio y alto.
Tabla 19. Tabla de clasificacin del ndice Check List OCRA y escala de
color2 para el riesgo asociado al ndice
ndice Check List
OCRA
Riesgo
Accin sugerida
Menor o igual a 5
Optimo
No se requiere
Aceptable
No se requiere
Entre 7,6 y 11
Muy Ligero
Entre 11,1 y 14
Ligero
Medio
Ms de 22,5
Alto
Fuente: http://www.ergonautas.upv.es/mtodos/ocra/ocra-ayuda.php
1.5.
PRUEBA PILOTO
2.1.
Identifique Variables:
Edad.