EJEMPLO DE EXTERNALIZACIN EN EL CONTEXTO FAMILIAR.

En un hogar en el que hay 7 personas (abuela, padre, madre y 4 nios con edades de 13, 11, 8 y 6 aos)
se produca cada da un jaleo inaguantable cuando ya todos estaban en casa. Los nios hablaban en voz
alta todo el rato y a veces hablaban a gritos: durante la merienda, durante el momento de las tareas,
durante los momentos de descanso a todas horas. Los padres estaban desesperados por la situacin y
ni sus gritos, ni sus silencios Ninguna estrategia que intentaban poner en marcha funcionaba. La
abuela aguantaba como poda y slo de vez en cuando se quejaba de la situacin. Estos padres pidieron
ayuda en una sesin de Escuela de padres/madres a cuyo recurso acudan una vez al mes (algunos
padres conocan esta herramienta de la externalizacin) y decidieron dedicar aquella hora a hablar
sobre el tema con el resto de padres/madres asistentes. Tuvieron una conversacin donde
externalizaron el problema: pasaron del problema de los hijos ruidosos de esta familia al problema
de el ruido en la casa de esta familia.
Una vez comprendida perfectamente la dinmica a seguir tras aquel largo rato en que se hablaron todos
los pormenores de cmo practicar esto en el hogar los padres al volver a casa pusieron en prctica lo
aprendido en la sesin de escuela de padres.
Veamos cmo lo hicieron:
1. Se escucha la historia del problema. Los padres plantean el problema que se est produciendo
en casa desde hace tiempito e invitan a que cada cual hable tambin desde su punto de vista
(abuela y nios). Los padres hicieron preguntas al respecto, se sintieron curiosos sobre la
situacin, pusieron en marcha las estrategias de Escucha Activa y Validacin de las emociones
que aparecan, incluidas las suyas propias: su tristeza, su impotencia.
2. Se identifica la narracin limitante y se le pone un nombre. Se decidi entre todos que a
aquello que pasaba se le llamara El ruido que entraba a la casa por las ventanas e invada a
todos y a todos, hacindoles hablar mucho ms e impidindoles estar bien, hacer bien las
tareas, disfrutar de una pelcula o de la lectura de un libro interesante en los momentos de
descanso y a los padres corregir conductas de una manera tranquila y sin gritar.
3. Se identifica el contexto relacional de la narracin limitante. Se pregunt por el efecto de la
invasin de El ruido en la casa sobre los nios, sobre los padres y sobre la abuela: Qu les
impide evitar el ruido en casa?, Qu sentimientos les produce cuando se apodera de la casa?,
De qu manera se apodera de cada uno de ustedes?, Cmo notan que llega el ruido a la
casa?, Qu les hace hacer?, Cmo afecta a los dems hermanos?, Y a la abuela y padres?
.
4. Se sigue separando a las personas del problema, creando distancia entre ambos,
conociendo otras facetas de los efectos del problema, conociendo qu significan estos efectos
para la familia: Con qu aliados cuenta el ruido?, Cunto poder tiene sobre la familia?,
Qu significa todo esto para nosotros?, Qu podrn pensar y sentir el resto de nosotros y
tambin los vecinos de nuestro edificio sobre esta situacin?.
5. Se ayuda al que decida luchar contra el problema. Despus de que se ampliara lo daino
que era el ruido para todos, a travs de las preguntas y de las reflexiones de los nios y de la
abuela, se hicieron estas preguntas: Qu queremos hacer con el ruido?, Le declaramos la
guerra al ruido?, Luchamos contra l para que nos deje en paz?.
6. Se identifica un logro aislado (una excepcin). Se realizaron preguntas como En qu
ocasiones han mantenido a 'El ruido' a raya y no lo han dejado entrar en casa?. Los nios y
la abuela, tambin los padres, nombraron algunas ocasiones, cuando estaban haciendo una
manualidad o se ponan todos a ordenar la casa, limpiar, cuando estaban realmente
concentrados en hacer cada cual sus tareas del cole o de casa,, etc.
7. Se explica el logro aislado (o se ampla la excepcin). Se hicieron preguntas del tipo
siguiente: Qu estaban haciendo para no dejar entrar a 'El ruido'?, Qu les ayud a
conseguir esto?, Quin se dio cuenta primero?, Qu dijo mam o pap en ese momento?,
Cmo creen que se sinti?, Cmo transcurri la convivencia en el hogar despus de ese
momento?, Qu creen que significa que pudieran hacer algo tan importante?, Qu creen que
pensarn sus paps y la abuela si supieran que son capaces de poner al ruido en su sitio? Y
sus hermanos?.

8. Posibilidades sobre los logros. Hacemos preguntas como stas: Si han sido capaces de hacer
esto, De qu pueden seguir siendo capaces?, Es esto lo que necesitan que siga pasando para
que el ruido se marche y pueda haber un buen ambiente en nuestra casa?, Qu creen que
podemos seguir haciendo o pensando?, Qu hemos descubierto?, Cuando esto sea lo
habitual, Cmo se sentirn, qu harn y qu pensarn?, Qu dirn los dems y cmo
reaccionarn?, Cules son los siguientes pasos que vamos a llevar a cabo?, Qu va a pasar
cuando hayamos domado totalmente el ruido en casa?.
En este momento pueden plantearse estrategias sobre cmo seguir manteniendo a raya a El
ruido. En este caso, los hijos acordaron tener una clave que asustara a El ruido: abriran las
ventanas hasta que el ruido se fuera y entonces haran lo que saben que les hace bien a todos.
En ocasiones, los hijos preguntaban a sus padres si podan dejar entrar a El ruido y, si ellos
decan que s y se cumplan unas condiciones mnimas (en determinado momento, lugar y de
acuerdo con cierto volumen), entonces abran un poco las ventanas y los nios se daban el
permiso para dejar que El ruido aumentara su influencia. Llegaron a decidir y controlar,
junto a los padres, cundo podan alborotar y cundo no y todo cambi en aquella casa.