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Entrenamiento de la Táctica

Táctica Defensiva II

EL ENTRENAMIENTO DE LA TÁCTICA:

TÁCTICA DEFENSIVA (II)

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Presión d e fe n s iva

 

7

Sesiones para la mejora de la presión colectiva

.................

 

23

Sesiones para la mejora de la presión colectiva

.................

37

Sesiones para la mejora de la recuperación del balón,

mediante interceptaciones, anticipaciones y entradas...........

51

Ejercicios para mejorar la capaddad de anticipación

................

 

65

Sesiones de entrenamiento para la mejora de un bloque

compacto defensivo y las basculadones

.......................................

81

Sesiones de entrenamiento para la mejora de las basculadones

horizontales y

.

97

Sesiones de entrenamiento para la mejora de las coberturas

....

111

Sesiones de entrenamiento para mejorar los repliegues y

las temporizadones

j.............................................

123

Sesiones de entrenamiento sobre el fuera de ju e g o

 

137

Sesiones de entrenamiento para la mejora de la provocadón

del fuera

de

juego desde una defensa zo n a l

...............................

151

Sesiones de entrenamiento para la mejora de la provocadón

del fuera

de

juego desde una defensa zo n a l

...............................

165

J Í J J U Í L ¡ 4 S |

JAVIER LÓPEZ LÓPEZ

w

m

PRESIÓN DEFENSIVA

Entusiasta, sensato, inteligente.

Es parte de la envoltura de este joven entrenador que se resiste a

sacar el pie del acelerador y poner freno a sus sueños. Conocedor

de este deporte desde dentro y fuera, por eso, sus conocimientos y

su capacidad, lo convierten y convertirán en un técnico excepcional,

envenenado por la adicción a este deporte. Javi López entiende que

con tan sólo 26 aAos, su principal cometido no anhela como núcleo

la meta, sino el deseo de mejora durante el peregrinaje.

Después de haber leído su ponencia nos vs a quedar el

agradable sabor de poder compartirla.

Introducción.

Dos aspectos que deben ir Intimamente relacionados en la aplicación de cualquier modelo

defensivo, son el mareaje zonal a través del cual dominamos los espacios del terreno de juego

más adecuados en función de la posición del balón. Mediante el desplazamiento temporal de

los defensores a los mismos para dificultar las acciones ofensivas del adversario, y la presión

defensiva que trata de aprovechar el dominio y la reducción de los espacios para presionar al

poseedor del balón, y a los atacantes que lo apoyan mediante la aplicación de una elevada

Intensidad defensiva. Que limite el tiempo para la realización de sus accione! ofensivas y favo­

rezca la recuperación del balón.

1. DEFINICIÓN.

" Medio táctico colectivo realizado por el bloque defensor en un

determinado espacio del terreno de juego tras la pérdida de la posesión

del balón, con el fin de dificultar la progresión en el juego del adversario y

favorecer la recuperación del balón. '

2. OBJETIVOS,

REDUCIR LA CAPACIDAD OFENSIVA DEL ADVERSARIO.

A través de este objetivo el bloque defensor trata de dificultarle constantemente la realización

de las acciones ofensivas de los jugadores del equipo atacante reduciendo la capacidad crea­

tiva de los mismos.

D IF IC U L TAR LA PROGRESIÓN EN EL JUEGO.

A través de este objetivo el bloque defensor al presionar le reduce al equipo atacante el espa­

do donde llevar a cabo sus acciones ofensivas y el tiempo para poder realizarlas, lo que difi­

culta la progresión en el juego ofensivo.

FA C IL ITAR LA RECUPERACIÓN DEL BALÓN.

El equipo defensor al realizar presencia sobre el poseedor del balón, marca a los adversarios

que lo apoyan y reduce los espacios a lo largo y ancho del terreno de juego. Facilita la recu­

peración del balón (por la gran densidad defensiva que se presenta) mediante la aplicación de

entradas, anticipaciones e interceptaciones.

FAVORECER LA TR AN S IC IÓ N

RÁPIDA DEFENSA-ATAQUE.

Con Independencia del espado donde se aplica la presión defensiva, ésta favorece la transi­

ción ofensiva rápida ya sea por la recuperación del balón en zonas adelantadas por la proxi­

midad de la portería adversarla, o por la recuperación del balón en zonas retrasadas por los

espacios libres que deja el adversario al adelantarse.

Javier López

3. FORMA DE PRESIONAR.

Para que el equipo defensor pueda desarrollar con eficacia la presión defensiva debe:

1°. ORGANIZARSE EN UN ESPACIO DEL TERRENO DE JUEGO.

El primer paso tras la pérdida de la posesión del balón, debe ir encaminada a situar por

detrás de la línea del mismo un elevado número de defensores que permita disponer ai menos

de igualdad

numérica con respecto al adversario en los espacios situados por delante del

balón.

Para organizarse aquellos jugadores que tras la pérdida del balón estén situados por delan­

te del mismo, deben replegar rápidamente basculando en función de la posición del balón,

para situarse aquellos que sean necesarios por detrás de la línea del balón.

Los Jugadores situados por detrás del balón para organizarse, deben bascular en función de

la posición del mismo y replegarán o no, en Unción del tiempo que necesiten los jugadores

situados por delante del balón para replegar o si el adversario progresa o no en el juego.

En aquellas situaciones en las que el equipo logra finalizar sus acciones ofensivas, este

puede organizarse en un posidonamiento avanzado (campo contrario), Intermedio (espacios

Intermedios) o retrasado (campo propio).

TR AS LA PERDIDA DE BALÓN

TRAS LA F IN ALIZA C IÓ N

El jugador n°3 pierde la posesión del

balón.

El jugador n°6 recupera el balón y

avanza con él.

Los jugadores n°l 1,9,7 y 8 situados

por delante del balón repliegan y

pasan la línea del mismo.

Los n°6,10,3,2,5,4 y 1 situados por

detrás del balón repliegan ligeramen­

te temporizando para dar tiempo al

El jugador n°9 finaliza sobre la

portería adversaria. Todos los

jugadores repliegan para situarse

en un posidonamiento intermedio.

2. DESARROLLAR LA PRESIÓN DEFENSIVA.

Una vez que los jugadores del equipo defensor logran organizarse deben:

REALIZAR PRESENCIA SOBRE EL POSEEDOR DEL BALÓN.

Uno o dos de los defensores más próximos al atacante hacia el que se dirige el balón, debe/n

adelantarse tratando en primer lugar de anticiparse, evitando que este reciba el balón, de no

conseguirlo y una vez que el atacante se haga con la posesión del balón, debe medíante entra-

011 evitar un lanzamiento largo, tratar de arrebatarle el balón o hacérselo jugar de una mane­

ra precipitada.

1.a entrada, si se produce en la banda, debe orientarse hacia el centro para evitar la pro­

gresión del balón por la banda y si se produce en el centro, debe orientarse hacia la banda

para alejar la progresión del balón de la propia portería.

ENTRADA EN LA BANDA

|v:

ENTRADA EN EL CENTRO

MARCAJE PRÓXIMO DE LOS ATACANTES CERCANOS AL POSEEDOR DEL BALÓN.

Loi defensores más próximos al balón deben realizar un mareaje muy cercano de los adver­

sarios que invaden sus zonas con el objetivo de evitar que puedan recibir el balón mediante

la aplicación de anticipaciones e interceptaciones.

BALÓN EN BANDA IZQ U IER D A

BALÓN EN BANDA DERECHA

Loa jugadores n°9,10,2 y 4 realizan marca-

Jas muy próximos de los atacante próximos

al balón 4,6,8, y 9 respectivamente. Los pri­

meros jugadores realizan presencia sobre los

oíros Jugadores.

Los jugadores n°7,6,3 y 5 realizan marea­

jes muy próximos de los atacantes próximos

al balón 4,6,8 y 9 respectivamente. Los pri­

meros jugadores realizan presencia sobre los

otros jugadores.

Javier López

REDUCCIÓN DE ESPACIOS A LO ANCHO DEL CAMPO (BASCULACIONES).

Los jugadores defensores (bloque defensor) deben bascular en función de la posición del

balón para generar ventajas numéricas en los espacios próximos al mismo (favorecer las

coberturas) manteniendo vigilancia sobre los espacios alejados del balón.

BALÓN EN LA BANDA

BALÓN EN EL CENTRO

REDUCCIÓN DE ESPACIOS A LO LARGO DEL CAMPO.

Los Jugadores de las líneas que se encuentran por detrás del balón (incluido el portero)

deben reducir los espados entre las líneas para provocar una gran densidad defensiva que difi­

culte la progresión en el juego y favorezca la recuperación del balón.

Javier López

A la hora de realizar la presión defensiva en el caso de balones que van hacia atrás ya sea

tras despejes defensivos, pases o saque del rival hacia atrás

...

presionar con eficacia en estas situaciones deben:

los jugadores defensores , para

-Los defensores más próximos al atacante hacia el que se dirige el balón deben aprovechar

•I tiempo de desplazamiento del mismo para adelantarse y presionar rápidamente al nuevo

receptor del balón con el objetivo de Impedir su remate o la realización de una acción ofen­

siva posterior.

-Los defensores más alejados (línea defensiva) al atacante que va a recibir el balón deben

aprovechar el tiempo de desplazamiento del mismo para adelantarse rápidamente obligando

• los jugadores situados por delante de la línea defensiva a presionar al poseedor del balón y

como consecuenda de ese adelantamiento obligar a los adversarios más avanzados a tener

una gran concentración para evitar quedarse en fuera de juego, dificultando la-participación

de estos en una 2a o 3a jugada. Deben orientar su salida (basculando) hacia la zona a la que

M dirige el balón.

Los jugadores de línea defensiva una vez que el atacante recibe el balón deben pararse y

mirar:

•SI el poseedor del balón está presionado mantienen su posición o aceleran la salida.

•SI el poseedor del balón no está presionado y hay atacantes a su espalda mantienen la

posición (atacantes en fUera de juego).

•SI hay atacantes que llegan de frente y desde posiciones más retrasadas [os defensores

deben replegar para evitar

que les ganen la espalda.

-El portero debe adelantar

•u posición, manteniendo el

equilibrio defensivo, vigilando

lOl espacios situados por

detrás de la línea defensiva

cubriéndoles la espalda

(función de cobertura).

D

jugador n°8 p a n hada

atrás al n°6. Loa n°a 11/ 6

y 10 presionan rápida­ mente al n°6. Los n°§ 3,5,4 y 2 aa adelantan. N°1 adelanta au poeldón cubriendo al espalda a la linea defanalva.

BALÓN EN LA BANDA

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BALÓN EN EL CENTRO

4. DONDE PRESIONAR.

u m —

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Los

espacios

defensivos

en

los

que

se

  • 1 puede realizar la presencia defensiva son:

6

0

¡ ¡ §

§

¡ 1

1

i

-fin función del posidonamiento de la pre­

sión defensiva puede realizarse en campo

contrario (posidón avanzada), buscar recu­

peración rápida del balón en espacios Inter­

medios (posición intermedia), o en campo

propio (posidón retrasada) buscar recupera­

  • m ción lenta del balón.

•Un función de la posidón del balón la pre­

sión defensiva puede realizarse en las ban­

das, para ello el equipo defensor debe cerrar­

se al centro disminuyendo las distancias late­

rales entre los componentes de una misma

línea dejando libres en un principio las ban­

das para obligar al adversarlo a circular el

balón por las zonas laterales y entonces es

cuando se les presiona.

Es una buena opdón ya que el poseedor del

balón tiene a un lado la línea de banda por

donde no puede salir, tiene un menor núme­

ro de líneas de pase y dispone de un menor

campo visual.

ir

También puede realizarse en el centro, para

ello el equipo defensor debe abrirse aumen­

tando las distancias laterales entre los compo­

nentes de una misma línea para ocupar en un

principio los espacios próximos a las bandas

dejando un poco libre las zonas centrales para

obligar al adversario a circular el balón hacia

el centro y entonces es cuando se les presiona.

BANDAS

Javier López

Es una buena opción ya que los adver­

sarlos que apoyan al poseedor del balón

estén de espaldas a la portería adversa­

rla con un limitado campo visual, lo cual

facilitará la anticipación y en caso de la

recuperación del balón la transición

defensa-ataque puede ser más rápida y

peligrosa.

CENTRO

A la hora de asignar los espados a defen­

der (bandas c centro) en donde aplicar la

presión defensiva dependerá básicamente

de las características defensivas de nuestros

jugadores.

SI disponemos de jugadores en las parce­

las centrales de cada línea (medios centros y.

centrales) con un buen sentido de la antici­

pación y de la recuperadón del balón debe­

mos presionar en el centro si no es asi debe­

mos presionar en las bandas.

A la hora de determinar en donde realizar

la presión defensiva en el caso de los balo­

nes que van hacia atrás tras despejes defen­

sivos, pase hacia atrás

...

debemos asignar

como zona obligada al último cuarto del

campo y como opcional pero también más

arriesgada el penúltimo cuarto del campo.

Debemos limitar su aplicación en el caso

de que el balón se dirija hacia atrás desde

una zona central a una lateral, ya que existe

una mayor dificultad en este tipo de situa­

ciones para presionar de una manera óptima

al receptor del balón.

A zona de aplicación obligada

B zona de aplicación opcional

C zona de aplicación limitada

5. CUANDO PRESIONAR.

En función de nuestra acción ofensiva anterior la pre­

sión defensiva puede realizarse tras una acción ofensiva

•n la que se logra finalizar o tras la pérdida del balón

durante el desarrollo de la acdón ofensiva.

Una vez organizado el equipo defensor puede presio­

nar cuando:

El balón va por el aíre (cambio de orientación) o por

•I suelo hacia delante o en sentido lateral.

Se realiza en aquellas situadones en las que el equipo

difensor aprovecha el tiempo de desplazamiento del

balón entre dos atacantes para adelantarse e iniciar la

presión defensiva.

 

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1 ¡§

Bl n°4 realiza un cambio de orientación al n°3. El

equipo defensor aprovecha el tiempo de desplazamiento

clnl balón entre n°4 y n°3 para adelantarse e inidar la

prisión defensiva.

Se considera que el jugador que va a recl­

uir el balón va a tener problemas para su

control, lo ha controlado mal o tras su con­

trol está parado dudando que acción realizar

posteriormente.

•II balón va hada atrás (pase, conducción,

laques de bandas, libres directos, despejes

£

que el poseedor del balón ante la dificultad

de progresar decide conducir o pasar hacia

atrás a una distancia (2° oeso) a la que

pueda Ir a presionarse.

También en aquellas situaciones en las que

los defensores realizan un despeje defensivo

en dirección a la portería adversaria o el

 

dafansivos).

, adversario inida un saque

(banda, tiro libre,

realiza en

aquellas situadones en

las

esquina) hada atrás.

II

n°8 pasa

hacia atrás al n°6.

El equipo

El

n°2 saca

hacia

atrás al

n°3. El equipo

lifensor se adelanta y presiona.

defensor se adelanta para presionar.

Javier López

•El poseedor del balón está de espaldas a la portería adversa­

ria. Se realiza en aquellas situaciones en las que el poseedor del

balón está de espaldas a la portería adversaria, situación que se

aprovecha dado su limitado campo visual para iniciar la presión

defensiva evitando que el adversario pueda girarse.

El n°5

pasa al n°6 que reci­

ba da espaldas. El equipo

defensor se adelanta para pre­

sionar*

PRESIÓN DEFENSIVA

Entrenam iento táctico integrado

COMO DESARROLLARLA

1°. Organizarse.

Juego n° 1 y n° 2

2°. Aplicarla.

2.1 Presencia sobre el poseedor del balón.

Juego

n °3 y

n° 4

2.2 Mareaje de los adversarlos próximos al poseedor del balón.

Juego

n° 5, n° 6 y

n° 7

2.3 Reducción de espado a lo ancho del campo.

Juego n° 8 y n° 9

2.4 Reducción de espacio a lo largo del campo.

Juego n° 10

DONDE DESARROLLARLA

-Campo propio (bandas o centro).

Juego n° 11 y

n° 11

B

-Campo contrario (bandas o centro).

Juego n° 12 y

n° 12B

CUANDO DESARROLLARLA

Mientras el balón va hacia adelante u horizontal. Juego n° 13

Mientras el balón va hacia atrás (pase atrás). Juego n° 14

Mientras el balón va por el aire (cambio de orientación). Juego n° 15

Mientras el balón va hada atrás (despeje defensivo). Juego n° 16

Mientras el poseedor está de espaldas a portería. Juego n° 17

JUEGO

1

/

O B JE TIVO : Organizarse tras Analizar o tras la pérdi­

da del balón.

W

Medios técnlcoftácticos: Repliegues.

Medio condicional: Potencia aeróbica.

Duración: 5 'x 2 rep. Micro .pausa: 2 '.

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacrifi­

cio, voluntad, agresividada: 40m. x 30m.

Material necesariN Pivote, peto, 2 porterías móviles,

balones.

N° de jugadores: 8 (3:3 + 2 porteros).

DESCRIPCIÓN Y

Juego 4:4. Cada equipo ataca y defiende una porte­

ría normal. Se dlvNnHl campo en cuatro tonas. El

equipo atacante intente progresar en el juego tenien­

do que dar diez pasesseguidos para poder Analizar

tiran en la portería adversaria. Siempre que pierda la

posesión del balón durante el desarrollo del juego

ofensivo en una zona debe replegar y organizarse

rápidamente en la zona, Inmediatamente inferior.

Ejemplo: Si pierde el balón en la zona A debe reple­

gar y organizarse en ia B, y así sucesivamente (a

excepción de la zona D) y en la misma deben iniciar

la presión para tratar de recuperar la posesión e ini­

ciar acciones ofensivas.

JUEGO

2

O B JE TIVO : Organizarse tras la pérdida de la

posesión del balón.

Medios técnico-tácticos: Repliegues.

Medio condicional: Potencia aeróblca.

Duración: 8 'x 2. Micro pausa: 3 '.

Medios psicológicos: Atención, concentración,

sacrificio, voluntad, agresividad.

OR GAN IZACIÓ N:

Dimensiones: 60m. x 35m.

 

Material necesario: Pivote, petos, 2 porterías

móviles, balones.

Número de jugadores:

14 (6:6

+

2 porteros).

DESCRIPCIÓN:

Juego 7:7. Cada equipo ataca y defiende de

una portería normal y juega con su sistema 1-

3-3. Se divide el campo en cuatro zonas.

El

•quipo atacante intenta progresar en el juego

teniendo que dar diez pases seguidos para

poder finalizar tirando en la portería adversaria

y siempre que pierda la posesión del balón durante el desarrollo del juego ofensivo en una

lona debe replegar y organizarse rápidamente en la zona inmediatamente inferior.

(Ejemplo: si pierde el balón en la zona B, debe replegar y organizarse en la C y asf sucesiva­

mente (a excepción de la zona D) y en la misma deben iniciar fa presión para tratar de recu­

perar el balón e iniciar las acciones ofensivas.

JUEGO N° 3

O B JE TIVO : Presencia sobre el poseedor del balón

(evitar pase vertical).

Medios técnico-táctico: Entradas, interceptaciones,

coberturas: simple (banda), doble (centro), replie­

gues.

Medio condicional: Capacidad anaeróbica láctica.

Duración: 2 'x 4 repeticiones.

Micro pausa: 4 '

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacrifi­

cio, voluntad, agresividad.

OR GAN IZACIÓ N:

Dimensiones: 20m. x 30m.

Material necesario: Pivotes, petos, balones.

Número de jugadores: 8 (4:4, 2 líneas de 3+2 porteros).

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i

DESCRIPCIÓN:

Juego 4:4. Cada equipo ataca y defiende una línea de

fondo, por detrás de las cuales se sitúan los porteros,

fta divide el campo en dos zonas en las que cada equipo sitúa a tres jugadores formando una

línea.

loa jugadores atacantes no pueden salir de sus zonas e intentan mediante pase superar la

linea defensiva adversaria y hacer llegar el balón al portero situado por detrás de la línea de

rondo adversaria (juego a 2 toques).

Loa Jugadores defensores, el situado en la zona del poseedor del balón debe invadir el campo

contrario y realizar presencia sobre el poseedor del balón para evitar el pase vertical, los otros

doi defensores deben bascular y realizar c. simple (banda) c.doble(centro) para evitar el pase

diagonal (no pueden salir de su zona). El equipo defensor trata de recuperar el balón e iniciar

lu acción ofensiva.

JUEGO N° 4

Javier López

O B JE TIVO : Presencia sobre el poseedor del baión (evi­

tar pase vertical).

Medios técnico-tácticos: Entradas, interceptaciones,

coberturas: simple (banda), doble (centro), repliegues.

Medio condicional: Potencia aeróbica.

Duración: 5 'x 2 repeticiones. Micro pausa: 3*.

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacrificio,

voluntad, agresividad.

ORG AN IZACIÓ N:

Dimensiones: 40m. x 30m.

Material necesario: Pivotes, petos, balones.

Números de jugadores: 14 (7:7, 4 ifneas de 3 + 2 por­

teros).

DESCRIPCIÓN:

Juego

7:7.

Cada equipo ataca y

defiende una línea de fondo por detrás de las cuales se

sitúan ios porteros.

Se divide el campo en cuatro zonas en las que cada equipo sitúa alternativamente a tres juga­

dores formando dos líneas de 3. Los jugadores atacantes, no pueden salir de sus zonas e inten­

tan mediante pases superar las líneas defensivas adversarias y hacer llegar el baión al porte­

ro situado por detrás de la línea de fondo (juego a 2 toques).

Los jugadores defensores, el situado en la zona del poseedor del balón debe invadir el campo

contrario y realizar presencia sobre el poseedor del balón para evitar ei pase vertical, los otros

dos defensores deben bascular y realizar c.simple (banda) y doble (centro) para evitar el pase

diagonal (no pueden salir de sus zonas). El equipo defensor trata de recuperar el balón e ini­

ciar la acción ofensiva.

JUEGO

5

OBJETIV O:

Presencia sobre el poseedor del balón + mareaje próximo

de los adversarios cercanos al mismo.

Medios técnico-tácticos: Entradas, interceptaciones, antici­

paciones, repliegues, cobertura (simple-doble).

Medio condicional: Potencia aeróbica.

Duración: 5 'x 2 repeticiones: Mlbro pausa: 3 '.

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacrificio,

voluntad, agresividad.

OR GAN IZACIÓ N:

Dimensiones: 40m. x 30m.

Material necesario: Pivotes, petos, balones.

Número de jugadores: 14 (7 :7 ,4 líneas de 3,+ 2 porteros).

DESCRIPCIÓN!

Juego 7:7. Cada equipo ataca y defiende una línea de fondo

por detrás de las cuales se sitúan los porteros. Se divide el campo en cuatro zonas en las que

cada equipo sitúa alternativamente a tres jugadores formando dos líneas de 3.

Los jugadores atacantes no pueden salir de sus zonas'e intentan mediante pases superar las

líneas defensivas adversarias y hacer llegar el balón al portero situado por detrás de la línea

de fondo (juego a 2-3 toques).

Los jugadores defensores de la línea que se enfrenta al poseedor del balón deben: el más cer­

cano invade el campo contrario y realiza presencia sobre el poseedor del balón, los otros dos

defensores basculan y realizan cobertura simple (banda) y cobertura doble (centro), de los

jugadores de la línea más alejada, el situado detrás del defensor que invade el campo contra­

rio para realizar mareaje sobre el rival situado a espaldas del defensor que se enfrenta al

poseedor del balón. El equipo defensor trata de recuperar el balón e iniciar ia acción ofensiva.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------- *

1

6

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Javier López

JUEGO

6

O B JE TIVO : Presencia sobre el poseedor del balón + mareajes

próximos a los atacantes cercanos al mismo.

Medios técnico-tácticos: Entradas, interceptaciones, anticipacio­

nes, repliegues, coberturas (simple-doble).

Medio condicional: Capacidad anaeróbica láctica.

Duración: 2 'x 4 repeticiones Micro pausa: 4 '.

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacrificio, voluntad,

agresividad.

OR GAN IZACIÓ N:

Dimensiones: 20m. x 30m.

Material necesario: Pivotes, petos, balones.

Número de jugadores: 10 (5:5, sistema 3-1 + 2 porteros).

DESCRIPCIÓN:

Juego 5:5. Cada equipo ataca y defiende una línea de fondo por

detrás de la cuales se sitúan los porteros. Se divide el campo en

dos zonas en las que cada equipo sitúa a tres jugadores en la

lona defensiva y a uno en la zona ofensiva. Los jugadores atacantes no pueden salir de sus

/«nos e Intentan mediante pases superar la línea defensiva adversaria y hacer llegar el balón

•I portero situado por detrás de la línea de fondo (juego a 2 toques). De los jugadores defen-

Mura» sólo los dos de las bandas pueden invadir el campo contrario para realizar presencia

tObra el poseedor dei balón, desarrollando el resto funciones de mareaje sobre el central y el

éalantaro rival. El equipo defensor trata de recuperar el balón e iniciar la accióp ofensiva.

JU8GO

N° 7

dfM BTIVO: Presencia sobre el poseedor del balón + mar-

IfljM próximos de los adversarios cercanos al mismo.

Medios técnico-tácticos: Entradas, Interceptaciones,

anticipaciones, repliegues, coberturas (simple-doble),

radio condicional: Capacidad^aeróbica.

Duración: 10'x 2 repeticiones. Micro pausa: 3 '.

Mullios psicológicos: Atención, concentración, sacrificio,

voluntad, agresividad.

ORGANIZACIÓN:

DllYinnolones: 48m. x 30m.

Malarlal necesario: Pivote, petos, balones.

NOmnru de jugadores: 18 (9:9, sistema 3-1-3-1 + dos

portaros)*

ItliC R IP C IÓ N :

......

9:9. Cada equipo ataca y defiende una línea de fondo por detrás de las cuales se sitú-|

P Ion porteros. Se divide el campo en cuatro zonas situando cada equipo a 3 jugadores en

(M lonas A y C y 1 en las zonas B y D.

las (uuadores atacantes no pueden salir de sus zonas e intentan mediante pase superar las

littfvfltt defensivas adversarias y hacer llegar el balón al portero situado por detrás de la línea

■ I fondo (juego libre de toques).

I im lugadores defensores de la línea que se enfrenta al poseedor del balón: el mas cercano

IHvatlo al campo contrario y realiza presencia sobre el poseedor del balón los otros dos defen -

H f§| basculan y realizan coberturas y mareaje sobre el rival que invade su zona. El punta

mbtí marcar al central más próximo (balón en banda) o presencia sobre este, si tiene la pose-

llrtn (tal balón, de los jugadores de la línea más alejada el situado detrás del defensor que

M d a al campo contrario debe adelantarse e invadir el campo contrario para realizar marca -

lib ra al rival situado a espaldas del defensor que se enfrenta al poseedor del balón. El equi-

| defensor trata de recuperar el balón e iniciar la acción ofensiva.

JUEGO

8

Javier López

O B JE TIVO : Presencia sobre el poseedor del balón + red. espa­

cio a lo ancho del campo (bascular).

Medios técnico-tácticos: Entradas, interceptaciones, bascula-

dones, repliegues, coberturas (simple-doble).

Medio condicional: Capacidad anaeróbica láctica.

Duración: 2 'x 4 repetidones. Micro pausa: 4 '.

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacrificio, volun­

tad, agresividad.

OR GAN IZACIÓ N:

Dimensiones: 20m. x 30m.

Material necesario: Pivotes, petos, balones.

Número de jugadores: 8 (4:4, 2 líneas de 3 + 2 porteros):

DESCRIPCIÓ N:

Juego 4:4. Cada equipo ataca y defiende una línea de fondo por

detrás de ias cuales se sitúan los porteros.

Se divide el campo en dos zonas en ias que cada equipo sitúa

a tres jugadores formando una línea, también se delimitan tres zonas verticales.

Los jugadores atacantes no pueden salir de sus zonas e Intentan mediante pases superar la

línea defensiva adversaria para hacer llegar el balón al portero situado por detrás de la línea

de fondo adversaria. Los jugadores defensores, el situado en ia zona del poseedor del balón

debe invadir el campo contrario y realizar presencia sobre el mismo, sus otros dos compañe­

ros deben bascular teniendo en cuenta que si el balón está en la zona A la C debe estar libre,

si está

en

la B la A y

C

deben estar libre y si está en

la zona

C

la A debe estar libre (no ocu­

padas). El equipo defensor trata de recuperar el balón e iniciar acción ofensiva.

JUEGO N° 9

O B JE TIVO : Presenda sobre el poseedor del balón + red.

espado a lo ancho del campo (bascular).

Medios técnico-tácticos: Entradas, interceptaciones, bascula-

dones, repliegues, cobertura (simple-doble).

Medio condicional: Capacidad aeróbica.

Duración: 10' Micro pausa: 3 '.

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacrificio!

voluntad, agresividad.

OR GAN IZACIÓ N:

Dimensiones: 40m x 30m.

 

Materiales necesarios: Pivotes, petos, balones.

Número de jugadores:

14 (6:6

+ 2 porteros)

DESCRIPCIÓN:

Juego 7:7. Cada equipo ataca y defiende una línea de fondo

por detrás de las cuales se sitúan los porteros.

Se divide el campo en cuatro zonas en las que cada equipo

sitúa alternativamente a tres jugadores formando dos líneas de 3, en tres zonas verticales.

Los jugadores atacantes no pueden salir de sus zonas e intentan medíante pases superar las

líneas defensivas adversarias y hacer llegar el balón al portero situado por detrás de la línea

de fondo.

Los jugadores defensores de la línea que se enfrenta al poseedor del balón debe: el más cer-

cano invadir el campo contrario y realizar presencia sobre el mismo, los otros dos defensores

deben bascular dejando la banda o bandas (balón en el centro) alejadas del balón libres, y

realizar coberturas simples en banda.

De la línea defensiva más alejada, el situado detrás del defensor que Invade el campo contra­

rio debe adelantarse, invadir el campo contrario y marcar al rival situado a espaldas del defen­

sor que se enfrenta al poseedor, los otros dos defensores deben bascular dejando libre la zona

(balón en banda) o zonas (balón en centro) alejadas del balón.

Javier López

JUEGO N° 10

OBJETIV O: Presencia sobre el poseedor del balón

espado a lo largo del campo.

+ red.

Medios técnico-tácticos: Entradas, interceptaciones, bascu-

ladones, repliegues, coberturas, mareajes.

Medio condicional: Potencia aeróbica.

Duración: 8 x 2 repeticiones. Micro pausa: 3 '.

Medios psicológicos: Atención, concentradón, sacrificio,

voluntad, agresividad.

OR GAN IZACIÓ N:

Oimenslones: 40m. x 30m.

Material necesario: Pivotes, petos, balones.

Número de jugadores: 14 (6:6 + 2 porteros).

DESCRIPCIÓN:

Juego 7:7. Cada equipo ataca y defiende una linea de fondo

por detrás de las cuales se sitúan los porteros,

te divide el campo en cuatro zonas en las que cada equipo

•itúa alternativamente a tres jugadores formando dos líneas de tres,

los jugadores atacantes no pueden salir de sus zonas e intentan mediante pases superar las

lineal defensivas adversarias y hacer llegar al balón al portero situado por detrás de la linea

do fondo.

De los jugadores defensores de la I a línea que se enfrenta al poseedor del balón el más cer­

cano debe realizar presencia sobre el mismo, los otros dos defensores basculan y realizan

coberturas. La 2a línea defensiva en bloque reduce espacio e invade la zona ocupada por los

«tacantes más avanzados.

  • II portero adelanta su posición pasando al interior del campo.

  • II equipo defensor trata de recuperar el balón e iniciar la acdón ofensiva.

JUEGO N° 11

O B JE TIVO : Presión defensiva en campo propio (bandas).

Medios técnico-tácticos: Entradas, interceptaciones, anti-

cipadones, basculadones, red. espacio, coberturas, mar­

eajes.

Medio condicional: Resistencia especial competición.

Duración: 10'x 2 repeticiones. Micro pausa: 3 '.

Medios psicológicos: Atendón, concentración, sacrifido,

voluntad, agresividad.

ORG AN IZACIÓ N:

Dimensiones: 60m. x 40m.

Materiales necesarios: Pivotes, petos, balones, 2 porterías

móviles.

Número de jugadores: 16 (8:8).

DESCRIPCIÓ N:

Juego 8:8 (1-3-3-1).

Cada equipo ataca y defiende una portería normal.

_______

Se delimitan dos zonas

laterales (lO m . x 40m.).

91 equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portería adversaría.

  • II equipo defensor (tras finalizar o perder el balón en campo contrario) se repliega a campo

limpio y cuando el rival mete el balón en el interior de una zona lateral presiona con ia máxi­

me intensidad para tratar de recuperar el balón e iniciar la transición defensa-ataque (el gol

(ilO •• válido tras recuperar en campo propio).

VANIANTE: Aplicar la máxima intensidad defensiva en la zona central.

JUEGO N° 12

Javier López

O B JE TIVO : Presión defensiva en campo contrario (ban­

das).

Medios técnico-tácticos: Entradas, interceptaciones, antici­

paciones, red. espado, cobertura, mareajes.

Medio condicional: Resistencia Especial Competición.

Duradón: 10 x 2 repeticiones. Micro pausa.

3 '.

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacrlfldo,

voluntad, agresividad.

OR GAN IZA CIÓ N:

Dimensiones: 60m. x 40m.

Material necesario: Pivotes, petos, balones, 2 porterías

móviles.

Número de Jugadores: 16 (8:8).

DESCRIPCIÓ N:

Juego 8:8 (1-3-3-1).

Cada equipo ataca y defiende una portería normal.

Se delimitan dos zonas laterales (lO m . x 40m.).

El equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar

tirando en la portería adversaria.

El equipo defensor (tras finalizar o perder el balón en campo contrario) trata de presionar en

campo adversario y recuperar el balón lo antes posible, aplicando la máxima intensidad defen­

siva cuando el rival juega en una banda (el gol vale doble tras recuperación en campo con­

trario).

V AR IANTE: Aplicar la máxima intensidad defensiva en la zona central.

JUEGO N° 13

OBJETIV O: Presión

defensiva tras pase horizontal o dia­

gonal hacia adelante.

Medios técnico-tácticos: Entradas, Interceptaciones, anti­

cipaciones, coberturas, basculadones, red, espados.

Medio condicional: Potencia aeróblca.

Duración: 8 'x 2 repetidones Micro pausa: 3 '

Medios psicológicos: Atención, concentradón, sacrlfldo,

voluntad, agresividad.

OR GAN IZACIÓ N:

Dimensiones: 60m x 40m

Material necesario: Balones, petos, pivotes, 2 porterías

móviles.

Número de jugadores: 16 (8:8)

DESCRIPCIÓN:

Juego 8:8 (1-3-3-1).

Cada equipo ataca y defiende una portería normal. Se

divide el campo en 4 zonas.

El equipo atacante intenta progresar en el juego teniendo

que dar 3 pase seguidos en el interior de una misma zona

para poder pasar a la siguiente y poder finalizar tirando en la portería adversaria (obligatorio

en las zonas A y B).

El equipo defensor trata de recuperar el balón aplicando la máxima intensidad defensiva cuan­

do el poseedor del balón juega horizontal.

* 20*

Javier López

_

 

JUEGO N °

14

O B JE TIVO : Presión defensiva tras pase hacía atrás.

Medios técnico-tácticos: Entradas, interceptaciones, anti­

cipaciones, mareajes, coberturas, basculaciones.

 

Medio condicional: Potencia aeróbica.

Duración: 8*x 2 repeticiones Micro pausa: 3 '.

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacrificio,

voluntad, agresividad.

 

OR GAN IZACIÓ N:

Dimensiones: 60m. x 40m.

 

Material necesario: Balones, petos, pivotes.

Número de jugadores: 16 (8:8)

DESCRIPCIÓN:

Juego 8:8 (1 -3 -3-1 ).

Cada equipo ataca y defiende una línea de fondo por

detrás de las cuales se sitúan los porteros.

 
 

_______

El equipo atacante intenta progresar en el juego y

finali­

 

zar enviando el balón al portero tras ia realización de un

 

|i*%r hacia atrás.

aquipo defensor trata de recuperar el balón aplicando la máxima intensidad defensiva cuan-

lio ti poseedor del balón lo juega hacia atrás.

JU0GO N° 15

OR 1ITIVO : Presión defensiva tras un cambio de

  • m imitación.

Maíllos técnico-tácticos: Entrada, anticipación, inter-

•Optación, basculaciones, coberturas, mareajes.

Maíllo* condicional: Capacidad aeróbica.

Duración: 10'x 2 repeticiones. Micro pausa: 3 '.

Mtilioi psicológicos: Atención, concentración, sacrifi-

ttH), voluntad, agresividad.

• • Hi í AN I Z A C I Ó N :

Pfhansiones; 60m x 45m.

Material necesario: Pivotes, balones, petos, 2 porte­

óla* móviles.

L w n tro de jugadores: 14 (7:7).

M

aC R IP C IÓ N :

fatuo 7:7 (1-4-2).

|atla aquipo ataca y defiende una portería normal.

■ I iloilmlto una zona marcada (30m. x 12m .) en el

mtarlor de la cual no puede jugarse el balón.

[JP aquipo atacante intenta progresar en el juego y

B ü H ltr tirando en la portería adversaria.

miiiipo defensor trata de recuperar el balón apli-

m iHld la máxima intensidad defensiva al producirse

Mil lambío de orientación.

JUEGO N° 16

O B JE TIVO : Presión defensiva tras despeje defensivo

Medios técnico-tácticos: Entradas, anticipaciones,

interceptaciones, basculadones, coberturas, marea­

jes, red. espacio.

Medio condicional: Potencia aeróbica.

Duración: S 'x 4 repetidones. Micro pausa: 3 '.

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacrifi-

do, voluntad, agresividad.

OR GAN IZACIO N:

Dimensiones: Doble del área de penalti.

Material necesario: Pivotes, balones, petos, 2 porterí­

as móviles.

Número de jugadores: 16 (6:6 + 4 comodines).

DESCRIPCIÓN:

Juego 6:6 (1*3-2) + 4 comodines, situados en las

zonas laterales del área de penalti.

Cada equipo ataca y defiende una portería normal.

El equipo atacante intenta progresar en el juego y

finalizar tirando en la portería adversaria tras el cen­

tro de un comodín.

El equipo defensor trata de evitar el gol y ante cual­

quier despeje aplica la máxima intensidad defensiva.

JUEGO N° 17

O BJETIV O: Presión defensiva cuando el poseedor

del balón está de espaldas.

Medios técnico-tácticos: Entradas, antidpadones,

intercepciones, basculadones, reducir espacios,

mareajes.

Medio condicional: Potencia aeróbica.

Duración: S 'x 2 repeticiones. Micro pausa: 3 '.

Medios psicológicos: Atención, concentración, sacri­

ficio, voluntad, agresividad.

OR GAN IZACIÓ N:

Dimensiones: (30m. x 40m.).

Material necesario: Pivotes, balones, petos, 2 porte­

rías móviles.

Número de jugadores: 14 (7:7).

DESCRIPCIÓN:

Juego 7:7. Cada equipo ataca y defiende una porte­

ría normal y juega con un sistema 1-4-2 situando

cuatro jugadores en la zona central, (2 + 2) y un

jugador en cada zona lateral (50m. x 10m.).

El equipo atacante intenta progresar en el juego y

finalizar tirando en la portería adversaria teniendo previamente que dar ocho pases seguidos

(los atacantes no pueden salir de sus zonas).

El equipo defensor trata de recupera el balón aplicando la máxima intensidad defensiva cuan­

do los delanteros rivales reciben de espalda. El medio centro al que le ganan la espalda debe

replegar incorporándose al campo defensivo para buscar 2 x 1 e intensificar la presión .

22

Departamento Técnico

SESIONES PARA LA MEJORA DE LA PRESIÓN COLECTIVA

Generalidades

Por presión colectiva se entiende el acoso que se realiza sobre el contrario en posesión de balón

(entradas o presencia muy próxima al poseedor del balón) y a los compañeros que lo apoyan (inter­

ceptaciones o anticipaciones) con el objetivo de arrebatarle o provocar mediante un error la pérdi­

da de la posesión del balón.

Dentro de cualquier disposición defensiva organizada el conoepto táctico defensivo de la presión es

•I que va a determinar el grado de eficacia en la recuperación del balón.

La presión resulta eficaz cuando se recupera el balón en el menor tiempo posible y con la mayor

economía de esfuerzos. Por presión no debemos entender el correr detrás del poseedor del balón

de una forma alocada, si no que ésta debe estar íntimamente unida con la organización, la intelh

uonda y con el factor sorpresa. En ningún caso con la cantidad de esfuerzo a realizar.

Objetivos que se pretende lograr con la presión colectiva.

Disminuir el potencial ofensivo del adversario.

Restarle la iniciativa en el juego al rival desde el inicio del ataque o desde el posidonamiento

elegido.

■ Obligar al rival a la acdón Individual o a realizar pases inapropiados sobre los compañeros.

Bvltar la progresión ofensiva del adversario.

Reducirle la visión del juego al adversario en posesión del balón.

■ Reducirles el espacio (menor campo de maniobra) y el

i»nrn tomar dedsiones y resolver problemas).

tiempo para pensar (menor capaddad

• Obligar al adversario a jugar técnicamente al límite de sus posibilidades.

• Obligar al adversario a jugar desequilibrando los conceptos de veloddad y precisión en el juego

con el objetivo de que el rival caiga en la precipitadón e Impredsión.

- Recuperar la posesión del balón al adversario con la mayor eficacia, es decir, con el mayor

•horro de esfuerzos y en el mínimo tiempo,

l odlltar una rápida transidón de defensa a ataque.

Departamento Técnico

j

Elección del tipo de mareaje.

Dadas las características del mareaje zonal, creo que este tipo de mareaje es el más aconsejable

para desarrollar la presión con un alto grado de eficacia. Si lo que se pretende es hacer una pre­

sión colectiva eficaz qué mejor que la elección de un mareaje en el que se fomenta la participa­

ción total del equipo, que establecido en un determinado posicionamiento exista un reparto de

espacios, esfuerzos y, como consecuencia, de beneficios. Otra cuestión importante es que después

de recuperar la posesión del balón, la fase ofensiva se puede realizar con mayor efectividad al

partir los jugadores de posiciones habituales para ellos.

  • M Establecimiento de los puntos fijos de presión

W

:

i

l

1

"

------

Este factor de la presión colectiva nos responde a la pregunta de dónde ejercerla. Los puntos fijos

de presión se pueden establecer en fundón de los siguientes aspectos:

  • - En función del espacio.

  • - En función de los rivales.

  • - En función de sltuaaones concretas dei juego.

En función del espacio se pueden establecer en cualquier zona del terreno de juego pero, gene­

ralmente, se establecen en los carriles laterales. Puesto que en ellos el contrarío tiene un menor

número de opdones de pase ( la mitad que en el carril central), una disminución del campo

visual

y una menor capacidad de maniobra. En el carril central también se puede establecer

sobre todo cuando el contrario es muy fuerte en las bandas, o bien, si en dicha zona defendemos

con jugadores de calidad defensiva y en superioridad numérica.

Orientación del ataque del rival hacia los puntos fijos de presión.

01 previamente establecíamos unos puntos fijos de presión, es lógico que los ataques

dol rival los orientemos hacia dichas zonas del terreno de juego, puesto que la recupe­

ración de la posesión del balón se hará de un modo más eficaz. Al hablar de los puntos

fijos de presión considerábamos los carriles laterales como más eficaces para intentar la

recuperación del balón.

In primer lugar se le debe conceder al equipo contrario la opción de la iniciativa en el

Jlitgo, esto lo conseguiremos con nuestra ocupación en el terreno de juego. Para obte­

ner una adecuada orientación del ataque del contrario, los puntas juegan, aunque no

llanon la obligación de recuperar la posesión del balón, un papel decisivo; los cuales

obligarán a orientar la iniciación del ataque hacia los puntos fijos de presión, en este

M IO hacia los carriles laterales, impidiendo, posteriormente, que los laterales no puedan

leall/ar ni pases hacia atrás ni pases horizontales, de esta forma obligaremos al contra­

llo a jugar en vertical o a la acdón individual favoreciendo la presión. En otros puntos a

Iratar completaremos todos los aspectos de la presión colectiva.

Actuar con velocidad defensiva.

I imlquler equipo que pretenda ejercer una presión colectiva eficaz sobre el equipo

  • I atlvmiarlo debe poseer una buena velocidad defensiva, el primer condicionante que italie poseer es una gran atención y concentración en el juego, para luego obligar al «ilvmtarlo a jugar al límite de su capacidad técnica, a desequilibrar la velocidad y la

  • I feftcliión en el juego con el fin de que sus acdones ofensivas se realicen de forma

1 imprecisa y precipitada; y podrán llegar a todas las posiciones del balón, es decir, al

  • I Hito del ataque con el objetivo, en un principio, de neutralizar, disminuir la capacidad de

  • I maniobra y poder realizar las acciones con más intensidad y, posteriormente, recuperar la poMUión del balón. Un factor básico de una buena veloddad defensiva es el aprovechamiento del tiempo de itetplazamiento dei balón. De todos es conocido que el balón para recorrer una distancia

  • I (pete de un compañero a otro) tarda un tiempo, este tiempo es el que debemos apro- v"< har para interceptar el pase o presionar al receptor de dicho pase. Este aspecto se

  • I finita tener muy en cuenta cuando se realizan cambios de orientación en los que dichos

  • I |Mtet, generalmente, toman mucha altura y, por lo tanto, aumentan considerablemente

  • I ai (lempo de llegada al receptor del pase. Ahora bien, esta basculadón no debe ser rea- Hfltds tan solo por el jugador que se encuentre en el foco del ataque (posidón a la que

  • I va a llegar el balón) si no por la basculación de todo el equipo, redudendo el espado

  • I Imii/nntal, el tiempo de pensamiento, la toma de dedsiones y, por lo tanto, la capad- iIm<I do maniobra del adversario.

Crear superioridad numérica en la zona del balón.

Si los anteriores factores se cumplen nos encontraremos que será necesario que en el

foco del ataque (posición del balón) siempre exista una superioridad numérica en dicha

zona; sin lugar a dudas esta superioridad la obtendremos por la realización de las

coberturas simples o dobles en una misma línea o de distinta línea (ver artículo de

coberturas) y por la reducdón del espacio tanto el sentido horizontal como el vertical

realizado por todas las líneas.

En el gráfico "A" se pueden apredar dos líneas, la de defensas compuesta por dnco

jugadores y la de medios compuesta por cuatro jugadores. En el gráfico "B" se puede

ver como al adelantar al jugador de la línea de defensas más próximo a la zona del

balón, se establece la cobertura simple entre líneas. Todo ello, implica un reajuste de

las distandas laterales de la línea de defensas y, con ello, se cumple la superioridad

numérica que pretendíamos crear en la zona del baión.

Presión sobre el poseedor del balón.

Esta presión se realizará mediante situaciones de 1 contra 1 más la/s cobertura/s

(superioridad numérica) y en ocasiones muy concretas 2 contra 1 más la/s cobertura/s.

Es fundamental que la recuperación del balón se logre sin cometer infracdones, puesto

que en ese momento finalizaría la presión y los benefiaos que nos pueda reportar la

recuperación de la posesión del balón (contraataque, ataque). En ocasiones no es nece­

saria la entrada si no la presencia próxima del defensor sobre el poseedor del balón y

que no sea desbordado, obligando al poseedor del balón a efectuar pase sobre otros

compañeros en mala disposición para recibir, favoreciendo la interceptadón y, por lo

tanto, la recuperaaón del balón.

Presión sobre los jugadores que apoyan al poseedor del balón.

De la misma forma que el poseedor del balón debe reabir una fuerte presión, ya sea

por entrada o por presenda muy próxima, los compañeros que lo apoyan deben realizar

una presenda próxima sufidente para no poder realizar pase sobre él o, en el caso de

que se realice, estar en disposición de realizar interceptadón y, por lo tanto, recuperar

la posesión del balón.

Departamento Técnico

Limitación de pases verticales.

La limitación de los pases verticales dirigida sobre los jugadores más adelantados, generalmente

sobre los puntas, tiene dos formas básicas de neutralizarlos:

A/ Por mareaje a los jugadores que actúan por delante del balón.

B/ Por reducción de las distancias verticales, realizándose con ella fuera de juego indirecto;

esta reducción de las distandas verticales se realiza con el objetivo

prioritario de limitar los

pases verticales y no con el objetivo de dejar en posición de fuera de juego al adversario. Aunque

el objetivo de toda presión es recuperar el balón en el mínimo tiempo posible, es preferible que

ésta se produzca sin interrupciones del juego, puesto que, de esta forma, se favorecerá la poste­

rior acción ofensiva.

S e s io n e s

de

e n tre n a m ie n to

para

la

m e io ra

de

la

p re sió n

co le c tiva .

Objetivos: Mejora de ia eficacia en la aplicación de la presión colectiva y de todos los conceptos

tácticos defensivos que lleva implícitos.

Metodología: Globalizada.

Organización v desarrollo de las sesiones:

Las tareas se organizarán de tal forma que se vayan entrenando todos los factores de la presión

colectiva de una forma progresiva, programando las tareas en las que se entrenen desde algunos

factores hasta tareas en las que se entrenen todos los factores de la presión colectiva.

Las tareas se desarrollarán mediante acciones conjuntas y se utilizarán tareas con continuidad y

con/sin finalización.

  • - Entrenamiento grupal.

m

I - Igualdad numérica e inferioridad numérica.

  • - Entrenamiento colectivo. ™

Progresión en el entrenamiento:

Se empezará con tareas similares al juego real, progresando hasta llegar al desarrollo de tareas

con máxima ap>roximación a la realidad

del juego y a ia competición.

Parte» de la sesión de entrenamiento:

Parte inicial:

-

Información de los objetivos y contenido de la sesión de entrenamiento.

• Calentamiento general y específico.

• Duración: 15 - 20 minutos.

Parte principal:

-

Desarrollo de las tareas.

• Duración: 80 ó 90 minutos.

Parte final:

• Vuelta a la calma.

-

Duración: 10 minutos.

Material:

• Conos para marcar los espacios de juego y sus divisiones.

• Porterías reglamentarias.

-

Balones suficientes.

• Petos para distinguirse los equipos.

  • I a SESIO N: PRESIÓN CO LECTIV A

Parte inicial:

Información del contenido de la sesión de entrenamiento.

Calentamiento general y específico.

I a TAREA

ópasts.

Disposición: En un espacio de juego total de 52 x 25 mts. dividido en tres zonas, dos ofen­

sivas (zonas laterales) y una zona defensiva (zona central) en la que sólo se podrán reali­

zar interceptaciones, juegan tres equipos de seis jugadores.

Conceptos tácticos ofensivos:

  • - Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

  • - Aprovechamiento del tiempo de desplazamiento del balón (componente fundamental de

la velocidad defensiva).

  • - Limitación de las líneas de pase al poseedor del balón.

  • - Interceptaciones en ambas zonas ofensivas y en la zona central que llamaremos zona de

Interceptación.

Desarrollo: La tarea se desarrolla mediante acciones conjuntas con continuidad y sin finaliza­

ción. Los equipos ofensivos se colocaran en las zonas laterales, mientras que, el equipo defensor

se situará en la zona central. En cada zona ofensiva el equipo atacante jugará en superioridad

numérica de seis contra tres, permaneciendo los otros tres defensores en la zona de intercepta­

ción (zona central). Los jugadores ofensivos estarán condicionados a jugar a un toque y cuando

logren dar un mínimo de seis pases en dicha zona cambiaran de orientación el juego hada la otra

zona. Una vez que se produce el cambio de orientación hada la otra zona los tres defensores que

ocupaban la zona de interceptadón, aprovecharan el tiempo de desplazamiento del balón para

cumplir con los conceptos tácticos defensivos expuestos; mientras que los defensores que defen­

dían en la anterior zona ofensiva deberán ocupar rápidamente la zona de Interceptadón (zona

central). Cualquier pérdida de la posesión del balón por parte de los equipos ofensivos significa­

rá una alternancia de las fundones a desarrollar por parte del grupo que perdió la posesión del

balón y el equipo defensor.

La tarea tendrá una duradón de dos tiempos de diez minutos.

3a TAREA

Disposición:

En un espacio de juego total de 80 x 50 mts. dividido en dos zonas juegan

dos equipos, ambos de siete jugadores y un portero.

Conceptos tácticos defensivos:

  • - Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

  • - Aprovechamiento del tiempo de desplazamiento del balón (componente fundamental de

la velocidad defensiva).

  • - Presión sobre el poseedor del balón y sobre los compañeros que lo apoyan con el fin de

anular las posibles líneas de pase del poseedor del balón.

  • - Interceptaciones en ambas zonas ofensivas.

Daaarrollo:

"

\

La tarea se desarrolla mediante acciones conjuntas con continuidad y sin finalización. En

cada zona juegan en igualdad numérica de siete contra siete, manteniendo a los porteros

en la línea de fondo. Los atacantes intentarán mantener ei máximo tiempo posible la pose-

sión del balón; para ello, jugarán libre de toques pero imprimiendo la máxima velocidad al

juego que le sea posible y el portero jugará con un máximo de tres toques. Este grupo, cada

vez que logre dar ocho pases (no se contabilizarán los de los porteros), se anotará un

punto. Los defensores intentarán recuperar la posesión del balón lo más rápidamente posi­

ble; para ello, deberán aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón y limitar el núme­

ro de líneas de pase al poseedor del balón. Una vez que recuperen la posesión del balón

realizarán pase sobre el portero que permanece en su propia zona en la línea de fondo y

alternarán, a partir de ese momento, los equipos sus funciones.

Ganará el equipo que más puntos consiga en el tiempo total del juego.

La tarea tendrá una duradón de un tiempo de quince minutos.

i pepartamento Técnico

i^E^i(©]Nii^EigiiaB<3mraig/AWA^

2a

SESIÓN : PRESIÓN COLECTIV A

Parte inicial:

Información del contenido de la sesión de entrenamiento.

Calentamiento general y específico.

I a TAR EA

Disposición: : En un espacio de juego de 60 x 35 mts. juegan dos equipos de siete juga­

dores en un sistema de juego de 3-3-1.

Conceptos tácticos defensivos:

  • - Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

  • - Fijar un posicionamiento principal en el que se intentará desarrollar toda la fase defensi­ va y formar un bloque compacto.

  • - Realización de basculadones con la mayor velocidad posible y, para ello, se tendrá que:

    • - Mantener una gran atención y concentración en el juego.

    • - Aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón.

  • - Reducdón horizontal del espacio de juego.

  • - Presión sobre el poseedor del balón.

  • • Limitación de las líneas de pase al poseedor del balón por parte del resto del grupo.

    • Interceptaciones.

    Pasarrollo:

    La tarea se desarrolla mediante acdones conjuntas (tareas con continuidad y finalización).

    El equipo ofensivo realizará ataques combinativos de posesiones de balón largas buscando

    el momento oportuno para lograr el punto. Éste tendrá limitado el número de toques a tres

    como máximo por jugador y se logrará el gol controlando un pase dentro de la zona de

    punto que se ve en el gráfico. El equipo defensor tendrá el posicionamiento previamente

    fijado en que tratará de desarrollar toda su fase defensiva pero siempre actuando como un

    bloque compacto. En esta ocupación tendrá que bascular con veloddad defensiva, llegan­

    do a todas las posiciones del balón e impidiendo la progresión; para ello, aplicará los con­

    ceptos tácticos defensivos mendonados anteriormente. Las recuperaciones del balón, por

    los condicionantes que se le exigen a los atacantes, tendrán que produarse mediante inter-

    ceptadones, no pudiendo realizar entradas. Una vez recuperada la posesión del balón

    ombos equipos cambiarán sus funciones lo más rápidamente posible.

    La duradón de la tarea será de dos tiempos de diez minutos.

    i _

    2a TAREA

    Departamento Técnicc

    Disposición:

    En un espacio de juego de 60 x 35 mts. juegan dos equipos de siete juga­

    dores y un portero en un sistema de juego de 3-3-1.

    Conceptos tácticos defensivos:

    • - Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

    • - Fijar el posidonamiento en repliegue intensivo, formando un bloque compacto.

    • - Establecer puntos fijos de presión en fUnaón del espado.

    • - Orientación de los ataques del contrario hada los puntos fijos de presión.

    • - Reallzadón de basculadones con la mayor veioddad posible y, para ello, se tendrá que:

      • - Mantener una gran atención y concentradón en el juego.

      • - Aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón para llegar a su debido tiempo a todas las posldones del balón.

  • - Presión sobre el poseedor del balón y sobre los compañeros que lo apoyan con el fin de anular las posibles líneas de pase del poseedor del balón.

  • * Reducdones del espado horizontal y vertical ante cualquier regresión del balón que efec­

    túa el contrario.

    Desarrollo:

    La tarea se desarrolla mediante acciones conjuntas (tareas con continuidad y finalizadón).

    El equipo atacante realizará ataques combinativos con posesiones de balón largas, buscan­

    do en todo momento el lugar más idóneo para la progresión y la finalización del ataque. El

    equipo defensor se posicionará en repliegue intensivo trabajando en dicho posidonamiento

    con los conceptos tácticos defensivos expuestos anteriormente. El punta tendrá como prin­

    cipal fundón defensiva la orientadón del ataque del rival hada los carriles laterales (pun­

    tos fijos de presión) y, posteriormente, impedir la regresión del balón hada los jugadores

    de la línea de defensas que juegan en el carril central. Los defensores, fuera de las zonas

    establecidas de presión, aplicarán temporizadones, sobre todo cuando haya desorganiza­

    ción defensiva. La recuperación de ia posesión dei balón, aparte de las formas habituales de

    recuperarlo, también se conseguirá si el equipo defensivo es capaz de redudr el espacio.

    3a TAREA

    ■tP laposición:

    En todo el terreno de juego actúan dos equipos de once jugadores en un sis-

    I

    lama de 4 -4 -2 .

     

    I

    Conceptos tácticos defensivos;

     

    Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

    lijar un posidonamiento principal, actuando en un bloque compacto.

    Reallzadón de basculaciones con la mayor veloddad posible y, para ello, se tendrá que:

     
    • - Mantener una gran atendón y concentración en el juego.

    • - Aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón para llegar a su debido

    tiempo a todas las posiciones del balón.

     

    Establecer puntos fijos de presión en fundón del espado (zonas exteriores e interiores).

    * Presión sobre el poseedor del balón y sobre los compañeros que apoyan, inhabilitándole el

     

    mayor número de pases.

     

    * Orientación de los ataques del contrario hacia los carriles laterales (fundón de los puntas)

    • impedir el

    regreso del balón hacia otras zonas (fundón de puntas y medios).

    * En zonas interiores crear superioridad numérica defensiva mediante coberturas simples

    antre líneas.

     

    Repliegues individuales de los medios de banda como medidas compensatorias.

     

    1

    P—

    rrollo;

     

    la tarea se desarrolla medíante acciones conjuntas (tareas con continuidad y finalización).

     

    I

    II equipo ofensivo realizará ataques combinativos con posesiones de balón largas, intentan-

    I

    do progresar por ias zonas menos sobrecargadas de adversarios. El equipo defensor se posi-

     

    clonará en repliegue intensivo trabajará en dicho posidonamiento con los conceptos tácticos

    defensivos expuestos anteriormente. Se mostrará especial atendón a la presión en ios carri-

    Int laterales, a la creadón de superioridad numérica eií las zonas interiores y a ias acdones

    tácticas defensivas compensatorias o equ¡libradoras, las cuales, harán que el equipo no pier-

     

    I

    da en ningún momento su estructura táctica. Si en algún momento se produce desorgani-

    I

    tadón defensiva se aplicarán temporizaciones para favorecer la reorganización. Una vez

    I

    racuperada la posesión del balón los equipos cambiarán sus fundones, tratando de que la

    transición de ataque a defensa se realice a la mayor brevedad posible.

    1.a duradón de la tarea será de dos tiempos de veinte minutos.

    Departamento Técnico

    3 a SES IO N: PRESION COLECTIVA

    Parte inicial:

    Información del contenido de la sesión de entrenamiento.

    Calentamiento general y específico.

    I a TAREA

    Disposición: : En un terreno de juego de 80 x 60 mts. juegan dos equipos de ocho juga­

    dores en un sistema de juego de 4-4.

    Conceptos tácticosdefensiw ffiW:

    • - Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

    • - Fijar el posidonamiento en repliegue formando un bloque compacto.

    • - Establecer puntos fijos de presión en función del espacio (carriles laterales).

    • - Realización de basculadones con la mayor veloddad posible y, para ello, se tendrá que:

    - Mantener una gran atendón y concentración en el juego.

    - Aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón para llegar a su debido

    tiempo a todas las posiaonés del balón.

    • - Presión ejerdda sobre el poseedor del balón en los puntos fijos establecidos para la misma.

    • - Limitación de los pases verticales, reduciendo el espacio vertical y provocando fUera de

    juego al adversario.

    • - Temporizaciones colectivas fuera de los puntos fijos de presión.

    • - Creación de superioridad numérica defensiva en los puntos fijos de presión.

    Desarrollo:

    La tarea se desarrolla en base a acciones conjuntas (tareas con continuidad y finalización).

    Ei equipo atacante realizará ataques combinativos con posesiones de balón largas y podrá

    progresar y finalizar el ataque por cualquier zona. El equipo defensor intentará neutralizar

    los ataques del rival, ejerciendo presión colectiva en los puntos fijos de presión (zonas de

    banda), redudendo el espacio vertical como forma de limitar los pases verticales y efec­

    tuando temporizaciones colectivas en otras zonas.

    La duración de la tarea será de dos tiempos de diez minutos.

    Departamento Técnico

    2a TAREA

    Disposición:

    En todo el campo juegan dos equipos de once jugadores en un sistema de

    juego de 4-4-2.

    Conceptos tácticos defensivos:

    • - Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

    • Fijar el posidonamiento en repliegue o en mixto pero siempre en un bloque compacto.

    • - Establecer puntos fijos de presión en función del espado en el que se encuentre el balón

    y situaciones concretas del juego.

    • - Orientación del ataque del rival hacia los puntos fijos de presión.

    • - Realización de basculadones con la mayor veloddad posible y, para ello, se tendrá que:

      • - Mantener una gran atención y concentración en el juego.

      • - Aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón para llegar a su debido tiempo a todas las posiciones del balón.

  • - Presión sobre el poseedor del balón en los puntos fijos estableados para la presión.

  • - Presión sobre el jugador que apoya al poseedor del balón con el fin de limitar las líneas de pase al poseedor del balón.

  • - Temporizaciones colectivas fuera de los puntos fijos de presión o cuando se produzca des organizadón defensiva en ei equipo.

  • - Creación de superioridad numérica defensiva en los puntos fijos de presión.

  • BfiSflEr.9lÍ9;.

    La tarea se desarrolla mediante acdones conjuntas (tareas con continuidad y finalización).

    El equipo atacante realizará ataques combinativos con la premisa de intentar progresar y

    finalizar el ataque por la zona del campó más apropiada para conseguir éxito. El equipo

    defensor intentará neutralizar los ataques del rival, ejerciendo presión colectiva en los pun­

    tos fijos de presión establecidos, aplicando reducdones del espado vertical como forma de

    limitar los pases verticales y temporizaciones colectivas en otras zonas.

    La duradón de la tarea será de dos tiempos de doce minutos.

    íSiE^I(Q]NiEK§iE-^BE(&I<gJL>IrZ^G)7A^i

    3a TAREA

    Departamento Técnico

    Disposición: En todo el campo juegan dos equipos de once jugadores en un sistema de

    juego de 4-4-2.

    Conceptos tácticos defensivos:

    -

    Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

    -

    Fijar el posicionamiento en repliegue o en mixto pero siempre en un bloque compacto.

    -

    Establecer puntos fijos de presión en función del espacio en el que se encuentre el balón,

    adversarios y situaciones concretas del juego.

     

    -

    Orientación del ataque del rival hacia los puntos fijos de presión y, posteriormente, impe­

    dir el regreso hacia otras zonas.

     

    -

    Realización de basculaciones con la mayor velocidad posible y, para ello, se tendrá que:

    - Mantener una gran atención y concentración en el juego.

    - Aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón para llegar a su debido

    tiempo a todas las posiciones del balón.

    -

    Presión ejercida sobre el poseedor del balón en los puntos fijos establecidos para ia

    misma.

    -

    Limitación de las líneas de pase al poseedor del balón.

    -

    Temporizaciones colectivas fuera de los puntos fijos de presión o cuando se produzca des­

    organización defensiva en el equipo.

     

    -

    Creación de superioridad numérica defensiva en los puntos fijos de presión, bien por

    reducción del espacio vertical por parte de la línea de defensas o mediante coberturas sim­

     
     

    ples entre líneas.

    -

    Repliegues Individuales de los medios de banda como aplicación de medida compensato-

    1

    ría.

     

    Desarrollo:

    La tarea se desarrolla mediante acciones conjuntas (tareas con continuidad y finalización).

    El equipo atacante realizará ataques comblhativos con posesiones de balón largas, buscan­

    do las zonas menos sobrecargadas de adversarios para poder progresar y finalizar los ata­

    ques. El equipo defensor intentará neutralizar los ataques del rival y recuperar la posesión

    del balón; para ello, ejercerá presión colectiva en los puntos fijos de presión establecidos

    previamente, aplicando los factores entrenados y temporizaciones colectivas fuera de

    dichos puntos fijos de presión y cuando el equipo se encuentre defensivamente desorgani­

    zado. La duración de la tarea será de dos tiempos de quince minutos.

    Miro Alonso

    SESIONES PARA LA MEJORA DE LA PRESIÓN COLECTIVA

    1. Generalidades

    Por presión colectiva se entiende el acoso que se realiza sobre el contrarío en posesión de

    iMlón (entradas o presencia muy próxima al poseedor del balón) y a los compañeros que lo

    •poyan (interceptaciones o anticipaciones) con el objetivo de arrebatarle o provocar medían­

    la un error la pérdida de la posesión del balón. Dentro de cualquier disposición defensiva

    uiunnlzada el concepto táctico defensivo de la presión es el que va a determinar el grado de

    «fli .ida en la recuperación del balón. La presión resulta eficaz cuando se recupera el balón

    •n «I menor tiempo posible y con la mayor economía de esfuerzos. Por presión no debemos

    •ntender el correr detrás del poseedor del balón de una forma alocada, si no que ésta debe

    vitar íntimamente unida con la organización, la inteligencia y con el factor sorpresa. En nin-

    «iún caso con

    la cantidad de esfuerzo a realizar.

    • 2. Objetivos que se pretende lograr con la presión colectiva

    1 Disminuir el potencial ofensivo del adversario.

    (testarle la iniciativa en el juego al rival desde el inicio del ataque o desde el posiciona-

    mlento elegido.

    Obligar al rival a la acdón individual o a realizar pases inapropiados sobre los compañeros.

    1 i vitar la progresión ofensiva del adversario.

    Reducirle la visión del juego al adversario en posesión del balón.

    Reducirles el espacio (menor campo de maniobra) y el tiempo para pensar (menor capa­

    cidad para tomar decisiones y resolver problemas).

    1 Obligar al adversario a jugar técnicamente al límite de sus posibilidades.

    • Obligar al adversarlo a jugar desequilibrando los conceptos

    de velocidad y precisión

    en el juego con el objetivo de que el rival caiga en la precipitación e impredsión.

    Recuperar la posesión del balón al adversario con la mayor eficacia, es dear, con el mayor

    •horro de esfuerzos y en el mínimo tiempo.

    I üdlitar una rápida transídón de defensa a ataque.

    Miro Alonso

    3. Factores que hacen eficaz la presión colectiva

    Para realizar una adecuada organización del entrenamiento y posterior desarrollo en el terre­

    no de juego

    de la presión colectiva seguiremos un orden cronológico de las acdones tácticas

    a efectuar:

    • 3.1.1. Realizar una rápida transición de ataque

    a defensa

    Para obtener una eficaz transición de ataque a defensa es necesario:

    • - Que se mantenga durante todo el partido una gran atención y concentración.

    • - Que los jugadores cambien de mentalidad ofensiva a defensiva en el mínimo tiempo posible, es decir, pasar de efectuar desmarques a mareajes, cambiar de la amplitud a la reducción, todo ello en menor tiempo, etc.

    • - Que el equipo esté totalmente convenddo que debe defensivo.

    jugar en un bloque compacto

    • - Que los componentes del equipo tengan entre sí una gran solidaridad.

      • 3.1.2. Ocupación del terreno de juego de la form a más interesante para el

    equipo

    Este punto nos indica en qué parte del terreno de juego desarrollaremos la fase defen­

    siva. Para que tanto la neutralización como la presión colectiva que nos llevará a una recu­

    peración eficaz de la posesión del balón debe desarrollarse en poco espacio de campo con

    la intención de reducirle al adversario espacio (menor capaddad de maniobra) y el tiempo

    para pensar; todo ello, con el objetivo de favorecer la recuperación del balón y realizar un

    gasto energético asequible a nuestras posibilidades.

    • 3.1.3. Elección del tipo de mareaje

    Dadas las características del mareaje zonal, creo que este tipo de mareaje es el más

    aconsejable para desarrollar ia presión con un alto grado de eficacia. Si lo que se pretende

    es hacer una presión colectiva eficaz qué mejor que la elecdón de un mareaje en el que se

    fomenta la participadón total del equipo, que establecido en un determinado posiciona­

    miento exista un reparto de espacios, esfuerzos y, como consecuenaa, de benefidos. Otra

    cuestión importante es que después de recuperar la posesión del balón, la fase ofensiva se

    puede realizar con mayor efectividad ai partir los jugadores de posidones habituales para

    ellos.

    • 3.1.4. Establecimiento de los puntos fijos de presión

    Este factor de la presión colectiva nos responde a la pregunta de dónde ejercerla. Los

    puntos fijos de presión se pueden establecer en función de los siguientes aspectos:

    • - En función del espacio.

    • - En función de los rivales.

    • - En función de situadones concretas del juego.

    En función del espado se pueden establecer en cualquier zona del terreno de juego pero,

    generalmente, se establecen en los carriles laterales. Puesto que en ellos el contrario tiene

    un menor número de opciones de pase ( la mitad que en el carril central ), una disminu-

    dón del campo visual y una menor capacidad de maniobra. En el carril central también se

    puede establecer sobre todo cuando el contrario es muy fuerte en las bandas, o bien, si en

    dicha zona defendemos con jugadores de calidad defensiva y en superioridad numérica.

    3.1.5.

    Orientación del ataque del rival hacia los puntos fijos de presión

    Si previamente establecíamos unos puntos fijos de presión, es lógico que los ataques

    dal rival los orientemos hacia dichas zonas del terreno de juego, puesto que la recupera­

    ción de la posesión del balón se hará de un modo más eficaz. Al hablar de los puntos fijos

    dé presión considerábamos los carriles laterales como más eficaces para intentar la recu­

    peración del balón. En primer lugar se le debe conceder al equipo contrario la opción de

    la iniciativa en el juego, esto lo conseguiremos con nuestra ocupación en el terreno de

    Juego.

    Para obtener una adecuada orientación del ataque del contrario, los puntas juegan, aun­

    que no tienen la obligación de recuperar la posesión del balón, un papel decisivo; los cua­

    les obligarán a orientar la iniciación del ataque hacia los puntos fijos de presión, en este

    <aso hacia los carriles laterales, impidiendo, posteriormente, que los laterales no puedan

    i «alizar ni pases hacia atrás ni pases horizontales, de esta forma obligaremos al contrario

    e jugar en vertical o a la acción individual favoreciendo la presión. En otros puntos a tra­

    tar completaremos todos los aspectos de la presión colectiva.

    • 3.1.6. Actuar con velocidad defensiva.

    Cualquier equipo que pretenda ejercer una presión colectiva eficaz sobre el equipo

    Adversario debe poseer una buena velocidad defensiva, el primer condicionante que debe

    poseer es una gran atención y concentración en el juego, para luego obligar al adversario

    a jugar ai límite de su capacidad técnica, a desequilibrar la velocidad y la precisión en el

    Juego con el fin de que sus acciones ofensivas se realicen de forma imprecisa y precipita­

    da; y

    podrán llegar a todas las posiciones del balón, es decir, al foco del ataque con el

    objetivo, en un principio, de neutralizar, disminuir la capacidad de maniobra y poder rea­

    lizar las acdones con más intensidad.y, posteriormente, recuperar la posesión del balón.

    Un factor básico de una buena velocidad defensiva es el aprovechamiento del tiempo de

    desplazamiento del balón. De todos es conocido que el balón para recorrer una distancia

    (pase de un compañero a otro) tarda un tiempo, este tiempo es el que debemos aprove­

    char para interceptar el pase o presionar al receptor de dicho pase.

    Este aspecto se debe tener muy en cuenta cuando se realizan cambios de orientación

    en los que dichos pases, general­

    mente, toman mucha altura y, por

    lo tanto, aumentan considerable­

    mente el tiempo de llegada al

    receptor del pase. Ahora bien,

    esta basculación no debe ser rea­

    lizada tan solo por el jugador que

    se encuentre en el foco del ata­

    que (posidón a la que va

    a llegar

    el balón) si no por la basculadón

    de todo el equipo, redudendo el

    espacio horizontal, el tiempo de

    pensamiento, la toma de decisio­

    nes y, por lo tanto, la capaddad

    de maniobra del adversario.

    im

    W

    É K

    S flQ

    M

    Miro Alonso

    4. Crear superioridad numérica en la zona del balón

    Si los anteriores factores se cumplen nos encontraremos que será necesario que en el

    foco del ataque (posición del balón) siempre exista una superioridad numérica en dicha

    zona; sin lugar a dudas esta superioridad la obtendremos por la realización de las cober­

    turas simples o dobles en una misma línea o de distinta línea (ver artículo de cobertu­

    ras) y por la redu-cción del espado tanto ei sentido horizontal como el vertical realiza­

    do por todas las líneas.

    En el gráfico "A" se pueden apreciar dos líneas, la de defensas compuesta por dnco

    jugadores y la de medios compuesta por cuatro jugadores. En el gráfico "BN se puede

    ver como al adelantar al jugador de la línea de defensas más próximo a la zona del

    balón, se establece la cobertura simple entre líneas. Todo ello, implica un reajuste de las

    distancias laterales de la línea de defensas y, con ello, se cumple la superioridad numé­

    rica que pretendíamos crearen la zona del balón.

    • 4.1.1. Presión sobre el poseedor del balón.

    Esta presión se realizará mediante situadones de 1 contra 1 más la/s cobertura/s

    (superioridad numérica) y en ocasiones muy concretas 2 contra 1 más la/s cobertura/s.

    Es fundamental que la recuperación del balón se logre sin cometer infracdones, puesto

    que en ese momento finalizaría la presión y los benefiaos que nos pueda reportar la

    recuperación de la posesión del balón (contraataque, ataque).

    En ocasiones no es necesaria la entrada si no la presenda próxima del defensor sobre

    el poseedor del balón y que no sea desbordado, obligando al poseedor del balón a efec­

    tuar pase sobre otros compañeros en mala disposición para recibir, favoreciendo la inter­

    ceptación y, por lo tanto, la recuperadón del balón.

    • 4.1.2. Presión sobre los jugadores que apoyan al poseedor del balón.

    De la misma forma que el poseedor del balón debe redbir una fuerte presión, ya sea por

    entrada o por presenda muy próxima, los compañeros que lo apoyan deben realizar una

    presenda próxima sufidente para no poder realizar pase sobre él o, en el caso de que

    se realice, estar en disposidón de realizar interceptadón y, por lo tanto, recuperar la

    posesión del balón.

    Miro Alonso

    4.1.3. Limitación de pases verticales

    La limitación de los pases verticales dirigida sobre los jugadores más adelantados, gene­

    ralmente sobre los puntas, tiene dos formas básicas de neutralizarlos:

    A/ Por mareaje a los jugadores que actúan por delante del balón.

    B/ Por reducción de las distandas verticales, realizándose con ella fuera de juego indi­

    recto, esta reduedón de las distandas verticales se realiza con el objetivo

    priori­

    tario de limitar

    los

    pases

    verticales y no con el objetivo de dejar en posición

    de fUera de juego al adversario.

    Aunque el objetivo de toda presión es recuperar el balón en el mínimo tiempo posible,

    M preferible que ésta se produzca sin interrupdones del juego, puesto que, de esta forma,

    !• favorecerá la posterior acción ofensiva.

    '»• Sesiones de entrenamiento para la mejora de la presión colectiva

    Oblativos: Mejora de la eficacia en la aplicación de la presión colectiva y de todos los con-

    i eptos tácticos defensivos que lleva implícitos.

    MütQdolooía: Global izada.

    Organización v desarrollo de las sesiones: Las tareas se organizarán de tal forma que se

    vayan entrenando todos los factores de la presión colectiva de una forma progresiva, pro­

    gramando las tareas en las que se entrenen desde algunos factores hasta tareas en las

    Que se entrenen todos los factores de la presión colectiva.

    Lftl tareas se desarrollarán mediante acdones conjuntas y se utilizarán tareas con conti­

    nuidad y con/sin fínalizadón.

    Entrenamiento grupal.

    - Entrenamiento colectivo.

    h opresión en el entrenamiento:

    - Igualdad numérica e inferioridad numérica.

    l « empezará con tareas similares al juego real, progresando hasta llegar al desarrollo de

    lamas con máxima aproximadón a la realidad

    del juego y a la competidón.

    iartis de la sesión de entrenamiento:

    Parte inicial:

    • Información de ios objetivos y contenido

    de la sesión de entrenamiento.

    • Calentamiento general y específico.

    • Duración: 15 - 20 minutos.

    Hurte principal:

    • Desarrollo de las tareas.

    • Duradón: 80 ó 90 minutos.

    Parte final:

    • - Vuelta a la calma.

    • - Duración: 10 minutos.

    Material:

    • - Conos para marcar los espacios de

    juego y sus divisiones.

    • - Porterías reglamentarias.

    • - Balones suficientes.

    • - Petos para distinguirse los equipos.

    Parte inicial:

    Miro Alonso

    I a Sesión: Presión Colectiva

    Información del contenido de la sesión de entrenamiento.

    Calentamiento general y específico.

    I a Tarea

    Disposición: En un espado de juego total de 52 x 25 mts. dividido en tres zonas, dos ofen­

    sivas (zonas laterales) y una zona defensiva (zona central) en la que sólo se podrán rea­

    lizar interceptadones, juegan tres equipos de seis jugadores.

    Conceptos tácticos ofensivos:

    • - Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

    • - Aprovechamiento del tiempo de desplazamiento del balón (componente fundamental de la velocidad defensiva).

    • - Limitación de las líneas de pase al poseedor del balón.

    • - Interceptadones en ambas zonas ofensivas y en la zona central que llamaremos zona de interceptadón

    ..

    ^--.

    «=,

    Desarrollo: La tarea se desarrolla mediante acdones conjuntas con continuidad y sin finaliza-

    aón. Los equipos ofensivos se colocarán en las zonas laterales, mientras que, el equipo defen­

    sor se situará en la zona central. En cada zona ofensiva el equipo atacante jugará en superiori­

    dad numérica de seis contra tres, permaneciendo los otros tres defensores en la zona de inter­

    ceptadón (zona central). Los jugadores ofensivos estarán condiaonados a jugar a un toque y

    cuando logren dar un mínimo de seis pases en dicha zona cambiarán de orientadón el juego

    hada la otra zona. Una vez que se produce el cambio de orientación hada la otra zona los tres

    defensores que ocupaban la zona de interceptadón, aprovecharán el tiempo de desplazamien­

    to del balón para cumplir con los conceptos tácticos defensivos expuestos; mientras que los

    defensores que defendían en la anterior zona ofensiva deberán ocupar rápidamente la zona de

    interceptadón (zona central). Cualquier pérdida de la posesión del balón por parte de los equi­

    pos ofensivos significará una altemanda de las funciones a desarrollar por parte del grupo que

    perdió la posesión del balón y el equipo defensor. La tarea tendrá una duraaón de dos tiempos

    de diez minutos.

     

    2 a Ta re a

    Üliposldón:

    En un espado de juego

    total de 70

    x

    50 mts. dividido en dos zonas juegan

    Iftt equipos de seis jugadores (dos equipos ofensivos y

    comodines ofensivos.

    un equipo defensivo) más tres

    Conceptos tácticos defensivos;

    • Realizar una rápida trans'idón de ataque a defensa.

    • Aprovechamiento del tiempo de desplazamiento del balón

    de la veloddad defensiva).

    • Presión

    sobre el poseedor del balón.

    (componente fundamental

    • Presión sobre los compañeros que apoyan al poseedor del balón, inhabitando el mayor

    número de líneas de pase.

    • Interceptaciones en ambas zonas ofensivas.

    lieaarrollo:

    La tarea se desarrolla mediante acdones conjuntas con continuidad y sin finalización. En

    i Ada zona juegan un equipo ofensivo de seis jugadores que contará con la ayuda de los

    tros comodines ofensivos, actuando, por lo tanto, en superioridad numérica de nueve con­

    tra seis.

    El equipo ofensivo jugará con el mínimo de toques tratando de imprimir la máxima velo­

    cidad en el juego posible. Este equipo, una vez que logre dar ocho pases, estará en con-

    dldones de cambiar la orientación del juego hada la otra zona, a la que el equipo defen­

    sivo deberá responder con los conceptos tácticos defensivos expuestos anteriormente.

    En esta zona se jugará con la misma dinámica que en la zona anterior. El equipo que

    pierda la posesión del balón alternará las fundones con el equipo defensivo. Ganará el

    equipo que menos fundones defensivas realice.

    La tarea tendrá una duradón de dos tiempos de doce minutos.

    3 a Tarea

    Miro Alonso

     

    ^

    -------------------------

    4

    f

    • 1 1 1

    . H

    1

    Disposición: En un espado de juego total de 80 x 50 mts. dividido en dos zonas juegan

    dos equipos, ambos de siete jugadores y un portero.

    Conceptos tácticos defensivos:

    • - Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

    • - Aprovechamiento del tiempo de desplazamiento del balón (componente fundamental de la velocidad defensiva).

    • - Presión sobre el poseedor del balón y sobre los compañeros que lo apoyan con el fin de anular las posibles líneas de pase del poseedor del balón.

    • - Interceptaciones en ambas zonas ofensivas.

    Desarrollo:

    La tarea se desarrolla mediante acciones conjuntas con continuidad y sin finalización. En

    cada zona juegan en igualdad numérica de siete contra siete, manteniendo a los porte­

    ros en la línea de fondo.

    Los atacantes intentarán mantener el máximo tiempo posible la posesión del balón; para

    ello, jugarán libre de toques pero imprimiendo la máxima veloddad al juego que le sea

    posible y el portero jugará con un máximo de tres toques. Este grupo, cada vez que logre

    dar ocho pases (no se contabilizarán los de los porteros), se anotará un punto.

    Los defensores intentarán recuperar la posesión del balón lo más rápidamente posible;

    para ello, deberán aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón y limitar el número

    de líneas de pase al poseedor del balón. Una vez que recuperen la posesión del balón rea­

    lizarán pase sobre el portero que permanece en su propia zona en la línea de fondo y

    alternarán, a partir de ese momento, los equipos sus funciones. Ganará el equipo que más

    puntos consiga en el tiempo total del juego.

    La tarea tendrá una duración de un

    tiempo de quince minutos.

    2a Tarea

    Miro Alonso

    Disposición:

    En un espacio de juego de 60 x 35 mts. juegan dos equipos de siete jugado­

    res y

    un portero en un sistema de juego de 3 -3 -1.

    Conceptos tácticos defensivos:

    • - Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

    • - Fijar el posicionamiento en repliegue intensivo, formando un bloque compacto.

    • - Establecer puntos fijos de presión en función del espacio.

    • - Orientación de los ataques del contrario hacia los puntos fijos de presión.

    • - Realización de basculadones con la m ayor veloddad posible y, para ello, se tendrá que:

      • - Mantener una gran atención y concentradón en el juego.

      • - Aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón para llegar a su debido tiempo

    a todas las posiaones del balón.

    • - Presión sobre el poseedor del balón y sobre los compañeros que lo apoyan con el

    fin de anular las posibles líneas de pase del poseedor del balón.

    - Reducciones del espacio horizontal y vertical ante cualquier regresión del balón

    que efectúe el contrario.

    Desarrollo:

    La tarea se desarrolla mediante acdones conjuntas (tareas con continuidad y finaliza­

    ción). El equipo atacante realizará ataques combinativos con posesiones de balón largas,

    buscando en todo momento el lugar más idóneo para la progresión y la finalización del ata­

    que. El equipo defensor se posicionará en repliegue intensivo trabajando en dicho posicio­

    namiento con los conceptos tácticos defensivos expuestos anteriormente. El punta tendrá

    como principal fundón defensiva la orientadón del ataque del rival hacia los caniles late­

    rales (puntos fijos de presión) y, posteriormente, impedir la regresión del balón hacia los

    jugadores de la línea de defensas que juegan en el carril central. Los defensores, fUera de

    las zonas establecidas de presión, aplicarán temporizadones, sobre todo cuando haya des­

    organización defensiva.

    La recuperación de la posesión del balón, aparte de las formas habituales de recuperarlo,

    también se conseguirá si el equipo defensivo es capaz de redudr el espacio.

    plttüQsIclón: En todo el terreno de juego actúan dos equipos de once jugadores en un sis-

    lirrüi de 4-4-2.

    Conceptos tácticos defensivos:

    • Realizar una rápida transición de ataque a defensa.

    • Fijar un posidonamiento prindpal, actuando en un bloque compacto.

    - Realización de basculaciones con la mayor velocidad posible y, para ello, se tendrá que:

    • Mantener una gran atendón y concentración en el juego.

    • - Aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón para llegar a su debido tiempo a todas las posidones del balón.

    • - Establecer puntos fijos de presión en fundón del espacio (zonas exteriores e inte­

    riores).

    • - Presión sobre el poseedor del balón y sobre los compañeros que apoyan, inhabili­

    tándole el mayor número de pases.

    • - Orientación de los ataques de! contrario hada los carriles laterales (fUndón de los puntas) e impedir el regreso del balón hada otras zonas (fUndón de puntas y

    medios).

    • - En zonas interiores crear superioridad numérica defensiva mediante coberturas

    simples entre líneas.

    • - Repliegues individuales de los medios de banda como medidas compensatorias.

    Uoaarrollo:

    la tarea se desarrolla mediante acdones conjuntas (tareas con continuidad y finalización).

    El equipo ofensivo realizará ataques combinativos con posesiones de balón largas, inten­

    tando progresar por las zonas menos sobrecargadas de adversarios. El equipo defensor se

    poalclonará en repliegue intensivo trabajará en dicho posidonamiento con los conceptos tác­

    ticos defensivos expuestos anteriormente. Se mostrará espedal atención a la presión en ios

    < «irrites laterales, a la creación de superioridad numérica en ias zonas interiores y a las

    arciones tácticas defensivas compensatorias o equilibradores, las cuales, harán que el equi­

    po no pierda en ningún momento su estructura táctica. Si en algún momento se produce

    deaorganización defensiva se aplicarán temporizaaones para favorecer la reorganizadón.

    Una vez recuperada la posesión del balón los equipos cambiarán sus fundones, tratando de

    que la transición de ataque a defensa se realice a la mayor brevedad posible.

    La duradón de la tarea será de dos tiempos de veinte minutos.

    2a Tarea

    BÉgpPtQS tácticos defensivos:

    * Realizar una rápida transición de ataque a defensa,

    njor el posicionamiento en repliegue o en mixto pero siempre en un bloque compacto.

    Ifóbablecer puntos fijos de presión en fundón del espado en el que se encuentre el balón

    y situaciones concretas del juego.

    OHantadón del ataque del rival hacia los puntos fijos de presión.

    Itonllzadón de basculaaones con la mayor velocidad posible y, para ello, se tendrá que:

    • Mantener una

    gran atendón y concentración en el juego.

    • - Aprovechar el tiempo de desplazamiento del balón para llegar a su debido tiempo a todas las posiciones del balón.

    • - Presión sobre el poseedor del balón en los puntos fijos establecidos para la presión.

    • - Presión sobre el jugador que apoya al poseedor dei balón con el fin de limitar las

    líneas de pase al poseedor del balón.

    ■ Temporizaciones colectivas fuera de los puntos fijos de presión o cuando se pro­

    duzca desorganizadón defensiva en el equipo.

    • - Creación de superioridad numérica defensiva en los puntos fijos de presión.

    úimrrollo:

    I a tarea se desarrolla mediante acciones conjuntas (tareas con continuidad y finalización).

    Pl equipo atacante realizará ataques combinativos con la premisa de intentar progresar y

    M ilita r el ataque por la zona del campo más apropiada para conseguir éxito. El equipo

    dafmiaor intentará neutralizar los ataques del rival, ejerdendo presión colectiva en los pun-

    !••* fijos de presión estableados, aplicando reducciones del espacio vertical como forma de

    limitar los pases verticales y temporizaciones colectivas en otras zonas.

    U

    duración de la tarea será de dos tiempos de doce minutos.

    3a Tarea

    Miro Alonso

    juego^de 4-4-2 t0t,° el camP° juegan dos equipos de once jugadores en un sistema de

    Can^pfes tá rti< tt ^ fensiVQS.

    -

    Filar e?Dosidn^Wc,a transición de ataque a defensa.

    -

    Establece

     

    m,ento en reP,ie9ue o en mixto pero siempre en un bloque compacto.

    " h

    i?

    pUr*tos fijos de presión en fundón del espacio en el que se encuentre el

    -

    o rip n ^ A n 1? ^ 05 Y situaciones concretas del juego.

    " «

     

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    ,

    ataque del rival hada los puntos fijos de presión y, posteriormente,

     

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    hacia otras zonas.

    Osculaciones con la mayor velocidad posible y, para ello, se tendrá que:

    -

     
     

    Mantener

    Una gran atención y concentradón en el juego.

    - Aprovecha eJ yemp0 <|e desplazamiento del balón para llegar a su debido tiempo

     

    -

    " la misma

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    buscando las zon

    c¿n

    los ataques. El e

    desorganizad

     

    Presión » s posiciones del balón.

    sobre el Poseedor del balón en los puntos fijos establecidos paro

    de *as Kncas de pase al poseedor del balón.

    ciones le c tiv a s fuera de los puntos fijos de presión o cuando se pro-

    n defensiva en el equipo.

    Creadón^0r9an*za

    reacion cle superioridad numérica defensiva en los puntos fijos de presión, bien

    ^

    | espacio vertical por parte de la línea de defensas o mediante

    Simples entre líneas.

    individuales de los medios de banda como aplicadón de medida com­

    _,e

    dón? efLiul n n ' ^ rr0,,a mediante acdones conjuntas (tareas con continuidad y finalizo-

    H «i ? ^tacante realizará ataques combinativos con posesiones de balón largas,

    menos sobrecargadas de adversarios para poder progresar y finallzm

    háiA^uiP° defensor intentará neutralizar los ataques del rival y recuperar lo

    blecidos orevi m ' para e'*0' ejercerá presión colectiva en los puntos fijos de presión esto*

    fuera de dichos nte' aplicando los factores entrenados y temporizadones colectivo»

    .BlJntos fijos de presión y cuando el equipo se encuentre defensivamente

    o ganizaao.

    ^uradón de la tarea será de dos tiempos de quince minutos.

    M iro A lo nso

    Miro Alonso

    & B iy .iW K e g »

    Entrenador de Fútbol (Nivel I I I )

    Sesiones para la mejora de la recuperación del balón, mediante interceptaciones, anticipaciones y entradas

    Introducción

    1.a recuperación de la posesión del balón representa en la fase defensiva la culminación

    y la eficacia en dicha fase del juego. Para llegar a esta parte de la fase defensiva es necesa­

    rio, en primer lugar, que el equipo cumpla adecuadamente con todas las sub-fases de la fase

    Clafonsfva; es decir, con los fundamentos tácticos defensivos (transición de ataque a defensa,

    1 Municionamientos defensivos, organización defensiva y la presión colectiva). Posteriormente,

    i ün la aplicación de los principios tácticos defensivos (coberturas, permutas, repliegues, tem-

    imt Ilaciones, vigilancias, interceptaciones, anticipaciones, entradas y cargas) se le dará más

    lílinflllteneia a los fundamentos tácticos defensivos y, con ello, poder lograr una eficaz recu-

    fhfl ación del balón.

    0a debe Intentar que la recuperación de la posesión del balón se produzca más por calidad

    Un la organización del colectivo que por acumulación de jugadores. Si hablamos de la prime-

    la opción ésta se produce por el buen trabajo del colectivo sobre el balón, los espacios, com -

    imflmos y los adversarios; mientras que, la segunda se produce por acumulación de jugado­

    ra* »n un determinado posidonamiento defensivo.

    h it mas de recuperación de la posesión del balón:

    tfxlsten

    dos

    formas

    de

    poder

    arrebatar

    la

    posesión

    del

    balón

    al

    adversario:

    Provocando el error del rival y, con ello, la pérdida de la posesión del balón. En este raso se produce una interrupción en el juego; por lo tanto, se tendrá que reinldar el Juego mediante una acdón a balón parado.

    Arrebatando el balón al adversarlo sin que exista una Interrupción en

    el Juego> esto

    lo conseguiremos mediante principios tácticos como: Interceptaciones, anticipadones y entradas. Esta forma es en la que basaremos el presente artículo.

    !«• dos formas expresadas es aconsejable que la recuperación del balón se produzca de

    t fntmn expresada en el segundo punto tratado. La diferencia básica que existe entre ambas

    M

    i

    l

    ti

    lo siguiente:

    • 5/ recuperamos la posesión del balón y tenemos que reinldar el juego mediante una iCdón a balón parado, el contrarío tendrá la opción de poder organizarse defensiva­ mente y, como consecuencia, en la transidón de defensa a ataque perderemos la opción de realizar contraataque teniendo que realizar ataques.

    • 51 la recuperadón se produce sin interrupdones en el juego, la transición de defensa * ataque nos dará la oportunidad de una ofensiva más amplia, contraataques y ataques.

    Principios tácticos defensivos encaminados a recuperar el balón al adversarlo

    En el presente artículo buscaremos crear sesiones de entrenamiento para tres formas de

    recuperar la posesión del balón al adversario:

    • - Mediante entradas.

    • - Mediante interceptaciones.

    • - Mediante anticipaciones.

    Así pues, hablaremos brevemente sobre estos principios tácticos defensivos que nos per­

    mitirán arrebatar el baión al contrario.

    Entradas

    Es la acción directa que se realiza sobre el poseedor del balón, con el objetivo de arreba­

    társelo e impedir que progrese con él. La entrada es un principio arriesgado. El jugador que

    realiza esta acción debe buscar al contrario en posesión del balón, encaminarse hada él y

    tratar de arrebatarle el balón. Si esta acdón no tiene el éxito esperado debe dificultar su pro­

    gresión, temporizando y esperando una nueva oportunidad.

    - Tipos de entrada:

    Se pueden diferenciar dos tipos de entrada:

    - Cuando el poseedor del balón tiene el balón controlado:

    * Poseedor del balón parado.

    • - Obligarle a retroceder.

    • - Cambiarle la orientadón del juego.

    • - Acosarlo por detrás, lateral y frontalmente, en fUndón de su orientadón.

    * Poseedor del balón en movimiento.

    • - Impedir la progresión.

    • - Obligar ai rival a detenerse.

    • - Acosarlo de frente, lateral y por detrás.

    Miro Alonso

    « M

    IM

    l

    :

    En fundón de cómo se encuentre el adversarlo, la forma de actuadón variará notablemente.

    * Cuando el poseedor del balón no lo tiene controlado.

    • - Acosarlo hasta hacerle perder la posesión del balón.

    • - Hacerle perder el poco control que tenía del balón.

    • - Llevarlo hada zonas no deseadas para el atacante.

    • - Formas de efectuar la entrada:

      • - Frente al adversario.

      • - Por detrás del adversario, este tipo de entrada si se comete un error puede tener

    unas consecuendas disciplinarias graves para el defensor.

    • Lateralmente al atacante.

    • - Rodeando al poseedor del balón entre dos o más defensores.

    • - Normas básicas para realizar la entrada:

      • - Escoger el espado de juego donde desarrollarla.

      • - Escoger el momento idóneo para desarrollarla.

      • - Tener una buena orientadón sobre el poseedor del balón.

      • - Conocer el nivel técnico - táctico del adversario en posesión del balón.

    • Objetivos que se pretenden lograr con la entrada:

    • - Arrebatar el balón al contrario.

    • - Impedir la progresión al poseedor del balón.

    • - Obligar al poseedor del balón a dirigirse por otro sector del campo.

    • - Desposeer al atacante del balón (desvío).

    • - Obligar al rival a que juegue el balón precipitadamente, causándole imprecisión en el juego.

    • - Evitar el pase a otro compañero.

    • - Favorecer la presión colectiva.

    • - Fadlitar el control del juego defensivo.

    Interceptaciones

    Es la acdón que consiste en impedir que el envío del poseedor del balón alcance su objetivo.

    Cormas de interceptar:

    • - Modificar su trayectoria sin que se tenga un control del balón.

    • - Alejar el peligro de nuestra portería mediante un despeje.

    • - Controlar el balón, recuperarlo y salir jugando con él.

    Aspectos que favorecen la interceptadón:

    • - La adecuada colocadón y orientación favorece la acción.

    • - La adecuada atendón y concentración en el juego.

    • La intuición y la experienda defensiva.

    Objetivos básicos de la interceptación:

    • - Impedir al rival lograr su objetivo.

    • - Favorecer la recuperación de la posesión del balón.

    • Impedir la progresión del adversario.

    ''*53*'

    -CEX1 I 113 i

    Anticipaciones

    Miro Alonso

    Es la acdón que consiste en impedir que el balón enviado por el poseedor del balón lle­

    gue a cualquier rival. Esta acción actúa sobre el rival adelantándose al balón.

    • - Tipos de anticipación:

    -

    Anteriores: Balones al pie del adversario.

    -

    Exteriores: Balones laterales o diagonales, a los espacios libres.

    -

    Posteriores: Balones dorsales, a los espacios libres.

    • - Aspectos que favorecen la anticipación:

    -

    Mantener una adecuada orientación en el mareaje.

    -

    La concentración y atención en el juego.

    -

    La intuición defensiva.

    -

    El conodmiento del adversario.

    -

    El actuar con un adecuado sistema de ayudas defensivas.

    • - Objetivos básicos de las anticipaciones:

    -

    Favorecer la recuperación del balón.

    -

    Impedir que el balón le llegue al adversario.

    -

    Favorecer el control del juego defensivo.

    -

    Favorecer la inidativa defensiva.

    Sesiones de entrenamiento para la mejora de las interceptaciones, entradas y anticipaciones

    Objetivos: Mejorar la eficacia en la realización de las interceptaciones, entradas y anti­

    cipaciones.

    Metodología: Integrada.

    Organización v desarrollo de las sesiones:

     

    I a Sesión: Tareas de adaptadón y asimilación para mejorar la eficacia de las inter­

    ceptaciones.

    2a Sesión: Tareas de adaptación y asimilación para mejorar la efiCada de las entra­

    das y anticipaciones.

    3a Sesión: Tareas para la mejora de la eficada de las interceptaciones, entradas y

    anticipaciones con aproximadón a la realidad del juego y a la competición.

    Progresión en el entrenamiento:

    Se realizarán tareas de asimilación, de adaptadón y de aproximación al juego real, pro­

    gresando hasta llegar a la realidad del juego y a la competición.

    Partes de la sesión de entrenamiento:

     

    Parte inicial:

    -

    Información de los objetivos y contenido de la sesión de entrenamiento.

    -

    Calentamiento general y específico.

    -

    Duración: 10-15 minutos.

    Miro Alonso

    Parte principal:

    • - Desarrollo de las tareas.

    • - Duración: 70 ó 80 minutos.

    Parte final:

    • - Vuelta a la calma.

    • - Duración: 10 minutos.

    Q S iQ 9 ..

    Materiai: Conos para marcar los espacios de juego, sus divisiones y las porterías peque­

    ñas. Porterías reglamentarias. Balones suficientes. Petos para distinguirse los grupos y

    comodines.

    I a Sesión:

    Tareas para la m ejora de la eficacia en las interceptaciones

    I a Tarea.

    Parte inicial: Información del contenido de la sesión de entrenamiento. Calentamiento

    general y específico.

    Dleposlción: En un espacio

    dci Juego de 8 x 8 mts., se for­

    man tres grupos (dos ofensi­

    vos y uno defensivo) de dos

    Jugadores cada uno.

    Pundamentos y principios

    tácticos ofensivos:

    • Manifestar una organización

    defensiva zonal.

    • Mejora de la realización de

    Interceptaciones. Para ello, se

    deberá limitar el mayor núme-

    i o de líneas de pase posible.

    Actuar con velocidad e inten­

    sidad defensiva.

    Número de

    interceptaciones que

    realiza cada grupo en un

    tiempo de un minuto y

    medio

    Material: Conos para marcar el espacio de juego, balones suficientes y petos para dife­

    renciarse los tres grupos.

    Número m áximo de toques: Dos toques por jugador.

    Daearrollo: La tarea se realiza en base a acciones conjuntas con continuidad y sin fina-

    litación. En cada espacio de juego que se forme, los grupos atacantes juegan en supe­

    rioridad numérica de 4 contra 2. Todos los grupos realizarán dos fases defensivas de un

    minuto y medio en el tiempo total de la tarea. El grupo defensor, intentará controlar el

    mayor espacio de juego, limitar el mayor número de líneas de pase y, con ello, lograr el

    mayor número de interceptaciones en un espado de tiempo de un minuto y medio. El

    utupo atacante intentará mantener la posesión del balón durante el mayor tiempo posi-

    Itin y tendrá el condicionante de jugar con un máximo de dos toques. La tarea la gana­

    el grupo que mayor número de interceptaciones realice en sus dos fases defensivas.

    I a duración de la tarea será de un tiempo de diez minutos.

    Miro Alonso

    2a Tarea.