Prof. Mda.

Ana Carolina Kanitz

ana_kanitz@yahoo.com.br

ESTRUTURA DO MSCULO
ESQUELTICO
OSSO
TENDO

EPIMSIO

ENDOMSIO
PERIMSIO
MIOFIBRILA

MSCULO
FIBRA
MUSCULAR

FASCCULOS

Wilmore, Costill & Kenney, 2010

ESTRUTURA DA FIBRA
MUSCULAR
SARCOLEMA
TBULOS
TRANSVERSOS
RETCULO
SARCOPLASMTICO

MIOFIBRILA
SARCOPLASMA
ABERTURA NO
TBULO T
Wilmore, Costill & Kenney, 2010

ARRANJO DOS FILAMENTOS DE

SARCMEROS
FILAMENTOS FINOS:
ACTINA, TROPONINA E TROPOMIOSINA

FILAMENTO GROSSO:
MIOSINA

LINHA Z

TITINA

LINHA M

MECANISMOS DA CONTRAO
MUSCULAR
UNIDADE MOTORA = MOTONEURNIO + FIBRAS MUSCULARES

MOTONEURNIO ALFA:
CONECTA-SE A MUITAS
FIBRAS MUSCULARES

MECANISMOS DA CONTRAO
MUSCULAR
POTENCIAL DE AO
SINAL ELTRICO
PROVENIENTE DO
CREBRO OU DA
MEDULA ESPINHAL
AT O
MOTONEURNIO
ALFA.

MECANISMOS DA CONTRAO
MUSCULAR

POTENCIAL DE AO TERMINAIS AXONAIS

LIBERA
NEUROTRANSMISSORES

ACETILCOLINA (ACh)

MECANISMOS DA CONTRAO
MUSCULAR
Motoneurnio libera ACh que se
liga a receptores no sarcolema.

Se ocorrer ligao de uma

quantidade suficiente de ACh,
ser gerado um potencial de
ao na fibra muscular

Wilmore, Costill & Kenney, 2010

MECANISMOS DA CONTRAO
MUSCULAR

O potencial de ao inicia a
liberao de Ca2+ do retculo
sarcoplasmtico para o interior
do sarcoplasma.

Wilmore, Costill & Kenney, 2010

MECANISMOS DA CONTRAO
MUSCULAR

Wilmore, Costill & Kenney, 2010

Ca2+ se liga troponina

no filamento de actina,
a troponina traciona a
tropomiosina para fora
dos
stios
ativos
permitindo que as
cabeas de de miosina
se fixem ao filamento
de actina

CONTRAO MUSCULAR

Teoria dos filamentos deslizantes

ENERGIA PARA A CONTRAO

MUSCULAR
PROCESSO ATIVO ENERGIA - ATP

ATP ATPase ADP + Pi + energia

Powers & Howley, 2000 ; Wilmore, Costill & Kenney, 2010

Impulsiona a
inclinao da
cabea de
miosina

CONTRAO MUSCULAR

MSCULO ESQUELTICO
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

FIBRAS DE
CONTRAO
RPIDA
(TipoIIa;IIx;
IIc)

FIBRAS DE
CONTRAO
LENTA
(TipoI)

MSCULO ESQUELTICO
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

Tipo I

Tipo IIa

Tipo IIx

Capacidade oxidativa

Alta

Moderadamente alta

Baixa

Capacidade glicoltica

Baixa

Alta

Mais alta

Nmero de mitocndrias

Alto

Alto/moderado

Baixo

Tamanho do motoneurnio

Menor

Maior

Maior

Frequncia de ativao

Baixa

Alta

Alta

Velocidade de contrao

Lenta

Rpida

Rpida

Atividade da ATPase

Baixa

Alta

Mais alta

Desenv. do RS

Baixo

Alto

Alto

Resistncia fadiga

Alta

Moderada

Baixa

Fora da unidade motora

Baixa

Alta

Alta

Densidade capilar

Alta

Alta

Baixa

Hipertrofiabilidade

Baixa

Intermediaria

Alta

Powers & Howley, 2000 ; Chadler & Brown, 2009; Wilmore, Costill & Kenney, 2010

MSCULO ESQUELTICO
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
Velocidade de contrao
120
FibraVeloz
Fibra Lenta
100

Tenso (ug)

80

60

40

20

0
0

10

15
Tempo (ms)

20

25

30

20

30

40

50

Solear

Deltide

Biceps Femoral

Grande Dorsal

Gastrocnemio

Biceps
Braquial

Peitoral

Reto Femoral

10

Triceps

% de Fibras I

MSCULO ESQUELTICO

TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

Distribuio das fibras musculares

90

80

70

60

20

30

40

50

Solear

Deltide

Biceps Femoral

Grande Dorsal

Gastrocnemio

Biceps
Braquial

Peitoral

Reto Femoral

10

Triceps

% de Fibras I

MSCULO ESQUELTICO

TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

Distribuio das fibras musculares

90

80

70

60

20

30

40

50

Solear

Deltide

Biceps Femoral

Grande Dorsal

Gastrocnemio

Biceps
Braquial

Peitoral

Reto Femoral

10

Triceps

% de Fibras I

MSCULO ESQUELTICO

TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES

Distribuio das fibras musculares

90

80

70

60

MSCULO ESQUELTICO
DETERMINAO DO TIPO DE FIBRA
Determinado geneticamente:
Os genes herdados pelos pais
determinam quais motoneurnios
alfa inervam suas fibras musculares
individuais.
Depois de estabilizada a inervao,
as fibras musculares se
diferenciam de acordo com o tipo
de motoneurnio alfa que as
estimula.
Wilmore, Costill & Kenney, 2010

MSCULO ESQUELTICO
DETERMINAO DO TIPO DE FIBRA
Treinamento
Evidncias recentes sugerem que
treinamento de resistncia, de
fora ou mesmo a inatividade
possam provocar mudanas nas
isoformas de miosina.
O treinamento pode induzir a
pequenas mudanas, ~10%, no
percentual de fibras do tipo I e
II.
Wilmore, Costill & Kenney, 2010

MSCULO ESQUELTICO
DETERMINAO DO TIPO DE FIBRA
Envelhecimento
O envelhecimento tambm pode alterar a
distribuio das fibras do tipo I e II. Tendem a
diminuir as unidades motoras do tipo II, o que
aumenta o percentual das fibras do tipo I.

Wilmore, Costill & Kenney, 2010

MSCULO ESQUELTICO
Bipsia muscular
Antes do sculo XX: msculos de animais de
laboratrio ou msculos de seres humanos (cirurgia
com inciso aberta);
Incio do sculo XX: tcnica de bipsia com agulha
distrofia muscular.
Na dcada de 1960: rea de fisiologia do exerccio.
Propulsor da Guilhotina

Guilhotina

Agulha Oca

Seringa
para Suco

Wilmore, Costill & Kenney, 2010

MSCULO ESQUELTICO
Bipsia muscular
Tcnica da bipsia:
1) Anestesia local pequena inciso (cerca de 1cm) com um
bisturi atravs da pele, do tecido subcutneo e do tecido
conjuntivo.
2) A seguir, insere-se uma agulha oca.
3) Um pequeno mbolo empurrado pelo centro da agulha para
cortar uma pequena amostra de msculo.
4) A agulha retirada e em seguida remove-se a amostra (10
a 100mg);
5) Congelado imediatamente;
6) Amostra seccionada em fatias finas,
corada e examinada ai microscpio.

Wilmore, Costill & Kenney, 2010

MSCULO ESQUELTICO
Bipsia muscular

MSCULO ESQUELTICO
Recrutamento de fibras musculares
Quando um motoneurnio alfa transporta um
potencial de ao at as fibras musculares,
todas as fibras na unidade desenvolvem fora.
Somente a ativao de mais
UMs produzir mais fora.
POUCA FORA POUCAS UMs SO ESTIMULADAS.
MUITA FORA MAIS UMs SO ESTIMULADAS.

UM do tipo II contm
mais fibras musculares
que as do tipo I.

Contrao envolve o
recrutamento progressivo de
UMs do tipo I, e em seguida do
tipo II, dependendo das
necessidades da atividade.

TIPO I TIPO IIa TIPO IIb

MSCULO ESQUELTICO
Recrutamento das fibras musculares

Princpio do recrutamento ordenado

As UMs so ativadas com base em uma ordem de
recrutamento de fibras fixas.
Ex. Biceps braquial: 200 UMs ordenados em uma escala de 1 a
200
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, (...)193, 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200.

Conforme vai aumentando a necessidade de

fora, mais UMs so ativadas.
Para a produo de uma determinada fora so recrutadas as mesmas UMs a cada vez e na
mesma ordem.

MSCULO ESQUELTICO
Recrutamento das fibras musculares
PRINCPIO DO TAMANHO
Esse princpio afirma que a ordem de recrutamento
est diretamente ligada ao tamanho do seu
motoneurnio.
As UMs com motoneurnios menores sero
recrutadas em primeiro lugar.
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, (...)193, 194, 195, 196, 197, 198, 199, 200.

MOTONEURNIOS
MENORES
UMs tipo I

UMs tipo IIa

MOTONEURNIOS
MAIORES
UMs tipo IIb

MSCULO ESQUELTICO
Tipos de fibra e desempenho esportivo
Alto % de fibras do tipo I vantagem em eventos
de resistncia prolongados;
Alto % de fibras do tipo II vantagem em eventos
de alta intensidade e curta durao.
Atletas fundistas :
no msculo
gastrocnmico
contm mais de 90%
de fibras musculares
do tipo I.

Atletas velocistas: o
mesmo msculo
composto apenas por
25% de fibras do
tipo I.

TIPOS DE CONTRAO
MUSCULAR
Contrao isotnica

TIPOS DE CONTRAO
MUSCULAR
Contrao isomtrica

TIPOS DE CONTRAO
MUSCULAR
CONCNTRICA
ESTTICA

EXCNTRICA

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