DISTIMIA

La DISTIMIA es una forma leve, pero crnica, de depresin. Los sntomas de la distimia suelen
durar al menos dos aos, y muchas veces durante mucho ms tiempo que eso.

En qu se diferencia la Distimia de la Depresin?

El afectado por distimia suele tener una vida bastante rutinaria y normal no obstante de su
trastorno. Por contra, el paciente depresivo no es capaz de mantener esa rutina. Por tanto,
la diferencia fundamental es el grado de incapacitacin que el sujeto presenta.
En el trastorno distmico no se experimenta falta de inters. Pueden experimentar tambin placer.
No se presenta agitacin, ni tampoco lentitud motora.
No son usuales los arrebatos o pensamientos recurrentes sobre el suicidio o la muerte.
Es frecuente que los cuadros distmicos deriven en depresin si no son tratados adecuadamente.
Los sntomas de distimia en los adultos son:

Sentirse triste o deprimido

Prdida de inters en las actividades diarias
Desesperacin
Falta de energa
Fatiga
Baja autoestima
Dificultad para concentrarse
Dificultad para tomar decisiones
Autocrtica
Rabia excesiva
Disminucin de la productividad
Evitar actividades sociales
Sentimientos de culpa
Falta de apetito
Comer en exceso
Problemas del sueo
En nios, los sntomas de la distimia pueden incluir:

Irritabilidad
Bajo rendimiento escolar
Una actitud pesimista
Falta de habilidades sociales

Los sntomas de la distimia tpicamente aparecen y desaparecen en un perodo de aos, y su

intensidad puede variar con el tiempo. Es posible que sujeto que la padece, se caracterice por
tener una personalidad melanclica.
Cuando la distimia comienza en o antes de los 21 aos, se llama distimia de inicio temprano.
Cuando se inicia despus de eso, se llama distimia de inicio tardo.
Es perfectamente normal sentirse triste o molesto a veces o ser infeliz con situaciones estresantes
en su vida. Pero con la distimia, estos sentimientos duran por aos y interfieren con sus relaciones,
trabajo y actividades diarias.

Las complicaciones que pueden causar la distimia o estar asociados incluyen:

Reduccin de la calidad de vida

Depresin mayor
Comportamiento suicida
Abuso de sustancias
Dificultades en las relaciones
Conflictos familiares
Aislamiento social
Problemas en la escuela y el trabajo
Disminucin de la productividad
Anlisis Diferencial
Otras afecciones tienen sntomas que pueden parecerse a los sntomas de la distimia, que incluye
sensacin triste o deprimido, prdida de inters en actividades diarias, y problemas para
Depresin
Trastorno bipolar
Trastornos de la personalidad
Trastorno afectivo estacional
Trastorno por abuso de sustancias
Criterio principal para el diagnstico
El criterio principal para ser diagnosticados con distimia es tener un estado de nimo depresivo la
mayor parte del tiempo durante dos o ms aos (en los nios, la duracin debe ser de al menos un
ao, y su estado de nimo puede ser irritable en lugar de deprimido).
Criterios adicionales
Adems de eso, usted debe tener por lo menos dos de estos sntomas, y ellos deben causar
angustia o interferir con su capacidad para funcionar en su vida diaria:

Falta de apetito o comer en exceso

Problemas del sueo
Fatiga o falta de energa
Baja autoestima
Desesperacin
Falta de concentracin
Dificultad para tomar decisiones