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A listagem a seguir est em um formato bastante informal, pois foi enviada para uma

pessoa muito ntima.

Todas as informaes contidas nela foram retiradas do livro "Alimentao


Desintoxicante para Ativar o Sistema Imunolgico" da Conceio Trucom, qumica,
cientista, palestrante e especialista em Alimentao Viva.

Ressalto que cada um destes alimentos tem diversas outras propriedades teraputicas,
alm das descritas em azul.

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Se voc est passando pela experincia do cncer recomendo que:
!

- Pesquise sobre a Terapia Gersom;


- Retire todos os alimentos industrializados de sua alimentao;
- Elimine com urgncia: acar, amido e lcool de sua dieta;
- No utilize micro-ondas;
-Pesquise sobre a eficcia do uso de aafro, leite de Janauba, Aveloz, ol de Cannnabis
e graviola para o tratamento do cncer;
-Elimine todos os produtos de origem animal de sua alimentao (carnes, leite, ovos,
queijos e demais derivados);
-Pesquise sobre a importncia de um pH alcalino para a eficcia de seu tratamento;
-Informe-se sobre a oznioterapia e auto-hemoterapia;
-Tome 15 minutos de banho de sol todos os dias para a produo de Vitamina D;
-D preferncia a alimentos orgnicos sempre que possvel;
-Procure imediatamente um oncologista, porm no deixe de se consultar com um
nutrlogo;
- Fortalea o seu sistema imunolgico, pois ele ser seu grande aliado;
-Opte por alimentos crus. Informe-se sobre Alimentao Viva. Seguem alguns
especialistas: Dr. Gabriel Cousens, Dr. Alberto Gonzales, Conceio Trucom, Ana
Branco e Maria Luisa Branco.

Tenha f, fora, disciplina, pacincia e sabedoria para compreender a mensagem que o


cncer est trazendo para sua vida. Acredito que ele sempre aponte para a urgncia de
mudanas de hbitos e formas de nos relacionarmos com a vida, com as pessoas e
conosco.

Compartilho algumas pginas do facebook de pessoas que se curaram atravs da


alimentao natural. Estas so apenas algumas entre muitas. Estar em grupo, mesmo
que virtualmente, ir fortalecer o seu emocional e lhe trazer fora e timas informaes
para este momento.

https://www.facebook.com/pages/Quimioterapia-Alimenta%C3%A7%C3%A3o-eCura-Alternativa/835511696488602?fref=ts

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https://www.facebook.com/cancerdodiagnosticoacura?fref=ts

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https://www.facebook.com/carcinomaepatico?fref=pb&hc_location=profile_browser
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A primeira pgina de uma moa que segundo os oncologistas, teria que retirar a
mama, porm ela se curou em apenas 3 meses seguindo disciplinadamente a Terapia
Gerson e suas orientaes.

A segunda a de uma mulher que tambm se curou de um cncer de mama atravs da


alimentao natural (fez uso de aveloz, suco de graviola, entre outros) e indica diversos
sucos poderosos e informaes para a cura.

E a terceira a de um italiano que segundo os oncologistas teria apenas 6 meses de vida


com a quimioterapia, pois quando descobriu o cncer j estava bastante avanado e com
metstase. Ele se recusou a fazer a quimio e em torno de 1 ano e 4 meses estava curado.
Ele iniciou seu tratamento com a Terapia Gerson e prosseguiu com a alimentao
natural e crua e utilizou leo de cannabis e outros facilitadores.

Venho pesquisando a cura do cncer atravs da alimentao natural h um ano e no dia


23/04 fiz minha primeira postagem compartilhando minhas descobertas. Irei divulgar
todas as informaes que acessei atravs da pgina que criei no facebook (esta pgina
no trata apenas da cura do cncer):

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https://www.facebook.com/pages/Bela-vida/1420870474883893?fref=ts
!

Ressalto que no sou mdica e que estas informaes no devem substituir de maneira
alguma o seu tratamento. Procure um profissional de confiana.

(como agora irei compartilhar esta lista com diversas pessoas, inclui- de acordo com o
livro- mais alguns (porm no todos) benefcios destes alimentos alm dos destacados
em azul).

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Boa cura!!!
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Alimentos indicados para repor ferro e tratar anemia:
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*Agrio: possui 5 vezes mais ferro do que a couve. Repe rapidamente energia;
!
Suco de agrio, nabo, cenoura, espinafre e limo timo para anemia.
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*Em um copo de gua em temperatura ambiente, mergulhar folhas e talos de agrio,


cobrir o copo com um pires a noite inteira e pela manh coar e beber esta "gua de
agrio" com gotas de limo (sem acar)- esta gua limpa o sangue e age contra
carncia de ferro;

Contraindicao: Agrio em grandes quantidades pode provocar irritaes na mucosa do


estmago e das vias urinrias.

*Abbora: Poderoso antioxidante. Utilizar na preveno de problemas cardiovasculares,


de viso como a catarata e de memria. Estimula os rins e diminui a conteno de gua.
Seu suco excelente para artritismo. No preparo de sucos utilize as sementes, pois
ajudam na defesa das clulas;

*Alfafa (broto): Suco rico em todas as vitaminas, desde A at K. Para anemia e fadiga,
fazer suco. Indicado tambm para distrbios do fgado, rins, viso e obesidade;

*Ameixa Seca: Boa fonte de vitamina A, cobre e ferro. Indicada tambm para intestino
preso, hemorroidas e excesso de colesterol;

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*Babau: Indicado tambm para feridas crnicas, assadura, reumatismo e lceras;
!

*Banana: Contm muito ferro, estimula a produo de hemoglobina no sangue. Perfeita


para combater presso alta. Deve ser usada no tratamento de lceras;

*Batata Baroa: No livro no diz que boa para anemia, mas sim que importante fonte
de energia. Recomendada para alimentao infantil, pessoas idosas e convalescentes

*Beterraba: Poderoso restaurador de energia. Rica em sais minerais, suas folhas tem
100 vezes mais sais minerais do que sua raiz. Seu suco fresco laxante e timo para
absoro de ferro. Beneficia bao, rins, fgado e intestino. Indispensvel para quem
sofre de priso de ventre. Recomendvel para gestantes e doentes de todos os tipos, pois
combate debilidade orgnica;

*Caju: Seu ferro combate a anemia e bom para a flora intestinal. Elevado teor de
fibras, ajuda na desintoxicao. Age contra infeces e problemas de pele (eczema);

*Carambola: Rica em ferro, clcio e fsforo. Pela grande quantidade de cido oxlico
estimula o apetite;

Ateno: Pessoas em tratamento da diabetes e pacientes renais crnicos devem evitar o


consumo de carambola, pois contm uma nefrotoxina que pode causar convulses.

*Cenoura: Fortificante muscular, ajuda nas fraquezas em geral como a anemia. a


rainha dos sucos!!! Seu consumo regular uma aplice de seguros contra muitos
problemas de sade. Indispensvel durante a gestao e amamentao. Coadjuvante no
tratamento da diabetes e preveno de clculos renais;

*Chicria: Rica em clorofila, combate a anemia e tem ao revigorante. Altamente


desintoxicante. Purifica o sangue, fgado, bao e rins. Indicada para diabticos e para
quem sofre de infeces urinrias;

*Dente de Leo: Contm tanto ferro quanto o espinafre, por isso indicado para tratar
eficientemente a anemia. Gosto forte, fazer seu suco misturado com cenoura, maa e
limo. Ativa a digesto e a menstruao. Seu suco fresco e cru um valioso estimulante
da sade. Depurativo eficaz, ajuda na eliminao do colesterol, ureia e cido rico;

*Espinafre: Diminui o colesterol. Depurativo e reconstrutor do fgado, vescula, sangue,


linfa e intestino grosso. Fortalece dentes e gengivas. Usado com outros sucos, sempre
ter efeito laxante e alcalinizante;

Ateno: Rico em cido oxlico no recomendado para pessoas com facilidade em


formar clculos renais ou com vida muito sedentria. O ideal consumi-lo em pequenas
quantidades e misturado com outros sucos, jamais diariamente.

*Figo: Riqussima fonte de energia, recomendado em casos de debilidade fsica e


nervosa;

*Gergelim: Trata fadiga e anemia, aumenta a energia vital e tonicidade muscular. No


consumir torrado e sim cru ou germinado. O gergelim preto mais rico em clcio e
vitamina A. Melhora a circulao do sangue, aumenta a energia vital e tonicidade
muscular. Excelente para problemas de memria. Favorece o aumento de glbulos
vermelhos do sangue. Alcaliniza o sangue, acalma os nervos, a ansiedade e sintomas de
estresse;

*Girassol: Grande reservatrio de energia. Nutre e vitaliza quando germinado e


adicionado aos sucos;

*Pimento: Altssimo em vitamina C, antioxidantes e ferro. Excelente para combater


catarata, degenerao muscular, angina e arteriosclerose. O suco de pimento revela-se
de grande valia para quem sofre de gases;

*Tomate: Impressionante agente antioxidante. No tratamento da anemia ferropriva, usase o suco de tomate com cenoura e espinafre. Alta concentrao de agrotxicos. Opte
por orgnicos.

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Alimentos indicados para prevenir e ajudar a tratar o cncer
!

*Abacate: Bloqueia 30 agentes cancergenos. Beneficia todo o sistema cardiovascular,


artrias e veias. Atua no sistema digestrio tratando debilidades do estmago, diarreia e
doenas renais;

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*Abbora: Indicado na preveno de cncer;
!

*Aipo (salso): Consumir de 2 a 4 talos por dia- contm 8 famlias diferentes de


compostos anticancergenos. Desintoxicam o organismo de substncias carcinognicas,
provenientes principalmente de fumaa de cigarro. Suco de aipo a noite, antes de deitar
pode favorecer um sono mais relaxante e reparador;

Ateno: A ingesto de aipo antes ou depois de exerccios fsicos vigorosos pode


provocar alergias brandas a serias.

*Ameixa: Ajuda na preveno de cncer de clon. Regula o sistema digestrio e


harmoniza o sistema hormonal. Retarda o envelhecimento;

*Brcolis: Atividade anticancergena elevada, principalmente contra cncer de pulmo,


clon e mama. Auxilia na reduo do colesterol. Usar tambm suas folhas e talos;

* Cenoura: O consumo regular de seu suco uma aplice de seguros contra vrios
problemas. Poderoso anticancergeno que protege as artrias, aumenta a imunidade e
combate infeces. Uma cenoura por dia diminui os ndices de derrame em mulheres, e
reduz metade o risco de cncer de pulmo, mesmo em ex fumantes;

* Couve: anticancergena e seu alto teor de clorofila ajuda a aumentar a concentrao


de hemoglobina no sangue, fortalecendo todo o organismo. Combate o cncer de mama
e clon. Suco de couve crua excelente para disenterias graves, enfermidades do
fgado, clculos vesicais e renais, hemorroidas, menstruaes difceis e clicas;

*Couve-flor: Cncer de mama e clon. til tambm contra priso de ventre;


* Repolho;
*Brcolis;
Estes trs tem altos compostos anticancergenos

* Damasco: Excelente regenerador celular. Previne o cncer. Excelente para a sade da


pele e do sistema respiratrio;

*Gengibre: Excelente no combate ao cncer. Em casos de enjoo equivalente ou melhor


que alopatia e timo para enjoo de movimentos e nusea, colocar uma colher de
sobremesa de gengibre em lminas finas em uma xcara de ch e adicionar gua quase
fervente. Abafar por 5 minutos, coar e tomar, Uma xcara aps as refeies. Trata azia,
diarreia, dor de estmago, congesto no peito, dor de cabea, clicas menstruais...;

Ateno: Mulheres no primeiro trimestre da gravidez devem evitar qualquer remdio


base de gengibre ou o seu consumo direto.

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*Figo: Previne cncer de mama, tero e ovrio;
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*Goiaba: Por ser rica em licopeno, combate o cncer. Auxilia em tratamentos de


problemas digestivos, hemorragias uterinas e inchao das pernas;

*Graviola: Associada geleia real anticancergena, antitumor, expectorante, sedativa,


antibacteriana, antiparasita, antiespasmdica, adstringente, antitrmica, hipotensiva,
inseticida, vermfuga.... . Suas folhas e talos agem contra o cncer;

*Kiwi: Pode reduzir o risco de cncer e doenas do sistema cardiovascular;

*Laranja: Contm um conjunto completo de todos os tipos de inibidores de cncer.


Benfica para o pleno funcionamento dos intestinos e corao;

Ateno: Laranja e abacaxi so incompatveis, pois causam flatulncias e dano ao


pncreas. A laranja ou seu suco no devem ser ingeridos durante, nem logo aps as
refeies principais. Alto indicie de agrotxicos. Opte pelas de cultivo orgnico.

*Salsa: Contm 7 vezes mais vitamina A que a cenoura. Anticancergena, por causa das
altas concentraes de antioxidantes. Tem ao desintoxicante, ajuda a expulsar agentes
cancergenos como os de fumaa do tabaco;

*Tangerina: Possui atividade anticancergena e parece ser particularmente protetora


contra o cncer de estmago e pncreas. Seu suco antiviral. Diminui o colesterol e
reverte a arteriosclerose;

*Repolho: Combate lcera. Acredita-se que ajuda a combater o cncer de mama e a


suprimir o crescimento de plipos, um preldio para o cncer de clon.

*Rom: O ch a base de sua casca um antibitico natural. Reduz colesterol e


problemas cardiovasculares. Talvez levem at a cura do cncer;

*Pimento: Combate o cncer. Refrescante e rejuvenescedor. Trata acne, eczema,


psorase e hipertenso;

*Tomate: Anticancergeno, seu consumo frequente pode estar associado a menores


indicies de cncer de pncreas e cervical. Alta concentrao de agrotxicos. Opte por
orgnicos;

*Uva: Diurtica, tnica reconstituinte, ativadora das funes intestinais, vitalizante,


mineralizante, anti-inflamatria, calmante e adstringente. Combate reumatismo, gota,
artrite, hipertenso, priso de ventre, colesterol alto, depresso, eczema e hepatite;

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Alimentos indicados para rouquido
!
*Ch de folhas de abacate: rouquido e tosse
!

*Abacaxi: Indicado para tratar problemas digestivos, febres e afeces de garganta.


Excelente protetor do corao e depurativo do fgado, coadjuvante na dissoluo de
clculos vesicais e renais. Tem ao antiviral e combate parasitas: um copo de suco em
jejum durante dez dias, uma hora antes da refeio matinal;

Ateno: Segundo pesquisas, as substncias cidas do abacaxi, quando misturadas com


o leite e derivados, geram substncias txicas.

*Maa: O suco de maa combate as afeces da garganta, diarreia crnica e sndromes


como a do intestino irritvel e de Crohn, e, se ingerido morno, trata rouquido.

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Alimentos indicados para os ossos
!

*Abacaxi: Altamente indicado para osteoporose, pois ajuda muito na assimilao de


clcio nos ossos;

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*Couve-flor: Elevado teor de clcio;
!
*Linhaa: Promove unha, dentes e ossos mais fortes;
!

*Dente de Leo: O magnsio que fornece de fcil assimilao, tornando-o eficiente


no tratamento de doenas sseas. Gosto forte, fazer suco misturando-o com limo,
cenoura e maa;

*Figo: Ajuda a fixar clcio nos ossos. Previne osteoporose. Recomenda-se tomar todo
dia durante a safra no preparo de sucos;

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* Gengibre: Ajuda a combater osteoartrite;
!

*Jabuticaba: Mantm a higidez ssea e dos dentes, assim como dos tecidos e msculos.
Aumenta as defesas do organismo. Poder laxante, principalmente na casca;

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*Rom: Previne problemas cardacos e osteoporose;
!

*Nabo: Folhas extremamente ricas em clcio, excelente para crianas em fase de


crescimento e para os que sofrem de problemas nos ossos. Para tratar hemorroidas: suco
de nabo, cenoura, espinafre e agrio diariamente durante 30 dias. Suco de nabo com
limo trata bronquite, catarro e tosse. Previne clculos renais;

*Rcula: Riqussima em clcio, contm tambm clorofila, ferro, fsforo, mangans e


magnsio;

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*Algas Marinhas: Regula hormnios, rejuvenesce, vitaliza e trata pele, pelos e ossos;
!
Alimentos indicados para depresso
!
* Abbora: Age contra a depresso. Seu suco excelente para quem sofre de artritismo;
!

*Aipo (salso): Alm de combater a depresso timo para casos de insnia e


perturbaes nervosas. Reduz presso;

* Alecrim: Muito eficaz em casos de depresso e dores reumticas. Combate dores de


cabea, excelente remdio para os rins. Auxilia na digesto. Pode ser usado em
pequenas pores para chs e sucos;

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Ateno: Grvidas e pessoas com histrico de epilepsia devem evit-lo.
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*Banana: Alm de boa para depresso e tima para combater presso alta;
!
*Gengibre: Atividade antidepressiva. Age como antitrombtico e anti-inflamatrio;
!

Ateno: Mulheres no primeiro trimestre da gravidez devem evitar qualquer remdio


base de gengibre ou o seu consumo direto.

*Jabuticaba: Fruta do bom humor; contm vitaminas do complexo B, que agem como
antidepressivo. Poder laxante, principalmente na casca;

*Nabo: Seu suco excelente para pessoas em estado de desnimo ou sob presso.
Eficiente ao diurtica;

*Manjerico: Seu ch era utilizado por mdicos romanos para tratar melancolia.
Estimulante digestivo e diurtico;

*Uva: Deve-se tomar vrios copos ao dia para fins teraputicos. Beneficia todo o
aparelho digestrio, combatendo a dispepsia, as flatulncias, a atonia intestinal e as
fermentaes;

!
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Alimentos indicados para repor Vitam. C
!

* Acerola: Uma das frutas mais ricas em vitamina C. Consumir de 3 a 6 por dia. Ajuda
em casos de diarreia, gases e distrbios hepticos;

*Manga: Uma nica fruta contm toda a vitamina C de que necessita uma pessoa por
dia. Excelente para a pele. Previne varizes e problemas cardiovasculares;

*Abacaxi: Rico em vitamina C. Combate a priso de ventre, inflamaes do tubo


digestivo e febres intestinais;

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*Carambola: Combate a febre, trata carncia de vitamina C e estimula o apetite;
!

Ateno: Pessoas em tratamento da diabetes e pacientes renais crnicos devem evitar o


consumo de carambola, pois contm uma nefrotoxina que pode causar convulses.

*Goiaba: Rica em vitamina C e vitaminas como as do complexo B. Trata hipertenso.


Ideal para pessoas excessivamente magras, pois tem a capacidade de promover melhor
assimilao dos alimentos. Usada para tratamentos de problemas digestivos,
hemorragias uterinas e inchao das pernas;

*Kiwi: Melhora o sistema imunolgico e contribui para aumentar as defesas do


organismo contra gripes e resfriados;

*Tangerina: Elimina o chumbo e metais pesados presentes no organismo por


contaminao ambiental. Alto teor de vrios antioxidantes, entre eles a vitamina C;

*Caju: Seu teor de vitamina C elevado, agindo contra infeces e problemas de pele
(eczemas). Benfica a flora intestinal e intensifica o poder da desintoxicao;

*Damasco: O damasco seco rico em vitamina C, excelente para a sade da pele e do


sistema respiratrio. Evita reteno de lquidos;

*Melancia: Seu suco um imbatvel depurador dos rins e fgado. Combina somente
com folhas de hortel ou menta e limo;

*Pssego: Rico em vitamina C, A e vitaminas do complexo B. Seu suco fresco tem sido
usado por gestantes para evitar as nuseas matinais e outros desconfortos da gravidez;

*Brcolis: Abundantes em diversos antioxidantes, entre eles a vitamina C. Regula a


insulina e o acar no sangue;

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*Pimento: Altssimo teor de vitamina C e ferro. Refrescante e rejuvenescedor;
!
Alimentos indicados para pulmo
!

* Agrio: O suco fresco de agrio trata afeces de pulmo. O agrio trata tosse de
fumante, bronquite e tuberculose;

Suco de agrio, cenoura, salsa, inhame limpa os pulmes, trazendo melhoras em casos
de enfisemas de viciados em fumo.

*Beterraba: Sua cor j revela que um poderoso restaurador de energias. Possui ao


laxante;

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*Brcolis: Rico em fibras, auxilia na reduo do colesterol;
!

*Linhaa: Rica em mega 3, fotohormnios e mucilagens. Suas sementes germinadas


so- fibras, enzimas, protenas, vitaminas, sais minerais...(nunca consumir em p),
auxilia em casos de doenas dos rgos respiratrios, como asma -muito boa tambm
para bexiga, intestino,rins, corao e presso arterial. Renova clulas cerebrais;

*Pepino: Coadjuvante em tratamentos de distrbios pulmonares. Obs. evite descascalos, pois suas cascas contm as enzimas digestivas;

*Laranja: No Brasil so altamente contaminadas por agrotxicos cancergenos, porm


se orgnicas o consumo regular de seu suco fresco muito benfico para pulmo e
corao, principalmente quando associados ao limo e folhas verdes;

Ateno, no misturar laranja com abacaxi, pois prejudicial ao pncreas. Seu suco no
deve ser ingerido durante, nem logo aps as refeies principais.

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*Pimento: Combate gripes, asma, bronquite, infeces respiratrias e cncer;
!

*Salsa: Sua folha contm 7 vezes mais vitamina A que a cenoura. Ao expectorante,
elimina catarro dos pulmes;

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*Nabo: O suco de nabo com limo trata bronquite, catarro e tosses;
!

*Damasco: Trata eczema e afeces pulmonares, excelente para sistema respiratrio e


previne o cncer;

*Gengibre: Ajuda nas congestes no peito, expande os pulmes e todo sistema


respiratrio aumentando a oxigenao de todas as clulas, inclusive cerebrais;

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Alimentos indicados para facilitar o sono
!

*Erva Doce: Acalma os nervos e relaxa. Suco de erva doce com hortel e maa antes de
deitar, alivia a tenso de um dia agitado. Digestivo e auxilia na dissoluo de gases;

*Aipo (Salso): Ingerido a noite, antes de deitar, pode favorecer um sono mais relaxante
e reparador;

Ateno: Sua ingesto antes e depois de exerccios fsicos vigorosos pode provocar
reaes alrgicas brandas a srias.

*Camomila: Excelente ao vermfuga e digestiva. Relaxante, trata dores musculares,


tenso menstrual e insnia. Tomar banho e/ou ch;

*Capim Limo ou Erva Cidreira: Seu suco fresco ou ch relaxante, aumenta o tempo e
a qualidade do sono. analgsico. Recomenda-se o uso durante a gravidez, pois atua
como estimulante lcteo;

*Maracuj: uma fruta ctrica laxante, portanto desintoxicante. Efeito sedativo, acalma
os nervos sem causar depresso. Induz ao sono, apesar de permitir um despertar alerta e
bem disposto. Utilizado para tratar insnia;

*Maa: Ajuda a tratar insnia e estresse, principalmente se associada ao limo e a outras


ervas relaxantes, como alface, hortel e capim-limo. Previne derrames, infarto e
arteriosclerose;

*Alface: Remdio para nervosismo e ansiedade, pois sedativa. Calmante, ajuda a


combater a insnia crnica e palpitaes do corao. Previne priso de ventre e
problemas de pele;

!
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Alimentos indicados para ativar o sistema imunolgico
!

*Castanha do Par: Fortalece o sistema imunolgico e ajuda no equilbrio da tiroxina,


hormnio regulador de todo o metabolismo;

*Goiaba: Ativa o sistema imunolgico e o sistema nervoso central. Nos sucos um


excelente refrigerante, e ao mesmo tempo, um eficiente vermfugo;

*Limo: uma fruta 100% solar, considerado o alimento mais fantstico da humanidade
pela medicina ayurvdica. Poderoso agente alcalinizante e mineralizante. Grande valia
nas patologias reumticas. Forte aliado do fgado e vescula, como de todo o sistema
cardiovascular e imunolgico;

*Inhame: Um dos alimentos que mais provoca a limpeza do sangue. Ajuda a eliminar
impurezas do sangue atravs da pele, rins e intestinos. Fortalece o sistema imunolgico
e fortifica a ao dos gnglios linfticos;

*Kiwi: Melhora o desempenho do sistema imunolgico. Contm quantidades


significativas de vitamina B6 e niacina. Seus minerais contribuem para equilibrar a
tenso arterial e aumentar as defesas do organismo na preveno das gripes e resfriados;

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Alimentos indicados para o crebro
!

*Hortel e Menta: Muito ativas para aumentar a lucidez e agilidade mental (inteligncia
plural). O mentol, um de seus principais componentes, considerado um poderoso
desinfetante, combatendo eficazmente vermes em crianas e adultos. Facilita a
eliminao de gases. Estimula a produo e fluxo da blis;

*Caqui: O suco de caqui contm um coquetel de substncias capazes de reduzir


significativamente o risco de aterosclerose e obstruo de artrias no corao e no
crebro;

*Castanha do Par: Rica em gordura nutricional, vitaminas e sais minerais. Entre eles o
selnio, antioxidante que protege as clulas cerebrais;

*Gengibre: Alimento da inteligncia e lucidez. Alivia sintomas de artrite reumatoide;


Ateno: Mulheres no primeiro trimestre da gravidez devem evitar qualquer remdio
base de gengibre ou o seu consumo direto.

*Gergelim: Excelente para tratar problemas de ateno e memria, pois favorece o


aumento de glbulos vermelhos do sangue, portanto a oxigenao do crebro. Ideal para

alcalinizar o sangue, aumentando a atividade e o reflexo cerebral. Agente retardante do


envelhecimento;

*Linhaa: um auxiliar no tratamento do equilbrio hormonal e na renovao das


clulas cerebrais;

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Alimentos indicados para os cabelos
!
*Linhaa: Traz melhora considervel pele, retarda as rugas e a queda de cabelos;
!

*Pimento: Ajuda a transferir a firmeza e o brilho de sua casca para nossa pele, unhas e
cabelos;

*Broto de Alfafa: Seu uso ideal durante a gravidez e amamentao, coadjuvante no


tratamento de problemas de impotncia, fraturas e queda de cabelo. Auxilia na
regulagem da tireoide;

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*Babosa (Aloe Vera): Cicatrizante em pequenas queimaduras;
!

Ateno: No deve ser oferecida para crianas. Evitar o uso interno prolongado
(mximo dez dias). No utilizar durante a amamentao e gravidez, pois abortiva.

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Alimentos indicados para abrir o apetite
!

*Salsa: Mastigar algumas folhinhas meia hora antes das refeies. Seu suco indicado
para tratar inchaos, clculos renais, regular o fluxo menstrual e reduzir a formao de
gases no estmago e intestinos;

*Rabanete e Rbano: Para abrir o apetite: fazer suco com sua raiz, talos e folhas. Tem
efeito calmante e diurtico. Acrescentar limo, pois seus gostos so muito fortes;

!
*Carambola: Estimula o apetite.
!

Ateno: Pessoas em tratamento da diabetes e pacientes renais crnicos devem evitar o


consumo de carambola, pois contm uma nefrotoxina que pode causar convulses.

!
!

Aproveito que este email trata-se de alimentos que curam para compartilhar mais uma
dica e uma publicao que fiz na minha pgina do facebook, Bela Vida:

#Em caso de enjoos, nuseas e vmitos: Um recurso de grande valor a limonada.


Quando na rua ou em trnsito, cheirar um limo partido ao meio ou ento colocar na
boca algumas rodelas da fruta. Quando h formao de muita blis, com vmitos
amargos, tomar o suco fresco de 1 limo diludo com gua e gotas de mel, 3 vezes ao
dia. Para todos os tipos de nusea: cortar 1 limo ao meio e aquecer as 2 metades com a
parte aberta sobre uma frigideira, at que ferva o suco dentro da fruta. Salpicar sal

marinho sobre um das metades e mel sobre a outra e chupar o suco de ambas. As
sementes do limo podem ser usadas especificamente para curar nuseas, quando os
vmitos se repetem apesar de diversos medicamentos. Esmagar num pilo algumas
sementes de limo fresco, sem pele, at formar uma pasta fina. Misturar com 1 colher
(ch) de mel e ingerir. Conceio Trucom- O Poder de Cura do Limo.

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Receitinhas que para gripe so tiro e queda:
!

*Assar um limo no forno. Espremer e misturar o suco com igual volume de mel.
Tomar 1 colher de ch de hora em hora;

*Fazer uma misturinha de mel, gengibre ralado e suco de um limo. Tomar uma colher
de ch de meia em meia hora;

!
!
*Misturar aafro com mel (bom para garganta) e tomar;
!
*Se houver tosse, na hora de dormir passar vick na sola dos ps e colocar uma meia;
!
*Ch de gengibre;
!
*Agrio com mel de abelha ou de caju (combate a tosse, bronquite e tuberculose)
!
Para febre:
!
*Ch de gengibre;
!

* Cortar 3 limes mdios inteiros (com casca) em fatias finas. Pr em 1/2 litro de gua e
levar ao fogo. Deixar ferver at que a gua reduza a 1/3. Tomar 1/2 xcara (ch) a cada
hora, at que passe a febre;

*Ch de folhas e cascas do limo. Juntar o seu suco fresco e tomar 1/2 xcara (ch a
cada hora, at o fim dos sintomas;

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Para rouquido:
!

* Gargarejar, vrias vezes ao dia, com o suco fresco de um limo diludo em igual
volume de gua morna (indicado tambm para afonia);

!
* Ch de folhas de abacate (rouquido e tosse);
!

*Guaco (Trata de afeces do aparelho respiratrio, tosses, bronquites, asma e


rouquido);

!
* Maa (Seu suco trata afeces na garganta e se ingerido morno, rouquido);
!

Lembre-se: se voc fica doente porque seu pH est cido e sua imunidade baixa.
Ateno sua alimentao. Alcalinize-se.

Fortalea seu sistema imunolgico com sucos vivos: beterraba, cenoura, couve flor,
couve e repolho ou pepino, maa, gengibre, salsa, espinafre, couve, agrio, beterraba,
suco de um limo e cenoura ou outros tantos. Bata tudo no liquidificador e coe em um
saco de voil (tecido de cortina).

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Sade!
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Espero que esta lista possa ajudar voc!
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Boa cura!
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