CUANDO YO MUERA

http://buenosdeseosparatiyparami.blogspot.com/2015/06/cuando-yo-muera.html?
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"YO SOY PORQUE NOSOTROS SOMOS"

http://www.reflexionesparatiyparami.com/2014/01/yo-soy-porque-nosotros-somostribu.html#.VZQUxVJQE6C

Oracin Corta: Dios, quiero descansar en ti

http://www.oracionesfamilia.com/2015/06/oracion-corta-dios-quiero-descansar-en.html

S COMO EL LPIZ... Reflexin Paulo Coelho

http://www.reflexionesparatiyparami.com/2014/09/se-como-el-lapiz-reflexion-paulocoelho.html#.VZQbdFJQE6A

Oracin de Abandono
http://oracionesparatiyparami.blogspot.com/2013/06/oracion-de-abandono.html

STAS SON LAS MAANITAS

http://www.reflexionesparatiyparami.com/2014/12/estas-son-lasmananitas.html#.VZQU61JQE6C

Cuando conozcas las propiedades del agua de arroz jams

volvers a tirarla
http://estiloconsalud.com/cuando-conozcas-las-propiedades-del-agua-de-arroz-jamas-volverasa-tirarla/

Como Limpiar El Higado Para Perder Peso

Opciones para depurar tu hgado y perder peso
1. Los aguacates.
Es muy beneficioso consumir medio aguacate al da o uno de tamao mediano. Es una de
esas frutas enormemente saludables capaces de depurar toxinas de nuestro organismo,
aportarnos grasas beneficiosas y, adems, limpiar nuestro organismo. Inclyelo en tus
ensaladas, en tus desayunos. Tomado de modo equilibrado nos puede permitir perder
peso.
2. Los granos enteros.
Consumir, por ejemplo, pan de grano entero, de trigo, de cebada, de avena, arroz
integral etc., es un gran acierto. Su secreto est en su riqueza en vitaminas del
complejo B, que mejoran la metabolizacin de las grasas en general y la funcin heptica
que nos permite fortalecer y y descongestionar el hgado. Te ayudarn a perder peso y
adems, cuidarn de tu salud.
3. Los beneficios del t verde.
Ya conoces muchos de los beneficios del t verde. Es esa bebida rica en antioxidantes que
nos ayuda a depurar, que acelera el metabolismo, que, gracias a sus catequinas, mejora el
funcionamiento del hgado. Vale la pena tomarlo en nuestro desayuno o bien a media
tarde. El t verde nunca falla, es ese remedio delicioso y adecuado que te ayudar.
4. Las saludables uvas.
Uvas blancas, uvas moradas... no importa. Son un tesoro natural de antioxidantes que
activan la produccin de bilis y la funcin que desintoxica el hgado. Disponen adems de
propiedades antienvejecimiento y protectoras de nuestro corazn, gracias a su alto
contenido en un potente antioxidante, el resveratrol. Es una de esas frutas ms adecuadas
para nuestra salud. No lo dudes.
5. Una manzana verde al da.
Te lo hemos comentado en ms de una ocasin, las manzanas verdes, como la Grany
Smith, son esas piezas indispensables con las que empezar bien el da. Contienen pectina
y componentes qumicos que nos ayudan a que el cuerpo elimine las toxinas del
tracto digestivo. Todo ello facilita el trabajo del hgado y, en consecuencia, nos permite
perder peso.
6. Jugo de betabel y zanahoria.
Tambin lo conoces. Este jugo natural, adems de sabroso, es realmente saludable. Nos
permite perder peso, nos ayuda a depurar y, adems, es muy rico en flavonoides y betacaroteno. Ambos ayudan a estimular y mejorar la funcin heptica. Un remedio natural
que muchas personas ponen en prctica al menos 3 veces a la semana. Eres t
tambin una de ellas?
7. Las verduras de hoja verde.

Espinacas, berros, coles de bruselas, rcula, escarola son ideales para limpiar el
hgado. Adems, su contenido en clorofila nos permite absorber las toxinas del torrente
sanguneo e ir limpiando de modo muy efectivo el organismo, ayudando en sus funciones
a nuestro hgado.
8. La cura del aceite de oliva con limn.
Te hemos hablado en alguna ocasin de esta sencilla cura para tus maanas basta con una
cucharada de aceite de oliva extra virgen y 3 gotitas de jugo de limn de este modo
depuramos toxinas para nuestro organismo se limpia el intestino, el colon acta como un
buen tnico un gran digestivo y adems te aportara cidos grasos adecuados y numerosas
vitaminas, algo tan sencillo y econmico har por ti mucho ms que un medicamento
cuida de tu hgado y te permite perder peso prubalo
Lava un limn con abundante agua, luego crtalo por la mitad, le extraes las semillas, y
continuas haciendolo trocitos, con todo y cascara luego lo colocas en el vaso de la
licuadora, agrega la cucharada de aceite de oliva y una copita de agua tibia.

Depura tu hgado y deshincha tu barriga con agua de canela y

manzana
Para preparar este agua detox de canela y manzana necesitars los siguientes ingredientes:
Un litro de agua
Una rama de canela
Una manzana roja o verde
El zumo de un limn
Stevia o tu endulzante permitido al gusto
Preparacin:
Calienta el litro de agua sin que llegue a hervir.
Cuando est bien caliente, aade la canela y la manzana cortada en trozos.
Deja reposar durante 10 minutos y lleva al refrigerador
Una vez que est fra, aade stevia y el zumo del limn
Si lo prefieres puedes preparar tambin esta bebida en fro, sin calentar el agua, pero dejando
la mezcla en reposo toda la noche en la nevera, para que los nutrientes se liberen y los
sabores se potencien.
Y ya tienes lista este agua desintoxicante o detox, que puedes utilizar como agua del da.
Puedes preparar una buena jarra y beberla a lo largo de toda la jornada. Pronto podrs
comprobar cmo las propiedades de sus ingredientes te ayudarn a que te sientas mucho
mejor.

Recuerda que si bien la canela y la manzana tienen propiedades que te pueden ayudar a
desintoxicar el organismo, de nada servir si no lo complementas con dieta y ejercicio.
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Prepara leche o agua de Avena correctamente y baja de peso

1 taza de avena integral no instantnea
1.5 litros de agua
1 cucharada de miel de abeja
1 pizca de canela en polvo
a una taza de avena se le agrega agua hasta que cubra por completo y rebase la avena por 2
cm
se mueve hasta que el agua penetre bien
y se deja reposar de 7 a 8 horas
pasado el tiempo se reposa y se pasa por el colador y se lava con agua (de beber no del grifo)
se coloca la evna limpia en la licuadora y se agrega el 1.5 litro de agua
licuamos a maxima velocidad hasta que la avena se romap por completo y se integre al agua
quedando una bebida ligera
cuando la mezacla esta lista se endulza con una cucharada miel de abela y canela se licua y
se