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La segunda ms popular fue la creada por Niels Bukh, un dans que, basado en la
gimnasia de Ling, desarroll una prctica con muchos ms elementos aerbicos y de
estiramientos.
El gur indio de yoga convertido en jefe de una exitosa empresa
En las fotos del libro de Bukh "Keep fit" ("Mantenerse en forma"), de 1925, muchas de las
posturas que aparecen son muy similares a las del yoga.
"Me sorprendi que muchas posturas se parecen a las posturas del yoga, como la pose del
gato o la del perro mirando hacia abajo. Parecen posturas de yoga, pero no lo son. Y estoy
seguro de que este libro no sac sus posturas de India", explica Singleton.
El introductor del yoga
Otro hecho histrico sorprendente tiene que ver con Swami Vivekananda, un monje hind
que se considera el introductor del yoga en el mundo occidental.
Image copyright Getty Images Image caption Al principio el yoga no se centraba en las
posturas.
"Vivekananda dio la primera clase de yoga a personas occidentales y, sorprendentemente,
no ense ninguna postura", explica Singleton.
El monje, que escribi un libro que fue la base de la prctica de experimentos posteriores
de yoga, se centr en aspectos como la meditacin, las respiraciones y las visualizaciones.
As qu, cmo pasaron las posturas a ser una parte tan fundamental de cmo se practica
el yoga en Occidente hoy en da en los pases occidentales?
En la Universidad de Estudios Africanos y Orientales de Londres (SOAS), un equipo de
investigadores estudia la evolucin de las posturas de yoga, conocidas en snscrito como
"asanas".
"En los primeros anlisis de la prctica del yoga, de hace unos 2.000 aos, las posturas
que se asocian con ellas son para estar sentado, como la del loto", explica el lder del
equipo de investigadores, James Mallinson.
Los yoga-sutra del sabio Patanjali, considerados como la gua ms antigua del yoga,
mencionan ocho caminos para la liberacin, como la honradez o la no violencia, y
prcticas como la meditacin.
Y en ellos se mencionan muy pocas posturas fsicas.
El yoga "es para la mente"
"Son posiciones firmes y slidas que, cuando las dominas, te puedes olvidar del cuerpo y
centrar en la meditacin y el control de la respiracin", James Mallinson, lder del equipo
de investigadores de SOAS.
No es hasta los ltimos 600 o 700 aos que se introduce la nocin de las asanas como
forma de alcanzar el bienestar y cuidar del cuerpo.
Las asanas se vuelven mucho ms dinmicas entonces, pero se siguen percibiendo como
tcnicas para preparar el cuerpo para las prcticas ms elevadas del yoga.
Image copyright Thinkstock Image caption El yoga es ms para la mente que para el
cuerpo, segn los expertos.
En India, en el este de Bombay, est el Instituto de Yoga Lonavla.
Ashtanga Vinyasa Yoga profundizan muy poco en le yoga o ni siquiera lo practican, sino
que solo hacen tcnicas de punto de vista del Fitness.
-Es posible que el yoga, tal y como se practica hoy, deba sus orgenes tanto a la antigua
filosofa india como a este tipo de gimnasia escandinava del siglo XIX?
MAITREYANANDA: Si, pero debo aclarar que no existe una antigua filosofia india del yoga,
hay cientos de filosofias en el yoga que ademas son contradictorias entre si, pero todo eso
evolucion en algo totalmente diferente en la actualidad. .
-Se afirma que al gimnasia sueca surgi a principios del siglo XIX, y fue creada por el
sueco Per Henrik Ling, fue tan exitosa que tambin se export a India como entrenamiento
militar y en las escuelas.luego. Niels Bukh, un dans que, basado en la gimnasia de Ling,
desarroll una prctica con muchos ms elementos aerbicos y de estiramientos.
Me sorprendi que muchas posturas se parecen a las posturas del yoga, como la pose del
gato o la del perro mirando hacia abajo. Parecen posturas de yoga, pero no lo son. Y estoy
seguro de que este libro no sac sus posturas de India", explica Singleton.
MAITREYANANDA: hay un error de concepto. No existen posturas de yoga. Las posturas
son humanas y como parte de la humanidad un ser humano la puede aplicar en el tipo de
disciplina que quiera hacer. Es evidente que entre la gimnasia y el yoga hay una mutua
influencia desde los tiempos de Alejandro Magno.
-Otro hecho histrico sorprendente tiene que ver con Swami Vivekananda, un monje hind
que se considera el introductor del yoga en el mundo occidental dio la primera clase de
yoga a personas occidentales y, sorprendentemente, no ense ninguna postura", explica
Singleton.
MAITREYANANDA: Aqu hay otro error de concepto. Primero la mayora de los mtodos de
yoga no practican posturas de yoga. As que no tenia porque hacerlo. O sea no es
sorprendente sino normal. Tambin debemos tener presente que Vivekananda, Sivananda,
Ramana o Mirra, no practicaban ni sabia posturas de yoga. Porque el yoga ante todo es
una actitud.
-El monje (Vivekananda), que escribi un libro que fue la base de la prctica de
experimentos posteriores de yoga, se centr en aspectos como la meditacin, las
respiraciones y las visualizaciones.
MAITREYANANDA: Me parece correcto lo que hizo.
-As qu, cmo pasaron las posturas a ser una parte tan fundamental de cmo se
practica el yoga en Occidente hoy en da en los pases occidentales?
MAITREYANANDA: la desarrollaron los occidentales.
-En los primeros anlisis de la prctica del yoga, de hace unos 2.000 aos, las posturas
que se asocian con ellas son para estar sentado, como la del loto, explica el lder del
equipo de investigadores, James Mallinson.
MAITREYANANDA: Si el ASHTANGA YOGA de Patanjali se dedica a meditar que es lo
mas importante en yoga,. Sin meditacin no hay yoga. Y Patanjali nunca ense otra
posturas que no sea estar sentado porque el hatha yoga no exista y para l hacer
posturas de yoga era un perdida de tiempo. Por otra parte Patanjali no invento el yoga.
-Se comenta que no es hasta los ltimos 600 o 700 aos que se introduce la nocin de las
asanas como forma de alcanzar el bienestar y cuidar del cuerpo.
MAITREYANANDA: si esto es real, los libros de Hatha Yoga escritos por Goraksha,
Geranda y el Hatha Yoga Pradipika son muy recientes y ademas son extremadamente
limitados. No son tratados profundos y ese tipo de practica no son aconsejables hoy en
da.
-Entonces, cuntas de las posturas actuales tienen un linaje antiguo? Un profesor de
yoga dice que en los manuscritos no hay ninguna referencia al Surya namaskar" o saludo
al sol.
MAITREYANANDA: Bueno las posturas no tienen nada que ver con un linaje. Los linajes
no tienen posturas sino enseanzas que se trasmiten de maestros a discpulos. Si el
Saludo al Sol era un saludo del Bhakti Yoga que fue introducido y popularizado por Swami
Asuri Kapila en sus cursos de formacin de profesores de yoga en 1934, su amigo
Sivananda hizo lo mismo en India, y as sucesivamente pero fue algo muy reciente.
-"Las asanas tienen dos caractersticas: la estabilidad y la comodidad. El Surya Namaskar
no tiene estabilidad. Es dinmica, entonces no es yoga".
MAITREYANANDA: Hay una profunda ignorancia sobre este tema incluso entre los
docentes de yoga. Las asanas de yoga no son a estables y tampoco comodas. Solo las
posturas de meditacin que seala Patanjali deben tener estabilidad y la comodidad. Y se
las llama dhyanasanas. Fuera de ellas las otras posturas deben estar estticas pero no
comidas, digo la postura del escorpin no es comoda. Y por otro lado la postura del loto de
meditacin es estable pero es perjudicial para la circulacin sangunea, es muy vistosa y
muy peligrosa. El Surya Namaskar no es una postura sino que es un VYAYAMA ejercicio
del yoga que se compone por un conjunto de posturas. Algo que ademas es evidente.
-Tampoco parece que la trikonasana (pose del tringulo) sea una pose antigua, ni la
postura del perro mirando hacia abajo, que aparece por primera vez en un texto del siglo
XVIII.
A pesar de que tienen nombres en snscrito, Mallinson dice que todas estas palabras son
"neologismos modernos" que no aparecen en los textos antiguos en snscrito.