Prologo

Realmente siempre e estado solo, ahora salgo en la

bsqueda de mi como si fuera la riqueza mas grande del
mundo, la riqueza de conocerme a mi mismo, es como
tener los pies en el suelo y las manos tocando e cielo, esto
solo puede ser un camino, todos caminamos, todos quieren
algo, hay quien enfrenta su pasado, hay quien oculta su
pasado, hay quien aprende una sonrisa para enfrentar una
critica ajena, preguntar a alguien cual es tu mayor defecto
es algo muy satisfactorio pero solo cuando es una verdad.
Todos nos refugiamos en grupos de afinidad, como refugio
de nuestro propio ser por que es fcil darle la espalda al
mundo para estar en una burbuja de tu propia realidad. No
se que mas entristece, ver personas tristes o no poder
ayudarte, pero al final todo es una constante lucha interna
contra tu pasado, todos quieren la felicidad y la felicidad es
coger todos los errores de tu pasado y enderezarlos con la
voluntad de tu presente.

INTRODUCCION
Realmente no importa en mtodo que utilices, para conocerte a ti
mismo, mientras te sientas bien con el mismo no importa si
utilizas tcnicas de hipnosis, control mental o cualquier cosa que
desees al final cada ser humano tiene su propio camino, su propio
destino y su propia verdad por descubrir, este libro solo es una
organizacin de la informacin bien detallada y estructurada el
ciclo completo de esa energa que llamamos atraccin que se da
en cada interaccin entre hombre-mujer y como dirigir esa
energa de forma natural, hacia esa verdad deseada por ambos,
aqu hay expuestos conceptos de otros libros, conceptos propios y
de inspiracin de amigos de muchos amigos que constantemente
viven la evolucin diaria en sus relaciones y el conocimiento de si
mismo como seres nicos y originales.

ENFOQUEMONOS EN LA VERDAD.
1-Hazla sentir emociones positivas.
Que es una emocin positiva?: todo aquello que ella relacione
con diversin, entusiasmo, alivio, felicidad, sorpresa, orgullo y
satisfaccin etc.
Podras aprender a utilizar tus palabras, comportamiento y actitud
para que hagan todo tipo de emociones en ella de lo contrario,
evaluara que lo que eres, no transmite nada, que eres un sol sin
vida Que hay de las emociones negativas!, debes tambin
aprender a utilizarlas pero no con la misma intensidad Y por que
no!, porque no generan mucho avance en ninguna interaccin,
pues crean un bajn interaccionad que podrs aprovechar para
subirla mas tarde.
Soy un chico Aburrido!: todos casi siempre somos chicos
aburridos, pero algunos salimos en busca de divertirnos, salimos
llenos de sueos y esperanzas, otros simplemente nos quedamos
hay mirando a los dems divertirse, compartiendo y nos
limitamos a ser sombras de una persona que nos haga sentir vivos.
2- Hazle el amor de forma nica y especial.
Por que debera hacerle el amor y no el sexo?
Hacer el amor se traduce en disfrutar de esa interaccin los dos,
como una pareja que se preocupa mutuamente, tu te enfocas en su
cuerpo y ella se enfoca en el tuyo, no importa que llegues al
orgasmo, lo que importa es que transmitas que estas hay por ella.
El sexo es todo lo contrario, la mujer solo es un objeto sexual
para satisfacer tus necesidades, ambiciones y odio reprimido de
rechazos anteriores.
Y como hago eso de forma nica y especial?
Evolucionando en los aspectos de tu vida que mas te gusten, si
has experimentado bailar, has el amor como si estuvieras
bailando, puede ser pintura, msica o cualquier cosa que te
permita evolucionar.
Quin va ha hacer el sexo y nunca el amor!

Todas esas personas que siempre se estn limitando o echndole

la culpa de su fracaso a otras personas, pero siempre hay una
solucin favorable, si puedes hacer que grite, que se vuelva loca,
que diga tu nombre, que arue las paredes que se vuelva loca, vas
en buen camino.
3- Hazle su deseo de una relacin verdadera.
Es ella la que desea la relacin, no tu!
Una mujer solo quiere una relacin cuando se siente contigo
segura-protegida-atendida, por eso nos pondrn a prueba,
poniendo carita y muchas cosas mas, pero no debes actuar
incmodamente, solo hazle sentir lo que siempre desde el primer
da le hiciste sentir.
Pero ella me gusta desde que la vi!
Mira hermano el hecho que ella te guste no quiere decir que ests
a la altura, puedes fracasar o volverte una maquina pensante o
solamente poner carita de perrito sato y muchas cosas mas, pero
recuerda vas a hacerla sentir, no un tratado de novios para
siempre, donde ella jura amarte y tu vivir enamorado de ella, por
que eso no es vivir, es simplemente aferrarce a una idea por
miedo al futuro.
Recuerda tu eres el resultado, primero sientes tu la emocin y
luego es que haces sentir a los dems.

TU ZONA DE FORTALEZA, ES TU DEBILIDAD.

1-CCS (Cmodo-Confiado-Seguro).
Cada vez que estas sentadito y ni haces nada!
Estas en tu zona de fortaleza, donde no hay amenazas de ningn
tipo, tu integridad no se ve atacada por nada, ni nadie, es como
estar mirando el mundo, las personas haciendo lo suyo y tu dices,
(naa yo solo voy a esperar mi oportunidad) y la respuesta real es,
si no sales en busca de tu oportunidad, aunque llegue a ti no
podrs hacer nada, porque simplemente estas adaptado a tu zona
de fortaleza.
Y como se cuado estoy en esa zona?
Cada vez que se siente una chica cualquiera que te gusta al lado
tuyo y no le dices nada, estas en zona, ya que te sientes cmodo
contigo mismo, no quieres decir que tengas que hablar con todas
las que se sientan al lado tuyo, si te gusta por que no atraerla hacia
la persona que eres.
Yo nunca e atrado a la persona que me gusta!
Vaya que irona de la vida, nos quedamos hay en ese pequeo
lugar que ocupamos, esperando la gran accin de que se nos
acerque una muchacha y nos diga nio tienes novia? Por que
dice mi amiguita que tu le gustas, ese es el sueo de todo
inadaptado social, el sueo de no hacer y que venga a ti, as y
nada mas, a eso puede pasar, pero creo que te vas ha desilusionar,
por que nunca llegan a la expectativa de lo que tu quieres
realmente.
2- Involucin mental.
Empec a estudiar esto pero es muy complicado!
Eso es lo que dicen todos los facilistas, claro es fcil empezar y
cuando obtienes 2 o 3 resultados, tirar la toalla y regresar al punto
cero, bueno las personas que no tienen voluntad, siempre
evolucionan un poco, pero en un punto empiezan a involucionar
que es volver a su punto inicial, el punto cero.
Yo no quiero cambiar lo que soy!

Nadie quiere cambiar lo que es, pero si lo que soy no me da una

vida feliz, entonces que soy realmente, si lo que soy siempre es
inseguridad y duda, entonces para que quiero ser esa pequea
persona que vive el mundo de la ignorancia y el miedo.
Pero ya tengo una relacin y eso es lo que quera!
Una gran encuesta que todos nos ponemos de hecho, tienes una
relacin porque fuiste, cambiando poco a poco tus hbitos hasta
ser una persona que se ajusta a las exigencias de ella, pero eso no
quiere decir que te tires al abandono, despus que luchaste una
relacin con ella, la hiciste sentir y pasar buenos momentos, te
dediques a discutir por cualquier cosa y eso es mas o menos lo
mismo que pasara en tu relacin, dejarla que se estanque y
muera.
3- Estudia-Practica-Evala.
Bueno no conozco a ninguna persona que haya logrado algo en
su vida sin tener que estudiar un poco y ms cuando ese estudio te
va a ayudar el resto de tu vida o buena eso si quieres ser un tirador
activo o hacer un kamasutras de posiciones de auto-complacencia,
si ese es el caso, tambin tendrs que practicar mucho.
Cada vez que estoy hay no me da valor!
No eres el nico, no conozco a nadie en el mundo que no le de
miedo ese rechazo, hasta las mismas mujeres tienen miedo al
rechazo, pero todos y cada una de las personas, siempre tienen un
pequeo miedo y cual es la gran solucin; practicar, practicar y
vuelves a practicar.
Me parece que siempre hago algo mal!
Claro esta si siempre haces lo mismo, siempre obtendrs lo
mismo, es como comer la misma comida y esperar que un da su
sabor cambie, si quieres mejorar prueba lo que hiciste varias
veces, si funciona es que en ese ambiente funciona, solo recuerda
la nica persona que puede evaluar tus avances, eres tu mismo y
creme que cada avance te da mas confianza, eso si tienes
voluntad, creo que todo funcionara, si no tienes simplemente
busca alguien que te inspire o apyate para seguir caminado.

DIFRUTA DE LO BUENO, DIFRUTA DE LO MALO.

1- Me da lo mismo.
Primero me miran y despus me ponen carita!
Por eso mismo te debe dar lo mismo, es como decir has lo que
quieras yo siempre te voy a tratar igual, con respeto, claro si tu me
respetas a mi, simplemente cuando ponga carita ignrala de todas
maneras tu sientes por ti, te imaginas si empiezas a coger lucha
con todas las personas que pueden hablar de ti (te volvieras loco),
una persona nunca le caer bien a todos, solo tienes que caerte
bien a ti mismo.
Se puso insoportable conmigo!
Solo se que eso indica algo, le estas gustando pero quiere probar
si puedes con sus perretas y solo tienes que disfrutar de sus
perretas, a las hay que se ponen violentas, bueno de esta del todo
mal ser un poco violento tambin, es como en una manada de
animales donde un miembro de la misma se hace el loco y
empieza a ensearte los dientes, simplemente le das un pequeo
castigo y ya esta, a no dejes de castigar con ganas de seguir
disfrutando.
Ahora me esta ignorando!
Bueno que le vamos hacer no somos perfectos, pero si somos
seres humanos, creo que si muestras que eso te da lo mismo,
tendrs una oportunidad en el futuro, si muestras que estas
preocupado, quiere decir que ella es la nica persona, o no tienes
mas opciones, claro puedes ser agradable con ella pero no ser un
perro sumiso a sus deseos.
2- Actitud de triunfador.
Como pongo esa actitud de triunfador?
Sencillo sintete el dueo del mundo, a muchos le parece una
actitud muy arrogante, claro no estn acostumbrados a ser dueos,
ni de sus propias ideas ya que todo lo que han hecho en sus vidas
a sido por orden y cumplimiento con sus padres, aunque si te das
cuenta de que el gran primer gran triunfo de tu vida ya lo hiciste y
ni te diste cuenta, cuando empezaste a caminar.

En que me puede ayudar esa actitud a m?

Pues claro, decirle a una persona que somos una persona con
gran responsabilidad, es decir que somos responsables, pero no es
realmente lo que convence, lo que convence es tu actitud, es lo
mismo cuando empiezas hablar con ella y hace algo que no te
gusta, pero simplemente mantienes una actitud que comunica
(esto es una conversacin, no soy tu entretenimiento del
momento).
Entonces me comporto como un rey!
No exactamente, la actitud de triunfador es la persona que vive
aceptando tanto lo malo como lo bueno, simplemente no anda
atrapado en su pasado, ni pensando si maana pasara algo, ahorra
el triunfador busca algo, cambiar el futuro a travs del presente,
no busca culpar el pasado de los resultados del presente.
El mundo es lo que tu crees que es
No hay limites
La energa fluye hacia donde se dirige la atencin
Ahora es el momento
Amar es ser feliz
Todo el poder proviene del interior
La efectividad es la medida de la verdad
3- T eres el resultado de ti mismo.
No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque
fundamentalmente t has hecho tu vida. Acepta la responsabilidad
de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para
volver a empezar, corrigindote. El triunfo del verdadero hombre
surge de las cenizas del error. Nunca te quejes del ambiente o de
los que te rodeen hay quienes en tu mismo ambiente supieron
vencer, las circunstancias sean buenas o malas segn la voluntad
o fortaleza de tu corazn. No te quejes de tu pobreza de tu soledad
o de tu suerte, enfrntalas con valor y acepta que de una u otra
manera son el resultado de tus actos y la prueba que has de ganar.
No te amargues con tu propio fracaso ni se lo cargues a otro,
acptate ahora o seguirs justificndote como un nio, recuerda
que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguna es

tan terrible para claudicar. Deja ya de engaarte eres la causa de ti

mismo de tu necesidad de tu fracaso. Si tu has sido el ignorante,
el irresponsable, tu nicamente tu, nadie pudo haberlo sido por ti.
No olvides que la causa de tu presente es tu pasado, como la
causa de tu futuro es tu presente. Aprende de los fuertes, de los
audaces imita a los violentos a los enrgicos, a los vencedores a
quienes no aceptan situaciones a quienes vencieron a pesar de
todo. Piensa menos en tus problemas y ms en tu trabajo y tus
problemas sin alimento morirn. Aprende a nacer del dolor y a ser
ms grande, que es ms grande de los obstculos. Mrate en el
espejo de ti mismo, comienza a ser sincero contigo mismo,
reconocindote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad
para justificarte. Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que
todo puede hacerlo, reconocindote a ti mismo mas libre y fuerte
y dejaras de ser un ttere de las circunstancias, porque tu mismo
eres el destino y nadie puede sustituirte en la construccin de tu
destino. Levntate y mira por las montaas y respira la luz del
amanecer. T eres parte de la fuerza de la vida. Nunca pienses en
la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.
Pablo Neruda

LA INTERACCION
APRUEBA (10%).

=TU

MUESTRAS

(90%)+ELLA

1- Vive tu presente.
No se supone que tengo que seducirla!
Eso es muy correcto de tu parte, solo que no vamos ha seducirla
vamos a interactuar con ella y mostrarle como pensamos, que nos
gusta de la vida pero poco a poco, eso es vivir tu presente, nada
de comenzar una interaccin mostrando todo tu sufrimiento, que
eres un chico sin poco imaginacin creativa, existen personas que
lo primero que hacen es ver a una mujer como si fuera un pedazo
de carne al cual tienen que comer y con esa manera de pensar solo
logran que ellas se sientan mas incomodas con tu presencia.
Imagnate que un persona tratar de convencerte de que hagas algo
que no deseas hacer y solo lo tienes que hacer porque lo hacen el
resto de las dems personas y eso es exactamente vivir el presente
de otra personas, al fin y al cabo nadie sabe que realmente estas
sintiendo tu en estos momento, solo lo sabes tu y tu conciencia,
esto es realmente vivir tu presente estar conectado a todo tu
realidad no a la realidad de otra persona.
Entonces tengo que mostrar que soy el mejor!
No, solo tienes que mostrar que confas en ti mismo, no quiero
decir que no te interesen los conceptos de los dems, solo
escuchos, pero ten en cuente que los tuyos son los que tienen tu
propia realidad, tu propia experiencia, a que los tengas un poco
tergiversados no importa ya es un logro tener tus propios
conceptos de la vida, que crees en lo que tu mismo estas diciendo,
que para ti lo que tu hablas es real, una realidad que se hace
verdad a travs de tus palabras, te lo voy a poner fcil, trata de
convencer a alguien que la vida es fcil, creo que primero tienes
que convencerte a ti para poder transmitir lo que realmente se
siente cuando la vida es fcil.
Y como vivo el presente de ambos!
Hay es donde viene la cuestin, si ella no se siente que tiene un
hombre que no sabe vivir su presente, realmente no se va a sentir
a gusto, porque no estas disfrutando de la conversacin, no estas
hay estas atrapado en tu pasado o en tu futuro, recuerda a ellas les

gustan los hombres, no los que viven viajando en sueos ajenos

que las hagan sentir y si vives tu presente estas haciendo sentir en
el presente a ambos.
2- Esfuerze-man.
Que es un esfuerze-man!
Es la persona que se esfuerza por que la escuchen, por ser el
centro de atencin, siempre se esta esforzando por algo, hablan de
perros el sabe de perros, si se sientan quiere estar en el centro,
todo tiene que girar a su alrededor, cuando habla de algo lo repite
tantas veces que cansa a las personas que le rodean, en todo
momento tiene que opinar aunque no sabe de que se esta
hablando, todo esto y mucho mas.
Que puedo hacer para no esforzarme!
Simple no hagas lo mismo repetidas veces, si comunicas una idea
no te que explicando 2 horas mas porque es que llegaste a esta
conclusin, no impongas temas que los dems no quieren hablar,
fluye con la situacin comentando y escuchando lo que los dems
tienen que decir, no fuerzes un tema de conversacin solo deja
que llegue poco a poco.
Pero para mostrar un 90 % hay que esforzarse!
Te muestro un ejemplo
T - dame tu opinin. La barba me que bien.
Ella - a ustedes los hombres le queda bien, pero el bigote no.
Cada interaccin se basa en hacer tu muestra sin llegar al esfuerzo
y lo contrario seria.
T dame tu opinin. La barba me queda bien, creo que bla bla
bla bla.
Ella no se.
Tu como tu no vas a saber acaso no piensas.
Aqu te esforzaste en pedirle su opinin y como resultado te dio
una respuesta, para salir de ti, recuerda has lo que vayas hacer,
pero no trates impresionarla, ni de imponer algo.

3- El necesitado.
No es lo mismo que el otro!
No, el necesitado necesita que al final de lo que acaba de hacer,
alguien le diga, es verdad mijo o mejor dicho, si para que te
calles, no tiene mucha iniciativa, el vive a expensas de los dems,
vamos para el parque, va para el parque, todo lo que hace necesita
que alguien se lo valore o reconozcan.
Como no ser entonces un necesitado!
Desde ahora, has lo que te de la gana, se responsable de tus
propias acciones, no te reproches por lo que hagas simplemente
de que es tu propio decisin no de nadie mas, tu tienes tus propias
ideas de lo que es disfrutar, cuando digas algo no te quedes
mirando a tu alrededor como buscando un reconocimiento para
tus palabras y si nadie te escucho no exijas que lo hagan, solo
recuerda no necesitas el oxigeno de nadie solo necesita saber que
respiras la porcin indicada.
Pero tengo que adaptarme a la interaccin o no!
Si tienes que adaptarte, pero no comenzar una conversacin y
empezar a decir a cada 5 segundos ( tu me entiendes) o explicarle
como funciona algo y te dice que no entiende y volver a
explicrselo de nuevo, pero algo si te debe quedar claro si no
entiende a la primera que se busque un libro u otro mtodo por el
cual ella puede aprender, y si as no entiendo bueno eso solo
quiere decir que necesita aprender otra cosa antes para poder
entender eso, entonces cual es tu actitud, no mostrar una
necesidad de ser escuchado, como si ella fuera tu jefe y tu
explicndole una y otra vez porque faltaste al trabajo; no fuiste
por que no tenias ganas y punto.

SI ELLA INVIERTE EN TI, TU INVIERTES EN ELLA

1- Cuando ellas pidan, pide tambin.
A mi cuando una chica me pide algo se lo doy!
Eso suena muy razonable, claro si quieres que te vean como un
ser humano que siempre ayuda al prjimo, un ser el cual vive para
servir, pero en el fondo eso no es ninguna interaccin solo un mal
modelo de tu mente, tienes que hacerle sentir que tu tambin
tienes algo que pedir, que no es todo el tiempo ella, que no es lo
mas importante y que realmente, si quiere algo de ti, tiene que
hacer un pequeo esfuerzo, por que si no logras hacer que se
esfuerze por ti, como vas a lograr que vea realmente el ser
humano que tiene delante.
Entonces la pongo a correr detrs de mi!
Claro que no, de lo que te hablo es que aprendas a valorar tus
inversiones como algo imprtate en tu vida; tu tiempo, tus
palabras, tus abrazos, si quiere tu cario, que muestre su lado mas
sensible, que no sea todo el tiempo lo que ella quiere, si no lo que
quieren los dos, de todos maneras la relacin se basa en crear un
punto en comn entre ella y tu, pero tienen que estar los dos
dispuestos a luchar por ese punto en comn.
No quiso acceder a mi peticin!
Bueno estas frente una persona egosta, que solo piensa en si
misma y tu solo tienes un valor para ella (cero) si no quiere
acceder a tu peticin djala que haga lo que le de la gana, pero
recuerda si caes en la ilusin de dar y no recibir nada,
simplemente te vas a convertir en un ser que no se valora a si
mismo.
2- Su inversin, es su atraccin.
Puedo medir lo que siente por m!
Pues claro, mientras mas quiera buscarte, hablarte, te da una
posicin privilegiada en su vida, eso quiere decir una sola cosa, se
siente atrada, pero no quiere decir que va a empatarse o se va a
declarar, solo significa que has aprendido a crear atraccin en una
mujer, ahora puedes practicar como mantener esa atraccin viva y

que no muera, aunque todo esto tiene un nivel de efectividad de

un 90% el resto es cuando ella pone esa atraccin en uno de sus
modelos del pasado y de manera repentina ella deja de invertir en
ti.
Ahora si la tengo comiendo de la mano!
Si has estudiado, la has hecho sentir buenas emociones,
disfrutado de todo, muestras tu verdadero rostros y una pila de
cosas mas, pero no creas que has llegado a la esencia de la
relacin solo por obtener esto resultados, cada relacin pasa por
faces, y tu papel es darte cuenta que realmente es importante en
cada fase, la esencia en si mismo, todo esto muestra que estas
conociendo a alguien, a ti mismo.
Creo que se aburri de m, ya no invierte!
Eso siempre puede pasar, de todas maneras no eres el dios de la
atraccin, ella tambin tienes sus reglas de atraccin para no
sentirse incomoda, pero eso no quiere decir que se acabo la
interaccin simplemente que se pospone hasta que tu vuelvas a
atacar, mientras mejores como ser humano le seguirs gustando,
lo mejor es interactuar con otras chicas y seguir cultivando
experiencia, entonces vuelves a interactuar con ella pero siempre
recuerda que si siempre interactas con ella por defecto tu mente
se sentir como se sinti la ultima vez que interactuaron, por eso
es aconsejable hacer un ciclo de evolucin con otras chicas y
volver a ir donde esta ella.
3- Invierte, si te aprueba.
Me acerque al grupo y se quedaron callados!
Esto caso siempre pasa, pero no quiere decir que te vean como
una gran amenaza, sino mas bien como un intruso amigable, solo
tienes que mostrarles que no vas ha burlarte de ellos, que los vas a
tratar con respeto y ellos te respetaran, te dars cuenta que
despus de unos minutos todos se relajaran.
Cada vez que invierto me rechazan!
No ellos todos las personas que ven amenazada su supervivencia
o cualquier cosa que represente esa supervivencia te rechazaran,
tu labor es estudiarte detallada mente y darte cuente que estas
haciendo para generan esa reaccin, como dije antes una buena

actitud ante la vida resuelve muchos problemas de comunicacin,

pon una cara relajada y amigable y todos te devolvern esa misma
actitud.
Tengo miedo de invertir!
Yo creo que todos, siempre lo nuevo causa esa sensacin, hasta
el punto de volvernos maestros de auto-excusas, para no hacerlo,
siempre creo que existir ese pequeo miedo a invertir, pero
tenemos dos caminos, seguir el oro, o conformarnos con gritar
desde el publico, todo depende de tu capacidad, de tu voluntad y
de darte cuenta que tienes todos las respuestas dentro de ti, solo
que te enfocas en el problema, enfcate en la solucin.

LA ESENCIA ES AVANZAR, SI NO PUEDES RETIRATE.

1- La interaccin es un flujo.
No entiendo que es eso de flujo?
Un flujo es todo que se da de forma natural, sin que se den
paradas bruscas, si ella te habla de algo y tu la cortas, hay
detuviste el flujo que iba hacia ti, te pones hablar de algo y
empiezas con otra cosa y ella quiere comentarte algo y tratas de
detenerla con una gran explicacin, todo estas acciones lo nico
que hacen es detener ese flujo de atraccin que se esta dirigiendo
hacia ti o mantienes un comportamiento un poco de robot, todas
estas cosas crean baches y huecos en el flujo, dejando cabida a
que esa atraccin en vez de concentrarse se disuelva o deteriore a
cada momento.
Cuando se que la cosa esta fluyendo?
Cuando puedes conversar con una persona y cambiar de tema de
conversacin de forma natural, no se crea una fra parada de un
tema a otro pasas con naturalidad de una accin a otra, hablar de
una cosa y tener la capacidad para introducir una historia, es mas
o menos la esencia, pero mas fundamental es que tu estado mental
no decaiga, no desanime, y con las mismas ganas que hablas de
cualquier cosa, pase a comunicar una historia, hacer un juego o lo
que sea.
Si ese flujo baja no pasa nada!
El flujo baja y despus lo puedes subir, pero no cojas mucha
lucha por que baje, recuerda eres humano y lo primero es aceptar
las cosas y ya, no te culpes por nada de lo que pase, simplemente
paso y ya, as es la vida un rato el alta y otro en baja.
2- Aceptas no, impones si.
Le tengo que ordenar las cosas!
No, imponer literalmente vamos a traducirlo en un dirigir o
dirigirla con seguridad, no ordenarle las cosas como si fuera un
conejo de experimentos, ni nada parecido, mas o menos hazte la
idea que es como en un juego de ajedrez, tu haces tu jugada, ella
hace la suya y impones otro tipo de juego, pero recuerda tu eres el

que impone las reglas de juego no ella, si aceptas las reglas de su

juego, vas a terminar un poco insatisfecho contigo mismo.
Y cuando ella lo hace todo?
Entonces djame decirte que juega tu papel de hombre, no
pongas esa actitud sobre protectora o de lastima que muchos
hombres adoptan pensando que as, estn haciendo lo correcto y
realmente le estn transmitiendo esto (estoy jugando con tus
sentimientos como un perrito) si no te gusta dselo.
Entonces nada de aceptar algo de ella!
Te lo voy a poner como una metfora: La escalera del edificio
La subes al primer escaln y disfrutas de ese escaln con ella, la
llevas al segundo escaln y as continuamente, lo que no puede
pasar es que aceptes por decisin de ella quedarte en ese escaln,
tu simplemente la coges de la mano y la llevas al siguiente
escaln y as hasta el finadle la escalera, vas entendiendo que es
imponerla subida, no aceptas quedarte en un escaln por que ella
tenga miedo, bajas un escaln y le das seguridad y vuelves a
subir.
3- La accin depende del momento.
Tengo que esperar el momento correcto!
Puede ser eso o crear el momento correcto, recuerda siempre hay
un mtodo para solucionar cualquier situacin, ahora si no sabes
interpretar la situacin, estars atascado y no sabrs que hacer,
sers como un boxeador tirando golpes al aire, solo te cansaras de
conversar con ellos y al final una conversacin normal lo nico
que hace es aburrir.
Si es el momento correcto, pero no sale la accin!
Eso solo tiene una respuesta, falta de prctica, poca dedicacin y
mucho auto-engao por tu parte, para algunas personas es ms
fcil echarle la culpa a cualquier cosa, para no avanzar, aunque en
que parte nos hemos equivocado, casi en un 85% le seguimos
echando la culpa a alguien o a algo, es como un sistema de
defensa personal verbal que simplemente te aleja de la verdad.
Todas las acciones no son iguales!
Claro unas generan atraccin, otras pueden crear romance y otras
simplemente ensearte algo til, no importa la accin, lo que

importa es que ests conciente de que resultado puedes obtener al

utilizar dicha accin, solo eso y nada mas, utiliza las cosas segn
tu lgica, no esperes a que alguien te diga si funciona o no, ten
conciencia total de todo lo que estas haciendo es para alimentarte
a ti mismo, aqu es donde se hace la diferencia hay personas que
llenan su vaci interior con buenas relaciones y por otra parte
otros solo expande ese vaci hacindolo mas grande.

ESTRUCTURA SIN ESTRUCTURA

1- El primer pas: corregirte.
Que es corregir!
Corregir es el proceso de renovar toda esa informacin que solo
te a dado malos resultados, por ejemplo; una chica viene
caminando y tu te metes con ella, puede ser que responda o
solamente te ignora, si esta accin que llevas a cabo no te da
resultados o simplemente viste a otra persona haciendo eso y
quisiste intentarlo tu, pero no obtienes los mismos resultados,
pues desaprender es el proceso de cambiar una manera de
comportarte por otra que te brinde los resultados deseados, a
veces hay que desaprender hasta una manera de pensar que nos
esta llevando a actuar de una manera, en pos del mejoramiento
personal, es adaptar un nuevo estilo de caminar, una nueva forma
de ver la vida.
Suena difcil eso de corregirte!
Tengo dos noticias, una; si puedes corregirte que no podrs
hacer en esta vida! entrena tu mente, tu cuerpo y todo lo referente
a lo que quieras cambiar, estars convencindote a ti mismo,
nadie lo entender pero t sabes que vas a por el oro. Dos; has
llevado una vida, viendo a los dems, aprendiendo de los dems,
observando a las personas, preguntndote como lo hacen, pero
seguramente no te preguntaste, que aprendizaje se aplica a tu
personalidad o si obtendrs el mismo resultado que ellos, todo lo
que aprendiste del exterior o algunas cosas hay que cambiarlas
por otras que respondan o se acoplen a la persona que quieres ser,
pues todos queremos el oro, no la plata, ni el bronce, simplemente
el oro, que es conocernos a nosotros mismos.
Y si no estoy dispuesto a corregirme!
Entonces hazlo, hazlo, pero hazlo y no te pongas excusas, ni
obstculos imaginarios, enfcate, planifcate y manos a la obra,
recuerda lo esencial es actuar, si se dan algunos baches puedes
cambiarlos si deseas, pero recuerda todo lo que pasa a tu
alrededor es por que tu lo permites, todo lo que sucede dentro de
ti es por que tu lo deseas, si alguien te pregunta tu eres el que

elige responder y respondes como mas te guste (tu siempre eres el

que eliges).
2- Aprndelo todo, olvdalo todo.
Como aprendo mejor!
Aqu van varios consejos
Adquiere y aplica el conocimiento en pequeas dosis
Aprende de forma activa(interactuando) no pasiva
Comprende como funciona tu mente(fortaleza y debilidad)
Cuando algo funciona pregntate; que, como y porque
Si no sabes que hacer, aljate y contraataca
Asegrate que tus esfuerzos y resultados van aumentando
No existe el rechazo, todo es retroalimentacin
Nunca es culpa de ella, sino de tu mente limitada
No ensayes resultados negativos
Haz de estar dispuesto a pasar por el periodo de miedo
Debes estar dispuesto a probar nuevas ideas y tcticas
No busques la aprobacin de nadie
Termina lo que empiezas
Que pasa si los ejercicios de aprender son difciles!
En ese caso solo en vez de avanzar, debes retroceder, ir un
punto atrs y volver a intentar avanzar, si pasa lo mismo ve dos
pasos atrs, recuerda a veces creemos que hacer un ejercicio nos
da aprendizaje, pero a veces no le damos la conciencia, para lo
que fue diseada cierta tarea, por eso siempre hay que estar
dispuesto hacer un ejercicio nuevamente.
Si olvido seguramente me falte algo por hacer!
Hay es donde esta la complejidad de las cosas, esto que vas
aprender es un arte, que se aprende en forma de ciencia, pero se
aplica utilizando la intuicin personal, no se calcula tanto, a
veces una simple accin logra el efecto de muchas cosas que
aprendiste y a veces haces mucho y obtienes poco resultados, no
importa si olvidas o no, lo que importe es que recuerdes que
estas hay para aprender.

3- El organigrama de la interaccin.
-Las zonas de control:
Zona de entrada: toda relacin empieza con el encuentro de
dos desconocidos. Es aqu cuando entras en su grupo y
logras que las personas del grupo te aprecien y te quieran
hay, si no se da esta zona es por gusto que apliques
cualquier cosa despus, tienes que lograr que el grupo
prefiera que tu ests hay que no seas una amenaza para
nadie, si no querrn que te marches.
Zona de enganche: el grupo demuestra con hechos que le
gustas y prefieren que te quedes, es aqu donde demuestra
lo que t vales, tu valor como persona. Dependiendo de la
mujer, de sus opciones, de su auto-estima y de sus intereses
y preferencias, demostrar tu valor puede suponer un
esfuerzo tan pequeo como decir (hola) o tan grande como
hacerte pasar por la persona mas codiciada del lugar
mientras las cautivas, a ella y a sus amigas, con potentes
muestras que demuestran tu valor personal y tu excelencia.
Zona de separacin: es separarte a ti y a ella del resto del
grupo, para quedarse a solas con ella. Que le gustes no
quieres decir que vaya a besarte frente a su grupo. Se a
abierto una ventana de posible separacin, pero si quieres
que se separe tienes que ofrecer alguna excusa. As ella se
sentir que no es una cualquiera y que fuiste capaz de hacer
avanzar la interaccin y por tanto su reputacin esta a
salvo.
Zona de confianza: es aqu cuando la llevas a varios
lugares diferentes de aquel en que habas estado. Esto crea
una mayor complicidad y una cierta sensacin de pareja
consolidada, una vez que este interesada en ir mas all, lo
nico que debes hacer es evitar cometer algn error que
puede hacerla cambiar de idea y cruzar con ella el puente
en direccin a la intimidad fsica de una forma que no la
haga sentirse incomoda, ni utilizada o que puede provocar
cualquier otra respuesta automtica.

 Zona de intimidad: desde que ella y tu entren en un entorno

sexual hasta que una relacin intima se consuma, si lo has
hecho bien es muy probable que esta zona transcurra sin
problemas. Ten en cuenta que no toda interaccin
comienza en la zona inicial. A veces empieza cuando el
proceso esta mas adelantado.
-Actitudes, estados y estrategias:
Actitud tuya
Estado de ella
Auto-imagen: disfruta de lo Estable
que ests haciendo.
Objetivo: preprate, concete
a ti mismo, a tu potencial
pareja ideal y disea el plan.

Se distante y provcala.
Intrigada
Objetivo:
captura
su
imaginacin, conseguir que
piense en ti como parte
integral de su mundo.
Atrae y bromea.
Cautivada
Objetivo: crear placer para
provocar sus emociones.

Cualifica y recompnsala.
Cualificada
Objetivo: recompensa su
inters con tu aprobacin.

Fomenta la compenetracin. Conectada

Objetivo: crear confianza,

Estrategia personal
-Desarrolla los atractivos de tu
comportamiento.
-Identifica las cualidades de
tus parejas potenciales.
-Desarrolla y concete a ti
mismo y tu estrategia.
-Domina
tu
personalidad
oculta: quien eres.
-Mostrar que eres el premio.
-Abordarla de forma no
amenazadora, usar limite de
tiempo.
-Prepararte para marchar,
sociavilizar y disfrutar.
-Demuestra tu valor social.
-Crear confusin leve.
-Ganarte a sus amigas.
-Crear oportunidades para
pasar tiempos juntos.
-Ver su potencial.
-Cualificarla y recompensarla.
-Mostrar que ves cualidades en
ella.
-Llegar a lo mas profundo de
su ser.
-Cambiar de escenario para
crear nuevas experiencias.

lazos afectivos profundos y

la sensacin de que se
conocen de tosa la vida.

-Demostrar
confianza,
la
relacin condensa el tiempo.
-Fomentar la cercana.
-Asociar con sentimientos
positivos.
-Profundizar conexin.

Dar placer.
Excitada
Objetivo: aumentar el nivel
de tensin sexual y las
emociones fsicas.

-Fomentar la sensualidad y
provocar un estado mental
ertico.
-Observar y responder aquello
que le pone.
-Abrazarla y relajarse juntos
sin precipitarse.
-Establecer y controlar las
expectativas.
-Disfruta del sexo.

Recuerda que en todo momento lo que importa es el estado

emocional que logras mantener, si la dejas caer, se aburrir y se
marchara o peor buscara a alguien que le de lo que tu no le diste.
-Las interacciones principales:
Muestra lo que eres
Interpreta lo que hace
Avanza lo que tienen
Muestra lo que eres: son todo tipo de acciones, que le muestran a
ella y a todos que eres realmente, tus cualidades, tu enfoque, tu
valor para la sociedad y tu capacidad para estar con las mujeres.
Interpreta lo que hace: aqu van las acciones que te hacen ver
como el premio y a ella como una competidora, la cual tiene que
esforzarse y a la vez te permitir ver y observar todos los
detalles, para poder interpretar con mucha mas claridad.

Avanza lo que tienen: la dinmica o naturaleza de toda relacin

entre hombre-mujer pasa por diferentes obstculos para poder
llegar al punto de una relacin estable, aqu se muestra los
avances que hacen que se de la relacin desde cero hasta el punto
mas alto.
Mostrar
1- Demostracin social.
2- Temas de conversacin.
3- Historia personal.
4- Juego divertido.
5- Descalificacin natural.
6- Lectura en fri.
7- Declaracin identitaria.
8- Imitacin subliminal.
9- Cosas en comn.
10- Verdad compartida.
11- Test de confianza.
12- Posicin femenina.
13- Evaluacin final.

Interpretar
Avanza con valor.
Expresa tu realidad.
Fuerza su inters.
Invierte los papeles.
Degrada su rango.
Exige las cualidades.
Intercambia algo.
Poniendo mis reglas.
Reto y desafi.
Hazla imaginar.
Jugando con roles.
Las 7 reas de la muerte.
Anlisis general.

Avanzar
Entrada.
Sociavilzate.
Posicinate.
Tcala.
Reconcela.
Seprate.
Declrate.
Agarrala.
Bsala.
Invtala.
`Planifcate.
Clvatela.
Neo-mente

No tienes que memorizar toda esta informacin, siempre y

cuando entiendas su mensaje: que la atraccin no es casual, el
romance no es cosa que simplemente ocurre y que la interaccin
no tiene porque hacerse a riendas sueltas. No es necesario que
emplees material de todas las categoras, ni siquiera de la
mayora, no es ms que tu red de seguridad. A medida que
dominas la estructura, descubrirs que el material previamente
planeado o guionizado no es necesario, nicamente se utiliza
como refuerzo en caso de que una interaccin pierda fuerza o no
progrese de forma natural hacia el siguiente paso necesario para
establecer una relacin. Practica utilizando la estructura para que
un da ya no tengas depender de ella.

ENTRENAMIENTO
Para llegar a ser diferente de lo que somos tenemos que tener
alguna conciencia de lo que somos
El entrenamiento es una de las fases mas olvidadas en todos los
aven. Se ha concedido demasiado tiempo al desarrollo de las
habilidades sociales y demasiado poco al desarrollo del
conocimiento de uno mismo. El entrenamiento del aven no trata
con un objeto, sino con el espritu humano y con las emociones
humanas. Requiere inteligencia y juicio para tratar con cualidades
tan delicadas como estas.
Entrenamiento no solo significa el conocimiento de cmo
funciona la mente, sino tambin el conocimiento de las cosas que
pueden fortalecer o debilitar la mente

ENTRENANDO LA AUTO-ESTIMA:
1-Evalate a ti mismo.
Los programas de entrenamiento fsico requieren que el primer
da te pesen. Los planes financieros te piden una lista de bienes y
deudas. De igual forma, para mejorar tu vida social, tendrs que
realizar una evaluacin de la misma. Tu primera labor es
responder a las siguientes preguntas. No te preocupes por lo que
puedan pensar los dems acerca de tus respuestas. Tu objetivo es
ser lo mas honesto posible.
Describe en una o dos frases como crees que actualmente te
ven
los
dems.___________________________________________
________________________________________________
Describe en una o dos frases como te gustara que te viesen
los
dems.___________________________________________
________________________________________________
Haz una lista de tres aspectos de tu comportamiento o
personalidad
que
te
gustara
cambiar._________________________________________
________________________________________________
Haz una lista de tres nuevos comportamientos o rasgos que
te
gustara
adoptar.__________________________________________
________________________________________________

2-Operacin conversacin.
Entablar una conversacin con cinco desconocidos, tanto de que
sean hombres o mujeres, jvenes o mayores, simpticos o
antipticos. El desconocido puede ser un hombre de la calle, una
anciana que este sentada en el parque, la camarera de un
restaurante o la dependiente de una tienda. Si la conversacin
casual no te sale de manera espontnea, repasa los titulares de las

noticias antes de salir de la casa o las noticias en la televisin.

Recuerda la repuesta no es importante, tan solo con abrir la boca y
hablar con un desconocido. Aqu tienes ejemplos de temas de
conversacin
El tiempo (hace un da precioso o caluroso. Es una pena
que estemos aqu).
Deportes ( viste el partido de ______ ayer. Que clase mano
de palo le dieron a ______).
Actualidad (haz odo que van ______. Mejoraremos o
empeoraremos).
Entretenimiento (viste la pelcula de ______. La escena tal
me encanto).
3-En busca de la recomendacin.
El ejercicio es sencillo, debes intentar que te recomiende una
buena pelcula. La cuestin aqu no es nicamente hablar con ms
conocidos o desconocidos, sino aprender como modificar el curso
de una interaccin sin que la otra persona se siente incomoda.
Esta habilidad te ayudara a tomar el control de las conversaciones
en la vida real y encaminarlas hacia el resultado que buscas. Si la
persona con la que estas hablando duda o te pregunta si se trata de
una broma, tranquilzala y dile que hablas en serio. Puedes utilizar
las palabras mgicas (es que). Ofrecer una razn, por ilgica que
sea, influye psicolgicamente en le gente a la hora de aceptar un
comportamiento inesperado.

ENTRENANDO LA OBJETIVIDAD:
1-Define tus objetivos.
Tanto si ya sabes cuales son tus objetivos vitales como si
todava necesitas un empujoncito, reflexiona atentamente y
luego escribe la declaracin de tu misin personal. Se lo mas
especifico y ambicioso posible.
Que tres objetivos te gustara lograr para ser feliz.
Por que razn te hara feliz conseguir esos objetivos.
Cual es tu misin personal.
Me convertir en (mi papel) _________ y conseguir (hecho
en el que destacare) __________ en (numero)
_____________ das/ semanas / meses /aos.
Haz una lista de tres resultados concretos que te indicaran que has
cumplido tus objetivos ejemplo (habr ganado doscientos pesos).
Habr(verbo)______(numero)_______(aspecto)_____
Habr(verbo)______(numero)_______(aspecto)_____
Habr(verbo)______(numero)_______(aspecto)_____
Por que estas absolutamente entregado ahora a la consecucin de
tu misin personal.
Porque si no lo consigo ahora, seguir sufriendo durante los
prximos aos y.
Mi(elemento/calidad
de
decrecer/empeorara/desaparecer.
Mi(elemento/calidad
de
decrecer/empeorara/desaparecer.
Mi(elemento/calidad
de
decrecer/empeorara/desaparecer.

vida)________
vida)________
vida)________

En cambio, si efectivamente lo consigo ahora, disfrutare de los

prximos aos y.
Mi(elemento/calidad
de
aumentara/mejorara/se har realidad.
Mi(elemento/calidad
de
aumentara/mejorara/se har realidad.
Mi(elemento/calidad
de
aumentara/mejorara/se har realidad.

vida)________
vida)________
vida)________

2-El ritual de ganar confianza.

Lo que vas ha experimentar es un ejercicio que ayuda a muchos
hombres a ganar confianza y adoptar una mentalidad mas positiva
e invulnerable. Tomate tu tiempo para desarrollar un ritual propio
que te levante la moral antes de salir a conocer personas. Puedes
realizar el ejercicio, limpiar, repetir mximas, leer algo inspirador,
recordar antiguos xitos, poner a todo volumen tu msica
favorita, cantar, ducharte, bailar, llamar a alguien que te hace rer
o una combinacin de algunas de estas cosas. Aqu tienes unas
palabras que inspiran mucha confianza:
Eres increble. La gente te quiere y te respeta. Irradias carisma,
encanto y gracia. Sobresales entre los que te rodean. Hablar
contigo es un privilegio. Y te mereces lo mejor que el mundo
pueda ofrecerte. Esta todo ah fuera esperndote.
Lee tantas veces como sea necesario, hasta que lo sientas de
verdad y lo hayas interiorizado
3-Vamos a ensayar.
En la comedia de improvisacin hay un ejercicio llamado (el
heraldo). Para comenzar un heraldo, un actor le pide al pblico
que sugiera una palabra. En cuanto un espectador se la dice, el
actor cuenta una historia verdica de su vida basada en esa
sugerencia aleatoria.

La historia no tiene por que ser literalmente acerca de la palabra:

puede tratarse de algo que esta le sugiera o le recuerde al actor.
Por ejemplo, si el espectador dice (payaso), el monologuista
puede hablar de la primera vez que fue al circo, sobre sus
payasadas en la escuela, o incluso sobre algo que un da lo hizo
extremadamente feliz o lo puso triste.
Tu labor es intentar algo parecido en casa: practica el relato
espontneo de historias que te han sucedido en la vida basadas en
lo que te sugiera una palabra o cualquier imagen que venga a tu
cabeza, improvisa escenas basada en esa historia, palabras o
detalles como si estuvieras sobre el escenario.
Hay dos formas de hacer esto:
Queda con un amigo y por turnos, ensayar escenas
imaginarias.
Practica en tu cuarto, imaginando que estas en un parque y
le cuentas historias a dos muchachas.
Practica este ejercicio hasta que te sientas seguro y cmodo
contando historias, y dramatizando escenas de cualquier tipo.

ENTRENADO LA APARIENCIA:
1-Es hora de arreglarse.
Vamos a concentrarnos en arreglar nuestra apariencia. Al igual
que una mujer puede adelgazar, ponerse implantes en los pechos y
teirse el pelo de rubio para cosechar piropos, cualquier hombre
puede llegar a ser atractivo. Si estas dispuesto a realizar unos
pocos cambios, a final te consideraran un tipo guapo. Tu
cometido es leer la lista de control. Luego llevar a cabo al menos
una de las tareas de la lista. No todas las sugerencias te sern
validas, de modo que elige una del rea en la que seas ms
deficiente.
Elige al menos una de las opciones de la siguiente lista y haz el
cambio sugerido. No todos estos consejos son validos para todo el
mundo. Algunos son abiertamente correctivos; otros
extremadamente meticulosos. Algunos los podrs llevar a cabo en
apenas unos minutos y sin coste alguno; otros pueden llevar
tiempo o costar dinero. Evita aquello con lo que te sientas
incomodo. Los cambios que te incomoden son los que te
supondrn una mejora mayor:
Cambia de peinado; busca un peinado que te gustara llevar
o si ya tienes un peinado que te gusta simple mejralo hasta
que te sientas sper bien con tu peinado.
Arreglas tus gafas; hay personas que llevan gafas pero no le
van con su forma de la cara, en ese caso bscate un par de
gafas que te queden ajustadas entre el espacio de las patas y
tu cara o mucho mejor si consigues un diseo sper original.
Qutate el exceso de pelo; qutate los pelos que tengas en las
ventanas de la nariz, entre las cejas, en las orejas y en el
pecho, bajo los brazos y en los brazos. Si alguna parte de tu
cuerpo esta muy cargado de pelos que no hemos
mencionado recuerda desacert de esos pelos, al final ya no
estn cumpliendo ningn objetivo.

 Examnate atentamente en un espejo; ahora obsrvate y si

que algn pelo suelto arrncatelo, crtate y lmpiate las
uas, mira si tienes la piel grasosa, seca, bolsas debajo de
los ojos y algn otro problema que pueda requerir la ayuda
de un profesional y apenas tengas la infamacin referente a
ese problema empieza a trabajar en la solucin.
Arrglate las cejas; bscate a alguien y haz que te repase las
cejas.
Blanquate los dientes; para frente al espejo y dedica todo el
tiempo necesario con el cepillo y empieza a limpiar los
lugares donde se quedan restos de comida, hasta que queden
limpios sin dejar ningn resto de comida.
Accesorzate; cmprate un collar, anillos, brazaletes,
pulseras o cualquier otro accesorio de buen gusto. Intenta no
agenciarte nada que se vea demasiado aparatoso y trata que
solo lo tengas t.
Apntate al gimnasio; mejora tu cuerpo, escoge un tipo de
ejercicio ya sea dinmica o ejercicio con pesas, si escoges
las pesas es bueno que busques alguna persona que te
accesote bien.
Asegrate de que la ropa te siente bien; busca ropa que te
favorezca que te que ajustada y que te queda bien a u
complexin.
Si tienes algn problema de vestir o de aspecto que no se
menciona en la lista busca el consejo de una persona que tu
admires por su forma de vestir o un ejemplo que quieras
imitar por su gran gusto a la hora de vestir.
2-Relaja el cuerpo.
Antes incluso de que abras la boca, las personas ya se abran
formado una primera impresin de ti. Y esa impresin se basa en
gran medida en tu lenguaje corporal. Con este ejercicio vas
aprender a sentarte relajadamente.
Recuerda que la tensin, no es una fuerza que escape a nuestro
control porque tiene lugar dentro de nuestros cuerpos. En general

es una respuesta excesiva de temor o miedo, con su propio cctel

de hormonas, que prepara al cuerpo para hacer frente o escapar.
Lamentablemente, casi siempre dirigimos la atencin hacia fuera,
hacia el problema aparente, en lugar de hacia dentro, hacia
nuestras reacciones a dicho problema. Normalmente tratamos de
ignorar la tensin en lugar de hacerle frente.
Sintate en una postura que te sientas cmodo, enfcate en
tu abdomen como se encuentra tenso o relajado, si esta
tenso, reljalo y mantn esta postura alrededor de 5 minutos.

3- Transmite calma.
Porque transmitir calma, tu lenguaje corporal pesa en la
percepcin que los dems tienen de ti mucho ms que tus
palabras. De hecho, todos los expertos coinciden en afirmar que
aquello que proyectamos a travs de la comunicacin no verbal
constituye, al menos, el 85% del total de lo que comunicamos. Si
te mueves, como una persona que experimenta paz interior
durante un cierto tiempo, es muy probable que pronto empieces a
experimentar realmente ese tipo de paz interior que tratas de
exteriorizar.
Este ejercicio es simple, se basa en hacer por lo menos 10
repeticiones de abajo hacia arriba y de derecha a izquierda
con ambas manos en el aire muy lentamente.

ENTRENANDO EL PODERIO:
1-Habla con confianza.
Tu voz es tu identidad, lo dice todo acerca de quien eres, como te
sientes contigo mismo y en que crees. Hay dos factores que
marcan la diferencia entre un buen y un mal orador: la respiracin
y la postura.
Respira hondo y llenar de aire los pulmones antes de hablar
proporciona mayor potencia a tus palabras, para asegurarte de que
lo haces bien, respira hondo, si el pecho no se hincha, es que tu
respiracin es demasiado superficial.
Intntalo de nuevo hasta que el diafragma se expanda. Para
comprobar esto, coloca la mano sobre el estomago y asegrate de
que se leva al inhalar.
La mala postura puede restringir el diafragma y la respiracin,
limitando tu poder vocal. Al hablar, asegrate de enderezar la
parte superior del cuerpo. Si es necesario utiliza la tcnica de
imaginar que tiras de una cuerda que va de la base de la columna
vertebral hasta lo alto de la cabeza hasta que queda tensa. Pero no
te pongas demasiado rgido; asegrate de estar relajado y sentirte
cmodo con tu cuerpo. No te preocupes si la postura te parece
poco natural. Este ejercicio se basa en eliminar de tu habla toda
muestra de debilidad y poder as obtener una voz con mas cuerpo,
mas potencia y autoritaria.
Intenta aumentar el volumen de tu voz sin gritar o
cambiar el tono.
Intenta repetir la frase a una velocidad exageradamente
lenta.
Intenta escucharte a ti mismo cuando hables, hasta que
se quede grabada tu voz en tu mente.
Intente enfatizar distintas palabras, hacer pausas donde
normalmente no se haran; acorta o alarga las palabras y
hablar adoptando distintas voces y acentos.

 Intenta finalizar la frase de forma concluyente que

demuestren tu conviccin. Haz de sonar como si
supieras muy bien de que estas hablando y creyeras
cada palabra que dices.
Esta es la frase con que trabajaremos:
HOY MEJOR QUE AYER, MAANA MEJOR QUE HOY
Sin embargo, el hecho de haber identificado y corregido estos
defectos vocales de importancia no significa que el problema se
haya resuelto para siempre. Practica cada vez que sientas que tu
voz no esta acorde.
2-Mralos a los ojos.
Este ejercicio se basa en salir y mantener una conversacin con
cinco conocidos, sin embargo tendrs que hacer algo: establecer
contacto visual con esa persona, no solo aumentara las respuestas,
sino que tambin te ayudara a conectar con esa persona a un nivel
personal, luego indica cual era el color de sus ojos en los
siguientes espacios:

____________
____________
____________
____________
____________

El arte de la mirada tiene que ver con el tiempo durante el que se

sostiene, con la proximidad fsica, el recorrido de tu lnea visual
y, por ltimo, con la sabidura a la hora de integrarla en el
contexto y la situacin, siendo consciente de cmo estos
interactan con ella. Las posibilidades de la mirada son tan
infinitas.

3- La ventana de tu mundo.
El marco es la realidad de cada individuo en una interaccin o,
dicho de otro modo, el significado que otorgamos a esta. Es decir,
como vemos lo que paso y el significado que tuvo para nosotros
dicha accin en un momento concreto de una interaccin.
Hay docenas de interpretaciones diferentes de la palabra marco,
pero se puede definir como la forma en que situamos las cosas en
distintos contextos para otorgarle diferentes significados; algo a lo
que damos importancia en un momento dado y enmarcar es el
modo mediante el cual podemos moldear una interaccin para
conseguir el resultado que deseamos. Puedes cambiar tu marco, el
marco de otra persona, o el marco en el que parece existir una
determinado conversacin o situacin.
Tu tarea es cambiar el marco de hechos negativos para que sean
positivos al menos una vez durante el da:
Cuando oigas a un amigo o desconocido quejarse o decir
algo negativo intenta darle una perspectiva de forma
positiva.
Si no oyes nada negativo, llama a un amigo o un familiar y
pregntale cual es su mayor queja o que es lo que mas le
molesta.
.

ENTRENANDO LA VALORACION:
1-Haz tus creencias.
Nuestras creencias. Como su nombre indica, una creencia es algo
en lo que yo creo y que influye en mi forma de actuar, de pensar y
sentir. Estas creencias pueden ser conscientes o inconscientes. Es
decir, pueden ser cosas obvias y claramente identificadas, o
pueden ser creencias que tengamos por ah escondidas y de las
que no nos hayamos dado cuenta. Las creencias conscientes
suelen ser un tanto ms racionales que las inconscientes que, a su
vez, suelen ser un poco ms emocionales. Un ejemplo de una
creencia consciente, podra ser (las chicas atractivas solo
pueden ser conquistadas por chicos muy atractivos). Eso es algo
que alguien puede creer y que es bastante racional. Un ejemplo,
en cambio, de creencia inconsciente podra ser, (no me
merezco una chica atractiva no soy bonito). Las creencias tienen
un carcter general. Son como "reglas" o "explicaciones" del
mundo y de nosotros mismos que tenemos almacenadas en
nuestro cerebro. El que una creencia sea consciente o
inconsciente depende, simplemente, de si me he dado cuenta de
ella o no. El hecho de conseguir identificar las creencias que
tenemos inconscientes ya es un gran paso. Es el primer paso para
poder cambiarlas. Hay que tener claro que si no tenemos xito
con las mujeres es, simplemente, porque tenemos una serie de
creencias que estn jugando en nuestra contra.
Ahora teniendo esta informacin vamos a ver la formula de cmo
crear nuevas creencias. Cada creencia tiene un planteamiento y un
argumento (planteamiento =argumento). Planteamiento (no
existen mujeres buenas); argumento (porque a todas lo que le
interesa es el dinero).
Ya tienes una idea de cmo crear tus creencias pero cralas
positivamente, ejemplos de creencias positivas; la amistad es el
verdadero tesoro de la vida por eso ayudo a que mis amigos hagan
sus sueos realidad. No existen mujeres malas, ni putas solo
existen mujeres con pasados tristes. Yo me merezco lo mejor del
mundo, ya que me conozco realmente.

Vamos hacer 3 creencias positivas para reforzar nuestra

interaccin con las mujeres:
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
Recuerda las creencias son un analizador de nuestra concepcin
del mundo, son como los gobernadores del cerebro que hacen
posible la accin y el comportamiento.
2-Como nos valoran.
Nos valoran para ver como reaccionamos en cada situacin, pero
no lo hacen por algo malo sino por algo bueno. Las valoraciones
de las mujeres son algo que toda persona debe aprender a
detectar. Imagnate ahora que eres una chica y que ests sola
Cmo te sientes? Un poco necesitada de proteccin, cuidados y
atencin? Necesitaras alguien con quien conversar mostrarle las
inquietudes de tu corazn, tus sueos y anhelos. Alguien capaz de
protegerte mientras ests embarazada. Ahora bien, cmo
encontrar a ese hombre? La cosa no es tan fcil. En ese caso tu
mente creara unos sistemas innatos para valorar a los hombres
valientes y fuertes de los dbiles y cobardes. Como lo hacen.
No intencionalmente: hace o dice algo y t reaccionas de forma
automtica, entonces ella valora esa reaccin.
Intencionalmente: hace o dice cosas concientemente para hacerte
reaccionar y valorar esa reaccin.
Su principal motivo es para saber si nosotros realmente poseemos
los valores del hombre que se acople mejor a su realidad, si no se
siente atrada por ti ni te valoran. Cuando una mujer te valora es

solo su opinin momentnea. Si reaccionas de forma negativa esta

mostrando que tu valor es negativo, por eso debes reaccionar en
forma positiva.
El primer paso es detectar 10 formas de valoracin que utilizan
ellas y como reaccionas en cada caso:

________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________

Recuerda que es aqu donde haces la diferencia crucial, es aqu

donde ella ve que eres un chico que sabe como reaccionar en cada
situacin, y tambin obtendrs un conocimiento de ti realmente
favorable, cada reaccin tiene su naturaleza.
3-Quien es el premio.
T eres el Premio. A ella le corresponde, por lo tanto, competir
por conquistarte, ya sea en el sentido de intentar crear en ti
atraccin, ya en el de obtener aceptacin o reconocimiento de ti.
Por el contrario, dentro de lo que la mayora de nosotros
aceptamos como realidad, que las chicas son el verdadero premio
y los hombres somos simples competidores. Por eso, si una mujer
se comporta como el Premio contigo y t aceptas dicho
comportamiento con todo lo que conlleva, ests al mismo tiempo
aceptando su realidad. Ests, por as decirlo, acatando el
significado que ella otorga a vuestra interaccin.

Entonces tu tarea ahora es observar diferente situaciones y saber

reconocer los atributos de que es un premio y que es un
competidor, prctica observando 5 situaciones y anota los
detalles:
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
Recuerda que el premio es alguna cosa o personas sobre la cual
gira toda la atencin, es el centro y el competidor es todo lo que
esta rodeando al premio y la atencin esta totalmente dirigida a
esa persona o ese objeto que hace funcin de premio.

ENTRENANDO LA ORIGINALIDAD:
1-La auto-biografa de mi ser.
La auto-biografa es el estudio, lo mas completo posible de ti.
Los datos deben reflejar el temperamento, carcter y modo de ser,
no basta con mencionar que te distinguiste en tal y ms cual cosa,
sino que es preciso reflejar como actuaste, con datos
significativos, tenemos que vernos, meternos dentro de nuestros
recuerdos, debes actuar como un pintor con palabras.
Toma un papel y un lpiz y cuando termines compraderas
porque no has obtenido el xito en tus relaciones.
Recuerda una auto-biografa debe ser el retrato completo de
nosotros, no un engao por parte de nosotros mismos.
2-Manteniendo una actitud.
La gran mayora de la gente que no logra mantener una actitud,
suele verse por lo general, fcilmente influida por las opiniones de
los dems. Esas personas permiten que las personas y las
murmuraciones de los vecinos afecten a sus ideas. Las opiniones
son los bienes ms baratos que existen sobre la tierra. Todo el
mundo tiene un montn de opiniones preparadas para
comunicrselas a cualquiera que se muestre dispuesto a
aceptarlas. Si usted se deja influir por las opiniones cuando se
trata de tomar decisiones, no tendr xito en ninguna interaccin.
Si usted permite que las opiniones de los dems influyan, llegar
a no tener deseos propios. Guese por sus propios consejos, tome
sus propias decisiones y atngase a ellas.
Tome una decisin, no importa si parece ilgica para los
dems y mantngala una semana completa, mantenerte
firme.

3-Volviendo al origen.
La originalidad del ser radica de modo casi exclusivo, en la
sinceridad. Todos somos originales cuando somos nosotros
mismos. Empezar por ser sincero es ya ser original. Y origen es el
ncleo vital de algo. Lo original, pues hace referencia a lo
esencial. Es mas original quien al tratar un tema cala mas hondo,
se acerca ms al ncleo del asunto y despus sabe expresarlo ms
sinceramente.
En suma la originalidad no depende tanto de la novedad del tema,
como del modo nuevo y sincero de tratarlo. Pero hay una
originalidad autentica y otra falsa. Por eso el que busca la
originalidad sin ser original, cae en el amaneramiento. Ser
amanerado significa ser falsamente original; no mirar las cosas
con sus propios ojos y no decir lo que vemos, sino mirar las cosas
como de prestado y expresarlas con frases hechas, que parecen
extradas de una preceptiva de la pedantera hueca.
Vamos hacer el siguiente ejercicio:
La respiracin: Por encima, parece una tcnica sencilla. Nos
sentamos y contamos las veces que respiramos a lo largo del
ejercicio. Pero si esto es todo lo que hacemos, la prctica
puede resultar bastante inspida, reducindose a
simplemente marcar el tiempo. Es mucho ms importante
sentir la respiracin. La mente est all cuando la
respiracin comienza o se para? Nos damos cuenta de
los detalles cambiantes momento a momento?Sentimos
la reverberacin de la respiracin en diferentes partes del
cuerpo, como el vientre, el diafragma, el pecho o las fosas
nasales? Si examinamos la respiracin con curiosidad, la
mente estar concentrada y podremos notar finas
sensaciones que resultan fascinantes. Este ejercicio puede,
eventualmente, llevarnos a explorar todas las energas
vitales dentro de nosotros.

ENTRNANDO LA ADAPTABILIDAD:
1- El interpretador humano.
Tcnicamente hablando, el interpretador humano es la
calibracin que es el acto de ajustar o corregir de nuestras
acciones, normalmente determinando sus reacciones con respecto
a nuestro propsito. En trminos de la atraccin, el instrumento de
medicin es tu accin y la reaccin de ella es la evaluacin del
mismo. Cuando te aproximes a un grupo el interpretador es la
habilidad que te permitir leer la dinmica del grupo o la mujer en
la que estas interesado y saber que hacer a continuacin. Mediante
la interpretacin podrs saltarte muchos cosas que aprenders y
pensar en como ofrecerle la experiencia que esta buscando.
Adems te ayudara a determinar si quiere tener algo contigo, si
quiere que la lleves a otro lado o si nicamente esta intentando
poner celosa a otra persona del lugar. Es necesaria a lo largo de
toda la interaccin. Sitate muy cerca de ella para ver como
reacciona; luego aljate mucho. Inclnate hacia ella, luego hacia
atrs. Explora el contacto visual directo; mrale la boca o mira por
encima de su hombro cuando hablis.
Aprender a leer sus reacciones y luego ajustar tus acciones para
provocar los sentimientos que quieres es la esencia de la
interaccin.
Si sobre interpretas y te preocupas demasiado por la mas mnima
seal que te haga una mujer, probablemente te pondrs nervioso,
te mostraras inseguro y sabotearas la interaccin.
Lo que buscas en todo momento es una de estas 3 reacciones:
Luz verde: una reaccin positiva, que significa avanzar.
Luz amarilla: una reaccin neutral, que significa avanza con
precaucin.
Luz roja: una reaccin negativa, que significa detener tus
avances.

Las luces rojas son el dominio de la prevencin de daos cuando

has interpretado mal y has cruzado una lnea que no debas o has
cometido un error. Si esto ocurre, retrocede hasta la luz amarilla
anterior.
Luz amarilla es lo que te encuentras ms a menudo. Es un punto
en el que cualquier cosa puede pasar. Y el resultado depende de tu
habilidad para averiguar en que lugar del proceso de interaccin
se encuentra ella, adonde necesita que la conduzcan ah. Entre las
cosas que puede necesitar de ti estn: mas muestras de lo que eres,
sentirse mas atrada, mas confianza o un poco mas de tiempo.
Haz estos clculos mentalmente de la forma ms imperceptible
posible.
No importa a que nivel ests tu actualmente, si prestas atencin y
aprendes de la retroalimentacin que te ofrecen las mujeres,
acumularas experiencia y xitos suficientes como para que tu
interpretacin se corrija por si mismo. Al final, tu intuicin ser
tan potente que no necesitaras aplicar ningn clculo mental.
Simplemente lo hars.
Aqu tienes unas cuantas seales claras que pueden ayudarte a
interpretar si una mujer se siente atrada por ti:
Te pregunta, sin que nada la empuje a hacerlo, cual es tu
nombre, a que te dedicas, de donde eres o cuantos aos
tienes.
T te echas hacia atrs y ella se inclina hacia ti.
No tiene las piernas cruzada(o estn en tu direccin), el
ngulo que forma su cuerpo esta en direccin a ti y no tiene
los brazos cruzados.
Cambia su opinin acerca de una cancin, pelcula o evento
actual segn tu opinin.
Haces un chiste y nadie del grupo se re excepto ella.
La coges de la mano para llevarla a algn lado y ella la
aprieta.
Ella dice; no vamos a ser novios, antes de que tu se lo hayas
preguntado o mostrado intenciones de hacerlo.
Te golpea de forma juguetona en el brazo o la mano.

 Ignora a sus amigas cuando intentan intervenir o quieren

marcharse.
Dejas de hablar, estables contacto visual y ella te sostiene la
mirada durante ms de un segundo.
Te vuelves para hablar con otra persona y ella espera a qu te
vuelvas de nuevo para hablar con ella.
Te ofrece una combinacin de gestos inconscientes de
atraccin; se humedece los labios con la lengua, se toca el
pelo, tiene las pupilas dilatadas o se le ensanchan las
ventanas de la nariz.
Se retoca o se ajusta la ropa para exhibir se cuerpo mientras
habla contigo.
Acaricia distradamente algn objeto como un bolgrafo,
una prenda.
T dejas de hablar y ella intenta continuar la conversacin.
Ella imita tus movimientos; se toca el pelo cuando tu lo
haces, bebe el mismo tiempo que tu o incluso pone una
determinada cara cuando tu se la pones a ella.
Del mismo modo que cuando se enviar una seal de sonar para
determinar una distancia luego hay que esperar a que regrese, tu
puedes enviar seales para averiguar el inters que ella siente por
ti. Para lograrlo, haz algo y observa como reacciona.
Pero ndate con cuidado; hay mujeres que se mostraran muy
susceptibles nada mas conocerte porque buscan el reconocimiento
de los hombres que les caen atrs, disfrutan del poder que estos le
otorgan. En este caso no cuentes con que ninguna de sus seales
sea una autentica muestra de inters, ano ser que sepas que te lo
has ganado o lo mereces.
Este ejercicio es muy sencillo, es observar una pelcula, una
serie, una pareja en el parque e intentando adivinar tanto
como puedas acerca de la relacin de los personas.

2- Hazte experto en pausas.

La pausa es uno de los grandes recursos con los que cuenta la
comunicacin humana. Permite crear un tiempo para
interpretaciones de la interaccin. Cuando interactuamos nos
olvidamos de muchas cosas, nos dejamos llevar por malas
interpretaciones y como resultado terminamos tomando malas
dediciones que afectan tanto a ti, como las personas involucradas
por eso es mejor pausarnos, interpretar que esta sucediendo y
seguir avanzando.
Este ejercicio es muy simple, lee en voz alta y crea pausas cada
vez ms grandes:
Si te dejas ir un poco (pausa contando hasta 10), tendrs un
poco de paz.
Si te dejas ir mucho (pausa contando hasta 20), tendrs
mucha de paz.
Si te dejas ir completamente (pausa contando hasta 30),
tendrs completamente paz.
3- Cuando hablen escchala.
Escucharla te permitir obtener toda clase de valiosa
informacin. Cuanto ms lo haga, ms sentir que ha invertido
emocionalmente en vuestra interaccin y ms fcil te resultar
avanzar. Adems, es una forma avanzada de interpretacin que te
permite explorar sus pensamientos, sus necesidades y sus deseos
ms profundos.
Para entrenarte, mientras escuchas, pregntate lo siguiente:

Qu tipo de personalidad tiene ella?

Su auto-estima es alta o baja?
Es sexualmente abierta o reservada?
A que se dedica?
Actualmente sale con alguien?

Es la hermana mayor, mediana, pequea o hija nica?

Se siente ms cerca de su padre o de su madre?
Es ms atltica, emocional o intelectual?
Qu cualidades le atraen de los hombres?
Cules son sus necesidades?
En que punto de la vida se encuentra y que busca?

Para ubicarte mira su ropa, su maquillaje, su postura, sus gestos,

el movimiento de los ojos, la forma de hablar y la gente con la
que va. Esto no solo te proporcionara una retroalimentacin que
necesitas para mejorar tus habilidades de interpretacin, sino que
te permitir estar mas despierto.

ATRACCION:
Es la energa que se da entre dos personas, que se sienten atradas
el una hacia el otro.

EJERCICIOS DE ATRACCION:
1-